A terhesség 16. hetében a legsúlyosabb és addiktív toxikózisnak le kell állnia, mintha valaki kikapcsolta volna. Az anya szíve alatt a baba gyors ütemben növekszik.
Hetek és hónapok
A 16 szülészeti hét időszaka négy holdhónapnak felel meg. A kifejezés kiszámításáról itt talál további információt.
Magabiztosság és stabilitás
A második trimeszter a béke és a bizalom ideje. A csecsemő elvesztésének veszélye csak a legsúlyosabb és legnehezebb helyzetekben merül fel: súlyos betegségben, közlekedési balesetben. A kiteljesedő alak nem bosszant, hanem tetszik. A lényeg az, hogy a súlygyarapodás normális, azaz legfeljebb heti 400 g. A hangulatváltozásokra most mosolyogva és olyan gondolatokkal emlékeznek, mint "Valóban én voltam?"
Érez
Még mindig nagyon egyéniek lehetnek minden nő esetében. A toxikózis és az érzelmi instabilitás mellett a mellek és / vagy a mellbimbók fájdalmas érzékenysége teljesen eltűnhet.
- Az étvágy érezhetően jobb. Az étkezési szeszélyek fennmaradhatnak, de ezek nem annyira élesek. Például érdemes megenni egy adag fagylaltot. De ez a vágy nem könnyez meg. Nyugodtan várni fog, amíg elmehet és megvásárolhatja, amit akar.
- A méh enyhén nyomja a rekeszt. Néha megnehezíti a légzést. Csak arra kell figyelni, hogy fulladáskor a kezed ne fázzon, az ujjbegyed ne kéküljön el, és ne érezd, hogy elájulsz.
- A terhes nők fiziológiás orrfolyása egészen a születéséig elmúlhat. Ne használjon érösszehúzó szereket. Vigyél magaddal egy kis permeteződoboz tengervizet.
- Alagút szindróma, azaz fájdalom és zsibbadás jelentkezhet a csuklóban.
- Egy másik speciális érzés a tenyér és a láb viszketése.
- A kezek, a lábak és az arc kissé megduzzadhatnak. Biztonságos, ha csak alkalmanként fordul elő és gyorsan elmúlik.
- Székrekedés szinte mindig előfordul, csak a megfelelő táplálkozás rendszerét kell kissé gyengíteni.
És a legfontosabb! A sovány anyukák, különösen azok, akiknek még nem volt első terhességük, érezhetik a baba első mozdulatait! Feltétlenül ellenőrizze érzéseit, mert a csecsemő könnyű, alig észrevehető remegése összetéveszthető a felfúvódás megnyilvánulásával. Mindenesetre az antenatális klinika orvosa minden bizonnyal megkérdezi, hogy nem téved-e. Biztos benne, hogy a baba mozog? Írja le a dátumot, fontos.
Más módon történik. Az anyák aggódnak és panaszkodnak az orvosoknak: "Már majdnem négy hónap telt el, de nem érzek semmilyen mozgást." Ez rendben van. A szülészorvosok és nőgyógyászok gyakorlata azt mutatja: leggyakrabban az első magzati mozdulatok 20 hetesen érezhetők azoknál a nőknél, akik először várnak babát, és 18 héten belül - a következő terhességek alatt.
Mi árthat
Csak egy kicsit, beavatkozás nélkül, szinte minden időről időre fáj:
- alsó hát - a test szerkezetátalakítása miatt;
- bordák - ha hosszú ideig kényelmetlen helyzetben ült;
- lábak - hosszú séta vagy hosszú állás után;
- has alatt vagy oldalán - éles helyzetváltozással;
- fej - túlterhelés esetén bármilyen tapasztalat.
Ha a fájdalom, még az enyhe is, szinte soha nem szűnik meg, mondja el orvosának. Ugyanezt tegye súlyos fájdalom esetén is.
Hogyan néz ki a tested?
Te gyönyörű vagy! Ne keresse magában a hibákat, és ne gondolja, hogy vonzóvá vált. Igen, a test észrevehetően megváltozik, de ez a norma.
Mellkas
Teljesebbnek tűnik. Érzed annak nehézségét. A mellbimbók körüli bőr valószínűleg elsötétült, sárgásfehér dudorok láthatók rajta. Sötét vénák világosan megjelenhetnek az egyes mellek bőre alatt. Ügyeljen arra, hogy ne legyenek striák. Ezek megelőzése érdekében használjon bármilyen speciális krémet vagy jó olívaolajat.
