Egy nő csak az ovuláció alatt képes teherbe esni, ezért annak meghatározása nagyon fontos mind az anyává válni szándékozó és terhességet tervező nők, mind azok számára, akik még nem állnak készen a gyermek születésére és aggódnak a fogamzásgátlás miatt. Ez a cikk elmondja, mi az ovulációs (ovulációs) periódus, és hogyan kell kiszámítani.
Hogyan történik a petesejt felszabadulása?
A női test rendelkezik ivarsejt csírasejtekkel, amelyek az élet során nem töltődnek fel, de aktívan fogyasztják őket. És amikor vége van, eljön a menopauza. Születéskor a petefészekben lévő lányok bizonyos mennyiségű follikuláris rudimentummal rendelkeznek, amelyek havonta egyet kezdenek beérni a pubertás kezdetén. Ez az oka a menstruáció kezdetének. Az ovuláció biológiai jelentése az egy érett petesejt kijáratában a petefészek felszínén elhelyezkedő tüszőről.
De mielőtt a gaméta elhagyná a follikuláris vezikulumot, érnie kell. És ez a folyamat a következő menstruáció után kezdődik.
Mindkét nemi mirigyben megindul több éretlen petesejtes primer tüsző növekedése. Néhány nappal később egy domináns tüsző marad, amelyen belül beérik egy csírasejt, amelynek célja, hogy esélyt adjon a csecsemő fogantatására a jelenlegi ciklusban. A kettős érés, amikor két tüsző nő egyszerre, ritka.
A buborék növekszik, üreg növekszik benne, folyékony közegben petesejt lebeg benne. Ezt a folyamatot az FSH hormon hormonális támogatása kíséri.
A ciklus közepére a nők hormonális háttere megváltozik, az ösztrogén túlsúlyban van, és megkezdődik a luteinizáló hormon termelése. Az LH csúcsa a Graafian vezikulum membránjának elvékonyodását idézi elő, megbélyegződik, és ezen a ponton a tüsző felszakad. Ovuláció történik, amely után a petesejt a petevezetékben van az ovulált petefészek oldaláról. A koncepciónak ott kell történnie, ha ehhez minden feltétel teljesül.
Az ovulációs periódus rövid, mert a női ivarsejt körülbelül egy napig él. Közvetlenül felszabadulása után a petefészekben a follikulus perforációjának helyén kezd kialakulni az úgynevezett sárgatest, amely progeszteront termel. Ez a hatóanyag rendkívül fontos, mivel felkészíti a nő testét az embrió befogadására, kedvező feltételeket teremt a terhesség kezdetéhez.
És ha a terhesség nem következett be, akkor a sárgatest 10-13 napig létezik, majd feloldódik. A hormonális háttér ismét megváltozik, és a nő újabb menstruációt kezd. Megérkezése egy új ciklus kezdetét jelenti, amelyben a szakaszok sorrendje megismétlődik.
Ha megtermékenyítés történik, akkor a sárgatest aktivitása nem áll le, az ideiglenes képződés aktívan támogatja a hCG hormont, amelyet az embrió chorionjának vékony villiái termelnek, nincs menstruáció, terhesség alakul ki.
A lányoknak és a nőknek vannak olyan ciklusai, amelyekben az ovuláció nem következik be, és ez egészen elfogadható jelenség, ha évente legfeljebb 2 ilyen ciklus van. Az életkor előrehaladtával az anovuláció évente akár hatszor is előfordulhat, ezért a 35 év feletti nőknek nehéz lehet teherbe esni. még akkor is, ha egészségesek.
Mikor kezdődik és fejeződik be az ovulációs ablak?
Az ovuláció periódusa közvetlenül a follikuláris fázis vége után kezdődik, így nevezik a follikuláris növekedés kísérő folyamatának. Ez a szakasz a szép nem különböző képviselőinek eltérő időtartammal rendelkezik. Ennek kezdete a következő menstruáció első napja, a vége pedig a buborék felszakadása.
A tüsző növekedését és a benne lévő ivarsejtekkel bekövetkező folyamatokat különféle tényezők erősen befolyásolhatják, ezért ez a szakasz instabil és idővel változhat. Ez befolyásolja az ovuláció napját - előfordulhat előbb vagy később.
A ciklus második fele a luteális vagy sárgatest fázis. Stabilabbnak tekintik, mert a hormonokra gyakorolt hatás minimálisra csökken. Függetlenül attól, hogy az egész ciklus mennyi ideig tart az elsőtől az utolsó napig (ez nagyon egyedi), a különböző nőknél a második szakasz általában 14 napig tart.
Erre épül az ovuláció napjának kiszámításának fő módszere. A női ciklus időtartamából vonjuk le a 14. Tehát megkapjuk a petesejt felszabadulásának becsült napját - azt a napot, amikor a fogamzás a legvalószínűbb. De meg kell érteni, hogy a kapott eredmény nem a végső igazság.
Az ovuláció dátuma megváltozhat, ha az első fázisban a hormonális háttér ingadozik... Ezt befolyásolhatják az endokrin rendellenességek, a nőgyógyászati betegségek és a nem megfelelő táplálkozás, az éghajlat és az időzónák változásával történő utazás, az alváshiány, az influenza, valamint a krónikus tartós stressz vagy a közelmúltban bekövetkezett erős érzelmi sokk. Ebben az esetben a ciklus második fele általában stabil marad.
A fent leírt naptári módszer lehetővé teszi az ovuláció napjának megjóslását. A peteérés 26 napos ciklusával pedig érdemes 12 napot várni, és 30 napos ciklussal - csak a ciklus 16. napján.
