Az általános kifejezés, hogy "alszik, mint egy csecsemő" sok szülő számára egy békésen alvó újszülött képeit varázsolja. A csecsemők azonban megrándulnak, gügyögő hangokat adnak ki, abbahagyják a légzést, megmozgatják a karjukat és sikítanak álmukban. Ez a viselkedés normális, és a rángatózás valószínűleg a REM-alvás vagy egy spontán Moro-reflex eredménye.
Miért riadnak vissza a gyerekek álmukban?
A rángatózás egy hirtelen akaratlan mozgás, amely bármikor bekövetkezik, beleértve azt is, amikor a gyermek mélyen alszik.
Miért rémül meg egy újszülött egy álomban?
1. A REM alvás fázisa
Mi történik, ha egy újszülött megrándul alvás közben? A csecsemők úgy álmodoznak, mint a felnőttek, ami azt jelenti, hogy REM-alvásuk is van, vagy gyors szemmozgásuk van az álomciklus alatt. A REM alvás során az újszülött arca megremeg. Valószínűleg szabálytalanul lélegzik, felhorkan, nyöszörög és megrántja a karját és a lábát. Ne aggódjon, a csecsemők az életkorukkal rövidebb REM-alvást kapnak.
Kutatások szerint a sorrend körülbelül 2-3 hónap múlva változik. Amint a gyermek idősebb lesz, az alvás más szakaszait is átéli, mielőtt belépne a gyors szakaszba. A gyermek öregedésével a REM alvás mennyisége csökken és az alvás nyugodt lesz. 3 évesen a gyerekek az éjszaka harmadát lassú hullámban töltik.
A szakemberrel való konzultáció oka az a helyzet, amikor a baba több mint 10-szer ébred fel, és félve néz ki.
2. Reflex Moro
A Moro reflex egy másik oka annak, hogy egy újszülött megremeg az álomban. A csecsemők reflexkészlettel születnek, de ez a legzavaróbb megnyilvánulás az új szülők számára. Amikor a baba összerezzent álmában, vagy úgy érzi, hogy esik, hirtelen rángatással félrelöki karjait, és esetleg sikoltozik.
Sok más reflexhez hasonlóan a Moro-reflex is egy beépített túlélési mechanizmus, amelyet a sebezhető újszülött védelmére terveztek. És ez egy primitív kísérlet az egyensúly kézzelfogható veszteségének helyreállítására. Ismét ne aggódjon, ha látja, hogy gyermeke hirtelen megrándul, és alvás közben felveti a karját.
3. Fájdalom
Kólikával vagy fogzással a gyermek álmában megrándul a visszatérő fájdalom miatt.
4. Zaj
Ez egy másik tényező, amiért az újszülött megrándul alvás közben. Egy hangos hang megijesztheti és felébresztheti a babát.
De a morzsák aludásához nem kell abszolút csendet betartani. Vannak olyan hangok, amelyek a csecsemő számára ismerősek - susogás, a mosógép zümmögése, anya vagy apa csendes hangja, víz és mások hangja.
Néha az utcáról éles sziréna vagy leeső tárgy hangja hallatszik. Az ilyen zaj szokatlan és új a csecsemő számára, emiatt a baba élesen megborzong. Még egy idő után, amikor - amint látszik - a félelem feledésbe merült, a gyermek álmában összerezzen az idegrendszer gerjesztése miatt.
5. Hőmérsékleti viszonyok
Alvás közben a csecsemő megrándul, hánykolódik, amikor fülledt. A morzsa irritáló és kényelmetlenséget, fülledt vagy dohos levegőt vált ki a hálószobában.
6. Kényelmetlen testtartás
Valószínűleg a csecsemő nem kényelmesen alszik abban a helyzetben, amelyben a szülei elhelyezték. A gyerek megborzong és forogni kezd a kényelmes helyzet keresése érdekében.
7. Bizonytalanság érzése
Néhány gyermekorvos a csecsemő életének első három hónapos szakaszában a "terhesség 4. trimesztere" nevet adta, és azt tanácsolják, hogy hozzák létre a csecsemő számára azokat a körülményeket, amelyek a lehető legjobban utánozzák a prenatális állapotokat. Ezáltal a csecsemő védelmet és mély alvást érez.
A fent leírt alvási rándulás normális és nem igényel kezelést.
Vannak azonban esetek, amikor a gyermek különféle betegségek miatt összerezzen egy álomban.
Miért riad vissza a gyerek? Kóros okok
A csecsemő egész alvás közben tartó görcsös, ritmikus mozgásai, sikítással és sírással kombinálva, egészségügyi problémák jelei. Azoknak a szülőknek, akik megtalálják ezeket a megnyilvánulásokat, a lehető leghamarabb orvoshoz kell menniük egy babával.
