A szokásos terhességi életkor 40 hét. A 10. hét azt jelenti, hogy nagyon hamar a baba születése előtti idő egynegyede elmarad. Jelenleg befejeződik a gyermek összes szervének és rendszerének az alapja. Anyának most nagyon figyelmesnek és óvatosnak kell lennie.
A dátum kérdésére
A terhesség pontos időtartamának meghatározására szolgáló módszerek különbözőek, ezeket itt találja meg. Bármely orvos a szülészeti kifejezést használja az utolsó menstruáció első napjától. Ha a fogantatástól számít, akkor a tizedik hét a tizenkettedik szülészetet jelenti.
Mi történik anyával és babával
A 10. szülészeti héten a méhlepény és a köldökzsinór egészében fejleszti fejlődését. Most a nő és a születendő gyermeke különösen szoros kapcsolatban állnak egymással. A méhlepény és a köldökzsinér artériáin és vénáin keresztül a tápanyagok és az oxigén az anyától a csecsemőig, a bomlástermékek (például szén-dioxid) pedig a csecsemőtől az anyához jutnak. Az alkohol, a nikotin és sok gyógyszer átjuthat a placentán. Tehát a kismamának továbbra is óvnia kell mindenféle negatív tényezőtől.
A gyermek számára a 10 hetes terhességi időszak az összes szerv és rendszer végső kialakulását jelenti. Ezt a folyamatot organogenezisnek nevezzük, és most már közel van a befejezéshez.
Magzati fejlődés
A babád olyan
Most a születendő gyermeket már nem tekintik embriónak. Orvosi álláspont szerint magzatról van szó. Megjelenésében - egy apró, nagy fejű ember, akkora, mint egy nagy eper. A kis test körülbelül 31–42 mm hosszú, súlya körülbelül 5 g.
Hogyan fejlődik most a magzat?
- A magzatnak még nincsenek teljes értékű csontjai, csak porcszövete van. Sűrűsége növekszik.
- Az arc már kialakult, de az arc, a garat és a nyak izmai csak most kezdenek fejlődni.
- A leendő szőrszálak kezdetei az egész testben megjelennek.
- A kisagyban neurális kapcsolatok alakulnak ki, amelyek később „parancsolják” a reflexeket.
- A szív fokozott üzemmódban működik, és percenként 150-170 dobogást végez.
- A gyerek aktívan mozog: meghajlik, meghajlítja a végtagokat, akár a hüvelykujját is elkezdheti szívni. Ha a lábak hozzáérnek a magzati hólyag falához, akkor a baba eléggé képes lenyomni. De ez nem érezhető - a gyermek még mindig túl fiatal.
- A kis fülkagylók majdnem teljesek.
- Az idegrendszer kezd osztódni központi és perifériára.
- Kialakul a rekeszizom - egy speciális izom, amely elválasztja a mellkas és a hasüreget.
- A tejfogak kezdetei fokozatosan fejlődnek.
- Általában a farok eltűnik.
Így néz ki a gyümölcs:
Egy nő érzése
Toxikózis:
A toxikózis továbbra is a terhesség fő fizikai jele. Megjelenhet, ha korábban nem volt érezhető. Vagy hanyatlás, ha korán kezdődött. Itt az egyes nők érzései markánsan eltérhetnek. A toxikózis fő megnyilvánulásai:
- hányinger (reggel vagy napközben);
- gomolyag érzése a torokban;
- hányás;
- étvágycsökkenés vagy -növekedés;
- furcsa saját ételízlésed.
Egyéb érzések:
- a mellbimbók fokozott érzékenysége;
- érzelmi instabilitás, hangulatváltozások;
- álmatlanság, és utána - letargia és álmosság;
- a szag súlyosbodása, az egyedi és egyszerűen nagyon erős szagok elutasítása;
- enyhe orrdugulás;
- a hőmérséklet gyakori emelkedése 37,0-37,4 ° C-ig (ha magasabb, akkor nátha vagy valamilyen fertőzés lehet);
- a látás enyhe romlása.
