Az egyes három hónapos csecsemők fejlődésének előzményei a gyermekorvos következő látogatása után kiegészülnek a helyes napi rend betartásának szükségességéről szóló feljegyzéssel, amely az etetés, az alvás, az aktív ébrenlét és a higiénés eljárások váltakozására szorítkozik.
És itt bármely anyának természetes kérdése van: "Hogyan lehet az intelligens babát viselkedni a recept merev kereteinek megfelelően?" Magyarázzuk el: nem napi rutin betartásáról van szó, hanem csak arról a vágyról, hogy betartsa bizonyos időbeli irányelveket, amelyek egyszerűsítik a 3 hónapos baba életét.
Mennyi legyen a hozzávetőleges napi rutin egy három hónapos babának
Hozzávetőleges napi rutin:
- 6:00-7:00 Ébredés, a csecsemő reggeli etetése, kötelező higiéniai eljárások (mosás, pelenka cseréje), légfürdők, torna, aktív ébrenlét;
- 7:30-9:30 Első álom;
- 9:30-11:00 Második etetés, anyával való kommunikáció, oktató játékok, séta előkészítése;
- 11:00-13:00 Aludni a friss levegőn;
- 13:10-13:30 Sétáról visszatérve, harmadik etetés;
- 13:30-15:00 Játékok fejlesztésének komplexusa, levegőfürdőzés, kommunikáció szeretteivel;
- 15:00-16:30 A második séta, ismerkedés a külvilággal, kerekesszékben alvás;
- 16:30-18:00 Negyedik etetés, ébren maradás, játék a családtagokkal;
- 18:00-19:30 Alvás;
- 19:30-21:00 Ötödik etetés, csendes játékok háztartásokkal körülvéve;
- 21:00 Baba fürdés;
- 21:30-6:00 Baba etetés, éjszakai pihenés.
További lehetőségek az 1-3 hónapos gyermekek napi adagolására:
A csecsemő gondozásával és egyéni jellemzőinek figyelembevételével minden anya módosíthatja a javasolt napi adagolást, figyelve a benne jelzett cselekvések sorrendjét és az elvégzett eljárások időtartamát..
Ennek megfelelően a csecsemő tényleges napi rutinja időben kissé eltérhet a gyermekorvos által ajánlottaktól: az alvás és az ébrenlét közötti intervallumok nem mindig egyenletesek (néhány csecsemő röviddel a reggeli etetés után elalszik, de majdnem három órán át ébren marad). Más gyermekeknél a rutin megváltozhat az emésztési problémák és a bél kólika miatt.
A fenti nüanszok ellenére az anyáknak nem szabad óránként teljesen elhagyniuk a helyes napi rutint. Miután kialakult csecsemőjében az a szokás, hogy bizonyos órákban étkezik és elalszik, ami nemcsak hozzájárul a megfelelő fejlődéséhez és kiváló közérzetéhez, hanem gondoskodik a család többi tagjáról is.
Az alvó üzemmódról
A három hónapos csecsemő teljes alvási időtartama napi körülbelül tizenöt óra legyen. A leghosszabb (kb. Nyolc óra) az éjszakai alvás. Napközben a csecsemőnek időszakos pihenésre van szüksége, ezért két órás ébrenlét után a gyermeknek alvásra van szüksége (napközben legalább négyszer), ami másfél órától két óráig tart.
A fenti elrendezés ideálisnak tekinthető egy 3 hónapos csecsemő kezeléséhez, de a való életben az éjszakai alvás időtartama gyakran nem haladja meg a hat órát: az éjszaka közepén ébredve a csecsemőnek szükség lehet etetésre.
Annak érdekében, hogy a gyermek nappali alvása teljes és mély legyen, ösztönözni kell aktivitását az ébrenlét során, lehetőséget adva neki, hogy mozogjon és kidobja az érzelmeket ezen időszak első felében. Körülbelül fél órával az ágynemű elõtt nyugodtan kell elfoglalnia a babáját. (énekeljen egy dalt, mutasson színes képet, vegyen figyelembe játékot).
A baba elalvásának felgyorsításának módjai
- Az anyatejet kapó csecsemőnél nem lehet probléma elaludni: ha valaki az anya mellénél alszik el, akkor egyszerűen átkerül a kiságyba;
- A palackból táplált csecsemő lerakásakor gyakran cumit használnak, hogy segítsen megnyugodni és kielégíteni a szopási reflexet. Valamivel nehezebb olyan mesterséges férfit elhelyezni, aki nem ismeri fel a próbabábut (néha hasznos tudni, hogyan kell megtanítani a gyereket a próbabábura): néhány gyereket hosszú ideig a karjában kell hordani, vagy ringatni, altatódalokat énekelni;
- A friss levegő beáramlása jelentősen felgyorsítja a csecsemő elalvását és megnöveli alvásának időtartamát, ezért sok anya, jól összecsomagolva morzsáját, elaludt egy loggián álló babakocsiban;
- Néhány babát a halk klasszikus zene, a madárdal és a természet hangjai segítenek elaludni;
- A rituálék (például a közelben elhelyezett játék vagy pelenka, ugyanabban az órában végzett fürdési eljárás) szintén segítenek a csecsemőknek a jó elalvásban;
- A nyugtalanul alvó csecsemő többi részének meghosszabbítása, ha álmában meglengeti a karját, a gyengéd bepólyázás vagy az anya egyszerű jelenléte segít.
