A törekvő szülők gyakran aggódnak amiatt, hogy gyermekük miért nem alszik jól. Számukra úgy tűnik, hogy ez nagyon rossz következményekkel járhat. A gyakorlatban minden nem olyan rossz, mint amilyennek első pillantásra tűnik. A legtöbb esetben egy altatódal és a csecsemő napi rutinjának megfelelő szervezése oldhatja meg a gyermek elaltatásának problémáját.
Álmok és álmok
Miért alszik rosszul a gyermek?
A kezdő szülők körében illúzió van arról, hogy egy kisgyereknek csak kiságyban szabad enni és aludni. Ha hirtelen ébren van, az riasztó lehet. A csecsemők alvása némileg eltér a felnőttekétől. A baba a legtöbb esetben REM alvásban van, amikor nagyon könnyű felébredni. Ilyen helyzetekben nincs szükség orvosló intézkedésre. A csecsemőknek szóló altatódal segít normalizálni az alvást.
Altatódal babának
Ezenkívül a gyermek aludhat az órájáról, beleértve a szoptatást is. Az a tény, hogy a csecsemők alvás közben ehetnek, a szülők úgy vélik, hogy ilyenkor nem alszanak. Amikor a csecsemő elegendő alvást kapott, teljesen normális, hogy nem csukja be a szemét.
A szülők aggódhatnak amiatt, hogy a gyermek korábban jól aludt, de évre leállt. Az a helyzet, hogy egy csecsemő 6 hónapos korára már kezd érdeklődni a világ iránt, kicsit mászik. Minden, amit lát, bizonyos benyomásokat kelthet. Az idegrendszer túl izgatott, a gyermek nem tud aludni.
Ha a 6 hónapos csoda túl fáradt, akkor alvási problémák is jelentkezhetnek. Ezért nem szabad megengedni az információk túlterhelését. A gyermek karjaiba ringatása szintén segít megnyugtatni. Az ölelések emlékeztetik a csecsemőt a méhen belüli életre, ahol meleg volt, szűk és kényelmes. Az anya belsejében a gyermeket folyamatosan ringatja a teste. Minél közelebb van élete a korai szakaszban az anyaméhben lévő körülményekhez, annál könnyebben alkalmazkodik számára.
Az altatódalok előnyei egy újszülött számára
Az altatódalok jó módszerek az emberek megnyugtatására gyermekkorban is. Ezeknek a daloknak a dallama nyugodt, így a baba érzelmei hatásuk alatt stabilizálódnak. Ezenkívül az altatódalok a kommunikáció egyik módja, amely formálja a szülő érzelmi kötődését a csecsemőhöz.
Baba alvás
Az altatódalok alvásra hangolhatják a babát. A jövőben feltételes reflexet alkotnak, és maguk a szemek is összetapadnak, amint a szülő megnyugtató dalt énekel.
Idősebb korban a gyermek emlékszik a dalra. Érdekes, hogy az alvás és az ébrenlét közötti állapotban az agy különösen aktívan asszimilálja az információkat, ezért nagyon fontos, hogy ebben a pillanatban pozitív jusson a csecsemőhöz. Az elalvás pillanatában a tévében, rádióban és más agresszív hangokon megjelenő hirdetések károsíthatják a gyermek törékeny pszichéjét.
Újszülött altatódal szöveg
A megnyugtató dal tartalmának egyértelműnek kell lennie. Az újszülöttek altatódalai, mint a folklór elemei, képesek képet alkotni a gyermek világáról, erkölcsének magjáról, megtanítanak különbséget tenni a „jó” és a „gonosz” fogalma között. Az altatódalok megismertethetik a gyermeket a lehetséges veszélyekkel, de nem ijesztik meg a gyereket. Ez azért van, mert a gonosz forrása mindig külső, míg annak elkerülésére módot jeleznek.
Altatódal mesés motívumokkal
A szövegnek programoznia kell a gyermek elméjét a szebb jövő számára, és jeleznie kell, hogy mindenki szereti őt. Célszerű kicsinyítő utótagokat használni. Nemcsak a gyermek iránti meleg érzéseket fejezik ki, hanem a beszédet is fejlesztik. Végül is sok orosz szó képzővel képződik. Ezért jó lenne egy gyermekbe ezt a nyelvtani modellt beültetni gyermekkorától kezdve.
