Az orrfolyás a különböző eredetű és allergiás betegségek jele. A gyermekben jelentkező bármilyen megfázás aggodalomra ad okot a szülők számára. Megpróbálják óvatosan megvédeni a babát a negatív külső behatásoktól. De szükség van-e a náthával járás leállítására?
Az orrfolyás (nátha) nagyon gyakori probléma a gyermekeknél. Az orrnyálkahártya gátat szab a kórokozók bejutásának. Az orrüregben speciális bolyhok találhatók, ezek megakadályozzák a mikroorganizmusokat és a port, amelyek a levegővel a testbe jutnak. És amikor az immunitás lecsökken, és az orrban sok vírus és baktérium van, a test elindítja saját védelmi mechanizmusát. Így alakul ki az orrfolyás - az orrnyálkahártya gyulladása. A nátha önálló rendellenességként fordulhat elő, vagy egy betegség (például ARVI) megnyilvánulása lehet.
Ha nincs ideje vagy lehetősége elolvasni a teljes cikket, nézze meg a témáról szóló videót:
Előfordul, hogy az orrfolyás nem társul baktériumokkal vagy vírusokkal, ez egy normális fiziológiai folyamat megnyilvánulása, amelynek célja az orrüreg megtisztítása. A csecsemőknél a száraz, elavult, elavult levegő miatt gyakran alakul ki rhinitis.
A test allergiás reakciója a megfázás egyik oka. Ebben az esetben meg kell határozni, hogy mi váltotta ki a reakciót. Ez lehet étel, növényi pollen, állati szőr.
A gyermek náthájának okának helyes azonosításához meg kell mutatnia orvosának. Célszerűbb szakembert hívni otthon, mivel egy egészségügyi intézményben a csecsemő beteg emberek fertőzésével fertőződhet meg.
Séta megengedett?
Az egyszerű orrfolyás néhány nap alatt eltűnik, ha a kezelést helyesen szervezik meg. Gyermekeknél a nátha nem súlyos rendellenesség, de sok kellemetlenséget okoz: étvágytalanság, alvászavar, általános hangulatromlás. Annak érdekében, hogy megvédje a babát a betegség bonyolító tényezőitől, a szülők leállítják a napi sétákat. Indokolt ez?
Tapasztalt gyermekorvosok szerint megfázással járás lehetséges, azonban bizonyos tényezőket figyelembe kell venni:
- mitől beteg a gyermek;
- a baba általános állapota;
- időjárási viszonyok;
- a kezelés eszközei és módszerei;
- a séta megszervezése.
A legfontosabb szempont, amelyet figyelembe kell venni, a gyermek egészének jóléte. Felidézzük, hogy a kimerült gyermeket sétálni kell a betegség akut stádiumában.
A gyaloglás előnyei
A probléma az, hogy a szülők nagy része nem veszi észre a járás valódi előnyeit, ha beteg. Jelenleg nem a környezet megváltoztatása, a pályán való játék, a társakkal való kommunikáció a célja az utcán való tartózkodásnak. Jelenleg az anyukák és apukák miatt csak gyermekük gyors felépülése kell, hogy aggódjon.
Születéskor a csecsemő légzőrendszere még mindig nem tökéletes. Szerkezetének jellemzői:
- A felnőttekhez képest a csecsemők keskeny lumenekkel és apró légzőszervekkel rendelkeznek;
- a nyálkahártya túl gyengéd;
- puha porc;
- nincs rugalmas szövet.
Emellett csecsemőknél a légzőrendszer szervei eltérően működnek, és ez szabálytalan, gyakori sekély légzésben nyilvánul meg.
A friss levegő létfontosságú a kisgyermekek számára a légzőrendszer elégtelen fejlődése miatt. Segít megtisztítani a légutakat a portól, hidratálja a nyálkahártyát, telíti a vért oxigénnel, ami viszont aktiválja az összes testrendszert, javítja az étvágyat és az alvást, valamint erősíti az immunrendszert. Ez a gyermek egészséges növekedéséhez és fejlődéséhez vezet.
Egy felnőtt naponta körülbelül 20 ezer légzési ciklust (belégzés - kilégzés) és évente körülbelül 8 milliót hajt végre. És egy újszülött légzési aránya kétszerese, és fokozatosan csökken, 12 éves korára eléri a felnőtt indikátort.
Télen nem szabad félni, hogy a nulla hőmérséklet miatt az orrfolyó gyereket utcára viszik. A fő feltétel a hó hiánya, mivel a séta sem örömet, sem hasznot nem hoz.
A rhinitisben szenvedő gyermek számára nyugodt és csendes séta ajánlott. Ezért ne sétáljon csecsemőjével, amikor az nem képes nyugodtan ülni. A dinamikus játékok és a futás súlyosbíthatja a helyzetet, mivel a gyermek izzad és túlmelegszik, majd hipotermikussá válik, és az orrnyálkahártya inkább kiszárad, mint hidratál. Rhinitis esetén az ilyen túlterhelések elhalasztják a gyógyulást.
Amikor a gyermek nyugodt, akkor fél órát tölthet a friss levegőn. A napos, száraz időben történő séta hasznos lesz a csecsemő számára - az ultraibolya sugarak elpusztítják a kórokozókat, ami közelebb hozza a gyógyulást.
A megfelelő hely a sétára
Ha gyermekével sétál, akkor a lehető legjobb előnyök elérése érdekében helyét kell jól megválasztania. A fő feltétel a nagyszámú zöldfelület és az utaktól való távolság. Ezeken a területeken nagyon sok oxigént igényel a rhinitisben szenvedő gyermek.
