21. hetes terhes: magzatméret - 18 cm, súly - körülbelül 300 g. A csecsemőnél ízlelőbimbók fejlődnek ki, és a vérösszetétel bonyolultabbá válik. A csecsemő terhességi idejének fele lejárt. Nagy a kockázata az ödéma és a visszeres lábaknak. Összességében azonban jól kell éreznie magát.
Mi történik a babával
Amikor a terhesség 21. hete "elkezdődik", ez azt jelenti, hogy a 19. hét a fogantatás pillanatától eltelt. Ha bármilyen kérdése van az időzítéssel kapcsolatban, tájékozódjon itt.
Most a magzat fő feladata a növekedés és a hízás. A gyerek úgy néz ki, mint egy kis ember. Testarányait tekintve már hasonlít egy újszülött gyermekre. Ha csecsemője szőrrel a fején születik, akkor ekkor jelennek meg. Apró szemöldök és csilló már ott van, de ezek valószínűleg nem szőrszálak, hanem könnyű pihe. Gyermeke folyamatosan edz. Az agyi jelek szerint a magzat szó szerint kidolgozza azokat a mozgásokat, amelyekre először szüksége van:
- Magzatvíz fogyasztása (legfeljebb 0,5 liter naponta). A csecsemő így edzi az ajkakat és nyelési reflexeket. Az emésztőrendszer és a húgyúti rendszer is működik ebben az esetben.
- Végtagmozgások. A koordináció nem fog hamarosan bekövetkezni, de elindult.
- A mellkas felemelése és süllyesztése. Közvetlenül a szülés után a csecsemőnek sürgősen, másodperc töredéke alatt meg kell tanulnia a tüdővel való légzést.
Ezen a héten a gyümölcs 18 cm hosszúra nő, súlya eléri a háromszáz grammot. Ne felejtsd el, a kicsi már hall, szóval beszélj vele.
Valószínűleg már érzi a magzat mozgását. Néha úgy tűnik számodra, hogy a szíved alatt álló baba csak azt csinálja, ami mozog. Egyáltalán nem alszik? Ez nem igaz. Ne felejtsük el, hogy a gyermekek és a felnőttek is ritkán alszanak teljesen. És a magzat pontosan ugyanaz. Egyes szakértők úgy vélik, hogy ilyenkor az anyaméhben lévő gyermekek akár napi húsz órát is álmos állapotban töltenek. Más források szerint - 12-14 óra. És a karok és a lábak úgyis tovább mozognak. A mozgások naponta kétszázszor érezhetők.
Mi újság a babával? A vérösszetétel javulása folytatódik. A vörös testek már régen kialakultak, a fehérek pedig folyamatban vannak. Később más rendszerekkel együtt felelősek lesznek a gyermek immunitásáért. Egy apró nyelven pedig tovább alakulnak ki az ízlelőbimbók. Amikor a magzatvíz belép a magzat szájába, már képes megkülönböztetni az ízét.
Hogyan ül a baba a méhben? Ahogy akarja. Most nem itt az ideje, hogy a magzat helyes vagy rossz helyzetéről beszéljünk. Van annyi hely, hogy a morzsák még néhány hétig minden irányban forogjanak.
Hogy áll anya?
21. hét - melyik hónap van? A hatodik hold. Körülbelül a terhességének fele elmúlt. Most néhány vagy akár sok ilyen tünete van:
- általában kiváló egészségi állapot;
- a has érezhetően megnőtt, de még mindig nem avatkozik be;
- a járás megváltozott - kissé hátradől és talán kissé gázol;
- kiváló étvágya van (vigyázzon, hogy ne essen túl);
- ritka esetekben egy apró dudor látható a gyomrán abban a pillanatban, amikor a baba mozog, talán ez az ökle vagy a sarka;
- gyakran meleg vagy fülledt;
- érdemes egy kis lépést hátrálni a diétától - hello, gyomorégés vagy székrekedés;
- az orr időszakosan eltömődik, bár nincs igazi orrfolyás vagy megfázás;
- nem csak fáradt - néha a gyengeség szó szerint rád esik, különösen, ha a vérnyomásod csökken;
- néha valami olyasmit szeretnél enni, ami szokatlan;
- a terhesség kezdete óta a súly 4-8 kg-mal nőtt.
