Mi van, ha a gyermek dohányzik? Tippek a szülőknek

A dohányzás problémája egyre inkább a legfiatalabbakat érinti. A csalódást okozó statisztikák azt mutatják, hogy a tizenévesek dohányzásának kezdete egyre kisebb. Például a lányok 13 éves korukra egyre inkább kipróbálják első cigarettájukat. És a fiúk még korábban - 10 éves korukra. De mi van a dohányozni kezdő gyermekek szüleivel?

Az első cigaretta nem lesz jó érzés. Az íze kellemetlen, de a gyermek vonakodása, hogy társai között fekete bárány legyen, újra és újra dohányzik. Pszichológusok és narkológusok bebizonyították, hogy a függőség, más szavakkal, a nikotin-függőség az ötödik cigarettából származik. Mondanom sem kell, hogy a gyerekek hihetetlenül gyorsan rabjaivá válhatnak a cigarettának. Kezdetben a gyermek kizárólag „a társaság érdekében” fog dohányozni, anélkül, hogy átélné a füstölt cigaretta örömét. De minél gyakrabban teszi ezt, annál gyorsabban jelentkezik a nikotin pszichostimuláló hatása iránti igény.

Csak orvosi tények!

Mielőtt továbbtanulnánk annak a kérdésnek a tanulmányozásán, hogy mik legyenek a szülők, ha egy gyermek hirtelen dohányozni kezd, érdemes részletesebben átgondolni a nikotin fiatal testre gyakorolt veszélyeit. Csak a szülők vegyék figyelembe, hogy nincs értelme mesélni neki a dohányzás veszélyeiről és veszélyeiről. Ez semmilyen módon nem járul hozzá a dohányzásról való leszokáshoz. A pontos orvosi statisztikák és a saját példája sokkal nagyobb hatással lesz.

Ha a dohányzás veszélyeiről beszélünk orvosi szempontból, akkor elsősorban a nikotin negatívan befolyásolja az idegrendszert. Szó szerint elvezeti az idegsejteket, ami állandó fáradtságérzethez vezet. Az egészséges szervezet számára szokásos állóképességet és aktivitást hamarosan ingerlékenység és ideges izgatottság váltja fel. Az állandó idegesség a dohányos hű társa;
A dohányzás élesen rontja az érzékelési szervek működését. A szag, a hallás és a látás rosszul kezd működni. A dohányzók fogzománca sokkal gyorsabban lebomlik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a dohányzás során az ember olyan levegőt szív be, amelynek hőmérséklete sokkal alacsonyabb, mint a cigarettafüsté, ez a különbség provokálja a fogzománc pusztulását;
A memória fokozatosan romlik a dohányzás miatt, és az alapvető gondolkodási folyamatok fejlődése is romlik. Sőt, minél többet kezd dohányozni a gyermek, annál nagyobb az esélye annak, hogy analitikus gondolkodása fokozatosan rosszul működik;
Egy másik testrendszer, amely jobban szenved a nikotin-függőségtől, mint mások, a légzőrendszer. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a test még mindig növekszik, a légzőrendszer nem képes feldolgozni a tüdőbe jutó dohányfüstöt. Emiatt egy része szó szerint a fiatal tüdőre telepedik. Ez mindig bonyolítja a megfázás lefolyását. Az idő múlásával egy fiatal dohányos, még enyhe terhelés mellett is, megváltoztatni kezdi hangjának hangszínét, légszomj, állandó könnyes köhögés alakul ki;
A rendszeres dohányzás megjelenése szintén szenvedni fog: pattanások és pattanások, fényes bőr. Gyakran ezek a jelek adhatnak ki egy fiatal cigaretta szeretőt. A dohányzás által a testre okozott minden ártalom ellenére a gyermekek nem rendelkeznek különösebb műveltséggel ebben a kérdésben. Általában nem is sejtik, és nem is gondolják, hogy a dohányzás nem csak szórakozás, divat a kortársak körében, hanem egy igazi függőség, amely idővel tönkreteszi a fiatal testet.

Miért kezdenek dohányozni a gyerekek?