Az ovuláció körülbelül egy órán át tart, és ezért a petesejt életben marad, és 24-36 óra alatt képes összeolvadni a spermával. Ha ez idő alatt nem következik be megtermékenyítés, a ivarsejt meghal.
A termékeny periódus kiszámításakor nemcsak az ovuláció napját, hanem a termékeny ablak időszakát is figyelembe kell vennie. Ez annak köszönhető, hogy a spermiumok, a női ivarsejtekkel ellentétben, tovább élhetnek anélkül, hogy elveszítenék termékenyedési képességüket. A hím reproduktív sejtek átlagos élettartama 3-4 nap, ajánlott ezeket az ovuláció napjának mindkét oldalán hozzáadni. Így megkapjuk azt az időszakot, amely alatt a nem védett szex terhességhez vezethet.
26 napos ciklus esetén az ovulációnak a 12. napon kell bekövetkeznie, és a termékeny periódus a 8. napon kezdődik, és a szokásos és közös 28 napos ciklussal az ovuláció leggyakrabban a 14. napon, a termékeny időszak kezdete pedig a 10. napon következik be.
Ugyanez a helyzet a második szakasz kezdetével is. Az ovuláció után 3-4 nappal kedvezőnek tekinthető a fogamzás. Ezért azoknak, akik gyereket terveznek, vagy éppen ellenkezőleg, meg akarják védeni magukat a nem kívánt terhességtől, ezt figyelembe kell venniük.
Tájékoztatásul: annak ellenére, hogy a termékeny periódus 8-9 napig tart, maga a megtermékenyítés csak az ovuláció napján és azt követő 24-36 órán belül lehetséges. Nem néhány nappal a petesejt felszabadulása előtt, sem 4 nappal a fontos nap után a fogantatás már nem lehetséges, mivel érett és élő petesejtre van szükség.
Az ovuláció előtti szexuális kapcsolat garantálhatja a spermiumok jelenlétét egy nő nemi traktusában, amely a petesejtet szabadon engedése után megtermékenyítheti, még akkor is, ha maga a szexuális kapcsolat 3-4 nappal ezelőtt volt. Az ovuláció napján és egy nappal későbbi közösülés során a spermiumok körülbelül 40 perc alatt megteszik a hüvely és a petevezeték közötti távolságot.
Ugyanezt a rendszert használják az ovulációs periódus, valamint a meglévő online számológépek és számlálók kiszámításához. Azonban nem lehet teljes mértékben támaszkodni az ilyen számításokra, és nem lehet támaszkodni ezekre a számításokra, mert a naptári módszer hibájának valószínűsége nagy.
A számítás pontosságának javításának módjai
Megbízhatóbb módszerek találhatók az ovuláció meghatározására, miután a termékeny időszakot naptár vagy számológép segítségével kiszámolta. Ehhez házi ovulációs teszteket, az alaphőmérséklet mérési módszert és a tüneti módszereket alkalmazzák. Ha egyszerre több módszert alkalmaz, az eredmények pontosabbak lesznek.
- A tesztek 1-2 nappal az ovuláció előtt egy második fényes csíkkal örvendeztetik meg a tulajdonosot, mivel a vizeletben az LH-hormon fokozott szintjére reagálnak.
- A petesejt felszabadulásának napján a bazális hőmérséklet grafikonján jellegzetes emelkedés figyelhető meg, és a tünetek nagyon különbözőek, egyediek lehetnek, amit nem nehéz megérteni, ha 3-4 hónapig megfigyeljük, hogyan érzi magát a ciklus közepén.
- A váladék leggyakrabban megfigyelhető növekedése, a nyálka átlátszóvá és viszkózussá válik, könnyen több centiméterig nyúlik "egy szálon" az ujjak között, fokozott nemi vágy.
Vannak, akik megjegyzik, hogy az alsó has húz, az érzelmi állapot romlik. Előfordul, hogy az ovuláció napján és napokkal később barnás világos "daub" is előfordulhat. Valakinek fáj a feje, valaki beteg, de a nők többsége nem észlel semmi szokatlant, kivéve a hüvelyi váladékozást.
A tüszők ultrahangja és a hormonok laboratóriumi vérvizsgálatának elvégzése pontosabban követheti az ovulációt.
Hasznos tippek
Ha babát tervez, fontos meghatározni a termékenységi időszakot. Ezt követően védő nélküli szexet kell végezni. minden második nap, a termékeny ablak első napjától kezdve, az ovuláció napján - kötelező, mivel a teherbeesés valószínűsége ezen a napon a legnagyobb.
Azoknak a nőknek, akik többet szeretnének megtudni az ovulációs periódusról a fogamzásgátló intézkedések megtervezése érdekében, tudnia kell, hogy a termékeny ablak ideje alatt teherbe esni lehet megszakított közösüléssel is, mivel a fúzióra alkalmas férfi nemi sejtek akár a fiziológiás kenőanyagban is megtalálhatók mennyiség a szexuális izgalom idején. A fogamzásgátlás naptári módszere megbízhatatlan. Ezt nem szabad megfeledkezni az ovulációs periódus kezdetén.
És valójában, és egy másik esetben a nőknek sem szabad megfeledkezniük arról, hogy bármely ciklusban fennáll az ovuláció elmozdulásának lehetősége, és ezzel együtt a termékeny periódus határai.
Ezért - bár jelentéktelen - továbbra is fennáll a terhesség lehetősége mind az ovuláció várható időpontjánál korábban, mind később. Különösen fontos emlékezni azokra, akiknek fogantatási tervei nincsenek benne.
Az ovulációs periódus egyértelműen és magyarázattal szolgál a következő videóban.
