Anyáink nemzedéke megtalálta azokat az időket, amikor az orvostudomány aktívan beavatkozott a baba táplálásának folyamatába. A háború utáni időszakban megjelent takarmányozási rendszer bizonyos szabályok betartásáról rendelkezett: óra szerinti etetés, pumpálás, a mell kötelező szappanos mosása minden alkalmazás előtt. Mindez annyira természetellenes, hogy csak kevesen tudták hosszú ideig és sikeresen táplálni a gyereket. (a végén sok videó és egy blokk található hasznos linkekkel)
Történetek arról "Tejtermék" és "Nem tejtermék" a laktosztázisról és a mellbimbók repedéseiről szóló nők gyakran megzavarják a fiatal anyákat. A szoptatás nehéznek és kényelmetlennek tűnik. Valójában ez a folyamat teljesen természetes és fiziológiás, az egyetlen probléma az, hogy az anyák néha nem tudják, hogyan kell ezt rendesen megszervezni. Néhány tanács a szoptatás megfelelő megszervezéséről nagyon hasznos lesz egy fiatal szoptató anya számára. Megfigyelésük egyáltalán nem nehéz, de az eredmény örömet okoz mind anyának, mind babának.
15 alapvető tipp egy ápoló anyának
- A jó szoptatás megteremtése érdekében a baba születése utáni első napok, sőt órák is nagyon fontosak. A legjobb, ha a babát a szülés után azonnal az anya gyomrára fektetik, és a mellre kenik. A bőr-bőr kontaktus kialakítása elősegíti a természetes ösztönök és a laktációs mechanizmus elindulását az újonnan készült anya testében. Akkor még nem volt tej a mellben, de van egy sokkal értékesebb anyag - a kolosztrum. Ez egy vastag, tiszta folyadék, amelyet a baba „első lövésének” neveznek. Az a tény, hogy a kolosztrum sok enzimet, vitamint, antitestet, immunglobulinokat, valamint fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat tartalmaz.
- Amíg a tej megérkezését várja, ne táplálja a babát tápszerrel. Nem sok kolosztrum termelődik, és az anyák pánikba esnek, hogy a baba éhes és hiányzik az élelem. A kolosztrum gazdag összetétele teljes mértékben kielégíti a gyermek táplálkozási igényeit. Másrészt az a keverék, amelyet a baba a mellbimbóján keresztül kap, rossz szerepet játszhat a laktáció kialakításában. Először isA keverék elfogyasztása után a gyermek nem akar szopni, ezért nem kapja meg a legértékesebb kolosztrumot. Másodszor, a palackon lévő mellbimbó jobban "megkedvelheti" a babát, mint a mellét, mert nehezebb tejet szívni a mellből.
- Ne hajtsa végre a higiéniát a fanatizmus felé, és minden etetés előtt mossa meg melleit szappannal és vízzel. A szappan elpusztítja a bőr természetes védőfóliáját, a mellbimbók és az areola bőre már nagyon érzékeny és gyengéd. A természetes védelem hiánya ahhoz vezet, hogy a bőr megsérül és megreped. A repedt mellbimbókkal való táplálás nagyon fájdalmas (lásd a repedt mellbimbókról szóló cikket). Egy másik érv „ellene” - a mosószer, még parfümös illatanyagok nélkül is, megszakítja a bőr természetes illatát. A kisgyermekek még nem tudják felismerni, hogy ki a kedves és közeli, és ki idegen, ezért az illatok nagy szerepet játszanak a baba számára. Nem érezve az anya szagát, az újszülött szoronghat, sőt egy ideig fel is adja a mellét. Elég, ha naponta 1-2 alkalommal mossa meg a melleit meleg víz alatt.