Nem szabad a végletekig sietnie, idegesnek lenni és megbüntetni a gyermekét azért, mert elkezdett dohányozni. A legjobb ebben az esetben megnyugodni, nem idegeskedni, és miután alaposan átgondolta, miért is rabja még mindig ennek a szokásnak, kezdjen el cselekedni. A legjobb megoldás az lenne, ha barátságos hangnemben, kiabálás és káromkodás nélkül beszélgetne. Ugyanakkor a szülők megtudhatják, hogy saját gyermekük miért kezdett még mindig dohányozni. Sokkal valószínűbb, hogy ő maga is elmondja a dohányzás okát, ha kedvesen, büntetés nélkül beszél vele.

Akkor miért vesz el először egy tinédzser cigarettát? Mint kiderült, ennek számos oka lehet:

A gyermek csak ki akarta próbálni, hogy mi is a cigaretta;
A szülők maguk is példát jelentettek a dohányzás elkezdésére;
A barátok felajánlották a dohányzást, mert divatos;
A cigarettát kortársak kínálták, felvéve a „gyengét”, azt mondják, mindenki dohányzik, de mi vagy te, gyengeség?
Dohányozni kezdett, hogy idősebbnek és tekintélyesebbnek tűnjön barátai szemében;
Néha a gyerekek látják, hogy a filmekben a kedvenc karakterük dohányzik, ezért ők is ugyanezt kezdik el csinálni;
A show business kedvenc sztárjai is;
A fényes reklámok és a nyereményjátékok gyakran dohányzásra ösztönzik a tizenéveseket;
A gyermekeket gyakran minden káros és tiltott vonzza;
A túlzott szülői ellenőrzés, a diktat kénytelen cigarettát venni a szülők ellenére;
Túl sok szabadidő, unalom és egyhangúság - mindez a gyermeket is dohányzásra taszíthatja;
Vágy a veszélyes és tiltott ...

A leírt okok ellenére a szülők személyes példája mindig az egyik elsődleges ok, ami miatt a gyermek dohányozni kényszerül. Nincs értelme elmondani neki, hogy mennyire káros a dohányzás, ha maga dohányzik vele. Ezért ez egy személyes példa, amely befolyásolhatja a cigaretta elutasítását.

Külön érdemes megemlíteni egy olyan problémát, mint egy tinédzser képtelensége megvalósítani önmagát a társadalomban. Ha nem jár be semmilyen szekcióba és körbe, nem azt csinálja, ami igazán érdekli, akkor magára marad - ez nagy valószínűséggel cigarettához nyomja.

Honnan lehet tudni, hogy a kamasz dohányzik-e?

Ha a szülők figyelmesek a gyermekükre, akkor könnyen észrevehetik a dohányzó gyermek néhány jellegzetes jeleit. A cigarettafüst illata nagyon sokáig fennáll a ruhákon és a hajon. Ha egy személy nemrég kezdett dohányozni, akkor száraz köhögést kap. Idővel a dohányos elkezdi megváltoztatni (megsárgulni) az arc és a kéz bőrének színét, a körmök színét. Ugyanígy a fogak is megsárgulnak. Ez különösen igaz azokra, akik olcsó cigarettát szívnak.

[sc name = ”rsa”]

A pszicho-érzelmi állapot a dohányzót is kibocsáthatja. Ha sokáig nem tud elmenekülni a megfigyelésedtől (füst), ideges lesz. A komolyabb dohányzókat (fűszer vagy gyógynövény) az érzelmi viselkedés instabilitása jellemzi. Egy ilyen tinédzser gyakran rohan egyik végletből a másikba.

Dohányrészecskék jelenhetnek meg a zsebek alján és a dohányosok táskájában. Ha folyamatosan rágja a gumit, akkor valószínű, hogy „rágja” a cigaretta kellemetlen szagát.

Mit szoktak tenni a szülők, amikor megtudják, hogy gyermekük dohányzik?

Néhány szülő, miután megtudta, hogy szeretett gyermeke dohányzik, megengedi neki, hogy otthon csinálja. Néha működik, és a tinédzser eldobja a függőséget. De az is megeshet, hogy megismerve a megengedést, még tovább fog lépni cselekedeteiben.
Néhány anya és apuka arra kényszeríti gyermekét, hogy elszívjon egy egész cigarettát. Úgy, hogy élettani szinten idegenkedett a nikotintól. Ez nemcsak káros, de oktatási szempontból is haszontalan. Nagyon valószínű, hogy továbbra is "ellenére" dohányzik.
Káromkodás, büntetés fenyegetése, követelés a rossz szokásról való lemondásra, a "rossz" fiúkkal való kommunikáció tilalma. Az ilyen intézkedések sajnos ritkán hatékonyak.

Segítünk ellenállni a kísértésnek

A példa a leghatékonyabb módja annak, hogy gyermeke ellen tudjon állni a dohányzás elkezdésének kísértésének. Ha nem dohányzik, akkor könnyen példát mutathat kamaszának.

Ha mégis gyanakodni kezdtél arra, hogy gyermeked elkezdett dohányozni, akkor próbálj meg erről barátságosan beszélni. Ne feledje, hogy egy tinédzser számára sokkal könnyebb lesz abbahagyni a függőséget kezdetben. Nem szabad elrejteni előtte érzelmeit és érzéseit. Mondja gyermekének, hogy nem fogja szidni őt a beszélgetés során, hogy valóban aggódik és ideges ez a hír. Magyarázd el neki, hogy nem maradhat közömbös az iránt, hogy nikotinnal mérgezi magát, de nem fogja összetörni magát a tekintélyével.

Annak érdekében, hogy fia vagy lánya ellenálljon a dohányzás elkezdésének kísértésének, próbáljon több időt tölteni vele, érdeklődjön a hobbi és a vágyak iránt. Ha gyermeke szeret kerékpározni vagy focizni, akkor tegye meg vele.

Adjon nagyobb szabadságot gyermekének az érdeklődés, az öltözködési stílus, a könyvek és a zene megválasztása terén - akkor nem lesz szüksége arra, hogy cigarettával megvédje szabadságát és tiltakozzon a szülői „nem” ellen. Ha rendszeresen tiltják neki, hogy tegyen valamit, akkor nagy az esély arra, hogy dohányozni kezdjen, hogy megköhessen téged, demonstrálva függetlenségét.

Nem biztos benne, hogy nem akarja elveszíteni hitelességét társaságában, egy tinédzser nem valószínű, hogy ilyen könnyen feladja a cigarettát. És ennek ellenére próbáld meg eljuttatni neki, hogy a véleményed és álláspontod védelmének képessége fontos tulajdonság, hogy ez a kialakult személyiség jele, nem kell „olyannak lenned, mint mindenki más”, és meg kell mérgezned a tested, hogy a barátok kedvében járj.

Annak érdekében, hogy ne késő, kezdjen el történeteket a dohányzás veszélyeiről, amikor gyermekei még kicsiek, és először gondolkodjon el azon, hogy milyen botok vannak a szájukban és miért. Nem kell elbocsátani a gyereket egyszerű „ez kaka” és „fu” -val, érdemes elmagyarázni a gyerekeknek, hogy mi ez és mennyire káros. Természetesen az információkat be kell mutatni, figyelembe véve a morzsák életkorát.

Mi van, ha a gyermek elkezd dohányozni? Hogyan segíthetem gyermekemet a dohányzásról való leszokásban?

Természetesen ez a hír fel fog idegesíteni. Sőt, amint a tapasztalatok azt mutatják, ilyen helyzetben kevesen tudnak nyugodtan beszélgetni egy gyerekkel erről a témáról. Gyakrabban ez egy otthoni botrány, dührohamokkal, fenyegetésekkel, ajtók becsapásával és pofonok adásával. Állj meg: a kiabálás nem segít a dolgon. És az biztos, hogy a „még egyszer, én pedig neked” stílusú fenyegetésed nem oldja meg a problémát. Először is ki kell választania a beszélgetéshez legmegfelelőbb pillanatot: ha már „megemésztette” ezt a hírt, nyugtassa meg idegeit, és készen áll arra, hogy nyugodtan beszéljen gyermekével a dohányzásáról, és ennek megfelelően a gyermek készen áll a beszélgetésre.

Néha a serdülők nem értik, hogy a cigaretta kényeztetése súlyos függőséghez vezethet. Annak érdekében, hogy gyermeke megértse, hogy ez nem vicc - kérje meg, hogy legalább egy hétig ne dohányozzon, majd beszélje meg együtt. Hadd értse meg, hogy a valóságban minden nem olyan rózsás és szórakoztató.

Ne gondolja, hogy a kiút ebből a helyzetből kemény büntetés. Sok szülő ezt teszi, amikor megtudja, hogy szeretett gyermeke elkezdett dohányozni. Ez azonban tiltakozást válthat ki a gyermekben, ami oda vezet, hogy a gyermek a szülők ellenére is mindent elkezd. De akkor mi van a szülőkkel, akik most tudták meg, hogy a tinédzser cigarettafüggő?

Hogy segítsen gyermekének, készítsen közös tervet a szokás megszüntetésére. Segítségére és támogatására minden eddiginél nagyobb szükség lesz. Olvasson el mindenféle szakirodalmat a "Hogyan lehet leszokni a dohányzásról" témában, és keresse meg együtt. Hagyja, hogy gyermeke érezze, hogy törődik vele - ez újabb ösztönzést ad a harcra.

Beszéljen nyugodtan, őszintén és őszintén. Akkor megtudhatja, mi okozta a dohányzást. Az ok ismerete segít gyorsan megtalálni a gyermek befolyásolásának módszerét, amely segít a függőség felszámolásában;
Ne kezdjen azonnal agresszív beszélgetést a sokkoló hírek után. A dohányzással kapcsolatos minden beszélgetésre csak barátságos környezetben kerülhet sor;
Ha elszívja magát, akkor a legjobb, ha önmagával kezdi, és elbúcsúzik a rossz szokástól. Ha ezt még nem tudja megtenni, akkor legalább próbálja meg eltávolítani a cigaretta- és öngyújtócsomagokat a gyermek látóteréből;
Miután megtudta, hogy a gyermek dohányozni kezdett, kezdje el együtt keresni a lehetőségeket, hogy megszabaduljon ettől a szokástól. Ne feledkezzünk meg az erkölcsi támogatásról;
Ne büntesse meg. A legjobb megoldás a bizalmi kapcsolat kialakítása vele;
Ha a gyermek azért kezdett dohányozni, mert érettebbnek akart lenni, akkor meg kell magyaráznia neki, hogy cigarettát nem használva felnőttnek tűnhet. Példaként említhet valamilyen mérvadó személyt (sportoló, zenész), aki példakép és nem dohányzik;
Mondja el neki az orvosi adatokat arról, hogy a dohányzás mennyire ártalmas egy éretlen gyermek testére (de mint fentebb említettük, nincs értelme egy tinédzsert fekete tüdővel ellátott képekkel megfélemlíteni. Számára sokkal rosszabb a barátok tiszteletlensége. De beszéljen a dohányzás veszélyeiről a hangszálakra, a bőrre és a fogakra, éppen ellenkezőleg, szükséges, bár a képek hatással lehetnek különösen érzékeny gyerekekre. Támogassa ezeket az információkat valós példákkal vagy irodalommal, filmekkel;
Ha egy gyermek egyszerűen „semmi tennivalóból” kezdett dohányozni, akkor segítsen neki megnyílni, új tehetségeket találni magában, és felfedezni olyan személyes tulajdonságokat, amelyek később segítenek neki dönteni kedvenc időtöltése mellett. Valószínű, hogy egyes erények segítenek a gyermeknek abban, hogy hitelességet találjon a társai körében. Sokkal jobb, ha a barátai és osztálytársai körében elért eredményeket ér el, és nem dohányzással;
Keressen fiával vagy lányával olyan új hobbikat, amelyek nagy részét lefoglalják szabadidejében, és egyszerűen nem lesz idő a dohányzásra. Kérdezze meg tinédzserét, mi lenne érdekes neki. Lehet, hogy régóta arról álmodozik, hogy beiratkozik egy művészeti iskolába vagy karate iskolába jár;
Figyelje gyermeke környezetét. De ne tartsa túl szigorúan. Ha energiáját a megfelelő irányba tereli (lásd az előző pontot), akkor a tinédzsert elfoglalhatja valamilyen vállalkozással, ahelyett, hogy érthetetlen társaságokba keveredne. Adjon több időt gyermekének, hogy tisztában legyen azzal, hol és hogyan tölti az idejét. Az elfoglaltsága gyakran kiderül, hogy a gyermek magára marad, és a „rossz” társaságot választja;
Emelje gyermeke önértékelését a saját szemében;
Keresse meg az okait kifejezetten gyermekének. Nincs értelme a kamasz lelkiismeretére és ésszerűségére vonzódni, a térbeli érveléssel a tüdőrákból fakadó hipotetikus halálról stb.
Adjon több szabadságot gyermekeinek a döntések meghozatalához. Miután megtudta, hogy dohányozni kezdett, közölje vele, hogy felelős saját egészségéért;
Próbáljon megkerülni, és hagyja, hogy dohányozzon. Tegyünk úgy, mintha nem érdekelne, ez az ő élete, és szabadon dönthet. Nagy valószínűséggel nagyon hamar feladja a számára elérhetővé vált rossz szokást. Hiszen csak a tiltott gyümölcs édes;
Ha gyermeke dohányzik, hogy érdekelje az ellenkező nemet? Adjon meg neki más módszereket, hogy felhívja a figyelmet arra, akit kedvel;
Nagyon fontos, hogy a gyermek bizalmi kapcsolatban álljon a szülőkkel. Bármilyen helyzetben el kell jönnie anyához és apához, meg kell osztania a véleményét. A szülők számára azonban a gyermek barátjává kell válni, akihez bármilyen helyzetben tanácsot kérhet. Akkor biztos lehet benne, hogy amikor bármilyen problémát megpróbál megbirkózni vagy komoly döntést hoz, gyermeke mindig segítségért fordul hozzád. Ha hirtelen elkezd dohányozni, könnyebben befolyásolhatja őt;
Ügyeljen a családi környezetre. A családi problémák gyakran annak egyik okává válnak. A gyermek szükségtelennek, elhagyottnak, egyszerűen elégedetlennek érezheti magát a családban neki kijelölt szerep miatt.Az is nagyon lehetséges, hogy megpróbálja felhívni magára a figyelmét: emlékezzen arra, hogyan viselkednek a gyerekek, amikor hiányzik ez a figyelem - rosszul kezdenek viselkedni;
Kipróbálhat egy radikális módszert, és feliratkozhat pszichológushoz. Valószínű, hogy a gyermek ellenségesen hozza ezt a döntést, ezért nagyon óvatosan.

A gyermek naponta 40 cigarettát szív el

Ardi Rizal még csak kétéves, de már most sem élhet el egy napot sem 40 cigaretta elszívása nélkül. A fiú apja rossz szokást tanított neki:

Hasznos tanács a szülőknek

Próbáld kideríteni, miért dohányzik, mi az oka, mi késztette arra, hogy megpróbálja? Ne csak választ kapjon, hanem hívja meg gyermekét, hogy magyarázza el, miért dohányzik, és valóban megérti, mennyire káros ez növekvő testére.
Ne kezdjen komoly beszélgetéseket a „dohányzás káros az egészségre”, „még nem vagy elég érett” stb. Szavakkal. Ez előre biztosítja, hogy nem sikerül elérnie az eredményt. Építsd úgy a kifejezést, hogy a gyermek megértse, hogy felnőttel azonos szintre kerül.
Ha megtiltja a tinédzsernek a dohányzást, de továbbra is maga csinálja, akkor nehéz lesz megértenie a viselkedésének logikáját. Ebben az esetben aktívan beszélje meg gyermekével dohányzási tapasztalatait. Mondja el neki, hogy Ön vagy ismerőse hogyan hagyta abba a dohányzást, hogyan nem tetszett az első ízű cigaretta. Koncentráljon arra a tényre, hogy eleinte elég könnyű leszokni a dohányzásról, és jobb, ha a gyermek ezt azonnal megteszi, anélkül, hogy elhalasztaná a "későbbre" elhalasztást, még jobban megszokja a dohányzást. Az egész beszélgetésnek arra kell jönnie, hogy a felnőtt dohányosok még mindig ártanak az egészségüknek, mert nem tudták vagy nem akarták megtenni, amikor még mindig könnyű volt.
Kövesse nyomon gyermekét, amikor hazatér. Hogyan viselkedik? Cigi-szaga van? Ha kellemetlen szagot észlel a ruháktól, akkor biztos lehet benne, hogy környezete dohányzik. Ha szájából vagy kezéből szagol, akkor biztosan kijelenthetjük, hogy a kamasz maga is dohányzik. Ha egy gyerek fél attól, hogy "fekete bárány" legyen egy társaságban, ahol dohányzik, akkor próbáljon meggyőzni arról, hogy ez téveszme. Bátorítsa, hogy álljon ellen a kísértéseknek, és ne fogyasszon cigarettát egy dohányzó társaságban.
Próbáljon gyermekével olyan dokumentumfilmeket nézni, amelyek megmutatják a dohányzás nagy kárt. Minél ijesztőbbek ezek a filmek, annál jobb. Megtekintés után feltétlenül beszélje meg a filmet, hagyja, hogy a tinédzser beszéljen.
Tanítsa meg gyermekét pihenni és pihenni cigaretta használata nélkül. Meséljen neki a szórakozás és kikapcsolódás ártalmatlan módjairól. Ne csak az egészséges életmódot, hanem bármilyen sportot is próbáljon megszokni. Végül is a sportolók nem dohányoznak. Ugyanakkor terhelje meg gyermekét tevékenységekkel maximálisan, hogy minimális ideje legyen függőségek elkövetésére.
Soha ne használja a gyermek életkorát érvként a dohányzási tilalomról folytatott beszélgetések során. Ha elmondja neki, hogy túl kicsi a dohányzáshoz, mindent megtesz annak érdekében, hogy megdobja. Ez az egyik leggyakoribb szülői hiba.
Ha a beszélgetés után a gyermek megígérte, hogy még aznap leszokik a dohányzásról, támogassa őt ebben a törekvésében. Rendszeresen ellenőrizze, hogy áll.
Ha egy gyermek leszokik a dohányzásról, rendszeresen meg kell kérdeznie, hogy visszatért-e ehhez a szokásához. Végül is bármely tapasztalt dohányos elmondja neked, hogy nehéz nem leszokni a dohányzásról, de visszafogni magad és nem térhetsz vissza ehhez a szokáshoz.
Ha képtelen úgy befolyásolni a gyermeket, hogy abbahagyta a dohányzást, akkor ne habozzon, forduljon pszichológushoz segítségért. Tanácsokkal segít a tinédzserekkel való kommunikációban.

A kedvesség és a türelem segít megtalálni a megfelelő megközelítést a dohányozni kezdő gyermekével szemben. Keresse meg az okát, és csak ezután szüntesse meg a következményt. Semmiképpen ne hisztizzen, ne botrányozzon és ne büntesse meg a tinédzsert. Csak ebben az esetben sikerül leválasztania gyermekét a függőségtől.

Fórumok történetei és pszichológus tanácsai
Irina, 45 éves
Nemrég tudtam meg, hogy a fiam dohányozni kezdett. Nagyon ideges volt, megbüntette: megfosztotta zsebpénzétől, és házi őrizetbe helyezte. Eltelt egy hónap, minden valahogy elsimult, már azt hittem, hogy ezentúl nem dohányzott. De tegnap újra elkaptam. Ismét meg kellett büntetnem. Most egyáltalán nem szól hozzám. Megértem, hogy ez nem sokáig tart, de biztos vagyok benne, hogy újra felveszi a cigarettáját. Mit tegyek?
Pszichológus válasza: Kezdetben rossz viselkedést alakított ki a gyermekével. A büntetés nem fogja meghozni a kívánt eredményt, utána mindent megtesz azért, hogy megköhessen. Szívből a szívébe kell beszélnie gyermekével, jóindulatú hangnemben, büntetés fenyegetése nélkül. Egy ilyen beszélgetés során elmondja, miért szedett cigarettát. Együtt kitalálhatja a függőség megszüntetésének módjait is.
Elena, 38 éves
A lányom dohányzik. Hogy miért döntött így, nem tudom. Még nem beszéltem vele erről a témáról, amint a közelmúltban megtudtam. Attól tartok, hogy én magam is példaképpé válhatok számára, mivel én magam is dohányzom. Hogyan kell viselkednem a vele folytatott további beszélgetés során?
Pszichológus válasza: Természetesen maga is rossz példát mutatott a lányának. Nincs értelme elmondani neki a dohányzás veszélyeit, ha maga dohányzik, mint egy gőzmozdony. Végül is te vagy a fő példa számára. Ezért hagyd abba a dohányzást, mutasd meg neki, hogy ez nem olyan nehéz. Elkezdheti az egészséges életmód közös vezetését.
Vika:
14-15 éves koromban kezdtem dohányozni. Viccből. A dohányzó barátnők édesanyjai elkapták, megijedtek, szidták, nem adtak pénzt. Természetesen a srácok mindig lőhettek. Behívtak, szellőztettek, hogy ne legyen büdös, a lehető legjobban nyaggattak, de dohányoztak! Meglepő módon anyám valahogy higgadtan reagált, nem szidta, nem ijesztette meg, egyszerűen azt mondta: ha dohányozni akar, dohányozzon, ne merüljön el. Elvesztettem az érdeklődésemet. A barátnők, akiket édesanyjuk cigarettára kergetett, soha nem hagyták abba a dohányzást, és még mindig bujkálnak anyjuk elől, bár már túl vannak a 30-on.
Elena:
Van élő példánk a dohányzás ártalmára. A nagyszülők mindkét oldalon dohányoztak és tüdőrákban haltak meg. Az orvosok olyan nyíltan elmondták nekik - a cigaretta miatt. Itt nincs mit kitalálni. Most a nagyapa bátyja - szintén dohányzó - köhög, úgy tűnik, hogy a tüdeje hamarosan kirepül. Mondtam a fiamnak, hogy ha megtudom, hogy dohányzik, abbahagyom az erkölcsi, fizikai és anyagi költségeket is. Mert a dohányzás az önpusztítás útja. És nem fogok olyan személyiséget kialakítani, amely önmagába "kalapált".
Svetlana:
Nem dohányzunk magunkon. Barátok, vendégeink, nagyrészt. Feltűnés nélkül megpróbáljuk azt a véleményt átitatni, hogy a dohányzás rossz forma. A sportnak adjuk, ha van rá vágy. Ilyen módon más értékeket is átültetnek: biztosan nem fogunk fenyegetni, kiabálni, ellenőrizni a zsebünket stb. Meggyújt majd egy cigarettát - ilyen választás. Nem szeretnék részleteket és tiltásokat bevezetni, és ez hiábavaló. Megpróbálom figyelmen kívül hagyni ezt a szokást.
Zsenya:
Sajnos a személyes példa sem mindig működik. A nemdohányzó szülők jók, de sok más ember van a környéken, akik dohányoznak, és azt sem lehet mondani, hogy a dohányosok rosszak. Végül is vannak jó emberek az ismerőseid között, de a dohányosok ... Ráadásul a kortársak is dohányozhatnak, és ahogy mondani szokták, ő is indulhat cégbe, de vajon egy gyerek beismeri-e, hogy a barátai rosszak ....
Jachtkikötő:
Emlékszem, amikor édesanyám elkapott, nyugodtan rágyújtott egy cigarettára, odaadta nekem, és a következő szavakkal: „Nos, mivel olyan felnőtt vagy, üljünk, dohányozzunk, beszéljünk”. Nem tudom miért, de akkor nagyon szégyelltem magam, és sírva mondtam, hogy nem leszek többé ... Talán azért, mert lány vagyok, ha a fiúk dohányoznak, visszafogottabbak, nekem úgy tűnik.
Shahinya:
Természetesen akár meg is verhet egy gyereket, filmet vetíthet vagy elmehet egy mesemúzeumba, de van egy szabály - ha szeretné elérni az eredményt, derítse ki az okát. Ha szoros kapcsolata van egy gyermekkel - alkalmanként, nem szándékosan, beszéljen vele a barátairól, a lányokról, mit csinálnak, hogyan töltik az idejüket. Élvezi-e a tekintélyt a környezetében? Hozd ki őt a héjból, és mesélj magadról, a felnõttedrõl. Ha a gyermek „kinyílik”, akkor is nyissa meg. Meséljen arról, hogy érezte magát az ő korában, valamint arról, hogy miért aggódott, amikor rájött, hogy dohányzik.
Vasfű:
12 éves korom óta dohányzom. Anya megpróbált beszélni - ez nem segített, de ha tiltani, üvölteni, bezárni a házakat - rosszabb lenne, akkor is dohányozna. 14 éves korom óta már nyíltan dohányoztam otthon, és ez jobb, mint ajtóba merülni és fogkrémmel lefogni. Természetesen a dohányzás rossz, de ha 9-10 év után azt tapasztalom, hogy a lányom dohányzik, megpróbálok szavakkal, filmekkel, képekkel megfélemlíteni. Ne féljen - hagyja, hogy normális cigarettát szívjon, és ne a sikátorban.
Kagyló:
Semmilyen módon nem tudtam befolyásolni a fiamat. Szidás - nem szidta. De állandó beszélgetéseket folytatott. Reakciók - nulla. Megmentette, hogy megismerkedett egy lánnyal, és ő kategorikusan ellenzi a dohányzást. Nagyon köszönöm neki. Már nem dohányzik, csak barátnője hatásának köszönhetően. Jaj, tehetetlen voltam.
Nemrég tudtam meg, hogy a 12 éves gyermekem dohányzik, mit tegyek?
- furcsa kérdés, hogy kényszerítsem ezt a cigarettát !! aztán beszélni ... hogy ha elkezd dohányozni, akkor már nem lesz képes abbahagyni !!!
- nem mindenkivel működik, amikor a barátom nagyobbik bátyja elkezdett dohányozni, amit az édesanyja csak nem csinált meg vele ... arra kényszerítette, hogy cigarettát fogyasszon, 2 csomagot szívjon vele és fokhagymát fogyasszon vele (rendkívül csúnya ízű), és vert, stb. végül nem hagyta abba a dohányzást, hanem más rossz szokásokat is elsajátított (alkohol és kábítószerek), röviden: jobb vagy pszichológushoz, vagy szigorú ellenőrzés alatt
- dohányzol magad vagy apukád? A legidősebbem is cigarettára gyújtott, először 9-kor, majd 12-kor. Fontos volt számára, hogy tekintélyt szerezzen az új csapatban, és félt, hogy különbözik a többiektől. Ehhez pedig karakterre van szükséged. Könnyebb beletörődni és mindannyian közé válni. Nem hisztiztem, de eldobtam a cigarettákat. Elmagyarázza neki öccse viselkedését, hogy a gyermekek milyen hülyén viselkednek anélkül, hogy belenéznének a jövőjükbe. Nos, akkor az apámmal folytatott beszélgetések NAGYON sokat segítettek. Nem akarok senkit megbántani, de a férjem (egyébként az első is! 0 biztos, hogy kellemes a dohányzókkal „időt tölteni”, de nem házasodni! Nyugodtan sétáltam mindenkivel a sarkon, rájöttem, hogy barátai csak a komplexektől függenek és attól tartanak, hogy „nem ismerik meg” az MCh-t. Nekem nem volt ilyen. Rajtam keresztül, nem dohányzó emberen keresztül ismerkedtek meg. Katya hallotta az apját! És valóban sok pasi van körülötte, a srácok nagyon jók, és vannak dohányosok, és Most MCH nem dohányzik (már 2 éve), mert neki el kellett válnia az előzőtől, elkezdte csókolni, ő pedig hányt
- Beszéljen a gyerekkel, és derítse ki, mi "ösztönözte". És ha egy gyermek ragaszkodik a dohányzáshoz, akkor kemény formában ajánlja fel, hogy sportoljon, hogy „megtérítse az egészségkárosodást”. Valószínűleg nem fogja tudni kombinálni a dohányzást és a sportot. Van olyan barátom, aki a hadseregben, a közhiedelemmel ellentétben, abbahagyta a dohányzást, mert 3 km-es keresztezéshez a "légzőkészülék" nem volt elég)))
- Egy barátja gyermeke 7-8 évesen kezdett dohányozni. Így tett: megállapodott az orvossal, hogy együtt játszik vele. Jönnek a megbeszélésre, az orvos fonoszkóppal hallgatja a gyereket (ezt hívják?) És megkérdezi Önt, hogy KURISH?, Ő általában nemet mond, és ő azt mondja neki - nos, hogyan hallhatom stb. Az ígéretben megfélemlítették a gyereket, már nem dohányoztak. De vajon 12 évesen segít ?? Már egy felnőtt.