Ezek mind fizikai érzések. Érzelmileg sok kismama most megjegyez egy furcsaságot. Elveszítik érdeklődésüket az iránt, amit korábban szerettek, feleslegesnek érzik magukat, önbizalmuk eltűnik valahol. Így nyilvánul meg a test hormonális változásainak következő köre. Ne essen pánikba, ne legyen depressziós, kommunikáljon családjával és barátaival, keressen új hobbikat. Ez az érzelmi instabilitás időszaka hamarosan elmúlik.
A pocakok fényképe (kattintson a nagyításhoz):
Lehetséges bajok és szövődmények
Striák.A tested változik: a hasad egyre kerekebb és nagyobb, a mellkasod megtelik, a csípőd kissé szét van választva. Mindez a test ezen részeinek bőrén tükröződik. Ha elég rugalmas, akkor rendben van. Striák jelenhetnek meg, ha gyorsan hízik vagy bőrproblémái vannak. Elrontják a bőr megjelenését és a hangulatát. Ne engedje meg ezt a helyzetet. Használjon speciális krémeket, testápolókat vagy csak olívaolajat a veszélyes területeken (itt van egy lista a striák legjobb krémjeiről).
Terhes maszk - az arcbőr sajátos tulajdonsága. Ezek a foltok a homlokán, az arcán és az állán. Nem lehet eltávolítani, fehéríteni. Egy réteg smink megoldhatja a problémát, de nem árt-e neked általában? Jobb, ha megvédi arcát a napfénytől.
A lábak megduzzadnak és megduzzadnak. Esténként a lábad egyszerűen „zúghat” és megduzzadhat, a gyűrűk szinte az ujjaidba vágódnak, és az arcod duzzadtnak tűnik. Mit kell csinálnunk:
- Ne egyen valamit, ami után nagyon szomjas lehet: sós, fűszeres, túl édes.
- Törölje le arcát ék uborka vagy fagyasztott uborka lével. A második módszer használata esetén ne tartsa sokáig a jeget a melléküreg közelében.
- Üléskor vagy fekve tartsa a lábát a lehető legmagasabban. Fektesse őket egy székletre, puffra, párnára.
- Ne viseljen kínos ruházatot vagy kiegészítőt. Lehetetlen, hogy a hevederek, szalagok, övek és rugalmas szalagok ne csak a gyomrot nyomják, hanem bárhol másutt.
Ha az ilyen duzzanat egyszerű intézkedések után gyorsan eltűnik, nincs miért aggódnia. A tartós ödéma késői toxikózist jelezhet. Mi ez az állapot, olvassa el a toxikózisról szóló cikket.
A lábakon tágult ereket észlelhet. Valószínűbb, ha női rokonai - anya, nagymama stb. - szenvednek a varikózisban a lábakban. Hogy megvédje a lábát a problémáktól, kompressziós zoknit, térdig érő vagy harisnyanadrágot vásárolhat - az évszaknak megfelelően.
Lábgörcsök. A lábgörcs sok gondot okoz. Könnyű megbirkózni velük, ha otthon történt. És ha a munkahelyén, az úton vagy az uszodában van? Ne feledje, pontosan mit kell tennie. Szükséges, ha lehetséges, a sérült láb nagy lábujját visszahúzni. Csiszolhatja a lábszárat, a lábat. Mondja el orvosának a rohamokat.Valószínűleg hiányzik a kalcium és a kálium (ami azt jelenti, hogy a szárított sárgabarack és a tejtermékek segítenek).