Nagyon kevés van hátra az első trimeszter végéig. A hormonális viharoknak hamarosan csillapodniuk kell. Ezután a toxikózis elmúlik, és az általános állapot stabilabbá válik.
Külső változások
Látható a has a 10. héten?
Minden a testfelépítéstől, a nők kezdeti súlyától függ. Vékony nőknél meglehetősen korán megjelenhet egy kis tubercle, amelyben a baba „elrejtőzik”. A lekerekített formájú tulajdonosok még a tükör alapos megnézésével sem láthatnak változásokat. De ha a kismama szekrényében az összes ruházat szorosan illeszkedik, akkor az övek már nem konvergálnak és nem nyomódnak össze. És a melle már nem fér bele a régi melltartókba.
Fotó a tummokról a tizedik héten (kattintható)
Lehetetlen megengedni a ruhák szorosságát. A különféle kötőelemek és hevederek megnyomása összehúzza az ereket, és kényelmetlen lehet. Az ájulás, kényelmetlenség és a zsibbadás érzése egyértelmű jele annak, hogy ideje frissíteni a szekrényt.
Hogyan változik még a megjelenése terhesség alatt?
- A bőr elképesztően sima és puha érzés lehet. De pattanások vagy öregségi foltok jelenhetnek meg rajta. Ha ez megtörténik, ne háborodjon fel. Egy nőnek néha sokat kell elviselnie a baba érdekében.
- A mellbimbók körüli bőr észrevehetően elsötétülhet. Apró dudorok jelenhetnek meg ott. Ezek Montgomery-csomók, megnagyobbodott verejtékmirigyek. A hasi bőrön pedig sötét csík látható jól a köldöktől a szeméremszőrzet növekedésének határáig.
- A kismama testtömege fontos mutatója a jólétének, vagy éppen ellenkezőleg, az esetleges jogsértéseknek. Ha a skála heti 150-300 gramm súlygyarapodást mutat, az rendben van. A toxikózis hátterében a súly kissé csökkenhet. Ha nincs erős gyengeség, ez is a szokás.
- Hízott egy hét alatt? Ez riasztást okoz. 30 héttel a szülés előtt mi történik, ha a súlya így tovább növekszik? A plusz kilók nagy terhelést jelentenek a női testben. Ez az állapot szoros orvosi felügyeletet igényel.
- Ugyanez mondható el az ödéma esetén is. Leggyakrabban a lábakat érintik, különösen az "álló" szakmákban. Az orvosok általában két módszert javasolnak: vizelethajtók szedése vagy az ivott folyadék mennyiségének csökkentése. A lényeg, hogy ne öngyógyítson.
Kiosztások
Ha időnként kis mennyiségű tiszta vagy fehéres nyálka kerül ki a hüvelyből, ez normális. Sajnos a rigó (candidiasis) gyakran terhes nőknél fordul elő. Ezt a betegséget fehér, sajtos váladék bizonyítja kellemetlen szaggal. Az orvosnak kezelnie kell a rigót. Ez a betegség nemi úton terjed, ezért a gyermek apjának is terápiára lesz szüksége.
A barna kisülés riasztó tünet. A lehető leghamarabb jelenteni kell az orvosnak. És ha vérzés kezdődött, akkor a legjobb, ha mentőt hívunk.
Ritka esetekben még a tizedik héten is megkezdődhet egy kicsi, átláthatóbb váladék a mellbimbókból. Ez a kolosztrum. Ha a folyadék elszennyezi a ruháit, akkor speciális melltartó párnákra lesz szüksége. Nem fejezheti ki a kolosztrumot.
Lehetséges szövődmények
A terhesség 10. hetében kissé csökken a vetélés vagy a kihagyott terhesség veszélye. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a kismama ismét elmehessen szobakerékpárba vagy szaunába. Mindig óvatosnak kell lennie.
