18 hetes terhes

A terhesség 18. hete 4,5 holdhónap. A gyümölcs 12,5–14 cm-ig megnő, súlya körülbelül 150 g, megjelenik az őrlőfogak kezdete. Ha a baba még nem nyomja, akkor indul. Fontos kérdés - fiú vagy lány születik-e? - a következő napokban is világosabbá válhat. Itt az ideje, hogy a kismama tanulmányozza és elsajátítsa a Kegel-gyakorlatokat.

Orvosi előírások

Úgy gondolják, hogy ismételt születésekkel a hét végén a csecsemő képes először észrevehetően mozogni. Természetesen ezek mind átlagok. A vékony nők korábban, a kövér nők később érzik morzsájuk mozgását.

Ha valamilyen oknál fogva lehetetlen pontosan meghatározni a szülészeti terhességi életkort, akkor az orvosok az első magzati mozgást tekintik az egyik tereptárgynak. Tudjon meg többet erről itt.

Mi történik a babával

A gyümölcs gyorsan megnő. Nyissa ki a tenyerét. Most a babád csak elférne rajta. És a gyermeke így fejlődik:

a csontváz mineralizációja folytatódik, minden csont megerősödik;
izmok fejlődnek;
szubkután zsírréteg képződik;
apró ízületek vannak kialakítva az ujjakon és a lábujjakon;
a magzat gyakran "eddz", reflexmozgásokat végez (ujjat szív, megfordul, utánozza a légzést és magzatvizet nyel);
a tejfogak apró kezdetei felett megjelennek a rágófogak embriói - mielőtt néhányuk kitörne, több mint egy tucat évig is eltarthat!

Az anyák gyakran kérdezik az orvosokat - naponta hányszor kell a gyermeknek mozognia? Egyelőre nincs szó az utórengések megszámlálásáról. A baba sok mozgása még mindig láthatatlan számodra, csak a legerősebb rúgásokat érzed. Lehetséges és szükséges számolni a mozdulatokkal és később levonni a következtetéseket.

Anya érzései

Ha egészséges és a testsúlya normális, valószínűleg csodálatosnak érzi magát. A has még nem nőtt annyira, hogy teljesen lelassuljon. Igaz, lehetnek kellemetlen pillanatok:

gyomorégés - a gyomor és a nyelőcső közötti izom gyengülése miatt;
öregségi foltok az arcon (a hormonok "szemtelenek");
székrekedés és gyakori vizelés (a megnövekedett méh megnyomja a beleket és a hólyagot);
elalvási nehézségek (szinte bármilyen helyzet kényelmetlennek tűnik);
a vérnyomás gyakori emelkedése;
a látás enyhe romlása;
olyan érzés, mintha belülről fájna a köldök.

Néhány kellemetlen érzés gyengülhet vagy megszüntethető (olvassa el az alábbi ajánlásokat), csak el kell viselnie valamit.

Has

Hogyan néznek ki a pocakok a tizennyolcadik héten? Mindenkinek másképp van. Úgy tűnik, hogy egyes múmiák lenyeltek egy labdát, mások hasa felülről lefelé nyúlik. Rendben van. Néha még a has alakja alapján is megpróbálják kitalálni - lány vagy fiú fog születni. És mégis, csak az ultrahang szakorvos tudja biztosan megmondani, ha ezen a héten kijelölik neked egy ilyen vizsgálatot, és a gyermek meg akarja osztani a titkát.

Fotók pocakok

Fotó az ultrahangról

Vízelvezetés, fájdalom, szövődmények

A melle arra készül, hogy néhány hónapon belül etesse a babáját, és ezért kolosztrumot termel. Ne fejezze ki, kiválthatja a méhösszehúzódásokat.
A hüvelyváladékod most észrevehetően rosszabb lehet. Ez a norma változata, ha csak a nyálka fehér és nincs kellemetlen szaga. A barna, véres, sárga váladék különféle problémákat jelez.
Amikor a gyomor csak kissé húz, vagy a hát alsó része fáj - tudja, hogy minden rendben van. Így "reagál" a méhét tartó szalagok és izmok nyújtása. De ha valami nagyon fáj, keresse fel vagy hívja orvosát.
Fagyasztott terhesség és vetélés bármikor lehetséges. Ebben az esetben gyakran különböző komplikációk, a nő közérzetének és egészségi állapotának rendellenességei fordulnak elő. Legyen figyelmes az érzéseire.
Egy másik, néha meglehetősen súlyos szövődmény a késői toxikózis. Olvasson erről és tesztelje itt magát.