- Minden követelményhez érdemes mellet adni a csecsemőnek. Ez a megfogalmazás nem mindig világos az anyák számára: hogyan lehet megérteni, hogy a csecsemőnek pontosan a mellre van szüksége? Ezt könnyű megtenni. Nincs sok módja annak, hogy bármit is követeljünk egy újszülötttől, sőt, ő csak egy - sír. Minden aggodalom és sírás esetén az anyának először mellet kell adnia. Ha a csecsemő nem hajlandó szoptatni, lehetséges, hogy valami más miatt aggódik: lehet, hogy meleg, hideg, nedves, kényelmetlen, valami fáj (lásd a cikket, hogyan lehet megérteni a sírás okait). A legtöbb esetben azonban a csecsemők a szoptatással megnyugszanak. A babát sem szabad levenni a mellről. Az etetés akkor ér véget, amikor a baba maga elengedi a mellbimbót. Eleinte a csecsemők szó szerint készek órákig „lógni” a mellükön. Ez nem azt jelenti, hogy a gyereknek nincs elegendő teje, nem szaggatja magát. Az anyatej nagyon gyorsan felszívódik, és egy csecsemő számára a szoptatás is egyfajta módja annak, hogy együtt legyünk anyával, megnyugodjunk (Nézze meg, mennyit eszik az újszülött tejet / tápszert).
- Dobja ki a próbabábut. A szoptatás lényege, hogy a baba igény szerint megkapja a mellet. Mennyi ideig maradjon a mellnél és milyen gyakran alkalmazza - maga a baba dönt (nézze meg, melyik etetési módot válassza - igény vagy óra szerint). Természetesen az anya számára kényelmes lehet, ha az utcán vagy alvás közben cumit ad a babájának, de ez egyáltalán nem járul hozzá a laktációhoz. A szoptatás közvetlenül kapcsolódik a szoptatáshoz. Ha a csecsemő mell helyett cumit kap, akkor a mell nem stimulálódik kellőképpen, a tej kevesebb lesz. Ha a laktációt még nem sikerült megállapítani, akkor a cumi használata oda vezethet, hogy az anya sokáig nem táplálkozik. Hátrányai vannak annak is, ha a cumit használjuk egy gyermek számára. A mell a csecsemő számára is fontos, mint az anyával való kapcsolattartás eszköze, míg a próbabábu felváltja ennek a kapcsolatnak a lehetőségét, valamint az anya és a baba közötti mély pszichológiai kapcsolat kialakulását.
- Azon babát, aki igény szerint kap mellet, nem kell vízzel kiegészíteni. Az anyatej 80% -ban víz és nem homogén. Azok a tejrészek, amelyeket a csecsemő a reteszelés kezdetén kap - az úgynevezett elülső tej - italként szolgálják, a hátsó vastag tej pedig ételként szolgálják. A részeg folyadék egy bizonyos térfogatot foglal el a gyomorban, így a baba kevesebbet szívja a mellét, és ez csökkenti a laktáció mennyiségét. Ha a gyermeknek egy bizonyos, vízzel hígított gyógyszert kell kapnia, akkor jobb, ha kanállal vagy fecskendővel adja be a mellbimbó összetévesztésének elkerülése érdekében.
- Nem szükséges teljesen kifejtenie a melleit minden etetés után. Óránkénti etetési idő alatt minden szoptató anya kifejezte az utolsó csepp tejet. Talán ennek az etetési rendszernek volt értelme, mert ritka kötődések vezettek oda, hogy a mell túlcsordult, és a mell stimulálása egyértelműen nem volt elegendő a laktáció fenntartásához. Ha a baba igény szerint kap mellet, akkor jobb, ha nem avatkozik bele a mell ürítésébe. A mellnél és bizonyos mennyiségű tej kiszívásakor a csecsemő mintha tejet „rendel” magának a jövőbeli etetésre: mennyit szívott, annyi tej érkezik. Kifejezése közben anya ezt a sorrendet aránytalanul növeli a baba igényeihez képest. A megnövekedett térfogatú baba nem tud megbirkózni, és az anya újra és újra dönt. Mindezek a cselekvések közvetlen utat jelentenek a lastosztázis felé.
- Legfeljebb 2 óránként egyszer kell megváltoztatnia a melleit. Erre azért van szükség, hogy a csecsemő az első és a hátsó tejet is megkapja. Gyakori emlőcserével a babának egyszerűen nincs ideje a hátsó tejhez jutni, ami azt jelenti, hogy nem kap elegendő tápanyagot. A hátsó tej hiánya befolyásolja a súlygyarapodást és bélproblémákhoz vezet.