Feltétlenül kerülje a zsúfolt helyeket (közlekedés, üzletek stb.), A többi gyerekkel való kapcsolattartás szintén nem javasolt. Ennek oka az a tény, hogy a gyermekek védelmi rendszere a nátha elleni küzdelem módjában van, a gyermek teste sebezhető más nem kívánt mikroorganizmusokkal szemben.
Bármely zöld fa oxigénforrás, de különös figyelmet kell fordítani a tűlevelűekre. Fitoncideket választanak ki - biológiailag aktív anyagok, amelyek elpusztítják a káros mikroorganizmusokat.
Ha tűlevelű ültetvények vannak a lakóhelye közelében, akkor ez lesz a legjobb hely a náthában szenvedő gyermekkel sétálni.
A kutatók azt találták, hogy köbméterenként csak 200-300 károsító szervezet található a tűlevelű erdők levegőjében. Ez a levegő szinte steril a városi levegőhöz képest, amely millió kórokozót tartalmaz.
A megfázással járás ellenjavallatai
Vannak olyan körülmények, amikor a sétát el kell halasztani. Várnia kell, ha:
- a rhinitis az allergiás reakció következménye, és a virágok pollenje, a nyárfoszlány stb. irritáló hatású. párásító, nedves törülközők az elemen), hogy ne súlyosbítsa a helyzetet;
- a gyermeknek súlyos láza van. Mindenki megérti, hogy ezzel a tünettel járni az év bármely szakában ellenjavallt. Ez a kérdés azonban időnként vita tárgyává válik. Például, ha forró nyári időben a ház kőfalai 40 ° C-ra melegednek, és ugyanakkor egy fa alatti árnyékban kényelmes helyet találhat +25 ° C-os hőmérsékleten, ez a gyermek jólétének javulásához vezet;
- rossz ökológiai helyzet van. Törölje a sétát, ha van olyan üzem a lakóhely területén, amely rendszeresen szennyezi a levegőt kibocsátással. Az utcán maradás nem hoz pozitív eredményt, és az orrnyálkahártya még jobban irritálódik;
- a légzőrendszer bizonyos betegségei vannak: arcüreggyulladás, diftéria, mandulagyulladás stb.
- otthon minden szükséges feltétel fennáll a gyógyuláshoz. Ha egy gyermeknek saját szobája van, ahol a család többi tagja még nem lakik, és a benne lévő hőmérséklet és páratartalom optimális szinten van tartva, ez egyenértékű a friss levegőn tartózkodással.
Ha a csecsemő nedves köhögési rohamot kap sétálás közben, akkor ez nem indokolja a séta befejezését. Ez a megnyilvánulás nem jelzi a gyermek állapotának romlását. Ellenkezőleg, a köhögés elősegíti a felhalmozódott váladék felszabadulását a légutakból, és ez közelebb hozza a gyógyulást.
A megfázásos séta megszervezésének szabályai
A gyermek gyors gyógyulásához szükséges a séta megfelelő megszervezése.
- A ruháknak kényelmesnek kell lenniük. Ne rontsd el a babádat. Öltöztesd az időjárási viszonyoknak megfelelően. Nem szabad se melege, se fázása.
- Próbáljon nyugodtan tölteni az időt kint. Nátha esetén a gyermeknek nem ajánlott futni és ugrani. Hasznos lesz nyugodtan sétálni a parkban a friss levegőn.
- A társaival folytatott kommunikáció és a zsúfolt helyek látogatása esetén jobb megvárni az abszolút gyógyulást. Fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek megfertőz másokat, és emellett valamilyen fertőzést is felvesz, mivel a rhinitis esetén az immunitás csökken.
- Ha eső vagy nedves, szeles idő van, törölje a sétáját. Az ilyen időjárási körülmények kedvezőtlenek a gyulladt nyálkahártyák számára, és éppen ellenkezőleg, bőséges nyálkaelválasztáshoz vezetnek.
- Ne sétálj sokáig. Ha az időjárás engedi, nyáron 1 óra elegendő ahhoz, hogy egy séta hasznos legyen. Télen, fagyos évszakokban a szabadban tartózkodást 20-30 percre kell korlátozni.
- Mielőtt kifelé menne, alaposan ürítse ki a gyermek orrüregét a nyáktól. Ez lehetővé teszi számára, hogy szabadon lélegezzen az orrán keresztül, különben a légzést a száján keresztül hajtják végre, ami fagyos télen elfogadhatatlan.
Minél fiatalabb a morzsa, annál kedvezőbb a séta. A csecsemők számára a séta lényegében csak egy szundítás a friss levegőn. Ahogy egy gyermek felnő, növekszik azon szempontok száma, amelyeket figyelembe kell venni a séta előtt.
Következtetés
A nátha nem indokolja a séta lemondását, de ha az orrfolyást láz, köhögés, letargia és egyéb akut légúti vírusfertőzések kísérik, akkor ebben az esetben ellenjavallt kimenni. A végső döntést az időjárási viszonyok is befolyásolják. Sétáljon gyermekével a lehető leggyakrabban, mivel a friss levegőn való tartózkodás mind a csecsemők, mind az idősebb gyermekek számára előnyös lesz. A legfontosabb az egyszerű szabályok betartása. Csak akkor lesz hasznos és élvezetes a séta.