Időben keresse fel orvosát

Ha még nem történt meg a szokásos ellenőrzése, orvosa több vérvizsgálatot fog előírni:

hCG szintig;
az alfa-fetoprotein tartalma a vérben;
az ösztriol szabaddá tételéhez.

Ezek a specifikus vizsgálatok sok magzati rendellenesség hiányát / jelenlétét jelzik, ezért nagyon fontosak.

Ha a teszt eredményei rendellenesek, ne aggódjon. Egy "rossz" elemzés nem mond semmit. Felkészülhetett volna helytelenül, a laboratóriumi hibák lehetségesek. Még a helytelenül beállított terhességi kor is olyan eredményeket adhat, amelyek nem felelnek meg a szokásos mutatóknak. Mindenesetre meg kell ismételni egy olyan mutatót, amely mutatói szerint nem kielégítő, az összes lehetséges hiba kizárása érdekében.

Gyakoroljunk!

A 18. hét a tökéletes alkalom a speciális tornákra. Kegel-gyakorlatoknak is nevezik. Ahhoz, hogy képet kapjon a lényegről, menjen WC-re, és vizelés közben feszítse meg az izmait, hogy azok megálljanak. Ez a fő gyakorlat. Jól csináld őket:

előzőleg ürítse ki a hólyagját;
ne tartsd vissza a lélegzeted;
kényelmes helyzetbe kerüljön.

Az utolsó ajánlás relatív - edzés közben állhat, ülhet vagy fekhet, választhatja azt, amelyik kényelmesebb. Ez a konkrét gyakorlat erősíti a medencefenék, a hüvely és a húgycső izmait.

Nézd meg a videót:

Edzjük a perineum izmait. Kundalini jóga ajánlás - használjon Kegel gyakorlatokat minden alkalommal, amikor 8-szor vizel. Ajánlások a szülési osztályból a természetes szüléshez a Bradley-módszer szerint - napi 100-200 kegeli gyakorlat. Hogyan lehet szokássá válni? Bármikor, amikor vársz valamire (sorban állsz a pénztárosnál, a metróban, piros lámpák az úton, telefonálj telefonon), gyakorold a Kegel gyakorlatokat

Egyéb ajánlások

[sc: rsa]

Kövesse a régi étrendet.
Gyomorégés esetén mindenképpen főzzen kását és zselét.
Napi néhány aszalt szilva mentesíti a székrekedéstől.
Ne egyél túl.
Ha fáj a feje, próbáljon sötétben és csendesen feküdni. Általában ezt a tanácsot adják migrén esetén, de a terhes nők fejfájása ilyen környezetben gyorsabban elmúlik.
Ne légy szomorú vagy ideges - a véreden keresztül minden kedvezőtlen hormon eljut a csecsemőhöz, és zavarja őt. Ha kellemetlen esemény történt az életében, sürgősen találjon ki valamit. Csevegjen családjával és barátaival, nézze meg kedvenc pozitív filmjeit, csevegjen a kismamák fórumain.
Ha a kolosztrum szivárog, használjon speciális párnákat a melltartóhoz.
Viseljen prenatális fogszabályozót - ez támogatja növekvő pocakját és csökkenti a hátfájást.
Szeretne WC-t használni? Ne tolerálja, ha lehetséges.
A szexuális élet valóban csodálatos és sok örömet okozhat. Lehetséges tilalmak: vízhiány, vetélés veszélye, ikrekkel vagy akár hármasokkal történő terhesség, magzatvíz szivárgása és a placenta alacsony elhelyezkedése.
Sétáljon minél többet, de ne végezzen unalmas, hosszú átmeneteket.
A speciális torna mellett jógázzon terhes nők számára és / vagy ússzon. A medence időbeli meglátogatása segít a csecsemőnek a méhben a megfelelő helyzetbe kerülni.
Beszéljen gyermekével, és tanítsa meg ezt a leendő apának.
Látogasson el a terhes nők számára szervezett tanfolyamokra, társalogjon és élvezhessen tapasztalatokat.
Vigyázzon megfázásra és bármilyen hipotermiára. Ha városában fertőző járvány van, ne habozzon nyilvános orvosi maszkot viselni.

Gondolkodj jól, vigyázz magadra, és akkor a tizennyolcadik hét nagyszerű lesz.

← 17. hét 19. hét →