A terhes nő az összehúzódások megjelenésére vár, és egyúttal állatfélelmet is tapasztal előttük. A népszerű pletyka a legerősebb fájdalomérzeteket a szülés ezen szakaszának tulajdonítja. Ha a tapasztalt anyák második vagy harmadik születésre mennek, és már jól tudják, mi vár rájuk, akkor azok a nők, akik türelmetlenül várják első gyermekük megjelenését, veszteségesek. Ebben a cikkben beszélünk az első alkalommal szülő nők jellemzőiről és érzéseiről, az összehúzódások idejéről és időtartamáról.
Hogyan kezdődik?
A szülés a csecsemő viselésének természetes folyamata. A természet pontosan 10 holdhónapot szánt rá, hogy valódi férfivá váljon egy zúzós cellából, még mindig nagyon kicsi. A vajúdás időben megkezdődhet, korábban vagy később. A statisztikák szerint az elsődleges nőknél a vajúdás kezdete általában vagy a 39-40. Héten, vagy a 40-42. A cserekártyán feltüntetett dátum csak iránymutatás az orvos és a terhes nő számára, a terhes nők mindössze 5% -a szigorúan a PDR-ben szül.
A vajúdás különböző módon kezdődhet. A víz ürítésétől, a nyálkahártya dugójának kijáratától kezdve a méh ritmikus összehúzódásainak kezdetétől - összehúzódások. Ez utóbbi lehetőséget tartják a legelőnyösebbnek, mivel a víz idő előtti kiöntése mindig bonyolítja a szülést, még akkor is, ha pontosan időben történik. Összehúzódásokból adódik a szülés folyamata a kismamák túlnyomó többségében. A nők csupán 10% -a kezd vízzel távozni.
Az összehúzódásokat a méh izmainak összehúzódásainak nevezzük. A szülési fájdalmak a méhnyak nyitásával egyidejűleg jelentkeznek. Ez az izom sűrű gyűrű a terhesség alatt szorosan zárva volt, a benne lévő nyaki csatornát pedig nyálkahártya zárta. A nyaknyílás kezdetét összehúzódások kísérik, amelyek a tágulás során növekednek és erősödnek.
Az összehúzódások hirtelen kezdődnek, de fokozatosan fejlődnek. A valódi vajúdási fájdalmakat megelőzhetik hamis, edző fájdalmak. A terhesség 20. hetétől fel lehet jegyezni, vagy később, vagy egyáltalán nem jelennek meg. De a szülés előtt - pár hét múlva vagy valamivel kevesebb idő alatt - szinte minden nő alkalmanként érezheti a méh rövid távú feszültségét. Ez a női test előkészítő munkája a szülés előtt.
A szülés során a vajúdási összehúzódások célja nyilvánvaló - az első szakaszban szükség van rájuk, hogy a méhnyak megnyíljon és megtisztítsa az átjárót a gyermek számára, akinek át kell mennie a születési csatornán és meg kell születnie. Összenyomják a méh belsejét, ami a membránok felszakadásához vezet; az aktív összehúzódások szakaszában a vizek visszahúzódnak, és ezt elég időszerűnek tartják. A méh ritmikus összehúzódásai kissé "kitolják" a babát. Eljött az ő ideje, nem kell tovább az anyaméhben maradni.
Hogyan lehet megérteni, hogy a szülés megkezdődött?
Az első szülés mindig sok kérdés, amelyek közül a legfontosabb az, hogyan lehet felismerni, hogy megkezdődött-e a vajúdás, és ideje-e kórházba menni. A tapasztalt szülészorvosoknak van egy régi viccük ebben a témában, amely szerint ha egy nőnek kétségei vannak abban, hogy szül-e, akkor nem szül, mivel lehetetlen összekeverni a szülés és a méh összehúzódásait. De a második vagy harmadik alkalommal terhes nők ebben szolidárisak a szülészekkel, biztosan tudják, hogy az orvosok nem hazudnak.