- Az anyagcsere zavara. A csecsemő központi idegrendszere fokozatosan stabilizálódik, ezért testének még mindig nehéz bizonyos anyagcsere-folyamatokat végrehajtania.
Ne feledje, hogy a gyermek fizikai aktivitásának megfelelő ételmennyiség esetleges eltérése anyagcserezavarokhoz vezet, amelyek bizonyos elemek hiányát vagy éppen ellenkezőleg, többletet okoznak. Mindez olyan betegségekhez vezet, amelyek tünetei görcsök, izomgörcsök. Ez lehet spasmophilia vagy vérszegénység.
- Kalciumhiány. Amikor a csecsemő nem táplálkozik megfelelően, és a szervezetben hiányzik a kalcium és a D-vitamin, rachita alakul ki, amely betegség a csontváz szerkezetében változásokat okoz. Kívülről úgy tűnik, hogy a test meg van csavarodva. Problémák jelenhetnek meg az idegrendszer működésében.
- Magas koponyaűri nyomás. Az alvászavar a megnövekedett koponyaűri nyomás egyik tünete. Ez a patológia születéskor bekövetkező sérülés következménye lehet. Az ok lehet az agyrák is.
- A fokozott neuro-reflex ingerlékenység szindróma (SPNRV) - a központi idegrendszer meghibásodásának eredménye. Emiatt a csecsemő gyakran megrándul. Ezt a diagnózist leggyakrabban születési sérüléssel küzdő gyermekeknél adják meg.
Ha a betegséget nem észlelik időben, ez a jövőben figyelmetlenséghez, nyugtalansághoz és gyalázatossághoz vezet. A memória elévülése is lehetséges.
Ajánlások a pihentető alvás megszervezéséhez egy újszülöttnél
- szellőztesse a hálószobát minden nap, mielőtt lefeküdt a baba;
- még az óvoda súlyos fagyában is nyissa ki az ablakot 5 - 10 percig;
- szereljen be hőmérőt a hálószobába és szabályozza a hőmérsékletet. Nem haladhatja meg a 18-21 ° С-ot;
- ne tekerje össze a morzsát. Öltöztesse gyermekét kiváló minőségű, természetes anyagból készült meleg pizsamába, és ne takarja le több takaróval;
- a gyermekágyat a lehető legtávolabb kell elhelyezni az akkumulátortól és a fűtőtestektől;
- kísérletezzen úgy, hogy a babát az oldalára vagy a hátára fekteti a legkényelmesebb helyzet kiválasztásához;
- három óránként változtassa meg az alvó baba helyzetét, ha ő maga nem tette meg. Például fordítsa a fejét a másik irányba;
- távolítson el minden feleslegeset az ágyból;
- adagolja a tevékenységet ébren. 1,5 - 2 óráig lefekvés előtt menjen csendes tevékenységekre;
- ossza meg a baba pihentető fürdőjét lefekvés előtt;
- végezzen gyengéd masszázst. Ez segít a gyermeknek a pihenésben;
- a gyermekek hálószobájában fektetés közben szüntesse meg az idegen mozgásokat és a hangos beszélgetéseket. A csendes környezet elősegíti a baba hamarabb elaludását;
- éjszakára egy csecsemő bepólyázása újrakezdi méhen belüli érzéseit;
- használhat speciális cipzárral ellátott tokot. Ebben a baba nem fogja megrángatni a kezét, és nem fogja megijeszteni magát.
Az éjszakai gyenge és rövid távú rángatózás nem veszélyes, ezt a csecsemők normális viselkedésének tekintik. A szakértők azzal érvelnek, hogy az agy morzsa még éretlen, és a gerjesztési mechanizmusok érvényesülnek a gátló reakciókkal szemben. Ezért a szülőknek nem szabad pánikba esniük. Biztosítaniuk kell a legkényelmesebb feltételeket a baba egészséges alvásához.
Ha a csecsemő alvási szorongása továbbra is fennáll, és még a kényelmes körülmények biztosítása után is - a gyermek nem alszik jól és folyamatosan felébred, érdemes orvoshoz fordulni. Ha betegség van, a szükséges intézkedéseket előírják.
Így a csecsemők alvás közben elhúzódó álmokat és furcsa reflexeket tapasztalhatnak. A csecsemők alvás közben sok furcsa hangot adnak ki. Gurguláznak, gyorsan lélegeznek, 10 másodpercig abbahagyják a légzést, nyöszörögni, sikítani, fütyülni és zörgő hangot lehelni, ha az orr eldugult. Ez teljesen normális.
Cikk értékelése:
