Figyelemhiányos rendellenesség (ADHD): tünetek és korrekció

Mi az?

A szakértők az "ADHD" kifejezést neurológiai viselkedési rendellenességként emlegetik, amely kora gyermekkorban kezdődik, és koncentrációs problémákkal, fokozott aktivitással és impulzivitással járó problémák formájában nyilvánul meg. A hiperaktivitási rendellenesség az, ahol az izgatás mindig érvényesül a gátlás felett.

Okoz

Oktatástudósok és orvosok azt javasolják, hogy az ADHD tüneteinek megjelenése különféle tényezők hatásától függ. Így a biológiai tényezők prenatális és posztnatális időszakokra vannak felosztva.

A szerves elváltozások okai a következők lehetnek:

nagy mennyiségű ivás terhesség alatt, alkohol és dohányzás;
toxikózis és immun inkompatibilitás;
korai, elhúzódó szülés, vetélés veszélye és a terhesség megszakításának kísérlete;
az érzéstelenítés és a császármetszés következménye;
összefonódás a köldökzsinórral vagy a magzat rendellenes megjelenése;
az anya stressz és pszichés traumája terhesség alatt, hajlandóság a gyermekre;
a csecsemőkorban a gyermek bármilyen betegsége magas hőmérséklet kíséretében szintén befolyásolhatja az agy kialakulását és fejlődését;
kedvezőtlen pszichoszociális környezet és örökletes hajlam;
érzelmi rendellenességek, fokozott szorongás, trauma.

Vannak társadalmi okok is - ezek a családi nevelés sajátosságai vagy a pedagógiai elhanyagolás - a nevelés mint "családi bálvány".

Jelek

Hogyan állapíthatják meg a szülők, ha gyermekük hiperaktív? Úgy gondolom, hogy ezt nagyon könnyű megtenni a meghatározás kezdeti szakaszában. Elég megjegyezni azokat a tüneteket, amelyek egy bizonyos ideig a gyermekénél jelentkeztek.

A figyelmetlenség jelei:

nem szereti a zajos szobákat;
nehezen tud koncentrálni;
elvonja a figyelmet a feladattól, reagál a külső ingerekre;
nagy örömmel ragadja meg az esetet, de gyakran egyik befejezetlen cselekedetről a másikra lép;
rosszul hall és nem érzékeli az utasításokat;
nehézségei vannak az önszerveződéssel, gyakran elveszíti holmiját az óvodában vagy otthon.

A hiperaktivitás jelei:

felmászik egy asztalra, szekrényekre, szekrényekre, az utcára fákra, kerítésekre;
gyakrabban fut, megfordul és a helyén fordul;
az órák alatt járkál a szobában;
a karok és a lábak nyugtalan mozgása figyelhető meg, mintha megrándulnának;
ha valamit csinál, akkor zajjal és kiáltással;
állandóan tennie kell valamit (játszani, bütykölni és festeni), és nem tudja, hogyan pihenjen.

Az impulzivitás jelei:

rendkívül beszédes;
nem tudja, hogyan várjon jutalmat, szüksége van „itt” és „most” -ra;
elvonja a figyelmet az osztály többi gyermekéről;
nehéz elviselni az időt, amikor sorra várunk;
nehezen tudja ellenőrizni viselkedését, nem tudja, hogyan kell betartani a szabályokat;
a hangulat gyakran változik, beképzelt.

Csak akkor beszélhet az ADHD szindrómáról, ha gyermekének a fenti tünetek szinte mindegyike nagyon hosszú ideig jelentkezett.

Az ADHD-s gyermekek mentális tevékenysége ciklikus. A gyermek 5-10 percig képes aktívan dolgozni, majd eljön az az időszak, amikor az agy pihen, energiát halmoz fel a következő ciklusra. Ebben a pillanatban a gyermek elvonja a figyelmét, nem hall senkit. Ezután a mentális tevékenység helyreáll, és a gyermek 5-15 percen belül újra készen áll a munkára. Az ADHD-ban szenvedő gyermekeknek „villódzó figyelme” van, a koncentráció hiánya további motoros stimuláció nélkül. Mozogniuk, forogniuk és folyamatosan el kell fordítaniuk a fejüket, hogy "tudatosak" maradhassanak.

A figyelem koncentrációjának fenntartása érdekében a gyermekek fizikai aktivitás segítségével aktiválják az egyensúly központjait. Például hátradőlnek egy székre, hogy a hátsó lábak ne érjenek a padlóhoz. Ha a fejük mozdulatlan, akkor aktivitásuk csökken.

Hogyan lehet megkülönböztetni az ADHD-t a romlástól?

