29 hetes terhes. A magzat súlya körülbelül 1,4 kg, a teljes testhossz körülbelül 38 cm. Itt az ideje, hogy a kismama elsajátítsa a mozgások kiszámításának módszerét.
Hány hónap van most?
A 29. szülészeti hét a 27. a tervezett fogantatástól. Megkezdődik a terhesség nyolcadik holdhónapja. Az időzítésről és a számításokról itt olvashat bővebben.
Mi történik a babával
Most a morzsa csak növekszik, és megszilárdítja a korábbi eredményeket. A szubkután zsír fejlődése folytatódik a legaktívabban, és nem csak a szokásos, amely bármelyik embernél van. A magzat speciális barna zsírt is fejleszt. Amikor a baba megszületik, ez az anyag tökéletesen megvédi a hidegtől. Ez fontos, mivel az újszülöttek hőszabályozása nem javul azonnal.
Ezenkívül a fogzománc kialakulása folytatódik a tejfogak kezdetein is. A magzat csontváza továbbra is aktívan mineralizálódik. Ehhez napi körülbelül 250 mg kalciumra van szükség. Tehát vannak tejtermékek, amelyekre minden nap szükség van. Ha nincs elegendő kalcium, szó szerint elkezd kimosódni az anya csontjaiból. A fogakat érinti először, törékennyé és érzékennyé válnak. Ha ilyen tünetet észlel magában, azonnal szóljon erről orvosának. Szüksége lehet kalcium-kiegészítőkre a helyzetében.
Mi más ismert a magzat fejlődéséről:
- a máj, a tüdő javul;
- a hasnyálmirigy és a mellékvesekéreg már termel hormonokat;
- csökkenti a bőr síkosító és vellus haj mennyiségét az egész testben.
Hogyan helyezkedik el most a magzat? Sok gyermek már helyesen letelepedett, vagyis fejjel lefelé. De a baba testének helyzete a vajúdás kezdete előtt többször is megváltozhat. Nincs miért aggódni. Amikor egyszerre két gyermek nő fel az anya szíve alatt, szűkösek, kevesebb a hely a puccsoknak. De az ikrek ebben az időszakban nem mindig foglalják el a helyes pozíciót.
A magzat remegése egyre hangsúlyosabbá válik, időnként kellemetlen érzéseket és fájdalmat okoz. Ha a baba gyakran megüt téged a bordáidon, akkor lehet, hogy túlságosan lerohansz. Üljön úgy, hogy hátradőljön egy székre, fotelre vagy kanapéra, ha lehetséges, helyezzen egy párnát a háta alá.
Számoljuk a mozdulatokat
Sok anya gyakran hall a magzati mozgások kiszámításáról, de nem tudja, miért van rá szükség. Itt az ideje, hogy mindent részletesen kiderítsen.
A mozgások számlálása egy másik módszer a csecsemő állapotának diagnosztizálására. Ehhez nincs szükség semmilyen felszerelésre - csak nyugodt környezetben:
- Válassza ki a megfelelő időpontot, amikor nem zavarja el a figyelmét. Csak egy órára van szüksége.
- Kényeztesse magát: üljön le, feküdjön le.
- Időzítsd magad és számold meg a magzat minden mozdulatát. Ha fél elveszni, akkor csak vegyen egy darab papírt és jelölje be a négyzetet - akkor számolni fog.
A terhesség 29. hete alatt általában tíz mozdulatot kell megszámolnia. Ha kevésbé sikerül - talán a baba csak alszik. De ez bizonyos problémákat is jelenthet a fejlődésében. Ne hagyd, hogy idő előtt aggódj. Várjon egy kicsit, és ismételje meg a számlálást. Ezúttal próbáljon az étkezés után azonnal időt szánni - talán utoljára a csecsemőnek nem volt elég energiája.
Ha többször nem sikerült tíz mozdulatot megszámolni egy órán belül, értesítse orvosát. További vizsgálatot fog végezni, ultrahangvizsgálatot és / vagy CTG-t ír elő (ez kardiotokográfia, a magzati szívműködés ellenőrzése).
Ha több mint tíz mozdulatot számol, mondja el erről az orvosának is. Úgy gondolják, hogy a túlzott magzati aktivitás hipoxiára utal. Ezt oxigénhiánynak nevezzük.
Fotó ultrahangról a 29. héten:
Így mozog a baba 🙂
Érzéseid
A terhesség harmadik trimeszterében sok nő kezd lassan belefáradni állapotába. A második trimeszternek vége, általában ez a legboldogabb és legkönnyebb az egész kifejezés alatt. A tested készül a szülésre, amely előtt nem sok idő van hátra.
