Mi az a homokterápia, és hogyan segíti a gyerekeket?

Sok szülő hallott a homokterápia elképesztő eredményeiről a gyermekek egészsége és fejlődése szempontjából. De nem sokan tudják, mi ez a módszer és hogyan kell alkalmazni. Ebben az anyagban a lényegről és az alapelvekről, a javallatokról és ellenjavallatokról fogunk beszélni, valamint megtanítjuk az anyákat és apukákat arra, hogy önállóan végezzenek homokterápiás foglalkozásokat.

A módszerről

A homokterápia a gyermek pszichéjének és viselkedésének befolyásolására szolgáló módszer a belső világának megjelenítésével. A módszer a megtisztított és finom homok, különféle figurák, apró tárgyak egyszerű, önkényes manipulálása. Egy speciális tálcába figurákat, kagylókat és bármilyen apróságot tetszés szerint, tetszőleges sorrendben, bárhol elhelyezhet a tálcán homokkal. A homokból dombokat és kastélyokat építhet vízzel, majd elpusztíthatja a megépített homok valóságot, és elkezdhet újat építeni.

Illúziós és törékeny homokvilágok létrehozása és megsemmisítése során a gyermek a mély belső „énjét” használja. Pszichológusok és pszichoterapeuták szerint egy önkényes fantasztikus táj létrehozásával, amely teljesen háromdimenziósnak tűnik, a gyermek kifejezi tudatalatti félelmeit, nehezteléseit, haragját és ingerültségét, és ezek az érzések általában romboló hatást gyakorolnak minden életkorú gyermek pszichéjére és egészségére. A negatív érzések és érzelmek a homok mintáival és tornyaival együtt jönnek elő.

A módszer a művészetterápia egyik legnépszerűbb típusa, a zeneterápiával, a meseterápiával és az izoterápiával együtt. Természetesen nem minden óvodában vagy iskolában használják, például a rajzoláshoz vagy a modellezéshez, de ettől még nem lesz kevésbé hatékony és érdekes.

A módszert széles körben használják a gyermekpszichológiában és a pszichoterápiában, ezzel a módszerrel a következőket teheti:

diagnosztizálni a személyiségzavarokat, a stresszes és traumatikus tényezőket, valamint a gyermek vagy serdülő szokatlan vagy furcsa viselkedésének okait;
enyhíti a feszültséget, a stresszt, a fokozott szorongást, az érzelmi instabilitást;
segítse a gyermeket a harmonikusabb fejlődésben;
megkönnyíti a kapcsolatfelvételt, ha a gyermek a karakter jellege vagy a betegség jellege miatt (autizmussal) nem kommunikál;
segíteni a fogyatékkal élő gyermekek általános fejlődését, szocializációját.

A logikai pszichoterápia módszerének tekintett módszert a pszichiátriában is alkalmazzák, mivel hozzájárul bizonyos mentális rendellenességek pontosabb diagnosztizálásához, valamint a gyermek adaptációs folyamatához a kezelés során.

Történelem

Az első meditációs és kikapcsolódási homokzónákat az ókori kínai irodalom és történelem említi, de csak nemes emberek, szerzetesek és jeles harcosok rajzolhattak köröket a homokba, és köveket helyezhettek rájuk. Ilyen szórakozás nem volt elérhető széles tömegek számára. Carl Jungot a homokterápiás módszer megalapozójának tartják, ő hozta létre azt az elméleti alapot, amely megmagyarázza a belső áttérését a külsőre. Ez a 20. század elején volt, és akkor csak a lusták nem szerették a pszichológiát és a pszichoanalízist. Nem meglepő, hogy a stafétabotot Jung sok követője, hallgatója és tisztelője gyorsan felvette.

1930-ban Londonban Margaret Lowenfeld feltalál egy módszert, amelyben a kis játékokat és figurákat egy bizonyos anyagba - vízbe, homokba, agyagba stb. - helyezik. A játékot "Békének" hívják, és hihetetlenül népszerűvé válik mind az egyszerű emberek, mind a pszichiáterek körében, akik gondosan figyelje meg, hogyan teremtenek betegeik világokat, és vonjanak le következtetéseket.

