Az újszülött számára az emberi tej a legalkalmasabb táplálék, amelynek nincsenek analógjai. Az anya, miután úgy döntött, hogy szoptatja az újszülöttet, nem ételt ad, hanem sokkal többet. A bizonytalanság a csecsemő etetésének első kísérleteinél hamarosan elmúlik, különösen, ha többet megtud a terhesség alatti szoptatás bonyodalmairól.
Kiképzés
A melleinek szappannal történő etetése előtt meg kell mosni, amint azt anyáinknak egyszer tanácsolták, nem szükséges. A mell higiéniájához elegendő csak napi zuhany. Szintén nem ajánlott a mellbimbók kezelése antiszeptikumokkal.
Válasszon egy olyan helyet, amely nyugodt és kényelmes az etetéshez. Jó, ha ilyenkor senki nem zavar.
Igyon egy pohár folyadékot körülbelül 15 perccel a csecsemő etetése előtt. Ennek köszönhetően nő a laktáció.
A mell megfelelő rögzítése és fogása
A helyes kötődés az egyik fő tényező, amely hozzájárul a sikeres szoptatási élményhez. A csecsemő anyatejjel történő etetésének teljes időtartama alatt nagyon fontos, hogy a csecsemő első kötődése hogyan következett be. A legtöbb szülészeti kórházban a szoptatást támogatják annak biztosítása, hogy az újszülött csecsemő a szülés után azonnal az anya melléhez tapadjon.
A kényelmes testtartás szintén fontos a megfelelő rögzítéshez. Az etetés, különösen eleinte, sok időt vesz igénybe, ezért fontos, hogy anya ne fáradjon el.
A csecsemőnek egyedül kell megragadnia a mellbimbót, de ha rosszul tette (csak a hegyét ragadta meg), az anyának kissé rá kell nyomnia a csecsemő állára, és el kell engednie a mellét.
Szakasz
Kézmosás után érdemes néhány csepp tejet kifejtenie, és a mellbimbóra dörzsölni. Ezáltal a bimbó puhábbá válik a baba számára, hogy könnyen megfoghassa. Most kényelmesebbé kell válnia és el kell kezdenie az etetést:
- Ujjaival megfogva a mellet, az areola megérintése nélkül, irányítsa a mellbimbót a baba arca felé. Segítsen a babának megtalálni a mellbimbót, simogassa meg a babát az arcán. Ha ez nem segít, kipréselhet egy kis tejet a baba ajkaira.
- Győződjön meg arról, hogy a baba helyesen fogja meg a mellbimbót. A szájának elég szélesnek kell lennie, és állát anyja mellkasához kell nyomni. A csecsemő szájában nemcsak a mellbimbónak, hanem az areola egy részének is tartalmaznia kell.
- Ha a tej kezd kifolyni a baba szájzugából, emelje fel a baba fejét, és helyezze a mutatóujjat a baba alsó ajka alá.
- Amikor a baba nagyon lassan szar, segítsen a babának éberebbé válni. Ehhez megsimogathatja a morzsákat a fején, megpofozhatja az arcát vagy a fülét.
- Amikor a baba a mellnél kezd elaludni, vagy lassabban szopik, az anya megszakíthatja a szopást, ha mutatóujját finoman a mell és a baba szájzugai közé helyezi.
- Ne rohanjon azonnal felöltözni etetés után. Hagyja, hogy a tej a mellbimbón kissé megszáradjon. Ne is rohanjon a babát a kiságyba tenni. A csecsemőnek tejjel ki kell hánynia a gyomorban rekedt levegőt. Ehhez "egy oszlopban" kell tartania a kicsit, egy szalvétát a vállára téve, mivel a tej egy kis része is kijöhet a levegővel.
Kényelmes pozíciók
A csecsemő táplálásához az anya fekvő, ülő vagy bármilyen más helyzetet választ, amelyben mind neki, mind a babának kényelmes maradni. A babát nyugodt állapotban kell etetnie.