Először is emlékezzünk arra, hogy minden gyermek olyan temperamentummal születik, amelyet már az anyatermészet fektetett le. És hogyan fog megnyilvánulni, a baba fejlődésétől és a szülők nevelésétől függ.

A temperamentum közvetlenül függ az idegi folyamatoktól, például az izgalomtól és a gátlástól. Jelenleg négyféle temperamentum létezik: ezek szangvinikus, kolerikus, flegmatikus és melankolikusak. A legfontosabb dolog, amit a szülőknek tudniuk kell, hogy nincsenek tiszta temperamentumok, csak egyikük érvényesül jobban, mint mások.

Ha gyermeke mobil, amikor az utcán beszélget barátaival, vagy dührohamokat kavar az üzletben, és Ön éppen a termékek kiválasztásával van elfoglalva, akkor ez egy normális, egészséges, aktív gyermek.

De hiperaktivitásról csak akkor beszélhet, ha a gyermek folyamatosan fut, lehetetlen elvonni a figyelmét, az óvodában és otthon is ugyanaz a viselkedés. Vagyis néha a temperamentum tünetei átfedhetik a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség tüneteit.

A szülők a következő videóban osztják meg tapasztalataikat az ADHD-s gyermekek nevelésével kapcsolatban.

ADHD besorolás

A Nemzetközi Pszichiátriai Osztályozás (DSM) az ADHD következő típusait azonosítja:

vegyes - a hiperaktivitás és a csökkent figyelem kombinációja - fordul elő leggyakrabban, különösen a fiúknál;
figyelmetlen - figyelemhiány érvényesül, gyakrabban fordul elő az erőszakos képzelőerővel rendelkező lányoknál;
hiperaktív - a hiperaktivitás dominál. Ennek következménye lehet mind a gyermekek temperamentumának egyedi jellemzői, mind a központi idegrendszer egyes rendellenességei.

Tünetek különböző korú gyermekeknél

A hiperaktivitás tünetei még a baba születése előtt megjelenhetnek. Ezek a babák nagyon aktívak lehetnek az anyaméhben. A túlságosan mozgékony gyermek nagyon veszélyes jelenség, mert tevékenysége provokálni tudja a köldökzsinór összefonódását, és ez tele van hipoxiával.

1 évesnél fiatalabb csecsemőknél

Nagyon aktív motoros válasz a különféle akciókra.
Túlzott hangosság és túlzott izgatottság.
A beszédfejlődés késése lehetséges.
Alvászavar (ritkán relaxációs állapotban).
Nagy érzékenység az erős fényre vagy zajra.
Emlékeztetni kell arra, hogy a csecsemő ebben a korban kialakuló kedélyállapotát alultápláltság, növekvő fogak, kólika okozhatja.

2-3 éves gyermekek

Nyugtalanság.
Finom motoros rendellenességek.
A csecsemő kaotikus mozgása, valamint redundanciája.
Ebben a korban az ADHD jelei aktívabbá válnak.

Óvodásoknak

Képtelenek az üzletre koncentrálni (a mese meghallgatása, a játék befejezése).
Az osztályteremben összekeveri a feladatokat, gyorsan elfelejti a kérdést.
Nehéz lefeküdni.
Engedetlenség és szeszélyek.
A 3 éves gyerekek nagyon makacsak, önfejűek, mivel ezt a kort krízis kíséri. De az ADHD-val ezek a tulajdonságok növekednek.

Iskolások

A figyelem megőrzése nincs az osztályteremben.
Gyorsan, habozás nélkül válaszol a felnőttekre.
Önbizalomhiány, alacsony önbecsülés.
Félelmek és szorongás.
Egyensúlyhiány és kiszámíthatatlanság, hangulatváltozások;
Enuresis, fejfájás panaszai.
Ticsek jelennek meg.
Képtelen hosszú ideig csendesen várni.

Milyen szakemberekhez kell fordulnom segítségért?

Ennek a diagnózisnak a megerősítéséhez a szülőknek először egy neurológushoz kell fordulniuk. Ő, aki a vizsgálatok és tesztek után összegyűjtötte a teljes anamnézist, megerősítheti az ADHD jelenlétét.

A gyermekpszichológus különféle kérdőívek és mentális funkciók (memória, figyelem, gondolkodás), valamint a gyermek érzelmi állapotának vizsgálatával végez pszichológiai diagnosztikát. Az ilyen típusú gyermekek gyakran túl izgatottak és stresszesek.

Ha megnézi rajzaikat, felszínes képeket, színvilág hiányát vagy éles vonások és nyomások jelenlétét láthatja. Ilyen csecsemő nevelésekor be kell tartania az egyszülős stílust.

A diagnózis tisztázása érdekében további vizsgálatokat írnak elő egy hiperaktív gyermek számára, mivel különböző betegségek is elrejthetők egy hasonló szindróma mögött.