Ötletes trükk - hogyan lehet egy perc alatt lefeküdni a gyereket:
Az alvás témájában:
- Hogyan lehet elaltatni a gyermeket könnyek és szeszélyek nélkül - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
- Megtanítjuk a gyermeket, hogy az ágyában aludjon az anyjától külön (videó, valós történetek) - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
- Legyél-e gyermeket lefekvés előtt: hány éves lehetsz kőzetbeteg - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
- A gyermek csak a karjában alszik, és te ébresztesz - gond vagy sem - https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
- Hány éves korban alhat a gyermek egy párnán - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.
A csecsemők és a mesterséges emberek etetéséről
A rend szerint a három hónapos, szoptatott gyermeknek naponta legalább hatszor kell anyatejet kapnia. Az anyatej napi normája legalább 850 ml.
Már három hónapos korban fokozatosan növelni kell az "igény szerint" táplált csecsemők etetése közötti intervallumokat, közelebb hozza őket az ajánlott három órás intervallumhoz.
Az a tény, hogy egy felnőtt és aktívabban szopó anya mellbabája, ha túl gyakran (félóránként) alkalmazzák, azzal a kockázattal jár, hogy a kelleténél több tejet fogyaszt. Ennek eredményeként a test, amely nem képes megbirkózni egy ilyen mennyiségű étellel, allergiás reakcióval reagál rá, amely vörös foltok szétszóródásával nyilvánul meg az arc és az egész test finom bőrén.
[sc: rsa]
Egy ilyen tünetet észlelve egy csecsemőben, egy tapasztalatlan anya azt hiszi, hogy ennek oka az étrendjébe bevezetett valami új termék, és szándékosan szegényíteni kezdi őt, mindent kizárva. Eközben ez a probléma megoldható a szoptatás számának csökkentésével és ezáltal a morzsákba juttatott tej mennyiségének normalizálásával.
A palackban táplált három hónapos csecsemő etetéseinek is hatszorosának kell lennie, de az etetés közötti intervallumnak legalább négy órának kell lennie: ennyi idő szükséges a tápszer emésztéséhez, amely az anyatej helyettesítője.
Ellentétben a csecsemőkkel, akiknek nincs szükségük további vízbevitelre (ezt nagy mennyiségű folyadékot tartalmazó "elülső" tej váltja fel), a mesterséges emberek palackból kapnak vizet. Az élet harmadik hónapjának utolsó hetétől fokozatosan bevezethetnek néhány csepp almalevet az italukba (mi adjuk az első levet).
Részletesen olvashattunk arról, hogy egy gyermek mennyi anyatejet vagy tápszert fogyasszon - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyy.html
Hogyan sétálj a babáddal
A három hónapos gyermek életét szabályozó napi rendszer legalább két sétát biztosít. Gyakoriságuk és időtartamuk továbbra is az időjárási viszonyoktól függ. A megnövekedett morzsával járás abszolút ellenjavallata a fagy -15 fok alatt, a negyven felett pedig a hő. Heves esőzés és szél esetén sem szabad kimennie babájával.
Mivel a 3 hónapos gyerekek meglehetősen kíváncsiak, nem alszanak el azonnal, hanem csak körülnézés után. Nagyon hasznos kiszedni őket a babakocsiból, és karjaiban tartva bemutatni a környezetnek: figyelni az emberek mellett elhaladó madarakra, virágokra, állatokra. Az új benyomásokkal megelégedve a baba gyorsabban elalszik.
Tekintettel a három hónapos gyermek fejlett hallására, jobb, ha egy csendes teret vagy egy elhagyatott utcát választunk a vele járáshoz. A távoli országútról érkező folyamatos zümmögés nem fogja zavarni a babát, de védeni kell az erős hangoktól. Ehhez jobb megemelni a babakocsi burkolatát. Ha a sétára a meleg évszakban kerül sor, akkor jobb, ha szúnyoghálót teszünk fel, megvédve a babát a vérszívó rovarok támadásától.
Az ébrenlét jellemzőiről
A három hónapos gyermek aktív ébrenlétéhez szükséges időtartam napi 8-9 órára nő. A gondoskodó anyának a lehető legtöbbet kell kihoznia belőle, van ideje időben megetetni a babát, gondoskodni annak finom bőréről, érdekes játékokkal vinni, sétálni vele, bemutatni őt a körülötte lévő világnak, reggeli gyakorlatokat és masszázsokat végezni.
