Ha a gyermek megfázik, az orr eltömődik, és egy idő után ez kényelmetlen lesz. Sok szülő úgy véli, hogy a gyermeknek ki kell fújnia az orrát, és ezt a lehető legkeményebben kell megtenni az eredmény elérése érdekében. De ez nem jó gyakorlat, és káros is lehet. Tovább fogunk beszélni arról, hogyan kell helyesen kifújni az orrát egy gyermeknek, hogy ne ártson és ne legyen komplikáció.
A gyermekek náthájának jellemzői
Az orrfolyás három leggyakoribb oka a megfázás, a sinusitis és az allergiás nátha. Ezen állapotok mindegyike duzzanatot okoz az orrban, és további nyálkák képződését okozza, amelyek elúsztatják a fertőzést, irritáló anyagokat vagy allergéneket.
Mind a duzzanat, mind az extra nyálka orrduguláshoz vezet. A nyálka eltávolítása az orr fújásával kissé csökkenti ezt a felhalmozódást.
A csecsemők és a 3 év alatti gyermekek még nem tudják, hogyan kell összehangolni az orruk kifújásának mechanikáját. Hajlamosak többször visszaszívni a vastag nyálkát az orrba, vagy hagyják, hogy a felső ajkán lefolyjon.
Úgy gondolják, hogy ennek a nyálkának a tárolása (ahelyett, hogy kifújná, eltávolítaná) egy olyan irritációs ciklust hoz létre, amely miatt az orrfolyás hetekig vagy tovább tart.
A megtisztítatlan nyálka ugyanis jó otthona a baktériumok szaporodásának.
Vastag nyálka az orrjáratokból a torokba is eljuthat gravitációs úton, ami irritációhoz és köhögéshez vezet. Ez a mechanizmus áll a vírusfertőzést vagy az allergiás náthát követő hosszan tartó köhögés leggyakoribb oka.
Mire vezet az orrfolyás?
A gyermekek orrfolyása a következő negatív következményeket okozhatja.
- A légzési nehézségek miatt a gyermek a szájon át kezd lélegezni, ami mandulagyulladás vagy adenoiditis kialakulásához vezet.
- Az orrból szivárgó folyadék irritálja a bőrt az ajak felett, gyulladását és fertőzését okozva.
- Gyermekeknél a hosszan tartó megfázás gyakran középfülgyulladássá válik, egy kisgyerek számára ez nagy veszélyt jelent.
- A légzőrendszer munkája zavart, emiatt a szív- és érrendszer is szenved.
- A gyermek gyorsan elfárad, nyugtalan és letargikus lesz.
- A gyermek alvása zavart, étvágytalanság lép fel.
A fentiek alapján van értelme arra ösztönözni a gyermekeket, hogy fújják az orrukat a nem kívánt nyálka eltávolítása érdekében.
Mi történik, ha egy gyermek kifújja az orrát?
Kezdjük az orrjáratok szerkezeti jellemzőinek alaposabb tanulmányozásával.
Az orrlyukakban turbinák találhatók, amelyek egészséges állapotukban ugyanolyan rózsaszínűek, mint a száj ínye. A vörös vagy kékes orrnyálkahártya allergiát vagy fertőzést jelezhet.
Az orrjáratokat apró szőrszálak (bolyhok) szegélyezik, amelyek védelmi vonalat képeznek az idegen tárgyak ellen. Ha törmeléket, baktériumokat, vírusokat vagy gombákat belélegeznek, a bolyhok csapdába ejtik őket, és megakadályozzák a tüdőbe jutást.
A túlérzékeny bolyhokat úgy tervezték, hogy reagáljanak más állapotokra, például a hideg vagy az allergia okozta viszkózus nyálka növekedésére. Amikor a villi találkozik ezzel, gyorsabban kezdenek mozogni és az orrkijáratok felé hajtják ezeket a nem kívánt vendégeket. Előfordul, hogy a gyermeknek ki kell fújnia ezeket a villiákat.
Az orrfújás összetett eljárás, amely a legtöbb embernél másodlagos természetű, és segít mindig reagálni az orrlyukban zajló eseményekre. Amikor egy csecsemő kifújja az orrát, az orrcsöveiből levegőt, törmeléket és nyálkát kényszerít.