Javítás és kezelés

Az ADHD-ban szenvedő gyermekek rehabilitációja magában foglalja mind az egyéni támogatást, mind a pszichológiai, pedagógiai és kábítószer-korrekciót.

Az első szakaszban egy gyermekpszichológus és egy neurológus konzultációkat, egyéni vizsgálatokat folytat, biofeedback technológiákat alkalmaz, ahol a gyermeket helyes légzésre tanítják.

Az ADHD korrekciójában a hiperaktív gyermek teljes társadalmi és kapcsolódó környezetének kölcsönhatásba kell lépnie: szülőkkel, oktatókkal és oktatókkal.

A gyógyszeres kezelés kiegészítő és néha az ADHD korrekciójának fő módszere. Az orvostudományban a gyermekeknek nootropikus gyógyszereket (cortexin, encephabol) írnak fel, jótékony hatással vannak az agy aktivitására, és figyelmetlenség esetén hatékonyak. Ha éppen ellenkezőleg, hiperaktív tünetek jelentkeznek, akkor gamma-aminovajsavat, pantogámot, fenibutot tartalmazó gyógyszereket alkalmaznak, ezek felelősek az agyban zajló folyamatok gátlásáért. Emlékeztetni kell arra, hogy a fenti gyógyszerek mindegyike csak egy neurológus által előírt módon szedhető.

Fontos, hogy a szülők figyelemmel kísérjék gyermekük táplálkozását.

1000 mg kalciumot kell bevenni, ami szükséges egy növekvő organizmus fejlődéséhez.
A magnéziumigény napi 180 mg és 400 mg között mozog. Megtalálható hajdina, búza, földimogyoró, burgonya és spenót.
Az Omega 3 egy speciális típusú zsírsav amely az impulzusok átjutását biztosítja a szív, az agy sejtjeihez, ezért fontos az ADHD kezelésében is.

A lényeg az, hogy az olyan vitaminok, mint a "kolin" és a "lecitin", még mindig jelen vannak a baba táplálékában - ezek az idegrendszer védelmezői és építői. Az ezeket az anyagokat tartalmazó ételek nagyon hasznosak (tojás, máj, tej, hal).

Nagyon jó hatás figyelhető meg a kinezioterápia alkalmazása után - ezek légzőgyakorlatok, nyújtás, okulomotoros gyakorlatok. A nyaki gerinc időben történő masszázs-tanfolyamai (SHOP) már korai életkortól kezdve szintén hasznosak lesznek.

A homokterápia, az agyaggal, gabonafélékkel és vízzel végzett munka szintén hasznos lesz, de ezeket a játékokat szigorú felnőtt felügyelet mellett kell lebonyolítani. Különösen, ha a gyermek kicsi. Most a gyermekboltok polcain megtalálható kész készletek az ilyen játékokhoz, például a "Kinesthetic sand", egy asztal vízzel és homokkal. A legjobb eredmény akkor érhető el, ha a szülők már korán elkezdik a kezelést és a korrekciót, amikor a tünetek még csak most jelentkeznek.

Tippek a szülőknek

Tanulja meg betartani a napi rutint, az ADHD-s gyermek számára ez nagyon fontos, minden rutin pillanatot egyszerre hajtson végre.
Hozzon létre egy kényelmes környezetet gyermeke számára, ahol aktív lehet a saját érdekében. Iratkozzon fel sportklubokba, klubokba és úszni. Óvja a túlterheléstől, próbálja meg aludni.
Ha megtilt egy dolgot, mindig kínáljon alternatívát. Például otthon nem lehet labdával játszani, de az utcán felajánlhatja a közös játékot.
Ha lehetséges, a szülők részt vehetnek a központokban tartott magatartási programokon. Itt megtanítják nekik, hogyan kell helyesen kapcsolatba lépni a gyerekekkel, megosztani az ilyen gyermekek nevelésének és fejlesztésének titkait. Ezenkívül az ilyen foglalkozásokat gyermekekkel tartják, külön-külön és csoportosan is.
Használjon vizuális stimulációt és akcióképeket a szóbeli utasítások megerősítésére.
A gyerekek nagyon kedvelik a simogatást, masszírozzák egymást, kézzel rajzolnak a hátára.
Zenét hallgat. Régóta bebizonyosodott, hogy a klasszikus zene segít a gyerekeknek összpontosítani és összpontosítani.
V. Beethoven "Koncert zongorára és 5-6. Számú zenekarra" egyszerre irányítja gyermeke minden részét, serkenti a beszédet és a motorikus képességeket.
A. Mozart: A "40-es szimfónia G-minorban" edzi a fül izmait, a hang aktiválja a motoros és hallási funkciókat.
Az otthoni környezetben lévő szülők az egyik funkció kiképzését célzó játékok segítségével maguk is kijavíthatják gyermekeiket.