Fejfájás. Korábban ez a probléma könnyen megoldódott: egy tabletta bevitelével. Most gyakorlatilag egyetlen gyógyszert sem szedhet, ezért másképp kell kezelnie a fájdalmat:
- feküdjön le, lehetőleg sötétségben és csendben;
- vegyen egy kis baba krémet, adjon hozzá egy csepp eukaliptusz illóolajat, dörzsölje meg ezt a keveréket a halántékon és a fül közelében lévő üregen;
- dörzsölje meg a lábát, különösen a lábujjak és az alapjaik körül.
Enyhe fájdalom a köldökben, a hát alsó részén beszéljen a belső szervek fokozatos nyújtásáról és mozgásáról a méh nyomása alatt. Ez a szokás. De ha a gyomor nagyon fáj, valódi összehúzódások érezhetők, akkor lehetséges a vetélés veszélye.
Kiosztások
A melleid készülnek a jövőbeli etetésre és kolosztrumot termelnek. Nem tudja kifejezni. Helyezzen egy párnát minden melltartóba, és rendszeresen cserélje ki.
Fehér vagy tiszta, erős szag nélküli nyálka szabadulhat fel a hüvelyből. A sárga, zöldes, barna vagy véres váladék különféle rendellenességeket jelez, sürgősen forduljon orvoshoz.
Ha a ruhanemű nedvesnek tűnik, a magzatvíz szivárgása nem kizárt. Ez veszélyes folyamat, tájékoztassa kezelőorvosát és tesztelje magát.
A vér ürítése a bélmozgás során a kezdő aranyér jele. A székrekedésben szenvedő nők gyakran hajlamosak erre a betegségre. Beszélje meg orvosával a kezelést és a nyomon követést.
Keresse fel orvosát
Ha a második trimeszterben még nem volt ultrahang, kinevezik. Szakorvos ellenőrzi a magzat testének és végtagjainak alapméreteit, a belső szervek állapotát és számos egyéb mutatót. A placentát nem kevésbé gondosan vizsgálják meg.
Fotó ultrahangról a 21. héten (kattintson a nagyításhoz):
A magzat sikeres elhelyezkedésével megtudhatja a baba nemét. De a leendő fiú vagy lány néha egészen a születéséig „elbújhat”.
Szükséges, hogy eljusson az antenatális klinika orvosához az Ön által elkészített ütemterv szerint. Itt minden ismerős: a súly, a vérnyomás, a méh méretének mérése és a csecsemő szívverésének figyelése.
A kismamák megjegyzései a fórumokról:
Marina Ku: 21 hétig 426 grammot és 24 cm-t is mutattam, készítettem egy profilfotót))))) a probléma ugyanaz a fájdalom az alsó gerincben, már nincs is a fekvő helyzet nem mindig enyhíti, van egy magzatom a méh elülső falán, szerintem ez a terhelés a gerincen a gyomor nagy, mint a 7-8 hónapban, ez a harmadik terhességem, az első kettővel a magzat a hátsó falon volt, és 38 hétig futottam hátfájás nélkül, no ahol nem volt semmi.
Inna Dragan: Ma pontosan 21 hetem van, pár napja, egy ultrahangos vizsgálat megerősítette a magasság és a súly egyezését erre az időszakra, és azt mondta, hogy lesz fiú. De hogy őszinte legyek, ezt már az első percektől tudtam, a számításnak egyszerű módja van: az anya életkora + a fogantatás hónapjának száma és +1, ha a szám páros, akkor egy lány, és fordítva, majd egy fiú. Például: a fogantatás idején 35 + 7 (július) + 1 = 43 fiú voltam, ami működik, megnéztem a barátnőmön és az első fiamon. Próbáld ki.
NLiberty:21 hetes időszakom van. Amikor a babánk apja meg akarja hallgatni, hatalmas fülrúgást kap ... Egy hét múlva ultrahangra.
Ksyusha: Sziasztok lányok! Mi is 21 hetesek vagyunk, 16 hetesen éreztem a remegést, aztán aktív rúgások kezdődtek, most néha eltalál, éjjel felébredek. és a nőgyógyászom azt mondja, hogy ezek nem rázkódások, bár ezt nem tudom összehasonlítani mással. azt mondta, hogy kezdődik a 20 hetes rázkódás, nem értek semmit, de a gyerek egyértelműen már a hasát rúgja, még apuci is érzi. mit gondolsz?
Malkina_Milka: Most 21 hét zúzódásom van))) A gyerek erővel és fővel rúg)) Nagyon szórakoztató !!!
Eddig 4 kg-ot híztam. De minden csak a gyomorra megy. És az alak alig változik. Azt mondják, hogy a hasam most megegyezik, mint néhány ilyen gyerek jár)) És emlékszem, hogy a terhesség elején már alig vártam, hogy mikor kezd növekedni a pocak. És most, a 16. héttől kezdve gyorsabban növekedni kezdett))) Általában nagy hasat akarok)))
Ajánlások
Bizonyára az alábbi felsorolás nagy része már ismerős Önnek. Ellenőrizze magát, nézze meg, mire kell figyelnie.
- Az étrend: zöldségek és gyümölcsök, gabonafélék és gabonakenyerek, sovány hús és zsíros hal. Nincs bolti ital, szóda vagy gyorsétterem. A gyümölcsleveket frissen préselik. Forraljuk fel, sütjük vagy pároljuk meg az ételeket.
- Egyél gyakran kis ételeket. Ne egyél túl.
- Kerülje az elegendő alvást. Ha lehetséges, aludjon, vagy csak pihenjen a nap folyamán.
- Kényelmetlen aludni? Helyezze úgy magát, hogy a hasa alatt és a térde között kis párnák legyenek. Akkor jó, ha van egy támasz a hátsó rész alatt, például a szoba fala alatt.
- Csak kis sarokkal (vagy anélkül) viseljen cipőt, alacsony talppal vagy ékkel.
- Ha fennáll az aranyér veszélye, mossa meg a végbélnyílást meleg vízzel.
- A lábakon fellépő duzzanatokkal és tágult erekkel való megbirkózáshoz az segít, hogy esténként a lábak kontrasztos térdbe helyezésével segítsenek.
- Sportoljon: ússzon a medencében vagy jógázzon. Úszni a folyóba vagy a tengerbe? Ne csináld ezt egyedül.
- Néha nehéz megtagadni magadtól a meleg fürdőben fekvés örömét. Még akkor is, ha az orvos nem tiltja ezt, az ilyen eljárásnak rövid ideig kell tartania - legfeljebb tizenöt percig.
- Ha ikrektől, polihidramniktől vagy éppen nagy pocaktól terhes, akkor szükség lehet prenatális merevítőre.
- Apránként kezdje el elkészíteni a csecsemő számára szükséges összes listát. Ha sok rokonod van, és már érdekli őket, mit adj, egy későbbi lista segít.
- Sétáljon minden nap, de ne sétáljon sokat. Üljön le egy könyvvel egy padra a kedvenc parkjában vagy terén.
- Nemi életében kellemetlenségek jelenhetnek meg: a has zavarja. Válasszon olyan pozíciókat, amelyeken Ön és partnere jól érzi magát. A szex nem engedélyezett, ha egynél több magzat van a szíved alatt, oligohidramnion, alacsony placenta vagy fenyegetett vetélés fenyeget.
- Ne végezzen hirtelen mozdulatokat. Még akkor is, ha úgy tűnik, hogy tele van energiával, éles terhelés károsíthatja egyes szalagokat.
- Ha arra készteti, hogy hébe-hóba hasra tegye a kezét, ne szégyellje ezt a gesztust. Sőt, néha a rokonai megismételhetik magukon egy ilyen mozgást. Elég viccesnek tűnik, de valójában mély rokonságról beszél köztük és közted. Együtt éreznek veled, és ez nagyszerű.
Vigyázzon magára és szerezzen erőt - terhességének még a fele előtt áll.
← 20. hét 22. hét →