Ha a gyomor nagyon enyhén húz, vagy a hát alsó része kicsit fáj, ez normális. Végül is az izmok, szalagok és a bőr szövetei kissé megnyúlnak. De amikor a gyomor nagyon fáj, orvosra van szüksége.
[sc: rsa]
A terhesség alatti fájdalom figyelmet igényel. Végül is nem szedhet fájdalomcsillapítót. Ez azt jelenti, hogy el kell sajátítania a fájdalom kezelésének alternatív módszereit. Először is kívánatos azonosítani és kiküszöbölni az okot. Például a vérszegénység fejfájást okozhat. Ebben az esetben a fehérjetáplálás és / vagy a vas-kiegészítők segítenek.
Terhesség alatt egy nőnél aranyér alakulhat ki. A méh megnagyobbodik és megnyomja a beleket. Csak két megelőző intézkedés létezik: megfelelő táplálkozás (akkor a szék nem lesz nehéz) és hideg vízzel történő mosás minden WC-látogatás után.
A statisztikák azt mutatják, hogy a 40 évesnél idősebb nőknél fokozott a Down-szindrómás csecsemő kockázat. Ennek a betegségnek a magzati stádiumban való kizárása érdekében a petesejt korionbolyhainak biopsziája végezhető el. Az anyagot a hasfal mikro-szúrásán vagy a méhnyakon keresztül veszik. Fontos tudni, hogy 1-2% -ban egy ilyen eljárás vetélést válthat ki.
Tíz hetes korban egy nő továbbra is jogosult abortuszra bármilyen jelzés nélkül. Nők százai és ezrei élvezik ezt a jogot minden nap. A terhesség mesterséges megszakítása nehéz eljárás. Ezért az abortuszról csak maga a nő dönthet, és csak jó okból. Mindig emlékezzen arra, hogy a megszakított terhesség lehet az utolsó.
Orvosi felügyelet
Ha a kismama még nem regisztrált az antenatális klinikán, akkor ezt célszerű megtenni. A nőgyógyász terhes beteg vizsgálatát írja elő több szakembertől és laboratóriumi vizsgálatokkal:
- vér csoportonként, általános, biokémiai vizsgálatok, cukor, HIV, hepatitis és szifilisz;
- vizelet általános elemzéshez;
- hüvelyi kenet flóra és fertőzések ellen.
Közülünk ki nem szeret olvasni orvosi kutatási űrlapokat? Igaz, ott szinte semmi sem világos. De valamit ki lehet találni. Sok nő meglepődik és riadt, amikor meglátja a hüvelyi tisztaság mértékét. Különösen, ha a végzettség nem az első. Valójában minden meglehetősen egyszerű. Négy tisztasági fok van. Az első és a második a női nemi szervek és az urológiai rendszerek egészséges állapotának bizonyítéka. Ha megadja a tisztaság harmadik vagy negyedik fokát, ezek a fertőzések egyértelmű jelei - húgyúti vagy nőgyógyászati.
A rutin ultrahangot ritkán végezzük a 10. héten. De ha valamilyen okból kifolyólag a tanulmányt ütemezik, akkor ez alkalom arra, hogy megnézze a "csípős". A felszereléstől és az apró test helyzetétől függően sötét háttéren hosszúkás fehér foltot, vagy akár saját kis emberének körvonalait láthatja.
A regisztrációtól kezdve rendszeresen meg kell látogatnia az antenatalis klinikát. Az orvos figyelemmel kíséri a beteg súlygyarapodását, általános állapotát és a baba fejlődését.
Ajánlások a kismamáknak
A terhes nő életében két abszolút tilalom van: alkohol és nikotin. A passzív dohányzás a baba ellensége is.
