A szülők mindig borzongva bánnak gyermekükkel, igyekeznek a lehető legjobbat nyújtani a babának, és megvédik a lehetséges bajoktól. A morzsa nő, minden nap új dolgokat fedez fel magának, megteszi az első lépéseket. A kisgyermek sikerének öröme gyakran keveredik a szülők aggodalmaival a baba lábainak egészségével kapcsolatban.
Gondosan megvizsgálva a baba lábát, láthatja, hogy egy jellegzetes bevágás szinte teljesen hiányzik. De vajon ez gyakori betegségre, lapos lábra utal-e, vagy a gyermekkor jellemzője? Hogyan gyanítható egy betegség, és mit kell tenni, hogy a baba soha ne halljon félelmetes diagnózist?
Mi a lapos láb?
Lapos lábak - a mozgásszervi betegség, amely a láb csontjainak konfigurációjának megváltozásában nyilvánul meg, az íve laposodik. A talp hajlítása szükséges a terhelés helyes eloszlásához, ütéselnyeléshez futás, ugrás, járás közben. Ha nincs bevágás, a láb nem tudja ellátni a funkcióját. A térd- és csípőízületek, a lábizmok, a gerinc terhelése növekszik, a belső szervek pedig károsodnak.
Hogyan fejlődik a láb?
Az élettani jellemzők miatt a gyermekek talpa kétéves koráig teljesen lapos marad. A morzsák csontjai nincsenek eléggé mineralizálva, az elmélyülés helyén zsírszövet található, egy speciális "betét", amely helyettesíti a gyermekek lábfejét. 2-3 éves kortól kezdve a gyermek gyorsan növekszik és fejlődik, az izmok megerősödnek, a szalagok megerősödnek, a láb alakja megváltozik.
A "szerzett lapos lábak" diagnosztizálása csak 4-5 éves korban lehetséges. A szakemberek mindeddig fiziológiásnak nevezik a láb ellapulását.
Ha a csecsemő a naptár szerint fejlődik, időben új ismereteket tanul meg, és a napi fizikai aktivitása változatos, akkor a helyes boltozat kialakításával nincs probléma. A láb izmainak megerősítése és egyenletes fejlesztése érdekében a babának minden nap különféle fizikai gyakorlatokat kell végeznie.
A gyermek lábainak izmainak edzéséhez nem szükséges speciális komplexeket használni. Elég, ha hagyjuk, hogy a csecsemő futhasson, ugrálhasson, sarkon és lábujjakon járjon, mezítláb járjon. A lábizmok helyes kialakulásának fő ellensége a sima felületen járás.
A lapos láb okai
A statisztikák szerint a betegség összes esetének körülbelül 3% -át az anyasági kórházban határozzák meg. Már a születés utáni első napon egy tapasztalt szakember észreveheti a veleszületett lapos láb jeleit. Ennek a patológiának az okai változatosak, és mindig az izmok, a csontok és a lábízületek örökletes fejletlenségéhez kapcsolódnak.
A megszerzett lapos lábak általában több tényező, belső okok és kedvezőtlen környezeti feltételek együttes alkalmazásával fordulnak elő.
A lapos lábfej kialakulásához hozzájáruló tényezők:
- Átöröklés.A betegség gyakran terhelt örökletes kórtörténetben szenvedő gyermekeknél fordul elő. Az ilyen családokban első kézből tudnak a betegségről és annak kellemetlen tüneteiről. A csecsemő betegségének kialakulásának kockázata magas, ha a közeli rokonok lapos lábú esetekkel rendelkeznek.
- Az ínszalagos-izmos készülék gyengesége.A fejletlen izmok nem képesek ellenállni a növekvő terhelésnek, ez a talp belső részének ellaposodásához vezet. Gyakran a gyermekeknek a kötőszövet hiányának egyéb jelei vannak. Egy részletes vizsgálat feltárja a szív további akkordjait, az epehólyag inflexióját, a myopia és más patológiákat.
- Nagy terhelés a lábakon.Az örökletes hajlam megvalósításához bizonyos feltételekre van szükség. A modern világban a gyerekek egyre kevesebb időt töltenek aktív mozgással, nagy figyelmet fordítanak a tanulásra és a számítógépre. Ritka és súlyos lábterhelés, hosszú járás vagy álló helyzet a gyenge lábív elhagyásához vezet. A gyermek megnövekedett testsúlya a lapos lábfejlődés előfeltételeire is utal.
- Lábsérülések.A lábcsontok károsodása növeli a betegség kialakulásának kockázatát. Különösen veszélyesek azok az esetek, amikor a csontok helytelenül nőttek össze, aminek következtében a terhelés nem osztható el egyenletesen.
- Angolkór.Ebben a betegségben megsértik a test összes csontszövetének kialakulását, beleértve a lábakat is. Az elégtelenül erős csontok, a legyengült izmok és szalagok nem támogatják fizikailag a gyermek testének súlyát. A láb deformálódott, lapított.
- Neurológiai patológia.
A lábizmok bénulásához vezető betegségek lapos lábakat vonnak maguk után. A poliomyelitis és az agyi bénulás bénító lapos lábakat és izomkárosodást okoz a bokában.
A láb deformációjának okától függően a szakértők 4 lapos lábat különböztetnek meg a gyermekeknél:
- görcsös;
- traumás;
- rozoga;
- paralitikus.
Attól függően, hogy a láb íve pontosan hogyan "veszítette el" a magasságát, az orvosok megkülönböztetik a betegség több változatát:
- hosszanti lapos lábak.
A láb hosszában lefelé megy, a talp szinte teljesen érintkezik a padlóval. Megnövekszik a lábméret, és a lábbal lép fel. Ugyanakkor a lábfájdalom jelentősen hangsúlyos, a gyermek számára nehézzé válik a szokásos cipő viselése;
- átlós.
Ebben az esetben a láb keresztirányú íve laposodik, a láb kitágul, és a lábujjak gyakran deformálódnak és kalapácsszerűvé válnak. A gyerek panaszkodik a talp elülső részének fájdalmáról, gyors fáradtságról, kalluszok kialakulásáról;
- hosszanti-keresztirányú.
Ezt a deformitást keresztirányú és hosszanti lapos láb kombinációjának tekintjük. A láb mindkét íve lapított, a láb kitágul, "ellapul", a járás zavart;
- valgus.
A gyermekeknél a legelterjedtebb laposlábtípus kombinálja a lapos lábat és a könnyű lábbal. 2 éves korig fiziológiai állapotnak számít, és nem igényel speciális kezelést, csak megelőző intézkedések elegendőek. Idősebb korban azt jelzi, hogy szakemberrel kell konzultálni a gyermek lábfejlődésének figyelemmel kísérése érdekében.
A lapos láb tünetei
A betegség típusához kapcsolódó külső megnyilvánulások mellett a szülőknek figyelniük kell a gyermek jellemző panaszaira:
- gyors fáradtság a fizikai megterhelés alatt;
- fájó fájdalom a lábakban statikus terhelés alatt;
- a lábak duzzanata, este növekszik;
- a morzsalékos cipők vizsgálatakor megtalálható a talp kopott belső oldala;
- a gyermek járás közben behajlítja a lábát, befelé fordítja a lábát;
- görbe lábujjak, benőtt körmök, bőrkeményedés a talpon.
Az orvosok megkülönböztetik a lapos lábak több fokát, a fő tünetek súlyosságától függően:
- Enyhe deformáció.Ha egy gyermeknek 1 fokos a betegsége, akkor a patológia nem hozza meg az állapot jelentős megsértését. Talán a lábak fáradtságérzése súlyos fizikai megterheléssel, mérsékelt járási zavarokkal. A láb íve megnyomásakor a baba észreveszi a fájdalom megjelenését.
- Mérsékelt lapos lábak.A betegség második fokát kifejezettebb változások jellemzik. A szülők figyelnek a láb ellaposodására, tágulására vagy meghosszabbítására, az ívek eltűnésére. A baba panaszkodik a lábak fájdalmáról, még kis terhelés mellett is. Gyakran fájdalmas érzések terjednek a térdízületekre. Így járásváltozások, lúdtalp léphet fel, vagy a mozgás közbeni nehézség figyelhető meg.
- A láb súlyos deformitása.A 3. fokozatú lapos lábak diagnózisa súlyos egészségügyi problémákat jelez a gyermeknél. A láb teljesen deformálódott, ami az egész mozgásszervi rendszer megzavarását vonja maga után. A gyerek súlyos fájdalmat észlel a lábakban, az ízületekben, a hát alsó részében, a gerincben, kevés fizikai megterheléssel.
Ha a betegség első tüneteit figyelmen kívül hagyják, és nincs megfelelő kezelés, a lapos lábak könnyen előrehaladnak, és sok szerv és rendszer károsodásához vezetnek.
A lapos lábak diagnosztizálása gyermekeknél
A veleszületett lapos lábak meghatározása még a szülészeti kórházban is előfordul, majd a csecsemőt gyermekorvos, gyermekortopéd konzultálja. Az élet első napjaitól kezdve a babának speciális kezelést írnak elő, amelynek célja a láb íve kialakítása.
A megszerzett lapos lábaknál más a helyzet, mert minden 5 év alatti gyermeknél a láb jellegzetes ellaposodása van. Gyakran vannak lehetőségek a túl diagnózishoz, amikor egy fiziológiailag lapos talppal rendelkező gyermek komplex diagnózisnak van kitéve, és megfelelő kezelést írnak elő.