Már megismerkedtem:
- gyors fáradtság;
- álmosság;
- képtelenség lehajolni, látni a saját lábát;
- fokozott étvágy;
- gyakoribb vizelés;
- kiálló köldök.
Most sok kellemetlen érzés járulhat hozzá a gyermekvárás öröméhez. Elrontják a hangulatot, és ronthatják az állapotát.
Terhesség alatt a tested különleges hormonokat termel, amelyek ellazítják a simaizmaidat. Ez egy ilyen belső izomszövet. A relaxációra azért van szükség, hogy a méh a születéséig ne tapasztaljon feszültséget, és ne legyen túlságosan tónusú. De a testének ennek a jótékony tulajdonságának két mellékhatása van.
- Gyomorégés. A gyomor és a nyelőcső között van egy kis gyűrű alakú izom. Normális esetben szilárdan áthidalja a határt e két szerv között. Amikor ez a pylorus ellazul, a gyomornedv kifolyhat a gyomorból a nyelőcsőbe. Amikor ez megtörténik, gyomorégést tapasztal. A zabkása és a zselé segít túlélni ezt a jelenséget. Borítékoló réteget hoznak létre a gyomorban, és bizonyos mértékben védik a nyelőcsövet.
- Székrekedés. A simaizmok ellazulása csökkenti a bélmozgást, vagyis csökkenti összehúzódásainak számát. Emiatt a széklet lassan mozog, és néha még felhalmozódik is. Ez nagyon nemkívánatos - az ilyen belső képződmények megakadályozzák a méh növekedését. Székletürítése naponta kevesebb, mint egyszer. Ha probléma adódik, akkor az aszalt szilva, a szárított barack és a belőlük készült kompót gyorsan segít. Semmilyen esetben ne üljön sokáig a WC-ben és ne erőlködjön, különben a székrekedést bonyolíthatja az aranyér.
Egyéb kellemetlen érzések közé tartozik a légszomj, a görcsök, a duzzanat és a visszerek a lábakban. Olvassa el ajánlásainkban, hogyan könnyebb túllépni ezeken az állapotokon.
Alvás póz
Hónapok óta képtelen aludni a gyomrán. A harmadik trimeszterben sok nő unja az alvást az oldalán, valamilyen változatosságra vágyik. Sajnos most sem feküdhet a hátán.
Az a tény, hogy a negyedik és ötödik ágyéki csigolya közötti területen egy nagyon nagy erek kezdődnek - az alsó vena cava. Nagyon a szívére megy. Amikor egy terhes nő a hátán fekszik, a megnövekedett méh túléli a vena cava-t, és nagymértékben akadályozza a véráramlást. Ugyanakkor néhány nő szédül és szédül. Néhány embernek nincsenek ilyen tünetei. De a nő érzéseitől függetlenül a magzat vérellátása is megszakad.
Ezért van az ajánlott alvási helyzet most az oldalon. Azok számára, akiknek szívbetegségeik vannak, jobb, ha a jobb oldalon fekszenek. A teljes kényelem érdekében célszerű párnákat elhelyezni a gyomor alatt és a térd között. Jó, ha a hátad támogatja az alvást.
Ha teljesen lehetetlen kényelmesen lefeküdni az oldaladra, félig ülve telepedhetsz le. Testét körülbelül 45 fokos szögben kell hátra hajtani.
Helyes alvási helyzet
Kiosztások
A hüvelyváladéknak bőségesnek, átlátszónak kell lennie, kellemetlen szag nélkül. A kolosztrum kiválasztódhat a mellből. Nem tudja kifejezni. Ha piszkos a ruhád, vannak speciális melltartó párnák, használd őket, vagy csak egy darab többször összehajtott kötést.
Lehet, hogy önmagában is rigó lesz. Ezt bőséges váladék, fehér és savanyú szag jelzi. A sárga, sajtos váladék az urogenitális rendszer gyulladásos folyamatait jelzi. Ha a váladék rendellenes, azonnal menjen orvosához.
A terhesség 29. hetében a véres és bőséges vizes váladékozást tartják a legveszélyesebbnek.
Fájdalom
Sok kismama gyakran fáj a lábában ebben az időszakban. Csak egy kicsit tovább kell sétálni. Ez nem meglepő - elvégre megnőtt az alsó végtagok terhelése. Azt akarja, hogy a lábai gyakrabban pihenjenek. Nem tagadhatja meg teljesen a járást, különben problémák lesznek a vérkeringéssel. Fontos az egyensúly fenntartása a stressz és a pihenés között.