- Ne rohanjon kiegészítő élelmiszerekbe, és 6 hónapnál előbb vezesse be azokat. Az anyatej egy része sokkal egészségesebb a gyermek számára, mint egy üveg tökpüré. A szoptatott csecsemőknek 6 hónap elteltével is kiegészítő ételekre van szükségük ahhoz, hogy új ízeket és textúrákat tapasztaljanak, és ne pótolják a tápanyagok hiányát. A kiegészítő élelmiszerek korai bevezetése, sőt az adagok mennyiségének tartós növekedése egyszerűen kiszorítja a szoptatást (lásd az első etetésről - mikor kell bevezetni és hol kell kezdeni).
- Fontos, hogy az ápoló anyák megismerjék a különböző szoptatási helyzeteket, és a nap folyamán megváltoztassák azokat. Különböző helyzetben a baba aktívabban szívja a tejet a különböző lebenyekből. Ez a tej stagnálásának kiváló megelőzése. A fő szabály ebben az esetben: ahol a morzsák álla nyugszik az etetés során - onnan a baba kiszívja a legtöbbet (lásd az etetési pozíciókról). A melldugulás megelőzése érdekében a szakértők javasolják a rendszeres relaxáló mellmasszázst, például Weleda mellolajjal szoptatás alatt. Az édes mandulaolaj táplálja és hidratálja a bőrt, rugalmassá teszi, az édeskömény és a kömény illóolajok összetétele felmelegíti, oldja az emlőmirigyek feszültségét és elősegíti a tej áramlását. Az olajat a terhesség 38. hetétől kezdve és a teljes laktációs időszak alatt lehet használni.
- Az egyéves takarmányozás a minimum, a szoptatás optimális időtartama 2-3 év. Néha az anyák azt gondolják, hogy ha évre a gyermek már lenyűgöző adag kiegészítő ételeket kap, ez azt jelenti, hogy a mellével végezhet. Azonban a csecsemő mell nem csak étel. Egy év alatt egyik csecsemő sem áll pszichésen készen arra, hogy feladja a mellét. A nő számára sem élettani. Az elválasztás ebben a korban nem fordul elő természetesen, ezért traumatikus a gyermek számára, és következményei lehetnek az anya mellproblémái formájában.
- Miközben a babát a melléhez rögzíti, az anyának meg kell győződnie arról, hogy a fogás megfelelő. A gyermeknek nemcsak a mellbimbót, hanem az areolát - a körülötte lévő területet - meg kell ragadnia a szájával. Ugyanakkor az ajka kifelé fordultnak tűnik. Csak ilyen fogással tudja a baba hatékonyan kiszívni a tejet. A helytelen fogás mindig problémát jelent a súlygyarapodásban és a felesleges levegő lenyelésében, ami fájdalmat jelent a hasban. A klinikákon ritkán figyelnek az emlő befogásának sajátosságaira, és ha a csecsemő alig gyarapodik, akkor keverékkel írják elő a kiegészítő táplálást, ami csak súlyosbítja a GW kialakulásának problémáját. Ha az anya úgy érzi, hogy a gyermeket nem megfelelően alkalmazzák, jobb, ha felveszi a kapcsolatot egy szoptatási tanácsadóval, vagy képekkel és oktatóvideókkal próbálja meg kijavítani a rögzítést (Lásd a cikket arról, hogyan kell helyesen alkalmazni a mellkasát).
- Az éjszakai táplálás kötelező és nagyon fontos a laktáció fenntartásához. A tejtermelésért felelős prolaktin hormon éjszaka fokozott mennyiségben termelődik. Éjszakai táplálás szükséges a szoptatás teljes időtartama alatt, és elválasztáskor utoljára eltávolítják őket. Az éjszakai etetés akkor a legkényelmesebb, ha a baba a szüleivel alszik. Ha ugyanazon az ágyon alszik, összezavarja anyát és apát, akkor be tudja tenni a babát a saját kiságyába, de a szülőtől hozzáférhetőnek kell lennie, hogy minden szorongás esetén az anya felébredjen és mellet adjon (Lásd az éjszakai etetés előnyeiről szóló cikket).