Az első nő pedig úgy gondolja, hogy bármelyik pillanatban hiányozhat valami fontos, és késhet a kórházban. Mint már említettük, néhány nappal a szülés előtt a női test felkészülni kezd a közelgő eseményre. A méh sejtjeiben egy speciális fehérje, az aktomiozin mennyisége kezd növekedni. Felelős a sejtek összehúzódási képességéért. Ugyanakkor a nő méhlepénye és az agyalapi mirigy kezd oxitocint és relaxint termelni. Az első hormon növeli a női reproduktív szerv kontraktilitását, a második pedig a szalagos apparátus lágyulásáért felelős, mert a szülés során a méh megváltozik.
Ezekkel a változásokkal megkezdődik az utolsó előkészítő szakasz, amelynek során a nők aggódva próbálnak megtalálni néhány olyan "előadót", amelyről a női fórumokon olvasott, és amelyek világossá tehetik, hogy a szülés már nincs messze. Az előhívók közé tartozik a szorongás, az enyhe depresszió, a hangulatváltozások, az alvászavarok, az álmatlanság és az aktívabb edzés. Így jelennek meg: a gyomor kővé válik, kissé "belekortyol" az oldalába és az alsó hasába (az ínszalagok feszültsége miatt), majd átmennek, és fél óra alatt, 5 óra alatt és egy nap alatt megismételhetők.
A prekurzor összehúzódások nem szabályosak, önmagukban jönnek és ugyanúgy eltűnnek. Egy nő könnyedén enyhítheti a kellemetlenségeket, ha lezuhanyozik, megiszik egy pohár tejet vagy egy No-Shpy tablettát, vagy akár megváltoztatja testhelyzetét. Edzés esetén egy terhes nő elég sikeresen lefeküdhet és elbóbiskolhat.
El lehet-e mulasztani a valódi harcok kezdetét? Nyilvánvalóan nem. Végül is az igazi összehúzódások már a kezdetektől fogva ritmikusak, szabályos időközönként megismétlődnek, a fájdalom már nem húz, hanem enyhe körülvevő karakter, a hát, az alsó hát régiója húzódik bele, a fájdalom minden összehúzódással növekszik. Nem tud elaludni, a No-Shpy tabletta vagy a zuhany nem lép életbe. Ha megkezdődtek a szülési fájdalmak, nem valószínű, hogy meg lehet őket állítani vagy gyengíteni. A viadal időtartama minden alkalommal ugyanaz lesz. És ez a fő különbség a "kikötők" és az igazi harcok között.
Lappangó szakasz - szenzációk
Amint egy nő észreveszi, hogy a méh feszültségei szabályossá válnak és bizonyos ritmusnak engedelmeskednek, azt mondhatjuk, hogy a vajúdás első szakasza már folyamatban van. Látensnek (rejtettnek) hívják.
Ha nincs véres váladék, a víz nem távozott, nem kell rohanni mentőt hívni és speciális jelzésekkel rohanni a kórházba. Az első születés alatti késleltetési időszak általában a leghosszabb. Átlagosan 10-12 óráig tart, körülbelül 7-8 óráig tart, ezért sok idő áll rendelkezésére, hogy rendbe hozza idegeit és érzéseit, pszichológiailag ráhangolódjon az események pozitív eredményére, és előzetesen ellenőrizze a kórházban összegyűjtött dolgokat és dokumentumokat.
Ebben az időszakban a fájdalom mérsékelt, fokozatosan növekszik. A legelején a menstruáció alatt szokásos fájdalomnak érzik magukat, majd fokozódnak, de a karakter ugyanaz marad. A terhesség alatt a nőknek megtanítják a helyes légzést a szülés során. A látencia periódus az az idő, amikor el kell kezdeni az elméleti ismeretek gyakorlati alkalmazását - a helyes légzést, a mély lélegzetet és a kilégzéseket, hogy a lehető legnagyobb mértékben ellazuljunk. Járhat, énekelhet, kommunikálhat. Nem szabad feküdni egy helyzetben vízszintesen.
