Minden embernek személyes térre van szüksége. Ez egy olyan zóna, amelyben az ember magára marad, nyugodtan foglalkozhat hobbival vagy egyszerűen csak elgondolkodhat valamin. Az a vágy, hogy egy kis időt töltsön egyedül, egyáltalán nem egyenlő azzal, hogy elszigetelje magát másoktól. Szakértők szerint ez az igény segít fenntartani az egyensúlyt, érezni a pszichológiai kényelmet és boldogabbá válni.
Mindenki saját határait szabja meg a személyes térnek. Ez a karaktertől, a temperamentumtól, az életmódtól függ. Ha a személyes tér folyamatosan behatol, pszichológiai kényelmetlenséget és neurózisokat okoz, majd komolyabb egészségügyi problémák következnek be. A tudósok szerint a személyes tér megsértése akár az ember életét is lerövidítheti.
Egy fiatal anya folyamatosan együtt van a gyermekkel, és a csecsemő rendjéhez igazítja az ütemtervet. Gyakran nem érezve támogatást és segítséget a szeretteitől, a nő egyszerűen feloldódik gyermeke szükségleteiben és elveszíti önmagát. Ugyanakkor anya, mint minden más ember, létfontosságú, hogy időről időre egyedül legyen önmagával az érzelmi háttér helyreállítása érdekében.
Hogyan szervezheti meg egy anya a személyes terét?
Számos szabályt kell elfogadnia minden anyának:
- Becsülje meg személyes terét. Be kell látnia, hogy szüksége van rá. Még akkor sem, ha gyermekével alszik, egyáltalán nem szükséges megfosztania magát a házastársával kialakított intim kapcsolattól. Ez a felnőttek választása.
- Olyan személyes tárgyakkal kell rendelkeznie, amelyeket senki más nem érhet meg. Soha, semmilyen körülmények között. Még egy babának is meg kell magyarázni, hogy ez anyu kozmetikuma. Nem szabad, hogy ez a gyermek életének része legyen, mert ez az életed része.
- Amint a csecsemő öregszik, rá kell jönnie, hogy bizonyos helyzetekben az anya nem vonhatja el a figyelmét. Sem apa, sem nagymama, senki sem. Csak anya ideje: bármit is csinálnak, neki joga van hozzá.
- Tanulja meg tiszteletben tartani gyermeke magánéletét. Ha most nem akar átölelni, ne kényszerítse rá. Ha egy játék nagyon kedves számára, semmiképpen sem dobja el, még akkor sem, ha úgy tűnik, hogy régi és értéktelen.
- Fedezze fel belső világát. Időnként kérdezd meg magadtól, hogy azt csinálod-e, amit igazán szeretnél. Ha nem, akkor mindenképpen keressen módot és időt arra, hogy elérje azt, amit szeretne. Védje meg érdekeit a családban. Ez nagyon fontos.
- Ne szabjon testi fenyítést gyermeknek, és ne alkalmazzon erőt más családtagokkal szemben. Ez tönkreteszi a csecsemő biztonságérzetét, és a jövőben olyan emberként kezeli magát, akinek értéke nagyon feltételes. Személyes terét barbár módon megsemmisítik. Kiderült, lehetséges? Most a gyermek kezdi azt gondolni, hogy teljesen megengedett pofozni az anyját vagy megharapni a testvérét.
- Fogadja el a segítséget, és ne hagyja magát úgy érezni, hogy nem érdemelte meg. Ha a nagymama szoptatni akarja a babát, engedje meg. Ő maga élvezni fogja az unokájával való kommunikációt. Kérje meg férjét, hogy munka után szaladjon be a szupermarketbe, és vásároljon darált húst a kedvenc szeletéhez. Emlékezz arra is, milyen jó, ha legalább 15 perccel lefekvés előtt adsz magadnak maszkot vagy bozótot. Élvezze ezeket az eljárásokat, mindent tegyen sietség nélkül.
Van még egy ilyen anekdota is. A gyerekek kopognak a konyha ajtaján, ahol anya bezárult, és megkérdezik: "Mit csinálsz ott?" Eközben teát és süteményeket kortyolgat, és azt mondja: "Gyerekek, jó anyává teszlek titeket."
Az elégedett és boldog anya a kényelmes légkör kulcsa a családban. Ezért ne tagadja meg azt az örömet, hogy néha egyedül lehet, és pihenhet finom tea és sütemények mellett.
- 10 tipp arra, hogy megtanítsd gyermekedet, hogy ne sértse meg a személyes teredet
- Anya személyes tere. feleségek, nők: mire való és hogyan érhető el
- Hogyan lehet tökéletes a napod - 6 módon
- Unalmas otthon ülni egy kisgyerekkel: mit kell csinálni és hogyan lehetne diverzifikálni az életét?
- 14 módszer arra, hogy elfoglalja gyermekét, amikor anya pihenni akar