Ha az anya szülés után legyengült, császármetszésen vagy öltéseken esett át a perineumban, akkor kényelmesebb lesz neki az oldalán fekve etetni. A csecsemő felé fordítva úgy kell elhelyeznie a babát, hogy a baba feje az anya kezének könyökében legyen. Támasztva a babát a háta alatt, óvatosan megsimogathatja a babát.
Az ülés is az egyik legkényelmesebb etetési helyzet. Anya ülhet egy székben vagy egy székben, de kényelmesebb, ha a keze a kartámaszon vagy a párnán nyugszik, és az egyik lába egy kis padon van. A gyereket hátul kell támasztani, hogy a feje az anyja könyökhajlatánál legyen. A baba hasának hozzá kell érnie az anya hasához.
Egyéb lehetséges pózok és pozíciók
A csecsemő etetése hátulról végezhető. Erre a pozícióra anya a kanapén ül, és egy szokásos párnát tesz mellé. Az anya úgy teszi a babát a párnára, hogy a csecsemő teste kéznél legyen. Ez a helyzet nagyon kényelmes az ikreket szoptató anyukák számára. Így az anya mindkét babát egyszerre tudja etetni.
Az anya is táplálkozhat, miközben ül a földön és keresztezi a lábát "török" stílusban. Ebben a helyzetben kényelmes etetni egy olyan babát, aki már tudja, hogyan kell kúszni vagy járni.
A népszerű etetési pozíciókat az alábbiakban mutatjuk be. Kísérletezzen, és válassza ki a legkényelmesebbet mind Ön, mind a baba számára.
Honnan tudod, hogy minden jól megy?
Ha a baba helyesen fogta el a mellét, akkor:
- Mind a mellbimbó, mind az areola (nagy része) a baba szájában lesz, és a baba ajka kifelé fordul.
- A baba orrát a melléhez nyomja, de nem süllyed bele.
- Anya a tej lenyelésén kívül nem hall más hangokat.
- Anyának nem lesz semmilyen kényelmetlensége szopás közben.
Otthon kívül
A szoptató anya olyan fontos előnyt kap, mint az a képesség, hogy ételt adhat a baba számára bármikor, amikor a baba éhes. Sok helyen diszkréten táplálhatja a babáját. Ehhez anyának át kell gondolnia a ruháit, olyan dolgokat kell felvennie, amelyek könnyen kigombolhatók vagy felemelhetők. Zsebkendőt vagy kendőt is hozhat magával, hogy takarjon az etetés közben.
Az utóbbi időben a csecsemők etetésére szolgáló helyek megjelennek az üzletekben. Ha anya és újszülött látogat meg, ne habozzon, kérjen nyugdíjat a csecsemővel egy másik szobában. Bármely megfelelő személy félúton találkozik.
GYIK
Szoptató anyáknak táplálék-kiegészítőket (vitaminokat, ásványi anyagokat) kell-e szedniük szoptatás alatt?
A Miteravel Plus komplex kiegészítheti mind az anyák, mind a gyermekek étrendjét (tej révén) a szükséges vitaminokkal és mikroelemekkel. A folsav, a jód és a vas mellett a Miteravel Plus olyan elemeket tartalmaz, amelyekből gyakran hiányoznak az ápoló anyák: cink, molibdén, szelén, valamint vitaminok és esszenciális zsírsavak Omega-3. Csak napi 1 kapszula veszi figyelembe a vitaminok és ásványi anyagok napi szükségletét. A Miteravel plus hozzájárul az egészséges gyermek fejlődéséhez és az anya egészségének megőrzéséhez.
Milyen gyakran és hány perc elteltével kell a babát ismét a mellre vinni?
Optimális a csecsemő etetése szabad üzemmódban, vagyis ne az órát adja meg a csecsemőnek, hanem akkor, amikor a csecsemő ennivalót kér. Az első napokban nagyon gyakran kell mellet adnia a csecsemőnek, de manapság a tejtermelés még nem javult, ezért mindkét mellet egyszerre kell felajánlani a babának. Később több tej termelődik, és a baba naponta körülbelül 6-7 alkalommal, kb. 1,5-3 órás időközönként elkezdi kérni az emlőt. A takarmányok közötti szüneteket a csecsemő temperamentuma, érettsége, születési súlya és egészségi állapota befolyásolja. Olvassa el cikkünkben, hogy meddig kell szoptatni a babát.