Ezért fontos, hogy szakemberrel forduljon a patológia teljes vizsgálatához és meghatározásához. Az orvos megvizsgálja a baba lábát, megméri a láb hosszát és szélességét, meghatározza a talp hajlásait, a mozgás tartományát. Jelzi a cipő kopásának olyan jellemzőinek felfedezését, amelyek a talp terhelésének egyenetlen eloszlását jelzik.
Objektív módszerek léteznek a betegség diagnosztizálására:
- Plantográfia.Ennek a tanulmánynak a segítségével a talp lenyomata papíron készül. Ehhez a morzsákat különféle színezékekkel kenik meg, és a gyermeket arra kérik, hogy hagyjon nyomot a lapon. A módszer alkalmazásával kérje meg a babát, hogy normális helyzetbe kerüljön, egyenesen álljon fel. A terhelést egyenletesen kell elosztani mindkét lábon. Megengedhetetlen a láb "egyik oldalról a másikra" tekerése, megnövekedett nyomás a lábon. Ez a tanulmány széles körben ismert és könnyen alkalmazható a gyakorlatban, ezért sok szülő megpróbálja otthon elvégezni. De a módszer eredményeinek értékelésével nehézségek merülhetnek fel, mivel a láb növekszik és megváltoztatja alakját, és minden életkorra más-más normák vonatkoznak. Az orvosi intézményekben van egy speciális eszköz - egy plantográf, amelynek köszönhetően a láb deformációjának mértéke pontosabban meghatározható. Az elektronikus plantográf segítségével pedig nemcsak a talp lenyomatát készítheti el, hanem képet is kaphat a láb oldal- és hátsó felületeiről. A kapott adatok a készülék memóriájában maradnak, az ismételt vizsgálatok során az orvos figyelemmel kíséri a betegség dinamikáját, a kezelés hatékonyságát.
- Podometria.Segít a diagnózis meghatározásában és a láb paramétereinek mérésében a Friedland-index kiszámításával. Ehhez meghatározzuk a láb hosszát és magasságát, arányukat 100-zal megszorozzuk és kiértékeljük az eredményt. Az index értéke normálisnak tekinthető a 29 és 31% közötti tartományban.
- Podográfia.Ez a tanulmány segít meghatározni, hogy a láb terhelése hogyan oszlik el a mozgás során, a járás biomechanikájának tanulmányozásához. A gyereket speciális cipőre veszik, és felkérik, hogy sétáljon végig egy fémúton. A szakember értékeli a gyermek járását, a sarok feletti átfordulást, és kiszámítja a járási ritmus együtthatóját.
- Elektromiográfia.A láb és az alsó láb izmainak bioelektromos aktivitásának mérésével állapítható meg állapotuk. Ez a módszer segít pontosabban azonosítani a lapos lábak súlyosságát, az izomrendszer károsodását.
- Röntgenvizsgálat.A röntgenvizsgálat továbbra is egyszerű és bevált módszer a lapos lábak diagnosztizálására. A röntgen eredmények segítségével jelezheti a betegség típusát és mértékét, figyelemmel kíséri a csecsemő állapotának változását, és értékelheti a kezelés eredményeit. A vizsgálatot statikus terhelés helyzetében, 2 vetületben végezzük - elöl és oldalt.
Lapos lábak kezelése
Ha a baba a betegség megnyilvánulásával született, ne essen kétségbe. Bár a betegség súlyosabb, mint a megszerzett forma, mégis megszabadulhat a bajtól. A láb alakjának korrigálásához az orvosok gipszkötéseket alkalmaznak, majd kicserélik őket. A betegség súlyos formája esetén a műtéti beavatkozás nem kizárt.
A megszerzett lapos lábakat más módszerekkel kezelik, amelyek célja a lábizmok tónusának normalizálása, a talp hajlításának alakítása:
Fizikoterápia
A helyes testmozgás a leghatékonyabb módszer a lapos lábak kezelésében. Az egyszerű gyakorlatok végrehajtása révén a láb izmait tonizálják, ívet hozva létre. A kiválasztott gyakorlatokat naponta többször meg kell ismételni, miután az ízületeket dagasztással felmelegítettük.
A gyógytorna komplexuma szükségszerűen magában foglalja a lábujjak mozgását, a láb forgását, a talp különböző felületeken való járást és más gyakorlatokat. Jó hatással van a teniszlabdák forgatása a lábbal, testgyakorlás a fali rudakon.