A múlt század közepén Dora Kalff vette át Margaret Lowenfeldt. Módszertant állított össze a felnőttek és gyermekek által készített homokfestmények meglehetősen érthető magyarázatához. Ő volt az első, aki közvetlenül összekapcsolta a tudatalatti és a gyermek tudatának mély rétegeit azzal, amit a homokból ábrázol.

A szovjet időkben minden udvarban volt homokozó, naponta több száz és ezer gyerek játszott bennük. Ma minden korosztály gyermeke is szereti a homokkal játszani.

Figyelje meg, ha lehetséges, azokat a felnőtteket, akik szívesen öntenek homokot a tenyerükbe a tengerparton, akik gondolatban csúszdába gyűjtik a homokot. Mindezek egy mélyen elrejtett "belső gyermek" megnyilvánulásai félelmeivel és tapasztalataival, örömeivel és álmaival.

Javallatok és ellenjavallatok

A homokterápia bármely életkorban elvégezhető, amint a gyermek élvezni kezdi a homokban való játékot. Nyilvánvaló, hogy egy éves korig a csecsemő nem tudja homokozóban vagy egy tálca homokban modellezni a világát, de már 2-3 évesen örömmel teszi. Hidd el, még egy nehéz tinédzser is, 14-16 éves korában, nem fogja megtagadni a szabadidejében puha és kellemes homokkal való bütykölést, amelybe olyan érdekes belemerülni.

A módszer elsősorban a következő gyermekcsoportok számára ajánlott:

az életkorral összefüggő kríziseket átélt gyermekek (3 évesek, 6-7 évesek, 13-15 évesek);
olyan gyermekek, akik súlyos veszteséget, pszichés vagy fizikai traumát, erőszakot, agressziót, megaláztatást, természeti katasztrófákat, szeretteik halálát tapasztalták;
az érzelmek nehezen kifejezhető gyermekei (visszahúzódó és titkolózó, nem kommunikáló);
veleszületett betegségekkel és szerzett látássérültekkel, autizmussal, a skizofrénia bizonyos formáival, hallás- és beszédzavarokkal küzdő gyermekek;
késő beszédfejlődésben, pszichomotoros vagy pszichofizikai fejlődésben szenvedő kisgyermekek, ZPR - mentális retardáció;
idegrendszeri betegségekkel küzdő gyermekek;
mozgásszervi betegségekben szenvedő gyermekek;
túl aktív és érzékelhető gyermekek, hisztériában szenvedő ideggyengeségek;
minden srácnak nehéz élethelyzetekben, stressz állapotban.

Vannak olyan állapotok és betegségek, amelyekben homokterápia alkalmazásával ajánlott megvárni a kezelőorvos külön megrendeléséig. Ezek az ellenjavallatok a következők:

figyelemhiányos zavar;
epilepszia, gyakori rohamokkal együtt, eszméletvesztéssel és görcsökkel;
rögeszmés-kényszeres mozgás szindróma, amelyben a gyermek nem tud szabadon létrehozni, az ismétlődő akaratlan mozgások megzavarják és feldühítik a babát;
por- és homokallergia, súlyos bronchiális asztma;
tuberkulózis;
súlyos mentális rendellenességek, teljes idiotizmus, mély elmozdulás, képtelenség és nem hajlandó kapcsolatba lépni az emberekkel és tárgyakkal;
gyermekek életkora 1,5-2 évig.

Hatékonyság és eredmények

A homokterápia bonyolult.

Először a gyermek kezével megérinti a homokot. Ez kellemes és hasznos, mert a kis homokszemek stimulálják a tenyér idegvégződéseit, az ujjhegyeket. A motilitás fejlődik, az agy stabil jeleket kap az idegreceptoroktól a megismerésért, emlékekért, elemzésért felelős zónákban.

Másodszor, a homok szabadon folyó anyag, ezért a gyermek szinte öntudatlanul alkot belőle, pontosan úgy szétszórja és összegyűjti, ahogy „kezet fog”. Ezt a tényt fontosnak tartják a csecsemő vagy serdülő belső állapotának diagnosztizálásához.

Bebizonyosodott, hogy a szisztematikus homokterápiás foglalkozások lehetővé teszik a gyermek számára, hogy higgyen magában, megszabaduljon a negatív tapasztalatoktól és emlékektől, tisztábban tudja megvalósítani saját személyiségét, higgadtabbá és kiegyensúlyozottabbá, önállóbbá váljon.