Ha azonban a gyermeknek súlyos orrgyulladása van, akkor szinte lehetetlen az orrán keresztül lélegezni. Ha mindenképpen megkéri gyermekét, hogy fújja ki az orrát, az fertőzött nyálkát dobhat az orrmelléküregekbe. Egy 2000-es tanulmány kimutatta, hogy amikor a gyermekek orrdugulással próbálták kifújni az orrukat, nyálkát dobtak az orrmelléküregekbe, az orr belső szerkezetében jelentős nyomásnövekedés jelent meg, ami negatívan befolyásolhatja az Eustachianus-csöveket.
Hogyan kell megfelelően orrot fújni egy gyermeknek?
Van egy megfelelő technika, amely minimalizálhatja a nyálka felfelé irányuló elmozdulásának kockázatát, csökkentve a sérülés kockázatát.
- A gyermek óvatosan fújja ki a levegőt az orrából. A túl nagy lélegzetvétel még nagyobb nyomást eredményez, ami arra kényszerítheti a fertőző nyálkát, hogy a gyermekek fülébe és orrmelléküregébe kerüljön.
- Kerülje a fújást "mindkét orrlyukkal". Ehelyett:
- csukja be a gyermek egyik orrlyukát;
- kérje meg gyermekét, hogy egy nyitott orrlyukon keresztül finoman fújja orrát papírszövetbe;
- csukja be a másik orrlyukat, kérje meg a gyermeket, hogy ismételje meg.
- Reggel ébredés után a gyermek orra gyakorlatilag eltömődik. Nem szabad azonnal megkérni, hogy fújja ki az orrát. Jobb várni, öt vagy tíz percig állni.
- Kínáljon gyermekének sok folyadékot. Ez megkönnyíti a nyálka eltávolítását enyhe fújással. Az orrfújás megkönnyíthető gőzzuhannyal is.
- Használjon papírszalvétát, ne szövött zsebkendőt. A használt zsebkendő a mikrobák táptalaja, és újrafelhasználásukkor a mikrobák az arc és a kéz körüli bőrre terjednek.
- Csak egyszer használjon papírtörlőt, majd dobja el. Ez minimalizálja annak kockázatát, hogy a baktériumok visszatérjenek az arcba és a kézbe.
- Ha végzett, mossa meg a kezét, mivel az orrból és a szövetekből származó baktériumok átkerülnek az ujjaira a fújás során.
Hogyan lehet megtanítani a gyereket orrfújásra?
Amikor szülővé válik, rá kell döbbennie, hogy gyermekének olyan készségeket kell tanítania, amelyeket a felnőttek természetesnek tartanak.
Az egyszerű orrfújási feladat könnyűnek tűnik a felnőttek számára, de ugyanolyan nehéz lehet, mint egy idegen nyelv megtanulása a gyermek számára.
Amikor megpróbálja elmagyarázni, hogyan teljesítik ezt a feladatot, szembesülnie kell azzal a ténnyel, hogy a gyermek nem akarja, hogy a szalvéta az orra közelében legyen.
Nehéz lehet megtanítani a gyermekeket arra, hogy önállóan ürítsék ki a nyálka orrát.
Az orrüreg öntisztító képességének kialakulásának sorrendje
Ezek tipikus korosztályok azoknak a készségeknek a lebontására, amelyek szükségesek ahhoz, hogy függetlenek legyenek a nyálka eltávolításáról az orrból.
- 1 év - a baba lehetővé teszi, hogy törölje az orrát.
- 1,5 éves - a baba megpróbálja megtörölni az orrát anélkül, hogy a feladatot ténylegesen elvégezné.
- 2,5 év - a gyermek kérésre megtörli az orrát.
- 2,5-3,5 év - kérés nélkül megtörli az orrát.
- 2,5-3,5 évesek - kérésre elfújják.
Meg kell jegyezni, hogy a gyerekek nem mindig követik ezeket a mérföldköveket, és hogy minden gyermek más és más. Néha a gyerekek nem fújhatják az orrukat 5 éves korukig. Mint minden gyermek által elsajátított készség esetében, a fejlettség is különböző.
Sietnek azok a szülők, akik azon gondolkodnak, hogyan lehet megtanítani az 1 éves gyermeket orrfújásra. A képzés kezdésének legjobb ideje 2 év. Egy éves gyermek még mindig nem tudja megérteni, hogy a felnőttek mit követelnek tőle.
