A női mell gyorsan felveszi a jeleket a testből, állapota a női ciklus fázisától és a terhesség meglététől vagy hiányától függően változik. Az a tény, hogy a mirigyszövet érzékeny a hormonális szint változásaira. Ezért van néhány nőnek mellkasi fájdalma az ovuláció előtt.
Okoz
Általában furcsa és néha fájdalmas érzések jelentkeznek a mellkasban közvetlenül az ovulációs szakaszban, valamint a ciklus második felében - luteális. A petesejt felszabadulása előtt a mell ritkábban duzzad és fáj, de ez nem tekinthető patológiának. Inkább az egy adott szervezet egyedi jellemzője.
Az ovuláció előestéjén a nő teste globális endokrin változásokon megy keresztül. A ciklus első felében egy domináns tüsző nő és érik a petefészek felszínén, amelyen belül a petesejt fejlődik ki. Ez a folyamat az FSH hormon hátterében zajlik, amelyet az agyalapi mirigy elülső mirigye termel.
De az ovuláció előtt 2-3 nappal az ösztrogén szintje emelkedni kezd a vérben. A megnövekedett ösztradiolszint szükséges a szervezet számára, mert optimális feltételeket teremt az LH hormon (luteinizáló hormon) túlfeszültségéhez.
LH nélkül a tüsző nem tud repedni a döntő pillanatban - a tojás a buborék belsejében marad és néhány nap múlva elpusztul. Nem lesz ovuláció. Folikulus perzisztencia lép fel, és ciszta alakulhat ki. Az LH elvékonyítja a tüszőmembránt, elősegíti a petesejt gyors érését és felszabadulását.
Az LH kvantitatív mutatójának emelkedése az ovulációt megelőző 1-2 napos időszakban következik be, így nem meglepő, hogy különösen érzékeny nőknél, akiknek az idegrendszer rendezett szervezete és a fájdalomérzetek szinte teljes intoleranciája van, az ovuláció előtt 2-3 nappal az emlőmirigyek és a mellbimbók érzékenysége megnőhet. A mirigyszövet, mint hormonfüggő, gyorsan reagál a hormonális szint változására.
Az ovuláció napján az ösztrogén csökken és a progeszteron emelkedik, így a mellfájdalom az ovuláció után is fennmaradhat.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Meg kell érteni, hogy az ovuláció előtti mellfájdalom csak akkor normális, ha közvetlenül kapcsolódik a közeledő ovulációs fázishoz. Ha az ilyen fájdalmak ciklusról ciklusra megismétlődnek, akkor nincs semmi gond. Ha először jelentkeznek, gondosan meg kell figyelnie, hogy az ilyen tünetek kiújulnak-e a következő hónapban.
Fontos az is, hogy a mellkasi feszültség és a fájdalom hány napig tart. Normális esetben a mirigyszövet összes, az ovulációs folyamattal összefüggő változása elmúlik, amikor az ovulációs szakasz véget ér. Az ovuláció után 1-2 nappal a fájdalomnak csökkennie vagy teljesen el kell tűnnie. Ha ez nem történik meg, akkor érdemes szakemberrel konzultálni.
A fiziológiás emlőfájdalmat általában ciklikus mastalgiának nevezik. Szimmetrikusak - mindkét emlőmirigy egyszerre duzzad és duzzad. Ha csak egy mell fáj, akkor ezt aciklusos mastalgiának hívják, és orvos konzultációra van szükség, mivel az emlőmirigy változásai lehetnek természetesek és kórosak is.
Van egy másik típusú mellkasi fájdalom - extramammary mastalgia. Nem kapcsolódik az ovulációhoz vagy a női ciklushoz. Ebben az esetben az emlőmirigyekben fellépő fájdalom (egy vagy kettő) valamilyen más patológia tünete, például a mellkasi gerinc osteochondrosisának, a tromboflebitisnek, a szívbetegségnek és még a gyomornak is.
Az ilyen fájdalom még időben sem köthető az ovulációt megelőző időszakhoz. A ciklus bármely napján megjelenhet.
Mit kell tenni?
Az emlőmirigyek fiziológiai (természetes) reakciójával az ovuláció előestéjén a hormonok szintjére semmit sem kell tenni. Ha a kényelmetlenség nem zavarja a teljes életet, akkor nincs miért aggódni. De ha annyira fáj, hogy egy nő nem viselhet alsóneműt, nem futhat, gyors tempóban járhat, hasra fekhet, akkor kapcsolatba kell lépnie egy nőgyógyásszal. Ha a fogamzást nem tervezik az elkövetkező ciklusokban, akkor egy szakember segít kiválasztani a hormonális fogamzásgátlót - az ilyen tabletták teljesen elnyomják az ovulációs folyamatokat, és a velük járó kellemetlenségek eltűnnek.
Ha van ilyen egyéni jellemző, akkor a nőnek meg kell tennie néhány olyan intézkedést, amely segít csökkenteni a fájdalmat.
- Viselni kell kényelmes melltartó, csak természetes anyagokból varrva, a széles hevederek miatt kényelmesen megtámasztva a mellkasot - ez hozzájárul az emlőmirigyek mozgásának megfelelő eloszlásához. Ez a tanács különösen akkor releváns, ha egy nő mellmérete meglehetősen nagy.
- Az ovuláció előtt, egy hét múlva, vagyis a menstruáció befejezése után meg kell próbálni többet tartózkodni a friss levegőn, de a sport tevékenységét csökkenteni kell. Ez a megközelítés hozzájárul a test normális oxigéntelítettségéhez, javítja az emlőmirigyek vérkeringését.
- Egyenesen kell tartania a hátát, miközben a számítógép mellett dolgozik, nem kell lustálkodni - ez fontos a mellkas megfelelő súlypontja szempontjából.
- Amikor a fájdalom megjelenik, meg kell tennie gyógynövényes otthoni fürdők emlőmirigyeknél kamilla és valerian főzet hozzáadásával.
- Könnyen elsajátítható rezgő az emlőmirigyek önmasszírozása - ez segít javítani a vérkeringést, miközben megkönnyíti a nehéz hormonális időszak túlélését.
Ha egy nő nem tervezi a teherbe esést, akkor a tablettákban található fájdalomcsillapítók széles választéka használható. Az ovuláció előtti és az ovuláció alatti fogamzás megtervezésekor az ilyen gyógyszerek nem kívánatosak, de ha szükséges, használhat görcsoldókat, például "No-Shpoy".
Ezenkívül nem szabad forró fürdőket venni - ez növelheti a kényelmetlenséget.
A következő videóban talál információt arról, miért fájhat a mellkas.