A homokterápia hatása legegyértelműbben azoknál a gyermekeknél nyilvánul meg, akik számára az órákat más művészetterápiás módszerekkel kombinálták, például az óra alatt bekapcsolták a klasszikus zenét, egyszerre mesét vagy mesét mondtak, és verseket mondtak.

A legsikeresebb a homoterápia alkalmazása a logopédiában, az óvodások komplex fejlesztésében, a memória, a figyelem, a beszéd és a szellemi képességek fejlesztését célzó osztályokban, az óvodai, iskolai és serdülőkori pszichológiai problémák diagnosztizálásában, a fogyatékossággal élő gyermekek rehabilitációjában és oktatásában ( fogyatékosságok).

Berendezések osztályokhoz

A pszichoterapeuták megpróbálják kész készleteket használni a munkájuk során. 50X70X8 cm méretű dobozból állnak. A homokozó általában ökológiai műanyagból készül, a belső oldalak a kerület mentén kékre vannak festve, az alja kék. A homok sárga vagy fehér színű, speciálisan korábban megtisztított, finom frakciót választ.

A készlet tartalmaz egy kis tartályt a víz számára, mert néhány játékhoz meg kell nedvesíteni a homokot. Vannak miniatűr figurák is emberek (felnőttek, csecsemők, idősek), épületek és építmények, autók, hajók, állatok (házi és vad) állatok formájában. A készlet mindig ötvözi a gyermeket szimpatizáló miniatúrákat és a számára kellemetlen figurákat, amelyektől fél.

Fontos, hogy a készlet olyan tárgyakat tartalmazzon, amelyek képviselhetik az "értéket" a gyermekek megértésében, szimbolizálhatják a megtalált kincseket és gazdagságokat, álmokat és célokat - kis dobozok, ládák, kagylók, üveg "drágakövek". A szakemberek halmazát műanyag betűk és számok, zászlók, vallási szimbólumok, kavicsok és kúpok, valamint műalkotások - csavarok és anyák - egészítik ki.

Egy kész készlet költsége meglehetősen lenyűgöző lehet, minden attól függ, hogy mennyire teljes. Az ábrákat és miniatúrákat általában külön-külön, témánként értékesítik. De egy drága professzionális készlet vásárlása egyáltalán nem szükséges. Az alábbiakban megmutatjuk, hogyan hozhatja létre saját maga.

Játékprogramok

Annak érdekében, hogy egy gyermek háromdimenziós világokat alkothasson, a felnőttek először megmagyarázzák, hogy az oldalán lévő kék oldal az ég, a homok a föld, a homokozó aljának kék burkolata pedig víz. Most a gyerek rendelkezik az összes alapvető elemmel és dimenzióval, hogy csodálatos kompozíciókat, meséket, egész világegyetemeket és bolygókat alkosson.

Bármely tevékenység kezdetén a gyermeknek magának kell kiválasztania miniatűr figurákat, tárgyakat, "kincseket" stb. Minél változatosabb a gyűjteménye, annál nagyobb választékot kínál a gyermek. Kérdezd meg igazolja a választást, miért nem az emberek alakjait, hanem a kis dinoszauruszokat vagy cicákat részesítette előnyben, miért vett több számot, miért kellett kagyló vagy gomb. Ez lesz az első feladat. A pszichológusok úgy vélik, hogy a kiválasztott elemek egy kis ember vagy tinédzser pszichológiai állapotát szimbolizálják az élet aktuális pillanatában.

Tisztázza mit és miért hoz létre vagy rombol homokos világában - ez segít kapcsolatot teremteni és sok érdekes dolgot elárul a világnézetről, a tapasztalatokról és a stressztényezőkről. A homok és a figurák tisztelete a harmadik feladat, amelyet már a kezdetektől be kell nevelnie gyermekében. Nem szabad szétszórnia, elveszítenie őket.

A kezelés befejezése után szükség lesz a figurák visszahelyezésére a helyükre, az eredeti sorrendbe rendezéssel.