- Anya betegsége nem ok arra, hogy abbahagyja az etetést. Szinte minden esetben kifejlesztettek már olyan gyógyszereket, amelyek kompatibilisek a szoptatással. Ha szezonális hideg van, akkor nemcsak etetni lehet, hanem szükséges is. A tej fertőzés elleni antitesteket tartalmaz, így a baba immunitást kap a tejjel, és ha fertőzés lép fel, a gyermek sokkal könnyebben hordozza a betegséget (Az alábbiakban olyan betegségekkel kapcsolatos kérdéseket tárgyalunk, amelyekkel nem tud táplálni). Anya és baba támogatására egy híres finn cég létrehozott egy speciális vitamin- és ásványianyag-komplexet "Minisan Multivitamin Mama", amely mára megjelent gyógyszertárunkban. A gyógyszert szakembereink megjegyzik minőségének és összetételének gazdagsága miatt. Az etetési időszak alatt folsavat, jódot, vasat, magnéziumot biztosít a szervezet számára. Sőt, sok anya, észrevéve a gyógyszer szedésének hatását, általában a táplálás abbahagyása után is használja (ennek nincsenek ellenjavallatai), vagyis a fiatalok és a szépség megőrzésére a „fő napi vitaminnak” használják.
- Használja egészségügyi szakember és általában a gyermekgondozás tanácsát.
A szoptatás sok szempontból nagyon fontos folyamat anya és baba számára. A modern anyák számára fontos, hogy előre felkészüljenek az etetésre, felkészüljenek arra. Minél több információ áll rendelkezésre, annál egyszerűbb és természetesebb a szoptatás. Még akkor is, ha az anya követ el néhány hibát, azok egy bizonyos pontig javíthatók. A legfontosabb az, hogy időben kérj segítséget, kapj megfelelő tanácsokat és cselekedj. Ez a cikk tartalmazza a szoptatás egyfajta alapját: tippeket és szabályokat, amelyek betartása a legfontosabb a laktáció sikeres létrehozásához és fenntartásához.
Kérdések a GW szervezéséről
Igény szerint vagy módban?
Az első kérdés: "Igény szerint vagy óránkénti táplálékot adjak-e a babának?" - Javasoljuk az újszülöttek etetését igény szerint. Amint „meglátja”, hogy a baba mellet kér - adjon mellet neki! Vigye fel a babát a mellére, és hagyja, hogy szívja, amikor akar, és amennyit csak akar. Először is, a baba szopás közben eszik fel; másodszor nyugodt és kényelmes érzés. Olvashattunk egy részletes cikket, ahol leírjuk az igény szerinti etetés összes előnyét - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html
Fulladás a HB-vel
A fulladás nem mindig a csecsemő „kapzsiságának” jele, jelezheti a „szivárgó” mellet, amikor etetéskor a tej egyszerűen a csecsemő erőfeszítései nélkül ömlik ki a mellből, és nem képes lenyelni egy ilyen mennyiséget.
Ha az újszülött fulladozik, javasolhatja az anyának, hogy változtassa meg a helyzetét. Nem nehéz és nem fárasztó, de egyenes háttal ülve kell etetni, a baba fejét magasabbra támasztva. Ha a fulladás a tejfelesleg miatt következik be, akkor az etetés előtt megpróbálhat egy kis tejet kifejezni, majd elkezdheti az etetést.
Ha feltételezhető, hogy a probléma nem abban a helyzetben van, amelyben táplálkozik, sem a tej mennyiségében, és az újszülött rosszul hízik, forduljon szakemberhez. Ennek oka lehet a megnövekedett neuro-reflex ingerlékenység, a nád-orrüreg kialakulásának problémája, a gége szűkülete vagy a gyomor-bél traktus diszfunkciója.