Gyomor
A derekad lekerekített, a pocakod jól látható bármilyen szorosan illeszkedő ruhában. Kellene már néhány kényelmes kismama nadrág és esetleg speciális blúz és pulóver. Különleges harisnyanadrágokra lehet szükség, a szezontól és a klímától függően. A melegben pedig válasszon gyönyörű és kényelmes napernyőket.
Ikrekkel történő terhesség alatt a has gyorsabban felnő és hamarabb észrevehetővé válik.
Bőr
A szeméremszőrzet és a köldök közötti vékony vonal továbbra is jól látható. Korfoltok jelenhetnek meg. De gyakran egyszerűen csodálkozhat, hogy milyen elképesztően puha bőr válik az egész testére. A vér térfogatának növekedése miatt különleges rózsaszín árnyalatot kaphat (a kezdeti fény helyett).
Fotók a pocakokról:
Mi folyik benned
A tested, ha egészséges, jól bírja a terhelést. A szív pumpálja a megnövekedett vérmennyiséget, az izmok és a gerinc igazodik a súlygyarapodáshoz.
A méh úgy nőtt, hogy a súlya negyed kilogramm. Érdekes módon a magzatvíznek körülbelül azonos a súlya.
Kiosztások
A hüvelyi váladék helyes megítélése érdekében minden reggel mossa meg magát, majd ellenőrizze a fehérnemű állapotát. Ha nedvességet érez, akkor a váladék bőségesebb, mint kellene. Ha ez kellemetlen szagot, sárga színt vagy tönkrement váladékot eredményez, keresse fel orvosát.
Úgy érzi, hogy víz jön ki a hüvelyéből? Ez magzatvíz szivárgás lehet. Kérje meg az orvost, hogy végezzen további ellenőrzést. A gyógyszertárakban vannak speciális párnák, amelyek a hüvelyváladék jellegétől és összetételétől függően megváltoztatják a színüket. Elég drágák lehetnek.
A legidegesítőbb dolog a barna kenet, a vérfoltok vagy az igazi vérzés. Sürgősen forduljon orvoshoz.
A kismamák gyakran felteszik a kérdést - szükségem van-e speciális termékre az intim higiéniához? Döntse el maga. Ha hozzászokott valamihez, nincs értelme megváltoztatni a higiéniai képességeit. Kipróbálni valami újat aligha érdemes - terhesség alatt a szokatlan higiéniai termékeket a bőr, különösen az érzékeny bőr, rosszul tolerálja.
A kolosztrum - tiszta, fehéres vagy sárgás folyadék, amely a csecsemő jövőbeli tápláléka - kijöhet a mellbimbóiból. Ne fejezze ki a cseppeket, és használjon melltartó párnákat.
Kötést kell viselni?
Az interneten megtalálhatja ezt a tanácsot: viseljen kötést az alsó hátfájás ellen, de csak akkor, ha a gyermek helyesen van elhelyezve. Van itt némi igazság és tévhit.
Igaz: A kötés valóban segít támogatni növekvő pocakját. Különösen többes terhesség esetén. Ennek a támasznak köszönhetően a hátoldal terhelése is csökken.
Tévhit: a 16. héten még mindig lehetetlen beszélni a magzat helyes vagy helytelen helyzetéről a méhben. A benned lévő baba még egyáltalán nem szűk, sőt napközben többször is megfordulhat. A gyermek helytelen helyzetének problémája 32-36 hetes terhesség után merül fel.
Amit az orvosok előírnak
Orvosa laboratóriumi és egyéb orvosi vizsgálatokat rendel el az Ön általános állapota alapján. Például, ha van ok gyanítani a patológiák kialakulását, lehetséges a magzatvíz ellenőrzése. Helyi érzéstelenítésben veszik át a hasi bőr szúrásán keresztül a méh üregén. A mintát a laboratóriumban vizsgálják. Ily módon akár negyven lehetséges hibát és fertőzést észlelnek.
Az eljárás nem 100% -ban biztonságos. Nagyon ritka esetekben a magzat vetélését váltja ki.
Az ultrahangot speciális indikációkra írják fel. Lehet, hogy Doppler-vizsgálatot végez. Ez a teszt a köldökzsinór véráramlásának ellenőrzésére szolgál. Ha megsértik, akkor a gyermek nem rendelkezik elegendő táplálékkal. Ezután az orvos azonosítja a rossz vérkeringés okait és előírja a kezelést.
