Sok terhes nőnél különböző ödéma alakul ki a terhesség 37. hetében. Ez a kedvezőtlen tünet bizonyos kényelmetlenséget okoz a kismamának.
Hogyan nyilvánul meg?
A duzzanat egy nőnél a terhesség harmadik trimeszterében elég gyakran előfordul. A káros tünetek súlyossága enyhétől a nagyon súlyosig változhat.
A test különböző részein duzzanat jelenhet meg. Sok kismama megjegyzi, hogy a terhesség harmadik trimeszterében ujjaik duzzadni kezdenek. Ez a tünet általában gyűrű viselésekor észrevehető. Az ujjáról való eltávolítása jelentős nehézségekkel járhat.
Az ujjak gyakrabban duzzadnak azoknál a nőknél, akik a vese vagy a húgyutak bármely betegségében szenvednek. A harmadik trimeszterben a méh nagy nyomást gyakorol ezekre a szervekre. Ez hozzájárul a vizelet kiáramlásának és stagnálásának bizonyos megsértéséhez. Végül a folyadék felhalmozódása a testben ödémához vezet.
Emellett duzzanat is megjelenhet az arcon. Jellemzően az alsó szemhéjak alatt duzzanat jelenik meg. Ugyanakkor az arc kontúrjai is változnak - kerekebbé válik, konfigurációja megváltozik. A szem alatti duzzanat leggyakrabban reggel jelenik meg. Este csökkennek.
A lábak duzzanata egy másik gyakori lehetőség. Ebben az esetben "felemelkednek" a lábaktól a combig. Az ödéma nagy része az alsó lábszár területére koncentrálódik.
A kismama egyedül képes azonosítani a duzzanatot. Ehhez finoman meg kell nyomnia a bőrt a duzzanat helyén. Ha egy fossa egy ideig a nyomás helyén marad, akkor ez az ödéma jelenlétét jelzi.
A duzzanat másik jellegzetes jele lehet a túl sok súlygyarapodás. Ennek a mutatónak az ellenőrzése szükségszerűen minden kismama számára elvégezhető. A terhesség minden időszakában a súlygyarapodás aránya eltérő. Egy ilyen egyszerű kutatási módszer lehetővé teszi az ödéma jelenlétének pontos meghatározását a női testben, akár otthon is.
Hogyan kell kezelni ezt az állapotot?
Az ödéma megjelenésekor a kismamának feltétlenül konzultálnia kell orvosával. Bizonyos esetekben fejlődésüket megkönnyíti a terhesség lefolyásának valamilyen patológiája. Csak a kezelő orvos, aki megfigyeli a nőt, és ismeri az adott terhesség lefolyásának sajátosságait, meg tudja különböztetni a normát a patológiától.
Az ödéma kialakulásakor nagyon fontos meghatározni a megjelenésükhöz hozzájáruló okot. Tehát a súlyos duzzanat előfordulása hozzájárul a túl sós ételek használatához. Az ivászavar is gyakori ok.
A vízháztartás felmérése érdekében az orvos mindenképpen javasolja a kismamának, hogy ellenőrizze, mennyit iszik és vizeletet ürít. Ebben az esetben egy terhes nőnek jegyzetfüzetbe és füzetbe kell írnia az elért eredményeket. Ha a kismama sokkal több folyadékot iszik, mint amennyit a vizelete felszabadít, akkor az ödéma kockázata többször megnő.
Bizonyos esetekben az ödéma kialakulását más klinikai tünetek kísérik. Tehát a kismamának lehet fehérje a vizeletben. Ebben az esetben az orvosnak feltétlenül értékelnie kell a felmerült funkcionális rendellenességek mértékét. A fehérje csökkenése a női testben a terhesség harmadik trimeszterében veszélyes patológiák eredménye lehet.
Kezelési módszerek
Speciális étrend és a napi rend korrekciója révén megszabadulhat az ödémától. Bizonyos esetekben azonban ezek az intézkedések nem elegendőek. Ebben az esetben az orvosok olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek csökkentik a test belsejében lévő folyadék szintjét.
Fontos megjegyezni, hogy az ilyen gyógyszereket csak szakember írja fel, és ellenőrizetlen bevitelük nagyon veszélyes lehet és elektrolit-zavarokat okozhat. Az adagolást, a kezelési rendet és a kábítószer-használat időtartamát egyedileg választják meg.
Amikor ödéma jelenik meg a kismama testén, feltétlenül csökkenteni kell a sós ételek használatát. Jobb ételt főzni konyhasó hozzáadása nélkül. Sózza meg az edényeket már a tányéron. Azok a nők, akik magas vérnyomástól szenvednek az ödéma megjelenésének hátterében, nem fogyaszthatnak napi 5 grammnál többet. Meg kell tagadniuk a chipseket, kekszet, konzerveket és pácolt ételeket.
A test vízmérlegének normalizálása érdekében a kismamának naponta legalább egy liter folyadékot kell inni. Meg kell jegyezni, hogy egyes esetekben a víz térfogata alacsonyabb lehet. Általában ilyen ajánlásokat adnak súlyos krónikus vesebetegségben vagy kardiovaszkuláris elégtelenségben szenvedő nőknek.
Néhány gyógynövény kiváló vízhajtó (vízhajtó) hatású. Tehát a terhesség alatt a vörösáfonya levelét fel lehet írni. Teaként főzhetők. A kismamáknak naponta 2-3 alkalommal kell használniuk ezt az italt. A puffadás megnyilvánulását gyümölcsitalok segítségével is csökkentheti. Készíthetünk áfonyával vagy vörös áfonyával. A bogyós gyümölcsitalok elkészítése során ne édesítsd túl őket.
Sok olyan anya, akinél duzzanat jelentkezik, erősen védekezni kezd a különféle fizikai gyakorlatokkal szemben. Ez nem teljesen igaz. A helyes fizikai aktivitásnak jelen kell lennie. A friss levegőn történő rendszeres séta pozitív hatással lesz az egész női testre, és segít a duzzanat csökkentésében is.
Ha a kismama duzzanata főleg a lábain jelenik meg, akkor a reggeli gyakorlatok segítenek rajta. Jobb reggel, ébredés után azonnal megtenni, anélkül, hogy felkelne az ágyból. A lábak felemelése segít normalizálni a vénás visszatérést és csökkenteni az ödéma megjelenését. Jobb ezeket a gyakorlatokat minden reggel elvégezni.
Nagyon fontos az ödémában szenvedő kismamák számára a megfelelő cipő kiválasztása. Jobb, ha magas sarkú cipőt hagy a baba születése utáni időszakra. A cipőnek kényelmesnek kell lennie, és nem nyomja össze a lábát. Viseléskor a csizma nem okozhat ödéma megjelenését a sípcsonton. A helytelenül kiválasztott lábbeli hozzájárul a vénás kiáramlás megsértéséhez a lábakon, ami ödéma megjelenéséhez vezet.
További információ arról, hogy mit kell kezdeni az ödémával a terhesség 37. hetében, lásd a következő videót.