Az érzések hullámosak és növekszenek. Az összehúzódás általában a hátsó részéből származik, lefedi a hát alsó részét, és először a fenékig, majd a has felé halad. Aztán a feszültség alábbhagy, a nő megkapja a lehetőséget, hogy pihenjen egy kicsit a következő összehúzódás előtt.
A látens szakaszban az összehúzódások hosszabbak lesznek. A szülési fájdalmak legkorábbi jeleit a görcs időtartamának és a görcsök epizódjai közötti intervallum mérésével lehet meghatározni. Ebben az első időszakban egy összehúzódás átlagos időtartama a feszültség pillanatától a relaxáció pillanatáig 20-25 másodperc. A görcsöket először félóránként, majd 20 percenként megismételjük.
A vajúdás látens szakaszának végére az összehúzódások 25 másodpercig tartanak, és 10-15 percenként megismétlődnek. Erre az optimista jegyzetre kell megérkeznie a kórházba. Ekkorra a méhnyak eléri a 3 centimétert. A kontrakciók következő szakasza aktív, ennek a családi házban kell történnie. Mindenki számára biztonságosabb lesz.
Aktív fázis
A méhnyak 3 centiméteres kinyitása után az összehúzódások elég fájdalmasakká válnak, és az idő múlásával gyakrabban kezdenek jelentkezni. Az összehúzódás időtartama 25-60 másodperc, az összehúzódások között 3 percen belül tart.
Ha helyesen lélegzik, fenntartja a nyugalmat, masszírozza a szakrális zónát, a kontrakciók második szakasza könnyebben átélhető.
Az összehúzódások ebben a szakaszban hosszan tartó görcsnek tűnnek, az összehúzódás csúcsa meghosszabbodik. Általában ebben a szakaszban, a normális szállítás során a víz áramlik.
Ennek az időszaknak az időtartama 3-5 óra. Ebben az időben tanácsos, ha egy nő orvos felügyelete alatt áll. Általában ebben a szakaszban a CTG segítségével kezdik figyelemmel kísérni a magzat állapotát, a nő már az antenatális osztályon van.
Az összehúzódások aktív időszakában a méh átlagosan 7 centiméterig nyílik. Ez már elég sok, de még nem elég ahhoz, hogy a baba feje áthaladjon.
Átmeneti időszak
Ez az időszak végleges. Ezt követően kezdődnek a kísérletek - a szülés legrövidebb időszaka. Az átmeneti összehúzódásokat lassítási fázisnak is nevezik. Maguk a görcsök elérik maximális értéküket a szülés teljes időszakára. Minden összehúzódás legalább egy percig tart, és a görcsök 2-3 percenként megismétlődnek.
Általában az átmeneti időszak fél órától másfél óráig tart. Ez idő alatt a méhnyak 10-12 centiméterre nyílik (a medence méretétől függően). Ez a kiterjesztés teljesnek tekinthető, mert lehetővé teszi a baba fejének áthaladását.
Az átmeneti időszakban egy nő kifejezett nyomást érez az alján, mivel általában úgy érzi, ha valóban ki akarja üríteni a beleket.
De egyelőre nem drukkolhat. A szülész a megfelelő parancsot már a szülés második szakaszában - kísérletekben - megadja.
Ha a vajúdó nő nincs állandó orvosellenőrzés alatt, akkor a nyomás érzése és a nagy vágy, hogy nagyban WC-re menjen, jelzi, hogy felhívja az egészségügyi személyzetet és elmegy a szülőszobába.
Mi fog történni ezután?
További kísérletek kezdődnek. Egy nőnek nyugodtnak kell maradnia, helyesen kell lélegeznie, a kísérlet végéig ne végezzen hirtelen kilégzést, csak a szülész parancsára nyomja meg. A kísérletek során a baba megfordul, meghajlítja a fejét, ő is nagyon igyekszik minél előbb megszületni. Egy nő helytelen viselkedése ebben a helyzetben oda vezethet, hogy a gyermek születési sérülést, akut hipoxiát okoz, ami számára rendkívül veszélyes.