Hány percet kell szoptatnia egy újszülöttnek?
A legtöbb csecsemő egyetlen szívást 15 percen keresztül szív be, de vannak olyan babák, akiknek hosszabb (akár 40 perc) szívási időre van szükségük. Ha a csecsemőt elválasztják a melltől, mielőtt kiürítené a mellét, akkor a csecsemő kevesebb tejet kaphat hátulról, amely nagy mennyiségű zsírt tartalmaz. A hosszan tartó szopás miatt repedések lehetnek a mellbimbókban, ezért ajánlott a csecsemőt 10-15-40 percig etetni.
Hogyan lehet megérteni, hogy a gyermek eszik?
Étkezés után a csecsemők általában vagy elengedik a mellüket, vagy elalszanak. Az anya nemcsak a mell evés utáni felszabadulásával, hanem a havi súlygyarapodás és a baba általános állapota alapján is meg tudja ítélni, hogy a csecsemőnek elegendő teje van-e. Olvassa el cikkünkben, hogy megtudja, elegendő-e az anyatej a babájának.
Szoptathatom a babámat?
Valóban, eleinte a baba feleslegesen eszik tejet, mert nem ismeri a jóllakottság érzését, mivel folyamatosan méhen táplálták. De nem kell aggódnia, az összes extra morzsa fel fog köpni, és az anyatejjel történő túlzott táplálás nem károsíthatja az egészségét.
Vajon lesz-e ideje megemészteni a tejet, ha a csecsemő gyakran kér mellet?
Emiatt nem kell aggódnia, mert az anyatej tökéletesen kiegyensúlyozott táplálék egy újszülött számára, amelyet sok erőfeszítés nélkül megemésztenek. Az anyatej szinte azonnal bejut a gyermekek belébe, és gyorsan megemésztődik benne.
Hogyan kell szoptatni egy síró babát?
Ha a síró csecsemő nem tud rátapadni a mellre, akkor először nyugtassa meg a babát. Nyomd magadhoz, beszélj szeretettel a gyerekkel, rázd a karjaidba. Ha a csecsemő sírása abból adódik, hogy nem tudja elvenni a mellét, érintse meg a mellbimbót a csecsemő arcán vagy ajkán.
Éjszaka kell etetni?
Az éjszakai takarmányok nagyon fontosak a hosszú és sikeres laktáció szempontjából, mivel ezen etetések során serkentik a tejtermelés szempontjából fontos hormonok termelését. Ezenkívül az újszülött még nem alakított ki nappali és éjszakai rendszert, így a napszak nem befolyásolja éhségérzetét.
Tippek
- Ne feledje, hogy ha korán elhelyezi a babáját, igény szerint táplálja és teljesen kiüríti a mellét, serkenti a mirigyek tejtermelését. Ha ritkán eteti a babát és korlátozza az etetési időt, nagy a valószínűsége a laktáció csökkenésének.
- Ha az anya szed valamilyen gyógyszert, fontos kideríteni, hogy ezek a gyógyszerek átjutnak-e a tejbe, és befolyásolhatják-e a gyermek egészségét.
- Ha az anya alkoholt fogyasztott, akkor nem szabad három órán át etetnie a babát. Az alkohol nagyon gyorsan behatol az emberi tejbe ugyanolyan koncentrációban, mint az anya vérében található.
- Szoptatás alatt nem dohányozhat, mert a nikotin nagyon könnyen átjut a tejben. Az ápoló anyáknak nem szabad füstös helyiségben lenniük.
- A tej a laktáció első hónapjaiban gyakran szivárog a mellből az etetés között, ezért kényelmes a melltartó párnáinak használata.
- Nem szabad palackot és tápszert vásárolni "minden esetre", és nem szabad feladni, ha az első etetési tapasztalatok sikertelenek. A szoptatás művészetét minden más készséghez hasonlóan meg kell tanulni, de ha elsajátítja, sokkal több előnyt élvez, mint a tápszeres táplálásra való áttérés.