A szakértők javasolják a baba nevének altatódal történő használatát is. Így könnyebb lesz ráébresztenie a személyiségére, és kiemelni a nevet az anya szavaival. Maga a szöveg nem lehet túl hosszú.
A csecsemők altatódalainak jellemzői
A baba altatódalának kiválasztásának alapvető szabályai:
- Harmónia. Az ideális időaláírás négy negyed. Ebben a ritmusban dobog a szív. A tempó kicsi. Ha a gyermek elérte az egyéves korát, gyorsabb dallamokat hallgathat. A zenében nem szabad élesen változtatni a hangerőn, a ritmuson. A dallamnak nyugodtnak kell lennie.
- A szövegnek tartalmaznia kell sok olyan szót, hangot vagy kifejezést, amelyet tiszta ritmusban ismételnek meg. Egy ilyen dal nagyobb valószínűséggel elaltatja a gyereket.
- Az elalvó gyermekek számára az optimális zenei hangerő 0 naptól kezdve közepes. Sőt, minél fiatalabb a gyermek, annál csendesebbnek kell lennie a zenének. Ha a hangerő túl nagy, akkor a dallam megijesztheti a babát, a csendes hang nem hallható.
- Jobb énekelni, mint hagyni hallgatni. A rokon így kommunikál a gyermekkel, és érzelmi kapcsolatot létesít vele, ami a jövőben segít a gyermek oktatásában. Ugyanakkor nem mindegy, mennyire fejlett a fül a zenéhez, és jól énekel-e az altatódal előadó. Maga a kivitel ténye fontos.
Fontos! Jobb, ha maga énekli az altatódalokat, mint hogy hagyja hallgatni. Bár néha a második lehetőség is lehetséges. A lényeg, hogy ne legyen rendszer. A szülő és a gyermek közötti érzelmi kapcsolat sokkal fontosabb.
Hogyan énekeljünk altatódalokat helyesen
A törekvő szülők gyakran félnek önálló altatódalokat énekelni, mert nincs hangjuk vagy hallásuk. Fontos itt megjegyezni, hogy az énekes nincs koncerten. Az altatódal a gyermekkel való kommunikáció, a kapcsolatfelvétel módja, valamint a csecsemő megnyugtatásának eszköze, amelynek végső célja az ágyba helyezése. Ezért fontos, hogy minden más formázási előkészület elkészüljön. A gyermeknek jól tápláltnak, tisztának és száraznak kell lennie.
Fontos, hogy az altatódalt énekelő szülő megnyugodjon. Jobb ezt megelőzően legalább tíz percig meditálni. Egy ideges szülő megfertőzi a babát a gondjaival, így kisebb a valószínűsége annak, hogy utóbbi elalszik. Altatódal eléneklése előtt nagyon fontos kikapcsolni a telefont, tompítani a fényeket és becsukni a hálószoba ajtaját.
A gyerek alszik
Bár a zenei képesség nem olyan fontos, a dallamot mégis alaposan meg kell tanulni. Az a tény, hogy a zene füle nemcsak a dallam észleléséért felelős, hanem az intonációk felismeréséért is. Ezért kívánatos, hogy a gyermek tiszta kántálást hallgasson. Egyébként a dallamintonáció tisztaságával kapcsolatos legtöbb probléma a felnőtteknél éppen azért merül fel, mert a dalt nem tanulták meg megfelelően. Ismét az érzelmi kapcsolat fontosabb, mint a hangképesség.
Ha a vokális képességeid bénák, akkor jobb, ha félig suttogva vagy recitatívan énekelsz.
Meg kell tanulni a dal szavait is, amelyek révén a gyermek megismerkedik annak az országnak a nyelvével és kultúrájával, amelyben született.
Jó hangulatban könnyű elaludni, ezért biztosítani kell.
Hogyan válasszuk ki az 1 év alatti altatódalokat
Célszerű a népi altatódal kezdeni. Leginkább a fent leírt kritériumoknak felelnek meg. A szavak és kifejezések sokszor ismétlődnek, kiderülnek az emberek erkölcsi értékei stb. Nem túl gyorsak a tempóban, ezért jó munkát végeznek a gyermek lefekvésében. Általában nem olyan fontos, hogy mit énekeljünk. Sokkal fontosabb, hogyan kell csinálni.
