Szóval, barátok, étkezésről, az első étkezésről - sőt, kiegészítő ételekről van szó - mindenki számára izgalmas téma. Valószínűleg a gyermekorvosnak több ilyen témája is van - például "Kezeljük a hasmenést", "Kezeljük a taknyot", "Köhögést kezelünk", "Kiegészítő táplálék" - éjszaka felébred, megmondjuk, hogyan kell élni vele.
Kérem, írja le 10 egyszerű szabályt:
1. szabály. Mikor kezdjem
Az etetés legfontosabb szabálya, hogy mikor kell elkezdeni? Ezt szoktam mondani: 4-től 6 hónapig a babának nincs szüksége kiegészítő ételekre, hanem az anyának.
Most ezt mondom: 6 hónapig nincs kiegészítő táplálás. Látja, az orvostudomány nem áll helyben, és egyre több bizonyíték van arra, hogy ezekre a kísérletekre nincs szükség, amíg a gyermek el nem éri a 6 hónapot. Oké?
2. szabály. Függetlenség az etetés típusától
Nagyon fontos elfelejteni, hogy az etetési rendszernek köze van a kiegészítő etetés időzítéséhez:
- Mesterségesek vagyunk, kiegészítő ételekre van szükségünk 3 hónaptól!
- Szoptatunk, általában egy évet kezdünk. Legfeljebb egy évig - csak anya!
Barátaim, az etetés fajtájától függetlenül, az etetés optimális ideje 6 hónap.
3. szabály. Ne kísérletezzen beteg gyermekkel
Kiegészítő ételeket és általában új ételeket akkor adnak, amikor a gyermek egészséges. Ha a gyermek beteg, valami nincs rendben - ne kísérletezzünk a pácienssel.
Három szabályt már ismerünk - jól sikerült!
4. szabály. Nyugodt környezet
Ismét miért van szükséged ezekre a kísérletekre, ha elmentél valahova meglátogatni, kirándulni indulsz - holnap megyünk valahova, ma pedig adjunk valamit, és egész éjjel kezeljük a hasmenést! Ezért, ha új termékeket akarunk adni, alkalmazkodjunk a körülményekhez, és ne végezzünk kísérleteket, amikor ez bármelyik családtag számára kényelmetlen.
5. szabály. Először kiegészítő étel, utána főétel
Mi a nagyon fontos? Kiegészítő táplálékot akkor is adnak, amikor a gyermek nagyon éhes, vagyis akkor adják, mielőtt a fő ételt etetné vele. Nyilvánvaló, hogy ha a mellkasához helyezi, akkor miután megette, már nagyon nehéz bármilyen kísérletet végrehajtani új, szokatlan ételekkel. Ezért ismét fontos szabály az első a kiegészítő élelmiszerek, majd a fő étel.
[sc name = ”rsa”]
6. szabály. Ha a gyermek nem hajlandó új ételeket fogyasztani
Egy másik szabály - ha visszautasítja, akkor sem szabad idegesíteni, de ezt a témát sem szabad lezárnia. Nem hajlandó - ismételje meg egy idő után, javasol, javasol, javasol.
Ami szintén nagyon fontos - ha valóban azt akarja, hogy megegye, de ő nem eszi meg, egye meg maga az ő jelenlétében. Ez nagyon hasznos.
7. szabály. Új kiegészítő élelmiszerek egykomponensű
Még egy szabály: minden új egykomponensű. Vagyis, ha úgy döntöttünk, hogy zabkását adunk, akkor nem kell 7 gabonaféléből adnunk zabkását, majd kitaláljuk, melyik nem felel meg nekünk. Egyetértettél? Szép munka.
8. szabály. Fokozatos átmenet a kiegészítő élelmiszerekre
Ha az egyik táplálékot pótoltuk kiegészítő ételekkel, akkor a másikkal csak ezután kezdünk kísérletezni. Vagyis nem szükséges minden etetés során kísérleteket végezni. Együnk anyát reggel, a második etetés kiegészítő ételek, anya. Amikor pedig teljesen kicseréljük a második etetést, akkor a harmadik, negyedikben végezünk néhány kísérletet. Ez kívánatos. Egyetértettél? Szép munka!
9. szabály. Fokozatos menübővítés
Van egy olyan szabály is, amelyet tanácsos meghallgatni - általában olyan új termékeket, amelyeket a gyermek még soha nem próbált ki (és egyszerre több ilyen termék is lehet), nem szabad 5 napnál rövidebb időközönként adni. Vagyis nem kell minden nap valami új. Aztán megint nehéz lesz kitalálni, ki a hibás.