A gyermek nem hajlandó etetni és emelni
Gyakran megfigyelhető a csecsemő etetésének elutasítása. Ez általában a baba növekedésével és az étrend változásával jár. Azt tanácsolhatja az anyának, hogy csökkentse az etetés gyakoriságát. A megtagadás másik oka a gyermek általános állapota (orrdugulás, fülbetegségek, rigó, fogzás).
Nyugtalan viselkedés
Etetéskor a csecsemők gyakran az anya mellét harapják, és megsérülnek. A harapás során ne próbálja kiszabadítani a mellkasát.
Ha elválasztja a csecsemőt attól, hogy megharapja a mellét, a harapás pillanatában finoman és finoman nyomja az arcát a melléhez, hogy az orr az emlőmirigyre támaszkodjon. Az újszülött automatikusan kinyitja a száját a levegő hiányától.
Az újszülött nyugtalan viselkedése a mellnél, kapzsi szopás, ívelés, a mellbimbó ideges fogása kényelmetlenségre utal (éhség, kólika, a betegség kezdeti stádiuma).
Anyának elemeznie kell a helyzetet, milyen pillanatok után és mikor jelenik meg ez a viselkedés, és vagy tapasztaltabb anyákkal, vagy gyermekorvossal kell konzultálnia.
Ha anya beteg
Az újszülöttek etetése során nehéz időszak az anya betegsége, amelyben néha szükség van (részben vagy egészben) a szoptatás megtagadására. Van egy lista azokról a betegségekről, amelyekben az anyatej ellenjavallt egy gyermek számára:
- a tuberkulózis nyílt formája;
- akut mentális és fertőző betegségek;
- HIV.
Az ápoló anya rossz szokásai
Teljesen világos, hogy szoptatás alatt nem dohányozhat. A nikotin csökkenti a prolaktinszintet, ami lerövidíti a laktációs időszakot, csökkenti a termelt tej mennyiségét, jelentősen csökkenti a C-vitamint. A dohányzó szoptató anyákat folyamatosan motiválni kell a dohányzásról való leszokásra vagy a dohányzott cigaretták számának jelentős csökkentésére. Ha valóban nincs erőnk lemondani a cigarettáról, jobb, ha etetünk után cigarettázunk, mint korábban - ez csökkenti a tej káros anyagainak tartalmát.
Szoptatás szigorúan tilos azoknak a nőknek, akik alkoholt és drogokat fogyasztanak.
FONTOS!!!
- Dohányzás szoptatás közben
- Alkohol szoptatás közben
Mellproblémák etetéskor
Repedt mellbimbók és szivárgó mellek
Kerülje a repedések megjelenését a mellbimbókban a szoptatás alatt. Anyukának fájdalmasak és zavaróak. Ennek oka lehet:
- Helytelen mellrögzítés;
- Helytelen elválasztás;
- Mellápolás alkoholos oldatok alkalmazásával, ami a finom bőr kiszáradásához és a természetes hidratáló kenőanyag eltávolításához vezet;
- A mellbimbók előkészítésének hiánya.
A fenti okok kiküszöbölése 7-12 nap alatt mellgyógyulást eredményez. Az A, B, E vitamint tartalmazó kenőcsök használata engedélyezett, amelyek növelik a bőr ellenálló képességét a külső tényezőkkel szemben.
A "szivárgó" mell a legtöbb fiatal szoptató anyánál megtalálható, ami a mellbimbók felkészületlenségével vagy gyengeségével jár. Ez általában megszűnik, amikor a baba növekszik és több tejet szív be. Az anyák kellemetlenségeinek enyhítése érdekében speciális abszorbens párnákat fejlesztettek ki.
Lactostasis, tőgygyulladás
Lactostasis akkor fordul elő, amikor a tejlebeny megszűnik szabadulni a tejből. Van egy csomó a mellkasban, láz, fájdalom, bőrpír. A megfelelő tejkiáramlás segít kijavítani a helyzetet. Általában a csecsemő mellhez való gyakori kötődéséhez és az etetéshez megfelelő helyzet kiválasztásához folyamodnak. A lényeg az, hogy a baba tejet szívott a pangó lebenyekből, és ehhez a csecsemőhöz álluk és orruk van a tömörítés helyére. A tej áramlásának csökkentése, a fájdalom enyhítése és a mell duzzadásának enyhítése érdekében hűvös szövetet alkalmazhat az etetés után.
