Számomra úgy tűnik, hogy rossz anya vagyok ... Biztosak vagyunk abban, hogy tapasztalatai hasznosak lesznek minden anya számára.
Gyakori, hogy az ember kételkedik önmagában és cselekedeteinek helyességében. Mindannyian gyakran hibáztatjuk magunkat az életben előforduló bajokért vagy problémákért. Néha úgy tűnik, hogy nem vagyunk elég jók valamihez, vagy nem vagyunk méltók valakihez. Az önbecsülés kérdése különösen a fiatal anyák esetében éles - érzelmi és érzékeny, tele tapasztalatokkal és szorongásokkal, és ami a legfontosabb, hogy aggódnak a babájuk ideális gondozásának feladata miatt. Ebben a helyzetben a legfontosabb felismerni, hogy senkinek sem kell tökéletes kép. A gyerekeknek kedves, igazi anyára van szükségük - arra, aki csak törődik és meleget ad.
Hogyan kezdheted szeretni anyádat: igazi történet
Sok új anya folyamatosan aggódik amiatt, hogy nem válhatnak tökéletessé. A „rossz anya vagyok” gondolat szinte mindenkiben felmerül, akinek gyermeke van. Ennek pedig vannak okai - a környezet annyira szereti rámutatni a nevelés hiányosságaira: túl könnyedén öltözött, nem bili kiképzett, nem képes olvasni.
Nagyszülők, barátnők és szomszédok, alkalmi járókelők - mindenki kész megerősíteni egy ilyen komplexumot az anya szívében. Valaki megjegyzi, hogy a baba vékony, valakinek nem lehet túl sokáig elválni a mellbimbótól, és valaki más szemrehányást tesz arra, hogy a baba későn beszélt.
A nő belső ideálja sem hagyja békén - annyira szeretné, hogy valódi tökéletesség legyen! A közösségi média és a hollywoodi filmek példákat mutatnak be a szép és sikeres anyákról, akik mindenhol és mindenütt jól állnak. Így keletkeznek valódi félelmek és komplexek.
Inna Vaganova, két gyermek édesanyja, a defektológus és a geštaltterapeuta megosztja félelmeit és azt, hogy miként sikerült legyőznie a „rossz anya” komplexumot.
Értéktelenség és bűntudat érzése
Nem találkoztam olyan emberekkel, akik ennyire hajlamosak lennének az önjelölésre, mindenféle félelemre és bűntudatra, mint az anyák. Kezdetben iszonyatos anyának éreztem magam még a kísérletek során is, amikor a legnagyobb fiam született. Aztán az orvosok szemrehányást tettek rám, hogy rosszul nyomtam, és megfojthattam a babát. De ez volt az első szülésem!
Fokozatosan, ahogy a babám nőtt és fejlődött, még inkább önmagamat hibáztattam - mert túl sokat vagy túl keveset hízott. Továbbá - bővebben: Helytelenül fejlesztem ki a gyereket, nem tudom, hogyan tegyem helyes napi rutinná. A fiam helytelenül játszik, én rosszul öltözök és sétálok a gyerekkel. És még ő is rosszul alszik velem ...
Kiderült, hogy anyaként teljesen szörnyű voltam, képtelen voltam és egyszerűen tönkretettem a kisgyerekemet.
Amikor egy ilyen maró megjegyzést egy ismeretlen ember tesz, figyelmen kívül hagyhatja és elfelejtheti őket. De sokkal sértőbb volt, amikor ilyen dolgok hangzottak el a legközelebbi emberek ajkáról - hallottam szemrehányásokat szüleimtől és óvónőimtől, kórházi orvosoktól és legjobb barátoktól. Meghallgattam ezeket az embereket: anyaként valóban nem jártam sikerrel, és a fiamnak nagyon nem volt szerencsém velem - miért büntetik? Ez az érzés majdnem 6 évig kísért.
A fiam kedves és megható fiúként nőtt fel mellettem, gondozta öccsét, csokrokat adott nekem és aranyos rajzokat rajzolt, ő maga tanult meg olvasni. És még mindig meggyőztem magam arról, hogy undorító anya vagyok.