Ha parancsra nyomja, ne kiabáljon, ne hozza a lábát, ne szorítsa meg a perineumot, lélegezzen mélyet, visszatartva a lélegzetét a lökés pillanatáig, és a lökés végén hosszú, sima kilégzést végez, akkor a gyermek a közeljövőben megszülethet.
A körülmények kedvező egybeesésének és a szülő nő kifogástalan magatartásának kísérletei 20-30 percig tarthatnak. Ritkábban a primiparák másfél órát nyomnak, és nagyon ritka, hogy a nyomás időtartamát 2 órára hosszabbítsák meg.
Miután a baba megszületett, a nő ellazulhat. Előtt még a méhlepény születése, de ez már nem lesz olyan fájdalmas és kellemetlen, főleg, hogy a csecsemőt a mellre kenik, és az anya már látja a babát, megölelheti, ezért sokak számára a méhlepény születése viszonylag könnyen megy. Ez az időszak 20–40 percet vesz igénybe.
Ezzel befejeződik a születés. A nőt a szülés utáni osztályra küldik pihenésre, a csecsemőt a gyermekosztályra küldik, hogy neonatológusok kezeljék, megmossák, megvizsgálják. Néhány óra múlva találkoznak, ha sem a szülészek, sem a gyermekorvosok nincsenek ellenjavallatai.
Az első születés jellemzői
Nagyon gyakran hallhatja azt a véleményt, hogy az első szülés mindig nehezebb és fájdalmasabb, mint a későbbiek. Bizonyos mértékig igaz, de nem a fájdalom szempontjából, sokkal inkább a félelem miatt, amelyet a vajúdó nő első születése során tapasztal. Az általános tapasztalat hiánya megnehezíti a nők számára a kényelmes helyzet kiválasztását a vajúdás során, időről időre megfeledkezik arról, amit az antenatális klinika előkészítő tanfolyamain tanítottak. Ilyenkor egyesek pánikba esnek. A pszichológiai felkészültség szempontjából a korábban szült nők fegyelmezettebben viselkednek a későbbi szülések során.
Egy elsődleges nő születési csatornája keskenyebb és kevésbé rugalmas. Nehezebben nyújthatók, ezért még a kísérleteket is másként érzik és hosszabb ideig tartanak. A méhnyak is hosszabb ideig nyílik, és ezen a fiziológiai aspektuson nem lehet mit kezdeni.
Az első születést gyakrabban kísérik szövődmények. Ez nem azt jelenti, hogy a második szülés során nem jelennek meg előre nem látható nehézségek, mindig vannak esélyek, de az elsődleges emberek gyakran találkoznak olyan jelenséggel, mint a születési erők elsődleges vagy másodlagos gyengesége, amikor az összehúzódások nem vezetnek a méhnyak nyitásához, és a kísérletek nem mozdítják előre a babát ... A primiparasokban a perineum és a méhnyak könnyei vagy könnyei gyakoribbak.
A szövődmények nagyobb mértékben kevésbé függenek az elsőszülött fiziológiájától - ez a vajúdó nő téves cselekedeteinek, a szülést vezető szülésznő vagy orvos parancsai iránti engedetlenség következménye.
Hasznos tippek a primiparus számára
Azoknak a nőknek, akik először készülnek anyává válni, előzetesen fel kell készülniük a szülésre. Az előkészítésnek következetesnek és konstruktívnak kell lennie. Ez a közelgő folyamat egyértelmű megértése felesleges félelem és érzelmek nélkül, valamint a saját cselekvési sorrend megértése a szülés különböző szakaszaiban, amely a sikeres szülés kulcsává válik.
A terhesség közepétől el kell kezdenie a felkészülést. Már a 20. héten van értelme beiratkozni egy olyan kismamák iskolájába, akik bármely antenatális klinikán dolgoznak. A gyakorló nőgyógyászok, gyermekorvosok, pszichológusok a lehető legjobban segítenek felkészülni a nő életének legfontosabb eseményére. Az előkészítés a következő információkat tartalmazza.
Az elméleti ismeretek bővítése a szülés fiziológiai folyamatairól és biomechanizmusáról.