Hasznos cikkeket olvashatunk a masszázsról és a tornáról szóló video utasításokkal:
- Megfelelő masszázs egy csecsemő számára az élet első három hónapjában
- Dinamikus torna: előnyök és károk az újszülött számára
- Fitball órák egy újszülöttnél (+ sok video utasítás)
Leggyakrabban egy 3 hónapos gyermek két órán keresztül képes aktívan ébren lenni. Ebben az időszakban kommunikálhat édesanyjával és szeretteivel, széles mosollyal, a karok és a lábak aktív mozdulataival és hangos zümmögésével fejezheti ki jelenlétük viharos örömét.
A három hónapos csecsemő nemcsak gyorsan el tudja fordítani a fejét a hallott hangok irányába, és szemével követheti a látómezőjébe eső tárgyakat. Szereti a hasán feküdni, tenyerén pihenni és figyelni, mi történik körülötte. A kutatás tárgya számára gyakran saját keze: a csecsemő sokáig megvizsgálhatja őket, és figyelemmel kísérheti helyzetük változását.
A két hónapos baba fejlesztésére használt játékok arzenálja új érdekes tevékenységekkel egészülhet ki számára:
- A csörgők továbbra is a 3 hónapos baba kedvenc játékai. Miután egymás után lefektette őket (húsz centiméterre a babától), láthatja, hogy a gyermek minden bizonnyal a legkedveltebbhez nyúl. A csörgést szívósan tartja a markolatban, teljes mértékben arra a kapcsolatra koncentrálva, amely a hang és a saját keze mozgása között létrejött;
- Ha egy három hónapos babát visz a tükörbe, megmosolyoghatja, és meg akarja nézni a saját tükörképét (a tükörről és a babonákról is olvashatunk). Ugyanezt az örömöt váltja ki belőle egy felnőtt arckifejezésének megfigyelése, amely megmutatja a csecsemő számára a különböző érzelmek változását az arcán;
- A három hónapos gyerekek imádják a "kukucskálás" játékot, amikor egy családtag a tenyerével takarja el az arcát, majd megmutatja, utánozva a kakukkos kukorékolást;
- Ebben a korban már olvashat könyveket a babának, illusztrációkat mutatva;
- A morzsák körüli világot bemutatva különféle tárgyakra kell mutatni és meg kell nevezni őket;
- A tapintási érzések kialakulásához meg kell adni a morzsákat különböző textúrájú szövetdarabokkal;
- A mindenféle harangokkal, puha vibráló játékokkal, nyikorgásokkal és számos egyéb érdekes effektussal ellátott fejlesztő szőnyeg kiváló szórakozássá válik a gyerek számára.
A higiéniai eljárásokról és a tornáról
A csecsemő gondozására vonatkozó higiéniai eljárások magukban foglalják a reggeli mosás, pelenka cseréje és fürdés kötelező rituáléját... A reggeli mosást közvetlenül a gyermek felébredése után hajtják végre. Miután a pamutpárnát meleg, forralt vízzel megnedvesítették, letörlik az arcát (mindkét szemnek külön vattát használnak), nem felejtve el a fülek mögött járni. Az arcbőrt különös gonddal kezelik, eltávolítva az anyatej és a nyál nyomait.
Részletesen olvassuk: újszülött higiénia
A fürdési eljárást leggyakrabban este hajtják végre, bár azokat a csecsemőket, akikre izgalmasan hat, reggel meg lehet fürdeni. A legkényelmesebb a babát fürdés közben fürdeni, ehhez egy speciális állványt kell használni. Babafürdő hiányában használhat egy nagy fürdőkádat, és egy speciális kört helyezhet a baba nyakára, lehetővé téve számára, hogy anyja keze nélkül teljes biztonságban maradjon a vízben. Fürdés részletei - hogyan kell megfelelően megfürdetni a gyereket
Pelenkacserénél meg kell mosni a babát, majd egy vastag rétegben speciális krémet kell felvinni a finom bőrre, ami segít elkerülni a pelenka kiütését és a bőrirritációt.
Mosás után azonnal folytatják a reggeli gyakorlatokat. Ennek feltétlenül tartalmaznia kell a végtagok hajlítására és meghosszabbítására irányuló gyakorlatokat. A csípődiszplázia megelőzése érdekében a térd oldalra emelésével járó gyakorlat segít.
Fogja a babát a fogantyúinál fogva, emelje fel, szélesen terítse szét oldalra, keresztezze a mellkas előtt. A reggeli gyakorlatok kiváló befejezése egy könnyű masszázs lesz, amely a törzs és a végtagok simogatásából áll. Feltétlenül tegye a babát a pocakra. Ha az eljárás örömet okoz neki, akkor legalább húsz percet adhat neki.
A 3 hónapos csecsemő fiziológiai jellemzőit és igényeit figyelembe vevő, jól megtervezett napi adagolás kulcsa helyes fejlődéséhez és jó hangulatához nemcsak maga a csecsemő, hanem az összes családtag számára is.
← napi rutin 2 hónapos napi rutin 4 hónapos korban →
OLVASSA EL: A baba fejlődése 3 hónaposan és a csecsemő 3 hónapos képességei: 3 hónapos készségek