Próbáltam nem engedni rossz gondolatokat ebben a témában, de minden nap újabb önvádakat hoztam: a tanárok szidták, az orvos megjegyzést tett, a fiam pólója nem volt elég jól vasalva, a körmök nem nyírtak. Mindezek az események újra és újra arra késztettek, hogy szenten higgyek abban, hogy milyen rossz anya vagyok. Ez az érzés mélyen bennem ragadt, és megakadályozta, hogy élvezzem az anyaságot.
Felbecsülhetetlen napi gond
Valószínűleg mindez végtelenül tartott volna, ha nem tanítom meg magam arra, hogy figyeljek azokra a dolgokra, amelyeket minden nap a fiaimért teszek.
A kertben felébresztettem az idősebbet, és egy finom reggelit főztem neki, vicces arcok formájában tálalva. A gyerek mindig tiszta ruhákra és egy jó lefekvés előtti történetre várt. Minden nap speciális inhalációkat végeztünk, mert a gyermek allergiás volt, és egy egész éven keresztül minden nap készítettem neki egy termosz teát az óvodában, csak a kerti kompót allergiája miatt.
Nagyon sok hasznos irodalmat olvastam a fiaim fejlődéséhez: mindketten korán megtanultak beszélni, az idősebb pedig már magabiztosan felolvasott.
Ezenkívül speciális irodalmat tanultam a fiaim egészségének megőrzése érdekében (egy egész ilyen irodalom hegyét lapátoltam): a legidősebb fiú egész életében csak egy napot töltött a kórházban, a legfiatalabb pedig soha nem volt ott.
Minden nap sétálok a friss levegőn fiaimmal, egészséges ételeket készítek nekik, tiszta fürdőkádban fürdetem őket, és krémet teszek törött térdemre. Együtt rajzolunk és gyűjtünk gesztenyét kézműves célokra, elmegyünk az állatkertbe és etetjük a madarakat az utcán.
Mindig hallgatom a gyermekeimet - beszélhetnek tapasztalataikról, nyugodtan sírnak a karjaimban, elhozzák nekem a titkaikat. A legidősebb fiú mindig kérdezhet tőlem, és nem őszülök el a rémülettől és a szégyentől, találok szavakat, amelyekkel mindent meg tudok neki magyarázni.
Ma láttam a legkisebb fiamat a fáradtságtól sírva. 40 percig a karomban tartottam a rúgó gyereket, és addig simogattam a haját, amíg el nem aludt.
A boldogság az apróságokban rejlik
Sok anya egyszerűen nem veszi észre és gyakran leértékeli azokat a hétköznapi, de olyan fontos dolgokat, amelyeket nap mint nap megtesznek gyermekeikért. De hogyan szeret mindannyian belemerülni a saját hibáinkba!
Minden nap kevés olyan anyai cselekedetet végzek, amelyet mindig is jelentéktelennek tartottam. De ezekben az apró dolgokban rejlik a srácok boldog gyermekkora.
Reggel a frissen sült palacsinta illata, este kockákkal játszik, olyan kezek, amelyek átölelnek és megbánják, ha fáj. Segítek nekik megérteni érzéseiket, és felfedezni a körülöttük lévő világot. Kicsikéim „gyógyító anyának” hívtak, mert valahányszor fájnak, egyetlen érintésem csillapítja a könnyeket. Csak egyetlen érintésem gyógyítja testi és lelki sebeiket!
Végtelenül hibáztathatja magát és hibáztathatja magát valamiben. De ha mindannyian megtanuljuk észrevenni és értékelni azokat a dolgokat, amelyeket minden nap gyermekeiért tesz, ez igazi üdvösséggé válik.
Figyelje meg, hogy minden reggel hogyan kel fel, és rengeteg bravúrt csinál a kicsiknek, csak szereti őket és él értük. Nem kell arra törekedni, hogy másokhoz hasonlítson, próbáljon utánozni néhány példát.
A gyermekek iránti szeretetünk és gondoskodásunk egyedülálló és nagyon szép. Ez az, ami életben érzi magát. Megengedem magamnak, hogy valóságos legyek, a lehető legteljesebben átéljem az életet, és ezt tanítsam fiaimnak.
- 10 módja annak, hogy megszabaduljunk a "rossz anya vagyok" komplexumtól
- 10 dolog, amit anyának nem szabad hibáztatnia
- 12 dolog, amit minden anya szégyell
- Nincsenek tökéletes anyák, vagy a francia nevelés titkai