Hasznos játékok

Mindfulness játékok

- Fogj - ne fogj. Ez az analóg mindenki kedvenc játékához: "Ehető - Ehetetlen". Vagyis az egyik vezető játékos dobja a labdát és mond egy szót, például állatokra utalva, a második résztvevő pedig elkapja vagy eldobja.

Eljátszhatja a Find the Difference-t is; "Tilos forgalom"; - Hallgassa meg a parancsot.

Érzelmi stresszoldó játékok

"Érintés". A játék révén megtanítja gyermekét pihenni, enyhíteni a szorongást és fejleszteni a tapintási érzékenységét. Ehhez használjon különböző tárgyakat és anyagokat, szövetmaradványokat, szőrméket, üveg üvegből és fából, vattát, papírt. Terítsen szét az asztalon a baba előtt, vagy tegyen egy zacskóba. Amikor alaposan megvizsgálja őket, hívja meg csukott szemmel, hogy megpróbálja kitalálni, melyik tárgyat vette vagy érinti. A "Szerető mancsok" játékok szintén érdekesek; - Kézzel beszélgetni.
"Torta". Hívd meg gyermekedet, hogy süsse meg kedvenc tortáját, játsszon a képzeletével. Hagyja, hogy a gyermek legyen a tészta, ábrázolja a tészta elkészítését masszázs, simogatás, kopogtatás elemeivel. Kérdezze meg, mit főzzen, mit adjon hozzá. Ez a szórakoztató játék pihentető és stresszoldó.

Játékok a fizikai aktivitás ellenőrzésére

- Egy, kettő, három megdermed. Adj neki egy szórakoztató tánczenét. Amíg hangzik, a gyerek ugrálhat, futhat és utánozhatja az állatokat, de amint ennek vége, meg kell állnia abban a helyzetben, amelyben megtalálta, a játék megtanítja koncentrálni a figyelmét.
Családi játék "Gyümölcssaláta". Minden családtag gyümölcsként rajzolja magát, majd megmutatja a rajzokat és beszél a jellemzőiről. Ezután az összes gyümölcsöt kivágják és a salátástálba ragasztják.
"Parancsnok". A játékszabályokat elmagyarázzák a gyermeknek. Az egyik családtag a parancsnokot, a gyermek pedig egy harcos szerepét tölti be, aki egyértelműen betartja a felnőtt utasításait. Például: "Megépítjük a tornyot, én vezetem az építkezést, és ti építitek." Aztán mindenki helyet cserél. Ez a játék megtanítja a gyerekeket és a szülőket, hogy hallják és megértsék egymást.
- Leírni és rajzolni. A gyakorlat célja az összetartás és a kölcsönös megértés. A gyerek rajzol bármilyen témáról rajzot, majd nagyon részletesen leírja, és egy felnőttnek, leírása szerint, újra kell készítenie a rajzot.

Hogyan tud segíteni a babájának, amikor túl izgatott?

Gyermeke fellobbant - majd megfogja a kezét, és például elmegy a babával egy másik szobába. Ajánlja meg a mosást, és ha ez nem sikerül, fordítsa figyelmét valami érdekesre.

Amikor dühös, érintsen meg, finoman verje meg a hátát, ölelje meg, mert az érzelmi kontaktus nagyon szükséges az ADHD-s gyermekek számára.

A gyermekek egyensúlyának és harmóniájának helyreállításának kiváló módja az éjszakai nyugtató fürdés különféle gyógynövényekkel, például kamillával vagy levendulával. Lefekvés előtt együtt olvashatja el kedvenc meséjét, vagy megnézhet egy nyugodt rajzfilmet.

Ha gyermekének már fejlett képzelőereje van, próbáljon meditatív technikákat alkalmazni. Kérje például, hogy csukja be a szemét. Képzeljen el egy tisztást vagy erdőt. Figyelni fog a madarak éneklésére vagy a patak hangjára, hadd érezze az arcán a szelet, mindezt zenei háttér kísérheti.

Megelőzés

Az ADHD-szindróma megjelenésének megakadályozása érdekében minden anyának még a gyermek születése előtt is kedvező feltételeket kell biztosítania a terhesség és a szülés normális lefolyásához, valamint pozitív mikroklímát kell létrehoznia otthonában.

De ha ennek ellenére hiperaktív baba jelenik meg a családjában, ne feledje, a lényeg az, hogy időben elkezdje a komplex terápiát, amely megtanítja a gyermeket arra, hogy kompetensen építsen kapcsolatokat felnőttekkel és gyermekekkel, irányítsa viselkedésüket és érzelmeiket.