Érezheti, hogy az alsó has vagy az egész has időnként meghúzódik. Az első esetben a szalagok megnyúltak, így alkalmazkodnak a növekvő méhhez. A másodikban valószínűleg érzi az edzés összehúzódásait. Időről időre megjelennek néhány másodpercig, de gyorsan elmúlnak. Riasztási jel - ha az összehúzódások gyakoribbá válnak és rendszeres időközönként mennek.
Koraszülés
A csecsemő idő előtti születésének veszélye mindig fennáll. A 29. terhességi héten történő szülés nem kívánatos jelenség. A modern orvosi felszerelések valószínűleg segítik a gyereket a túlélésben, de a baba még mindig gyenge lesz, és még nem fejlett. Amikor csak lehetséges, az orvosok megpróbálják abbahagyni a vajúdást ebben az időben, és lehetőséget adnak az anyának, hogy tájékoztassa a babát. De ha a vizek már távoztak, akkor csak egy kiút van - szülni.
A koraszülést az orvosok mesterségesen kiválthatják. Ez a döntés csak az anya és / vagy a gyermek életét fenyegető veszély esetén hozható meg. Például késői toxikózissal. Olvasson erről az állapotról itt.
Orvos megfigyelései
A 29. héten a vizsgálatokat és vizsgálatokat az orvos döntése alapján ütemezik. Ha egészségi állapota, súlya és nyomása normális, akkor csak be kell tartania a látogatási naptárat.
Fotók pocakok
Ajánlások
[sc: rsa]
- Növelje a gyümölcsök és zöldségek mennyiségét az étrendben, ha lehetséges. Csak ne vegye be az étrendbe az egzotikus gyümölcsöket. A szervezet emésztési zavarokkal reagálhat a szokatlan ételekre.
- Viseljen kötést és támogató melltartót.
- Ügyeljen arra, hogy ruhája és cipője ne akadályozza a mozgását, ne nyomja össze és ne dörzsölje sehol.
- Az aranyér megelőzésére feltétlenül mossa le meleg vízzel.
- Ha az aranyér már megkezdődött, ne használjon semmilyen gyógyszert (például kúpokat) orvos ajánlása nélkül. Nem minden aranyér elleni gyógyszer engedélyezett terhes nőknél.
- A karok és a lábak kisebb duzzanata esetén viseljen kontrasztos tapintókat.
- Ha köldökzsinórvér vételére gondol, gondosan tanulmányozza át ezt a kérdést, beleértve annak pénzügyi oldalát is. Nemcsak magáért az eljárásért kell fizetnie, hanem azért is, hogy az anyagot egy vérbankban tárolja. Magának a banknak állami engedéllyel kell rendelkeznie. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti a kapott őssejteket.
- Még a lábak kis érrendszeri megnagyobbodása is figyelmet igényel. Kompressziós zokni vagy térdmagasság segít. Feltétlenül meg kell beszélnie orvosával.
- Ne hallgass babonákra. Ha már tudja, hogy lesz-e lány vagy fiú, megvásárolhatja az első dolgokat a lányának vagy a fiának. Ez különösen fontos, ha szülés után nem lesz senki, aki megvárja a segítséget. Sajnos ez is megtörténik.
- Beszéljen a babájával, énekeljen neki dalokat, kapcsolja be kedvenc zenéjét. Hagyja, hogy családja beszéljen a hasával, ha akarják.
- Próbáljon kerülni erős, még örömteli érzelmeket is. A stressz hormonok és különösen a félelem hormonok károsak a gyermekre.
- Ne feledkezzünk meg a napi sétákról. Még akkor is, ha tél van és kint fázik, válassza ki a nap legmelegebb idejét, és menjen kifelé. Esőben járáshoz vásároljon gumicipőt és jó esernyőt.
- Vigyázzon megfázásra és fertőzésekre. Ne habozzon maszkot viselni influenzajárványok idején. Forró időben bélbetegségek törnek ki. A gyakori kézmosás segít megvédeni őket. Nagyon alaposan mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket.
- Végezzen Kegel-gyakorlatokat, különösen, ha tüsszentéskor vagy köhögéskor kevés vizelete van.
- Néhány nőnél szülés után specifikus depresszió alakul ki. Valamit már lehet tenni annak megakadályozása érdekében. Tekintse át kedvenc vígjátékait és melodrámáit, olvassa el újra a kedvére való könyveket. Csak ne feledje: a tartalom legyen könnyű, örömteli. Fontos, hogy pozitív érzelmeket gyűjtsön a jövőre nézve.
Most nagyon keményen kell dolgoznia annak érdekében, hogy a terhesség harmadik trimesztere komplikációk nélkül teljen el.
← 28. hét, 30. hét →
A köldökzsinórvér összegyűjtése és tárolása