A játékok lehetnek:

fonémikus - az egyes hangok kiejtésével jár, hogy megszilárdítsa kiejtésüket;
fejlesztés és tanítás (olvasás, számolás);
vetítés (a gyermek társítja önmagát egy alakhoz, és felépíti saját világát);
javító (olyan világot kell létrehoznia, amely ijesztő és félelmetes lényekkel, szörnyű helyzetekkel lesz tele, a gyermeknek szemléltetnie kell félelmeit);
család (amikor a gyermek és családtagjai egyaránt felépítik a világot).

Beszédhibás és beszédkéslelt gyermekek számára a fonémikus irányú játékok megfelelőbbek - tigrisek ("rrr"), kiskakas ("ku-ka-re-ku") stb. A gyermeknek figurákkal kell világot építenie, amelyek nevében problémás hangok vannak, és folyamatosan gyakorolja őket.

Autista és kommunikációs nehézségekkel küzdő gyermekek számára családi játékok és vetítés alkalmasak. Önvetítésre van szükség azoknál a gyermekeknél is, akik erőszak áldozatává váltak, komoly veszteséget és súlyos stresszt éltek át. A kezelés szakaszában fokozatosan térnek át a vetítési feladatokról a korrekciós feladatokra annak érdekében, hogy azonosítsák a mélyen gyökerező félelmeket és problémákat.

Szellemi fogyatékossággal élő gyermekek oktató és fejlesztő játékok hasznosak lesznek. Az azonos kategóriájú feladatok minden óvodás és általános iskolás számára alkalmasak.

Az órák és gyakorlatok lehetnek egyéni és csoportosak. A homokterápia otthoni gyakorlatához a szülőknek készíteniük kell egy dobozt, amely szélességében és magasságában meg fog felelni a megadott méreteknek (a méreteket fentebb jelöltük). Öblítse le a homokot több vízben, és jól szárítsa meg. Ha nincs vágy vagy lehetőség figurakészletek megvásárlására, gyűjtse össze az összes miniatűr tárgyat, amely véleménye szerint érdekes lehet egy új világ felépítéséhez - gombok, hajtűk, diófélék, dugók, fém fedelek, barackból és csecsemőkből készült csontok, nagy gyöngyök, kúpok és magvak, apró játékok (például csokoládétojásból készültek).

Az órák megkezdése előtt az anyának el kell döntenie, hogy melyik irányba építkezik a kezelések, ehhez szüksége van végezzen diagnosztikai vetítőjátékot. A gyermeknek minden jelet és ábrát meg kell rajzolnia az ujjaival a homokon, ez legalább hozzávetőlegesen segít megérteni problémáinak lényegét. Az alábbiakban elmondjuk, hogyan lehet megfejteni őket.

Ha maga nem tudja diagnosztizálni a gyermek pszichés problémáit, vegye fel a kapcsolatot pszichológussal. T. Zinkevich-Evstigneeva "Csodák a homokon" című könyve rengeteg hasznos tudást fog adni az anyának.

Dekódoló jelek

Néhány közös homoképület gyerekeknek és homokjegyek segítsen a szülőknek jobban megérteni, mit érez a gyermek és mire van szüksége:

homokból készült kastélyok vagy házak, kerítések és vastag falú sáncok - elégtelen biztonság, bizonytalanság, félelem és védelem iránti igény;
kaotikus világ, rendezetlenség a szimbólumokban és a jelekben - káosz és zavartság magában a gyermekben;
az emberi alakok hiánya az általuk választott lehetőséggel - az emberektől való elszigetelődés vágya, ellenük való harag, félelem és fájdalom;
a homokba rajzolt körök - változás iránti vágy, szeretet és gondoskodás hiánya;
spirálok - kommunikáció hiánya, fáradtság, rémálmok;
éles sarkok és rongyos vonalak - belső konfliktus, féltékenység, harag.

Vélemények

A szülők visszajelzése szerint a homokterápia előnyei pár hét alatt észrevehetővé válnak - javul a gyermek alvása és étvágya, ritkábban fordulnak elő dühkitörések vagy hisztéria. A rendszeres, legalább hetente kétszer végzett homokórák segíthetnek az iskola teljesítményének javításában.

A technika egyszerű és mindenki számára érthető, ezért az erről szóló vélemények többnyire csak pozitívak.