Magzati fejlődés
Most a baba aktívan növekszik a fejétől a sarokig. Kívül:
- a csontváz aktívan merevedik;
- a lábak meghosszabbodnak;
- minden izom javul;
- egyes rendszerek elég "felnőtt módon" működnek: például a csecsemő magzatvizet nyel, vizeletté alakul és kiválasztódik;
- a szív körülbelül kétszer olyan gyakran ver, mint az anya, és tökéletesen pumpálja a vért;
- minden új vérsejt képződik a csecsemő vérében, egy speciális magzati hemoglobin termelődik;
- a nemi szervek fejlődnek, és ha a baba ultrahangvizsgálattal sikeresen megfordul, egy tapasztalt orvos megmondja, hogy lányt vagy fiút vár-e;
- a szemhéjak majdnem befejezték fejlődésüket és készen állnak a nyitásra;
- a gyermek végtagokat mozgat, ujjat szív és grimaszol.
Az ultrahangvizsgálat során a kis test teljes mérete mellett az orvos ellenőrzi az egyes paramétereket is. Például a baba alkarja 12-18 mm hosszú, a fej kerülete 11-13 cm.
Minden magzati mozgás öntudatlan, spontán. A baba arca már egészen emberi, csak a szemek tűnnek túl domborúan.
A köldökzsinór most körülbelül fél méter hosszú és 20 mm átmérőjű. Rugalmas és tartós.
Fagyasztott terhesség
Kedvezőtlen körülmények között a magzat meghalhat a méhben. Fő ok:
- fertőzések;
- súlyos fejlődési rendellenességek;
- rhesus konfliktus;
- egyéb negatív tényezők (egészségtelen életmód, kedvezőtlen környezet).
Ha a terhesség meghal, az elhalt magzat a méhben marad, és veszélyt jelent a nő életére. Ha a terhesség leáll, az orvos beutalót ír a kórházba. Ott speciális gyógyszerek segítségével mesterséges szülés indukálódik.
Azoknak a nőknek, akik fagyasztott terhességet tapasztaltak, nem javasoljuk, hogy a következő évben tervezzék meg a fogantatást.
Ajánlások
[sc: hirdetések]
A terhesség 16. hetében kövesse ugyanazokat a táplálkozási irányelveket:
- gyakori;
- kis adagokban;
- kiadós reggeli, de könnyű vacsora;
- 30% zöldségből és gyümölcsből;
- hús - sovány, de zsíros hal (fontos szerves savakhoz);
- zabkása - minden nap;
- válasszon kenyeret korpával, teljes kiőrlésű.
A táplálkozási szakembereknek azt tanácsolják, hogy most adják fel a lágy és az ömlesztett sajtokat az azokban található élelmiszer-adalékanyagok miatt. Egzotikus, új és szokatlan termékek nem ajánlottak. Minden ételnek teljesen főttnek kell lennie: nincs japán étel nyers halakkal, véres steakekkel és nyers tojás fogyasztásával.
Egyéb tippek:
- Viseljen kényelmes ruhadarabot, amely nem koptat és nem zúz össze sehol. A fehérnemű csak természetes szövetből készül.
- Mossa meg a melleit hideg vízzel, és hagyja meztelenül 1-2 percig. Ez jót tesz a bőrnek és az izmoknak.
- Próbálja elkerülni a dohányzást. A cigaretta szokásából, ha van ilyen, már rég le kellett volna adnia.
- Aludj az oldaladon, párna a hasad alatt. Ez a legjobb alvási helyzet.
- Felejtsd el a sarkakat a következő hónapokban.
- Ha valaha volt veseproblémája, vigyázzon. Érdemes lehet további teszteket végezni. Néha terhesség alatt pyelonephritis (vesebetegség) jelentkezik.
- Figyelje a vérnyomását. Ha leeresztik, a baba kevesebb oxigént kaphat, és amikor felemeli, rosszul érezheti magát.
- Még akkor is, ha jól érzi magát, ne használja a szaunát és / vagy a fürdőházat.
- Sétáljon minden nap, ha az időjárás engedi.
- Forró évszakokban ne tartózkodjon sokáig a napon.
- A szexhez olyan pozíciókat válasszon, amelyekben maga szabályozhatja a behatolás mélységét.
- Ha továbbra is feledékeny és figyelemelterelt, kezdjen el egy naptervezőt.
[sc: rsa]
A tizenhatodik héten teljes mértékben megtapasztalhatja, milyen erős, szép és boldog vagy.
← 15. hét, 17. hét →
