A nyár mindjárt itt van, ami azt jelenti, hogy hamarosan a kertben régóta várt finomságok szezonja: málna, eper, meggy. Hogyan lehet megfelelően bevezetni a bogyókat a baba étrendjébe? Erről érdemes ma beszélni.
Kor
Minden szülő a legjobbat és a leghasznosabbat akarja adni a babájának. De amikor érdemes kipróbálni őket, hogy ne ártsanak a kis organizmusnak.
Sok szakértő azt állítja, hogy az aromás és érett bogyók egyáltalán nem alkalmasak a korai táplálkozásra. Ennek oka pedig a bennük található legerősebb allergén. Ellenkező esetben a gyermek súlyos viszketést, hólyagokká váló kiütést tapasztal, ami sok problémát okozhat a csecsemő számára.
Körülbelül az élet hatodik-hetedik hónapjában fokozatosan bevezethet több bogyót a gyermek étrendjébe, ugyanakkor gondosan figyelemmel kíséri általános állapotát.
A bogyós takarmányozás szabályai
Először meg kell győződnie arról, hogy a gyümölcsök valóban biztonságos helyeken nőttek-e.
Másodszor, a bogyókat jól le kell öblíteni, lehetőleg forrásban lévő vízzel.
Harmadszor, ha van félelem az allergiától, több mag eltávolítható.
A bogyók hasznos tulajdonságai
Természetesen a kerti bogyók az A- és a B-vitamin raktára. Vasban és foszforban is gazdagok, amelyek szintén szükségesek az egészséges fejlődéshez és növekedéshez.
A bogyók helyes bevezetésével javítják a gyomor-bél traktus működését, normalizálják a székletet.
A bogyók káros tulajdonságai
Amint fentebb említettük, a veszély társulhat allergiás reakciók előfordulásával.
Ezenkívül túlzott használatuk hozzájárulhat a görcsök és a puffadás előfordulásához.
