Szinte minden fiatal anya, aki úgy dönt, hogy szoptatja babáját, választás előtt áll: milyen etetési módszert kell követnie? Az idősebb generáció, amelyet nagymamák, felnőtt rokonok és néhány orvos képvisel, ragaszkodik ahhoz, hogy a gyermek óránként szívja a mellét. Az internetről és más forrásokból azonban folyamatosan érkeznek információk arról, hogy a csecsemőnek első kérésre meg kell kapnia az anyatejet. Mit válasszunk: szoptatás igény szerint vagy óránként? Próbáljuk megérteni, mi a lényege mindkét megközelítésnek.
Etetés rend szerint vagy óránként
Hasznos cikkeket olvastunk a témában:
- Szoptatási tippek egy szoptató anyának (mega hasznos cikk!)
3 óránként egyszer
Az óránkénti etetés viszonylag modern találmány. Ez az etetési rendszer a háború utáni szovjet korszakban jelent meg, amikor a nők, alig válva anyákká, kénytelenek voltak munkába menni. Az akkori viszonyokat figyelembe véve ez egyszerűen létfontosságú szükséglet volt, és mivel a munkarend nem igazítható a gyermek igényeihez, ennek ellenkezőjét kellett tennünk: a gyermeket az anya időbeosztásához kellett igazítanunk.
Ebben a megközelítésben a csecsemőt három órás időközönként szoptatják, és legfeljebb 20 percig szoptat. Éjjel az etetés közötti szünet 6 óra.
Az óránkénti etetésnek nincs sok előnye, de mégis meg lehet különböztetni valamit:
- Az óránkénti etetéssel együtt világos napi rutin épül fel. Kiderült, hogy az anya pontosan tudja, hogy a baba mikor szívja a mellet, és mikor lesz szabad. Megtervezheti a napot és az időt otthonától távol.
- Amikor a baba alkalmazkodik ehhez az etetési ütemezéshez, az anyának csendesebb éjszakái lesznek.
Az ilyen etetési rendszer hátrányai mind az ápoló anya, mind a csecsemő számára:
- A csecsemők aligha tudnak kibírni ilyen hosszú szüneteket mell nélkül, így sikoltás esetén kitartást kell tanúsítaniuk, és készen kell állniuk arra, hogy eltereljék a gyermek figyelmét, elfoglalják valamivel és átkapcsolják a figyelmet.
- Különböző táplálkozások esetén a csecsemő különböző intenzitással tud szoptatni, így 20 perc alatt minden alkalommal más mennyiségű tejet kaphat. Ez ahhoz a tényhez vezet, hogy a kötődések némelyikében a gyermek nem eszik eleget, ami azt jelenti, hogy kevesebb hízni fog, és keverékkel kell kiegészíteni.
- Anyának nagyobb valószínűsége van mellproblémákkal. Ha a mell nem ürül ki időben, akkor túlcsordul, ami olyan kellemetlen folyamathoz vezet, mint a laktosztázis (a tej stagnálása a csatornákban). Ez egy nagyon fájdalmas állapot, amelyet magas láz kísér. Néha szakemberekhez kell fordulni segítségért, mert önállóan nem tudja „kiegyenesíteni” a melleit.
- Az óránkénti etetés legveszélyesebb következménye a laktáció kihalása. A tejtermelés a vér prolaktin szintjétől függ. Ez a hormon a szívás hatására termelődik, így minél többet szív a baba, annál tovább táplálkozik a nő. Ha a mell stimulációja nem elegendő, akkor egyre kevesebb tej termelődik. Különösen veszélyes a prolaktin hiánya az első hónapokban, amikor a laktáció csak javul. Azokban a napokban, amikor az óránkénti etetés volt az elfogadott szokás, a legtöbb nő legfeljebb 6 hónapig táplálkozott.
- Pszichológiai szempontból az óránkénti etetés sem hasznos a csecsemő számára. Kiderült, hogy az anya figyelmen kívül hagyja a gyermek igényeit, megtagadva tőle az első kiáltáskor a szoptatás lehetőségét. A csecsemő szopási reflexe csak marginálisan elégedett, és ez kialakíthatja a hüvelykujj vagy ököl szopás szokását.
Az első kiáltáskor
Az igény szerinti táplálkozást gyakran modern trendnek tekintik, de ez a megközelítés sokkal régebbi, mint az óránkénti táplálás. Sőt, nincs mesterségesen megtervezve. Az igény szerinti táplálkozást természetes táplálásnak is nevezik, mivel a szoptatásnak ez a módja természetes módon alakult ki az ember kialakulása során.
Az ókori nők nem ismerték a rezsimet, és nem próbálták eldönteni a gyermek helyett, mikor kell enni. A baba szinte mindig az anya karjain volt, így a mell megszerzése nem jelentett problémát számára.