A legtöbb gyermek a levegő kifújásának szakértője. Ez annak köszönhető, hogy buborékokat készítenek és gyertyákat fújnak egy születésnapi tortán. Érthető, hogy a levegő kifújása az orrukból nem biztos, hogy annyira ismerős.
Képezze gyermekét arra, hogy finoman fújja ki a levegőt az orrából. Lehetséges, hogy rá tudja győzni gyermekét, hogy játékosan próbálkozzon vele.
Hasznos tippek
- Csak akkor kell megtanítani a gyermeket, hogy fújja az orrát, amikor abszolút egészséges, jó hangulatú, és az orra szabadon lélegzik. Ellenkező esetben az anya csak dührohamokat és szeszélyeket kap.
- Nem szabad megfeledkezni arról, hogy eleinte semmi sem fog működni. Ezért a szülőknek türelmesnek kell lenniük, bátorítaniuk kell a gyermeket és fel kell állítaniuk pozitív eredményre.
- Ha egy gyermek edzés közben hirtelen megbetegedik, az edzést el kell halasztani.
Stratégiák, amelyek segítenek a gyerekeknek megtanulni kifújni az orrukat
Ehhez a következő játékokat használhatja.
"Fújd le a tollat"
Egy kis tollat kell tennie az asztalra. Ha nem, vágjon apró papírdarabokra. A gyermeknek szájával a tollra kell fújnia. Aztán anya megkéri, hogy ugyanezt tegye, csak az orrával. Azt is meg kell magyarázni, hogy csak az egyik orrlyukból fújhat levegőt, a másikat pedig az ujjával szoríthatja meg.
"Repülőgép"
Nincs szükség repülőgépek készítésére a játékhoz. Könnyen cserélhetők édességcsomagolókkal, papírral, vattával, kis szalvétákkal. A repülőgépet a repülőtérre kell helyezni (a gyermek tenyerén), és fel kell ajánlani, hogy fújjon. Ehhez vegyen egy mély levegőt és fújjon levegőt az egyik orrlyukán keresztül. Szervezhet egy játékversenyt: "Ki indít további gépeket".
"Sündisznó"
Hívja meg gyermekét sündisznóra. Szüksége lesz sündisznó játékra vagy annak képére. A felnőtt először bemutatja, hogyan pöfög a sündisznó. Aztán a gyermek is így cselekszik.
"Vonat"
A gyerekek örömmel ábrázolják a vonatot. Mondja el gyermekének, hogy az orrlyukak helyettesítik a mozdony kéményeit. Sorra kell zümmögniük.
"Köd"
Kérje meg gyermekét, hogy csukja be az egyik orrlyukat, és fújjon levegőt az orrán keresztül a tükörre, hogy ködös folt jöjjön létre.
Végső soron gyermekének meg kell tanulnia, hogyan lehet óvatosan kiszorítani a levegőt az egyik orrlyukból. Az orrfújás helyes módja, ha az egyik orrlyukat megcsípi az ujjával, hogy a szemközti orrlyukból levegő szabaduljon fel. Ezután ismételje meg a másik oldalról.
Szalvéta edzés
Miután a gyermek megértette, hogyan kell irányítani a saját orrából származó levegő áramlását, készen áll egy kendő kipróbálására.
Eleinte tartsa a szalvétát a gyermek helyett, hogy megmutassa neki, hova tegye. A gyermeknek nem szabad az orrát csípnie vagy az orrát törölnie, amíg el nem kezd fújni levegőt. Ez megint egyszerűen hangzik, de néhány próbálkozás eltarthat a helyes helyrehozáshoz.
Így gyermekének gyakorolnia kell a szalvétát közvetlenül az orr tövében és ujjbegyeivel fogva.
Először, gyermekének meg kell tanulnia, hogyan fújja az orrát mindkét kezével, majd megtanulja, hogyan kell egy kézzel kezelni a szalvétát.
A szülők legyenek szelídek és türelmesek. Ne kényszerítse a gyereket cselekedetek végrehajtására, neki magának kell érdeklődést és vágyat mutatnia. Gondolkodjon kreatívan a gyermeke érdekében. És sikerülni fog.