Speciális szőnyegeket használhat a lapos lábakhoz, szétszórva otthon, például a folyosón. A baba a nap folyamán sokszor jár egyenetlen felületeken, serkenti ezáltal a láb izmait. Lehetőség van otthon szőnyeg készítésére, a rendelkezésre álló anyagok, különféle szövetek, gombok, szivacsok, kavicsok felhasználásával.
Masszázs
Gyakran a masszázst torna gyakorlatokkal kombinálva írják elő, kiegészítve azokat. A betegség változatától függően szükség lehet mindkét komplex eljárásra - teljes testmasszázsra és elszigetelt talpmasszázsra. A kezelés során javul az izmok vérkeringése, serkenti fejlődésüket.
A terápiás masszázs olyan orvosi manipuláció, amelynek pihentető és stimuláló, tonizáló hatása is lehet. Ezért a munkamenetet szakembernek kell elvégeznie, aki megérti a betegség okát.
Fizioterápiás módszerek
Mérsékelt vagy súlyos betegség esetén javallt, ezek a módszerek segítenek megszabadulni a fájdalmas érzésektől, javítják a vérkeringést és erősítik a láb izmait. Széles körben használják a lökéshullámot és a magnetoterápiát, az elektroforézist, az ozokerit és paraffin alkalmazását.
Speciális cipők és talpbetétek
Azt a kérdést, hogy cipőre van-e szükség a lapos láb kezelésében, ortopéd orvos vizsgálja. A betegség első jeleire az orvos javasolhatja, hogy csak egy speciális talpbetétre korlátozódjon, amely a láb ívet formálja és csökkenti a nem kívánt terheléseket. Ha a betegség tünetei súlyosak, az orvos azt tanácsolja, hogy vásároljon egyedi gyártású cipőt, és mindig viselje őket.
A lapos lábú talpbetéteket egyedi gyártással kell elkészíteni, hogy megakadályozzák a láb egyéb deformitásait.
Bármely betegséget könnyebb elkerülni, mint gyógyítani, és születésétől kezdve gondoskodnia kell a lábak egészségéről. Végül is a baba izomrendszerének fejlődése nagyban függ a gyermek életmódjától.
A lapos lábak megelőzése
- különféle fizikai aktivitás.Engedje meg gyermekének, hogy aktív életet éljen, ez javítja fizikai és neuropszichés fejlődését. Az olyan sportok, mint úszás, futás, séta, mérsékelt terheléssel az alsó végtagokon, tökéletesen megakadályozzák a lapos lábakat. A balett, a műkorcsolya és a korcsolyázás a betegség első jelei után el kell hagyni;
- a megfelelő cipő.Ortopédiai problémát válthat ki a kényelmetlen cipő állandó viselése. A gyermekcipők minőségi követelményei magasak. A terméknek kiváló minőségű természetes anyagokból kell készülnie. Kívánatos, hogy legyen egy kis sarka és egy rugalmas, vékony talp, amely rögzíti a hát bokaízületét, a lábfej támasztékát.
A cipő megválasztásakor meghatározhatja a talpbetét hosszát, ha megmérjük a gyermek lábujjaitól a sarokig terjedő távolságot, és hozzáadunk 0,5 - 1 cm-t. De jobb, ha nem vásárolunk anélkül, hogy megpróbálnánk. A gyermeknek egyszerre kell jól éreznie magát az új cipőben, képesnek kell lennie az összes ujjával megingatni.
- mezítláb jár.Kiváló módszer a betegségek megelőzésére, ha lehetővé teszi a babának, hogy cipő nélkül járjon füvön, homokon és egyenetlen felületeken.Természetesen ne feledkezzen meg a biztonsági szabályokról, és először ellenőrizze a lefedettséget;
- megfelelő táplálkozás.A gyereknek minden nap kalciumban és foszforban gazdag ételeket kell kapnia, rendszeresen friss levegőn kell tartózkodnia. A séta nemcsak a csecsemő izomrendszerének fejlődését segíti elő, hanem elősegíti a kalcium felszívódását is, a D-vitamin képződésének köszönhetően.
Következtetés
A modern gyermekek aktivitása minden évben csökken. A gyerekek több időt töltöttek a monitorok előtt vagy házi feladatok elvégzésével. De a fizikai fejlődés ugyanolyan fontos, mint az értelmi fejlődés, és a gyermek egészségének megőrzése a szülők fő feladata.
Lehet, hogy a baba nem tud sok betegségről, ha az anyukák és apukák egyszerű intézkedéseket hoztak a betegségek megelőzésére. Az ilyen betegségek közé tartozik a lapos láb, amely egyfajta fizetés a kényelmes körülmények között való életért, az alacsony fizikai aktivitásért. A legtöbb esetben könnyű megelőzni a betegséget, elegendő ismerni a betegség kialakulásának okait és egészséges életmódot folytatni.