A szoptatásnak nincsenek bonyolult szabályai: a csecsemő szó szerint minden sírásért kap mellet, és addig van a mellén, ameddig csak akar. Ugyanez az elv érvényes az éjszakai etetésekre is. Egyébként a szoptatáshoz egyszerűen szükséges az éjszakai táplálás, mivel éjszaka fokozott a prolaktin termelése.
A legjobb táplálási rendszer egy újszülött számára - Dr. Komarovsky
Míg az igény szerinti etetés természetes módszer a csecsemők etetésére, a modern nők nem mindig találják ezt kényelmesnek. Egy modern anya számára a következő hátrányok különböztethetők meg:
- Amíg a csecsemő a közös asztalnál kezd enni, és az anyatej megszűnik a fő étele, az anyának mindig fel kell készülnie arra, hogy elhalassza a dolgokat a csecsemő etetése vagy kényelmetlen helyen történő etetés érdekében, mert a baba sikoltozhat az üzletben, szállíthat utca. Természetesen manapság vannak speciális ruhák és fehérneműk az ápoló anyák számára, amelyek lehetővé teszik számukra a diszkrét táplálkozást. Tekintettel azonban a szoptatás kultúrájának fejlettségi szintjére hazánkban, nem minden nő dönt úgy, hogy nyilvános helyen táplálja csecsemőjét.
- Mivel a mellnél eltöltött időt a gyermek is meghatározza, előfordulhat, hogy a csecsemője lesz az, aki imádni fog aludni mellével a szájában (mint sok gyerek teszi), hosszú ideig egy helyre láncolva anyját.
- A gyakrabban szoptatott csecsemők éjjel felébrednek, és az anyának vagy állandóan fel kell kelnie az ágyhoz, vagy a szülő ágyába kell vinnie a babát, ami nem mindenki számára elfogadható.
- Az elválasztás kérdése sok anyuka számára nagyon nehéz. Ha óránkénti táplálás esetén a laktáció szinte mindig idő előtt megáll, akkor igény szerint az anya vagy szándékosan választja le a babát, amikor saját maga dönt, és ez gyakran fájdalmas eljárás, vagy önellátással táplálkozik, ami 2 év után is előfordulhat ...
Bár vannak hátrányai ennek a megközelítésnek, ezek nem annyira jelentősek. Minden negatív pillanat több, mint megszűnik, és ez inkább az anya saját hangulatától függ, mint néhány objektív októl.
De az igény szerinti etetés előnyei nagyon jelentősek, és nem bölcs dolog ezeket elhanyagolni.
- Ha a csecsemőt szoptatják, akkor nem kell aggódni a súlygyarapodás és a harmonikus fizikai fejlődés miatt, mert a csecsemő garantáltan megkapja az összes szükséges tápanyagot.
- Az ilyen csecsemőknek sokkal ritkábban vannak hasproblémáik, mivel az anyatej az éretlen baba gyomor-bél traktusának teljesen adaptált tápláléka. Azokat a csecsemőket, akik igény szerint kapnak mellet, nem szükséges vízzel pótolni és korán etetni, ezért a belük jobban működik, és nem okoz problémát sem a gyermek, sem a szülők számára.
- Egy anya számára a természetes táplálás kiváló megelőzés az esetleges mellproblémákra. Mivel a melleket időben kiürítik, a laktosztázis kockázata minimális.
- A szoptatás problémamentesen jön létre, ami azt jelenti, hogy a tejhiány senkit sem fenyeget, és az anya addig táplálja a babát, amíg akar.
- A szoptatott csecsemők cumi nélkül is megtehetik. Nincs rá szükség, mivel a gyermek szopási reflexét teljesen kielégíti az anya mellének szopása. Figyelembe véve, hogy nincs konszenzus a cumi elszívásában, és ez egy gyermek számára még mindig idegen tárgy, a cumi megtagadásának képessége nagy plusz.
- Általában azok a csecsemők, akik igény szerint kapnak mellet, nyugodtabbak és magabiztosabbak. Szükségleteiket nem hagyják figyelmen kívül, tudják, hogy anyjuktól mindig megkaphatják, amire szükségük van.
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a menetrend szerinti (vagy óránkénti) táplálkozás inkább a múlt relikviája, és jelenleg ez a megközelítés lényegesen elmarad az igény szerinti táplálkozástól. A modern anyák döntő többségének lehetősége van arra, hogy néhány hónappal a csecsemő születése után ne menjen dolgozni, ezért egyáltalán nem szükséges szigorú etetési rendszert bevezetni.
Maga a baba szempontjából az igény szerinti etetés természetes és harmonikus, amint azt a természet biztosítja. Az anyaság és a gyermekgondozás jó hangulatával egy ilyen rendszer egy nő számára is kényelmessé válik.