Lehetséges problémák
A szoptatás legelején gyakran sok probléma merül fel, de bármely nő képes megbirkózni velük.
Helytelen mellbimbó forma
Az anya mellének mellbimbói fordítottak vagy laposak lehetnek, és a baba alig képes megragadni az ilyen mellbimbókat.
Ebben az esetben az etetés első heteiben, a csecsemő szoptatása előtt az anyának meg kell húznia a mellbimbót az areolával (kézzel vagy mellszívóval).
Gyakran segít és Hoffman technika: Naponta többször masszírozzon az ujjaival, először nyomja meg a mellbimbót, majd egyenesítse meg, nyújtja ellentétes irányba.
Speciális párnák használatához is igénybe veheti.
Ha a mellbimbó és a párnák nyújtása nem segít, akkor tejjel kell etetnie a babát.
Repedt mellbimbók
Ez egy általános probléma a szoptatás első napjaiban, ami sok kellemetlenséget okoz az anyának. A repedéseket általában a csecsemő túl sokáig tartó szopása és a nem megfelelő reteszelés okozza. Ezért a repedések megelőzése érdekében figyelemmel kell kísérnie a mell reteszét, valamint az etetés időtartamát.
Ha repedések már megjelentek, a csecsemőt egészséges mirigyből vagy párnák segítségével kell táplálni. Ha a fájdalom súlyos, kifejezheti a melleit, és kifejezett tejet adhat a babának.
A repedések gyors gyógyulásához ajánlott a gyakori légfürdő, az etetés végén a mellbimbók "hátsó" tejjel történő kenése, valamint speciális kenőcsök vagy krémek (például "Bepantena") használata.
Erős tejroham
Ha a mell túlságosan tele van tejjel és annyira sűrűvé válik, hogy a baba nem tudja megfelelően megfogni a mellbimbót és kiszívni a tejet, akkor etetés előtt kissé meg kell feszíteni a mellet (amíg meg nem puhul), korlátozni kell a folyadékbevitelt, és 5-7 percig fel kell tennie valamit a mellre. hideg (például jégtakaró).
Lactostasis
Ilyen probléma esetén a mell nagyon sűrűvé válik, és az anya fájdalmas feszültséget érez benne. Nem kell abbahagyni a csecsemő etetését, éppen ellenkezőleg, gyakrabban kell kenni a mellen. Ugyanakkor az anyának azt javasolják, hogy korlátozza a folyadékot, és enyhén masszírozza a mell megkeményedett területeit, a tejet puhára erőlteti.
Tőgygyulladás
Ez a gyulladásos betegség gyakori probléma a születést követő második-negyedik hétben. Megnyilvánul a pecsétek megjelenésével, amelyek fájdalmat okoznak a nőnek. Továbbá, egy szoptató anyának gyakran van láza. Ha arra gyanakszik, hogy egy nőnél mastitis alakul ki, azonnal forduljon orvoshoz. Csak ő fogja megerősíteni a diagnózist, felírni a kezelést és meg tudja mondani, hogy érdemes-e folytatni a szoptatást.
Hypogalactia
Ez a neve a tejtermelésnek, amelynek mennyisége kisebb, mint amire a babának szüksége van. A nedves pelenkák (általában 10-nél nagyobb) számolása és a havi mérés (általában a csecsemőnek legalább 0,5 kg-ot kell elérnie) segít megbizonyosodni a tej hiányáról. De nem kell rohanni a keverékkel történő kiegészítéssel, mert ez laktációs válság lehet.
Gyakrabban vigye fel a babát a mellre, gondolja át étrendjét és napi rutinját, valamint konzultáljon orvosával a laktogonetikus szerekről, és a tej visszatérhet. Olvasson el egy másik cikket arról, hogy mit kell tennie, ha csecsemőjének kevés az anyateje.
A szoptatással kapcsolatos további információkat lásd Dr. Komarovsky programjában.