10. szabály. A teljes pót-etetés ideje egy hét
Nagyjából azt kell mondanom neked, hogy általában az etetés teljes cseréjéhez - például úgy döntöttünk, hogy a gyermeknek zabpehelyet adunk - általában az optimális idő, amikor a keveréket teljesen zabpehellyel helyettesítik, körülbelül egy hét. Egyértelmű? Vagyis tudjuk, hogy a gyermek ezt a tápszert eszik. Ma adtak 20 grammot, holnap 40, holnapután 80, stb. - egy hét az etetés helyettesítésére.
A szabályoknak vége. Most nagyon érdekes dolgok, mert megint az orvostudomány nem áll meg.
Kiegészítő ételek és allergiák
Például az Egyesült Államokban egy nagyon akut probléma társul például a földimogyoróval. Nagyon gyakori - valószínűleg tudod - mogyoróvajuk van. Nagyon sok gyermekük van mogyoróallergiában. És egész életükben azt mondták az anyáknak: „Soha ne adj földimogyorót kisgyerekeknek! Ez növeli az allergia valószínűségét! "
És hirtelen szó szerint sok friss tanulmány bizonyítja, hogy kiderült, hogy ha a 6-8 hónapos gyermekek kis mennyiségű mogyorót kapnak, akkor ez drámai módon csökkenti az allergia valószínűségét később, amikor idősebb.
[sc name = ”hirdetések”]
Vagyis minden így változik. Más kérdés, hogy ha allergiás emberek vannak a házban, ha ez a téma elvileg releváns a család számára, akkor jobb, ha nem végez ilyen kísérleteket.
Miért mondom mindezt? Nagyon gyakran, jelenleg, orvosa tanácsot adhat Önnek arról, hogy mi áll ellentétben a sok könyvben leírtakkal. De a tudomány nem áll meg, és minden megváltozik.
Például hal. Sok könyvben azt írják, hogy a hal egy év után jobb: elkezdjük a húst etetni, majd a halat. És most, ha egy gyermek 8 hónaptól kezdve halászlét vagy húsdarabot kap húslevesben, kiderül, hogy ezzel nem lesz semmi baj - kérem, egészség!
És még egy utolsó tanács neked.
A kiegészítő táplálás, mint a világ ismerete
Tudja, kiderült, hogy a kiegészítő ételek szinte a legfinomabb stílusa az evés folyamata, amikor a gyermek maga a keze, egy kanál. De itt meglehetősen gyakran a kiegészítő ételek így néznek ki: leültek, becsomagolták őket, eltoltak egy szarvat, 2 szarvat, majd egy üveget.
Srácok, már 6 hónaposan megpróbálják ezt megtenni - kiegészítő ételek 6 hónaposan, amikor elkezdi enni ezt a túrót - ennek, mint megértette, semmi köze sincs a kalóriákhoz, az étkezéshez. Igen, ez valójában a világ ismerete, az étkezés új módjai.
Ezért már leültettek egy ilyen kicsit, tányért tettek elé, adtak neki valamit, ami kanálnak látszott, és hagyták, hogy megpróbáljon enni. Igen, tetőtől talpig minden lesz ebben a kanál túróban. Előbb vagy utóbb piszkos lesz, de ennek ellenére nagyon nagy a fejlődése, a motorikus képességei és az intelligencia szempontjából.
- Hogyan tanítsuk meg a gyereket önállóan és pontosan enni - teljes utasítások a szülők számára
- Hogyan taníthatjuk meg gyermekét kanállal enni - 10 egyszerű tipp
Nagyon klassz, amikor a gyerek megtanulja, mit fog enni maga. Jobb, mint együtt rajzfilmeket nézni a tévében. Erre felhívom a figyelmét. Túrót akar adni a gyermeknek - leültette a gyereket, adott neki egy tányért, szemben ült pontosan ugyanazzal a túrós tányérral, és megette ezt a túrót. Rád néz és megismétli.
Nagyon szeretném, ha a gyerekeid téged néznének, nem pedig a tévében készült rajzfilmeket. Magyarázza el apjának, hogy sokkal nagyobb szüksége van személyes példára az etetés során, mint az összes Mása és a medvék együttvéve.
- Mikor és hol kell elkezdeni az első kiegészítő ételeket, hogyan kell megfelelően bevezetni az új termékeket: alapok, tippek és szabályok
- 8 jel jelzi, hogy itt az ideje bevezetni a kiegészítő ételeket
- Veszélyes kiegészítő élelmiszerek: A szülők TOP-5 hibái
- Kiegészítő etetés a szabályok szerint - néhány egyszerű pont