Szex
Furcsa módon a kismamák gyakran nem a táplálkozás vagy a sport kérdésével foglalkoznak, hanem egy másik, kényesebb kérdéssel. Lehetséges normális intim életet élni a tizedik héten? Erre szinte nincsenek korlátozások. Ha a leendő szülők szexuális kapcsolatai harmonikusak, és a nőnek nincsenek kellemetlen érzései a közösülés során, akkor minden rendben van. És mégis vannak ellenjavallatai a szexnek:
- vetélés kockázata;
- megnövekedett méh tónus (az orvos határozza meg);
- a méhlepény elhelyezkedése a méh alsó részében, placenta previa;
- ikrekkel, hármasokkal történő terhesség (ezt többszörösnek hívják);
- rendellenesen nagy mennyiségű magzatvíz (polihidramnion).
Ha egy nőnek korábban császármetszés történt, az orvos ellenőrzi a belső heg állapotát. Ha kiderül alacsonyabbrendűsége, akkor le kell állítani a nemi életet.
Az intim élet korlátaival kapcsolatos minden kérdésben különösen fontos a gyermek apjával való őszinteség. Ez megakadályozza a félreértések és veszekedések kialakulását.
Táplálás
A terhes nő táplálkozásának biztosítania kell a baba fejlődését, valamint anyja egészségét és energiáját. A fő szabály az, hogy gyakran és kis adagokban kell enni. Jobb párolni, a termékeket lehet főzni vagy sütni. Az étel összetétele a terhesség teljes időszakában gyakorlatilag nem változik:
- sovány hús és zsíros (magas hasznos savakkal rendelkező) hal;
- friss zöldségek és gyümölcsök (az étrend 30% -a);
- zabkása;
- tejtermékek - a tejtől a sajtig, közül lehet választani.
A terhesség alatti ivásnak is helyesnek kell lennie. Még erős szomjúság esetén se öntsön egyszerre egy pohár vizet, gyümölcslevet vagy bármilyen más folyadékot magába. Ez komolyan túlterhelheti a vesét. Inni csak kis adagokban lehet, de gyakran, főleg melegben. Egy kismama, akinek mindig van egy üveg víz, nagyon bölcs.
A következőkből ki kell zárni az ételeket: „üres” édességek (cukorka, sütemények, csokoládé), konzervek, füstölt és fűszeres ételek. A teát és a kávét korlátozni kell.
Ha a toxikózis továbbra is gyötrik, jobb reggel reggelizni az ágyban, majd feküdni egy ideig. Jó, ha csemegét visel magával, hogy egész nap segítsen a hányinger leküzdésében. Ez lehet ásványvíz, banán, szelet sajt vagy sárgarépa. A segítő terméket empirikusan azonosítják.
Most a mozgás az élet. Ezért elengedhetetlen a medencében járni, járni (csak nem gázszennyezett autópályák mentén), jógázni és úszni. Az úszással egy veszélyes szempont kapcsolódik. A terhes nőknek néha görcsök vannak a lábizmokban. Az első trimeszterben ez nem valószínű, de lehetséges. Ezért jobb, ha nem úszunk egyedül nyitott, mély víztestekben.
Tilalmak
- Emelje fel és vigye el a súlyokat.
- Csinálj átalakítást.
- Menjen forrón fűtött fürdőbe vagy szaunába.
- Legyen ideges, engedje meg a negatív tapasztalatokat.
- Nézz horrorfilmet, thrillert, pszichológiailag nehéz filmet.
- Olvass hasonló könyveket. Az irodalmi szövegeket még a filmeknél is nehezebben lehet felfogni. Hiszen olvasás közben a képzelet veszélyesen elkezdhet játszani.
- Túlmunka.
- Nem alszik eleget.
- Séta magas sarkú cipőben, nagy platformokon vagy ékekben.
A babavárás a tiltások egész köre. De ugyanakkor - öröm, tudatuk hatalmas szerepüknek és az anyaság szoros boldogságának.
← 9. hét 11. hét →
