Kicsinek lenni sok munka. A morzsák a születés utáni első napoktól kezdve aktívan megtanulják a világot, naponta sok új információt asszimilálnak, benyomásokat szereznek és hihetetlenül belefáradnak ebbe. A felnőttek feladata, hogy segítsenek a gyerekeknek pihenni és jól pihenni.
Számos módja van annak, hogy megkönnyítsük az izgatott, aktív gyermekek, valamint szüleik életét, de ma az egyikükön szeretnék részletesebben foglalkozni - nyugtató fürdőkkel. Szinte minden gyermek szeret úszni. Tehát miért nem változtatja meg szokásos higiéniai rutinját kellemes gyógyhatású rituálévá?
Mire valók?
A nyugtató fürdők segítenek a csecsemők gyorsabb kikapcsolódásában, enyhítik az izomcsíptetőket, normalizálják az alvást, jótékony hatással vannak az idegrendszer állapotára és általános erősítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Egyes készítményeknek antiszeptikus hatása van.
Hogyan működnek?
A gyermekek bőre köztudottan nagyon érzékeny. Ezért a nyugtató fürdők előállításához használt speciális vegyületekkel való érintkezés hasonló lesz az "információcseréhez". A morzsák bőre minden patogén tényezőt - beleértve a felhalmozódott méreganyagokat is - "el fog adni", és hasznos anyagokat "vesz", amelyek gyorsan elterjednek az egész testben.
Kinek szánják őket?
A nyugtató fürdőket csecsemők és morzsák is megtehetik egy évig... Ezek az eljárások különösen hasznosak lesznek a 2-3 éves gyermekek számára, amikor a csecsemők az első életkori válság idején izgatottakká válnak. A nyugodt fürdők a jó alváshoz és az általános kikapcsolódáshoz az általános iskolás gyermekek számára is hasznosak.
Fajták
A nyugtató fürdőket leggyakrabban gyógynövényes "gyógyítók" - levendula, kamilla, fenyőtű, citromfű, orbáncfű - hozzáadásával készítik. Fontos feltétel, hogy egy munkamenet során több mint négyféle növény nem keverhető össze.
Gyakran azért, hogy megakadályozzák a szülőket a gyógynövény-keverékek őrült kísérleteitől, az orvosok univerzális recepteket javasolnak:
- Pihentető fürdő. Vegyünk kész 2. számú nyugtató kollekciót, anyaméh és csomós növény. Minden összetevőt bármely gyógyszertárban értékesítenek, és olcsóak. 10 liter kész fürdővízhez vegyen 3 evőkanál kész gyógynövénykeveréket, öntsön forrásban lévő vizet (kb. 400-500 gramm). Körülbelül 40 percet vesz igénybe a termék infúziója. Leszűrjük és hozzáadjuk a fürdőhöz. A csecsemőnek negyed órán belül be kell vennie. Ismételje meg az eljárást minden második napon. Az általános tanfolyam egy hónap.
- "Álmos" fürdő. 10 liter kész víz aránya a következő: 50-60 gramm körömvirág virág, menta és oregánó. Öntsön minden gyógynövényt 2 liter forrásban lévő vízzel, és hagyja fél órán át. A fürdő hozzáadása előtt szűrje le. 15 percig tart, hetente háromszor. Az általános tanfolyam két hét.
- Erősítő fürdő... Ez egy fenyőfürdő, amely tökéletesen segíti a csecsemőket nem csak a gyógyulásban egy betegség után, hanem normalizálja az alvást és megnyugtatja. 10 liter vízhez 50 gramm tűre lesz szükség, amelyet 2 liter forrásban lévő vízzel kell feltölteni. 45 perces infúzió után a terméket hozzáadjuk a fürdőhöz. Tegyen 10 percet fél órával lefekvés előtt. Legfeljebb hetente háromszor ajánlott. Általános tanfolyam - 2 hét.
A gyógyszertári kamillára és az utódlásra épülő fürdők jól tisztítják a baba bőrét, ez előnyös lesz a diatézisben szenvedő morzsák számára... Az anyafű és a levendula fürdők nyugtató hatásúak, és ideálisak hiperaktív kisgyermekek számára.
Óvatosnak kell lenned Valeriannal - legfeljebb 10 csepp kész valerian infúzió adható a vízbe, amelyben a gyermek fürdik. Ez segít elkerülni a valerian allergiás reakcióit. Az orbáncfű fürdők hatékonyan megnyugtatják és "elaltatják" az alvászavarral küzdő gyermekeket.
A tengeri sóval ellátott fürdők is hasznosak, csak ezekhez csak természetes só szükséges, parfümfesték és illatanyag nélkül. A kémiai adalékanyagok nagyon veszélyesek lehetnek a csecsemő finom bőrére.
Az illóolajokkal ellátott fürdők pozitív hatással vannak a gyermek légzőrendszerére. De kerülje az egzotikus eredetű illóolajokat (narancs, mandarin, ilang-ilang, szantálfa) - ezek allergének. Jobb, ha olyan természetes gyógynövények illóolajait választja, amelyek természetes csíkjában nőnek.
Ellenjavallatok
A gyermekek ne vegyenek nyugtató fürdőket:
- Allergiás gyógynövényekre és növényekre.
- Az idegrendszer súlyos rendellenességeivel (ha hivatalosan neurológus állapítja meg).
- Megnövekedett testhőmérséklet esetén betegség esetén.
Fontos tippek
- Mielőtt döntene az eljárások megkezdéséről, konzultáljon gyermekorvosával. Ha nem talál ellenjavallatokat, akkor elmehet a gyógyszertárba.
- Amikor a gyógynövények főzete készen áll, a gyermeknek ellenőriznie kell az érzékenységét. Vigyen fel néhány csepp húslevest a morzsák bőrének kis területére. Ha fél órán belül nincs bőrpír, viszketés, kiütés, duzzanat, akkor fürödhet.
- Ne feledje, hogy a babafürdőben az optimális vízhőmérsékletnek + 37 Celsius fokon belül kell lennie. Forróbb vízben a gyógyító anyagok és az illóolajok gyorsan szétesnek, a hidegebb vízben nem képesek feltárni minden képességüket.
- A mindennapi fürdőzéshez a pihentető és nyugtató gyógynövényes fürdők nem alkalmasak. A mindennapos csobbanáshoz használhat babafürdő habot, nyugtató hatással: „Szerető anya” vagy „Füles dada”. Az első változat levendulát, a második kamillát tartalmaz.
- A felnőttek relaxációs fürdőtermékei (a gyógyszertárban is kaphatók) nem alkalmasak csecsemőknek! Természetes és természetellenes összetevőket egyaránt tartalmazhatnak, amelyek negatívan befolyásolják a gyermek bőrének állapotát, és komplikációkat okozhatnak a légzőrendszerből.
- Nem fogja azonnal észrevenni a nyugtató babafürdők pozitív hatásait. Nem csoda, hogy tanfolyam felvételire vannak jelölve. Az a tény, hogy egyes növényi anyagoknak kumulatív hatása van, ezért fontos az eljárások teljes menetének betartása.
Célszerű ötvözni a nyugtató fürdés és a kádban való játék korát. Ez a pszichológusok szerint kettős hatást vált ki: a játékterápia további kikapcsolódást nyújt, mivel a gyermek kidobja az összes élményt és érzelmet. A legkisebbeknél használhat gumikacsakészleteket, gyerekeknek, nagyobbakat, a fürdőben lebegő felcsavarható játékokat.