- A helyes légzés technikájának megtanulása összehúzódások és kísérletek során. A terhesség alatt gondosan, félszegen kell gyakorolni a légzési gyakorlatokat, de ajánlott erre napi legalább 10-15 percet szánni. Ekkor a helyes légzés természetes lesz, és amikor megkezdődik a vajúdás, a nőnek nem kell emlékeznie arra, hogyan és mikor kell lélegezni és kifújni a fájdalom enyhítése, valamint a saját és a csecsemő segítése érdekében. A légzési technikák segítenek abban, hogy kevésbé érezzék magukat az összehúzódások időszakában, mert a test oxigénnel való telítettsége miatt fokozott endorfintermelés lép fel, amelyek fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki.
- Képzés a masszázs és az önmasszázs technikák terén. A látencia periódustól kezdve egészen a feszültség és fájdalom enyhítésére irányuló kísérletekig a szakrális zóna masszírozása, a kéz és az arc akupresszúrája segít. Tapasztalt szülészek megmutatják és elmondják az összes technikát a képzés során.
- Pszichológiai konzultációk. Segítenek a szüléshez és a szülési fájdalmakhoz való helyes hozzáállás kialakításában. Régóta megjegyezték, hogy minél erősebb a nő félelme az összehúzódásoktól, annál fájdalmasabbak és hosszabb ideig tartanak. A pszichológus néhány olyan technikáról mesél neked, amelyek lehetővé teszik egy nő számára, hogy jobban bízzon erősségeiben és képességeiben.
- A testtartások megtanulása a kontrakciók túlélésének megkönnyítése érdekében. Az igazi szülés során, a próbálkozások időszaka előtt, egy nő képes lesz megváltoztatni testhelyzetét, alkalmazkodva saját érzéseihez.
- Jogi és háztartási segítségnyújtás. A tanfolyam során a kismamának elmondják, hogy milyen előnyökre és kifizetésekre számíthat a csecsemő születése után, hogyan kell megszervezni a szülési szabadságot, valamint elmondja, hogy milyen dolgokat kell összegyűjteni a kórházban, mikor kell elvégezni, milyen dokumentumokat kell benyújtani a kórházi kezelés során a szülészeti intézménybe.
Ha a partner szülésével szemben nincsenek előítéletek, és férje vagy közeli hozzátartozója jelenlétében szeretne szülni, akkor erről előzetesen gondoskodnia kell. A házastársnak vagy más kísérő személynek le kell töltenie az összes szükséges tesztet.
Vélemények
Az első alkalommal szült nők áttekintése szerint a gyakorlatban a szülés periódusainak megértése némileg kitörlődik, stressz állapotban nem lehet ésszerűen indokolni és összehasonlítani a korábban megszerzett elméleti ismereteket és a jelenleg zajló eseményeket. A kontrakciók során fellépő érzések a vélemények szerint valóban nagyon hasonlítanak a menstruációhoz, de csak a fájdalom lokalizációjának helye és az érzések erőssége teljesen más.
Azok a nők, akik kategorikusan ellenzik az összehúzódásokkal járó gyógyszeres fájdalomcsillapítást, nagy tisztelettel beszélnek a Lamaze előkészítő módszerről - olyan előkészítő technikák halmazáról, amelyek nemcsak a légzőgyakorlatokon kívül a jógát, a fitball órákat, a meditációt, az aromaterápiát, a hideg és a meleg borogatást is magukban foglalják. Azt állítják, hogy a fájdalom minimális volt, az összehúzódások elviselhetők voltak, és a vajúdás általában könnyebb és biztonságosabb volt.
Néhány nő szándékosan elutasítja az epidurális érzéstelenítést, mert a kontrakciókat meglehetősen természetesnek tartják, és jól tolerálják őket, csak a légzési technikáknak, a masszázsnak és a helyes hozzáállásnak köszönhetően.
Ha többet szeretne tudni arról, hogy mikor kezdődik a vajúdás az elsőkorú nőknél, lásd a következő videót.