Nyugtató zene a baba alvásához
A baba alvásának nyugtató zenéje messze túlmutat az altatódalokon. A dallam vagy dal fő feladata, hogy önelégült nyugodt pozitívumot képezzen a csecsemőben. Ebben az állapotban nagyon könnyű elaludni.
Sokféle nyugtató zene létezik:
- Altatódalok. Általában ezek népdalok, minden nemzetnek megvan a maga. Rajta keresztül a gyermek megismerkedhet a különböző országok kultúrájával. Ezért felajánlhatja gyermekének különböző altatódalok repertoárját. Mindez fejleszteni fogja a babát.
- Klasszikus nyugtató zene az újszülöttek alvására, amelynek előnyeiről a tudósok egyre inkább beszélnek. Az ilyen típusú nyugtató zene pluszai közé tartozik, hogy ez részben helyettesítheti a szülőket, és egy kicsit megszabadíthatja őket az altatódal énekének szükségességétől, ha sok a tennivaló.
Fontos megjegyezni! Egy ilyen szünetben nincs érzelmi kapcsolat a gyermekkel, ezért jobb, ha önmagát énekli. A klasszikus zene a dallam bonyolultsága, valamint az ízlés révén gyakorolja a zenét. Nyugodt ritmusokat kell választania.
- A természet hangjai, madárdal. Ez nem igazán zene, de nyugtató hatású is. A csecsemő számára a természet nyugtató hangja egyfajta zenének nevezhető.
- Meditációs zene, amelyet a tudósok kifejezetten az ember nyugtatására fejlesztettek ki, életkorától függetlenül. Különleges frekvenciatartományt használ, amely félig alvó állapotba sodorja az embert, amelyből nagyon könnyű elaludni.
- Popzene. Váratlanul néhány gyermek elaludhat a népszerű művészek dallamai alapján. Ezért sok anya altatódal helyett olyan dalokat is tartalmaz, amelyeket a gyermek szeret. Az érzelmi kapcsolat a babával máskor jön létre.
Tartalmilag az újszülötteknek szóló altatódalokat gyermekekre szóló dalokra, mesékre (amelyekben megismerkedik a jó és a rossz kategóriáival, a szereplők karaktereivel), valamint az anya szeretetéről mesélő kompozíciókra bontják.
A gyermek alvásának megnyugtató dalát egyedileg kell kiválasztani, a baba kívánságai alapján. Ha az egyik dal nem működik, akkor kipróbálhat egy másikat. Néha felmerülhetnek váratlan dallamok a csecsemő elalvására, fontos, hogy kreatív legyünk.
TOP altatódalok babáknak
Nehéz kiválasztani a legjobb zenét a csecsemők számára az alváshoz, mert minden gyermek ugyanazt a dallamot érzékeli a maga módján. Ennek ellenére a dalnak nyugodt motívumokkal kell rendelkeznie, kellemes dallammal, ami miatt a gyermek megnyugszik és pozitívan hangolódik.
Az újszülöttek és csecsemők számára szóló ismétlődő altatódallam olyan transzállapotba hozza a babát, amely könnyen elaltatja a babát.
7 lehetőség az alvó zene használatára 1 éves vagy annál idősebb csecsemők számára:
- "Bayu-bayushki-bayu, ne feküdj a szélén." Ismert dal, amely ismétlődő motívum miatt képes elaltatni a gyereket, és "A", "U" hangot ad.
- Arina Rodionovna altatódal. Kellemes és nyugodt dallam, túlterhelés nélkül.
- - Aludj, örömöm, aludj.
- "A medve altatódal".
- - Aludj, kicsim, kedvesem. Sok olyan ismétlődő szó van, amelynek hipnotizáló hatása van.
- - Egy tücsök énekel a tűzhely mögött.
- "Ó, álom járni" egy ukrán altatódal, amely képes megismertetni az ország kultúráját.
Most könnyű ezeket és más dalokat online hallgatni, és gyorsan megtanulni a szöveget és a dallamot, és így pihenni, lefekvés előtt elaltatni a babát.
Alvódalokat csecsemőknek énekelhetsz akár 20 héttel a születés előtt, amikor a baba már hallja, mi történik a méhen kívül. Sőt, anyának több szabadideje van, amelyet a dallam és a szavak tanulmányozására fordíthat. A gyermek elaltatása kellemes és bonyolult folyamat, ha megszokja.