A tőgygyulladás a laktosztázis helytelen kezelésének folytatása, súlyosabb következményekkel jár. Nem valószínű, hogy ezt a helyzetet a csecsemő segítségének igénybevételével lehet majd kijavítani. Ezért ne kezdje a helyzetet, hanem forduljon szakemberhez. A tőgygyulladással történő szoptatás akkor is folytatható, ha az anyának jóváhagyott antibiotikumokat írnak fel.
A mellproblémákról olvashatunk:
- Miért fáj a szoptatás? Különböző okok, kezelés;
- Repedt mellbimbók (hogyan kell gondozni a melleit és hogyan kell táplálni repedésekkel);
- Lactostasis (tünetek és kezelés);
- Mastitis (tünetek és kezelés);
- Bimbópárnák (HV esetén hasznosak)
„7” videótippek és tanácsok a GW témájában
Megtekintésre ajánlott. Ezen az oldalon egy teljes, lépésről lépésre videogaléria kerül közzétételre a szoptatással kapcsolatban (ott megtalálja a szoptatási tanácsadó e-mail címét és skype-ját is, és ha kérdése van, felteheti őket)
Hasznos linkek blokkja a GW témájáról szóló részletes cikkekhez:
Linkek a szoptatással kapcsolatos további tippekhez (kötelező):
- A csecsemő szoptatásának alapvető és fő szabályai
- Táplálkozás egy szoptató anyának
- Mit ehet egy szoptató anya (étellista)
- Masszázs HB-vel
- A csecsemő a szoptatás után felköp
- A baba nem eszik anyatejet
- Hogyan lehet növelni a laktációt
- A laktáció helyreállítása (10 ajánlás)
- Hogyan szabad szoptatni a szabadban és a nyilvánosság előtt - tippek és trükkök
Hogyan kell megfelelően táplálni / alkalmazni a mellet
- Hasznos cikk a csecsemő különböző etetési pozícióinak ismertetéséről - Alapvető etetési pozíciók
- Hogyan kell helyesen alkalmazni / szoptatni (fontos szabályok)
- Mi a teendő, ha a csecsemő a mellét harapja etetés közben?
A szivattyúzásról
- A melle feszítése a kezével
- Kifejezés mellszivattyúval (megfelelő mellszívó kiválasztása)
A csecsemő elválasztása a mellről:
- Hogyan lehet leszoktatni a babát a szoptatásról?
- Mikor kell abbahagyni az éjszakai szoptatást?
- Hogyan állítsuk le a laktációt
Ellenőrzőlista: WHO ajánlások (összefoglaló)
Nézze meg a WHO hivatalos irányelveit, ez az egész ennek a nagyszerű cikknek az összege: a WHO irányelvei
Fontos, hogy a születést követő első órán belül rögzítse a mellét!
- Kerülje az újszülött üveges vagy egyéb etetését, mielőtt az anya a melléhez tenné.
- Anya és gyermek közös fenntartása ugyanazon osztályon lévő szülészeti kórházban.
- Helyes rögzítés a mellhez.
- Igény szerint táplálkozik. Bármilyen okból tegye a mellét a melléhez, biztosítson lehetőséget a szoptatásra, amikor akar és mennyit akar.
- Az éjszakai etetés fontos.
- Ne adjon vizet a gyermeknek.
- Nincs cumi, cumi és palack etetés.
- Adjon egy másodpercet a gyermeknek, miután ő elszívta az elsőt.
- Emlőhigiénia fanatizmus nélkül. Elég napi 1 zuhany.
- Ne vezesse fanatizmushoz a gyermek mérlegelését.
- Ne öntsön feleslegesen tejet.
- A kiegészítő táplálás fél év után kezdődik.
- Vegye igénybe a tapasztaltabb anyukák tanácsát.
- Használja egészségügyi szakember és általában a gyermekgondozás tanácsát.
- Szoptatás 1,5-2 évig.
