A terhesség 15. hetében a magzat gyakorolja mozdulatait. Az anyák sok változást észlelnek a jó közérzetükben. Fontos, hogy vigyázzon magára és kerülje a szövődményeket.
Hogyan változik anya teste
A 15. szülészeti héten (a kifejezés kiszámításának módszerei - itt) a gyomor még mindig növekszik és kissé megemelkedik. Ha sovány vagy közepes felépítésű, bármely formához illő darab kiemeli a jellegzetes vonalait. Egy ikerterhességnél a has gyorsabban növekszik, és korábban észrevehetővé válik.
Fotók a pocakokról:
Válasszon kényelmes ruhákat a mindennapi viselethez, amelyek sehol sem törik össze és nem kopják meg. Ha nem szeretné, hogy mások rád nézzenek, válasszon laza dolgokat, használjon élénk ékezeteket - brossokat, fülbevalókat, sálakat. Az ilyen kiegészítők zavaróak.
Érez
Az érzelmi kitöréseket a nyugalom váltja fel. Egyre kevésbé bosszankodsz. Néhány anya hőhullámokat tapasztal ilyenkor. Nincs kedvem nyugton ülni, folyamatosan megjelennek a fejemben néhány terv - menni valahová, tenni valamit. Ne féljen energiájától, de ne is dolgozzon túl.
A tizenötödik héten sok anya észreveszi az életszemlélet fokozatos változását. A családi élet megszervezésének, a gyermeknevelésnek és a gyermek biztonságos hordozásának trükkjei egyre több gondolatot merítenek.
Fizikai érzések:
- enyhe orrdugulás láz és megfázás egyéb jelei nélkül;
- javult széklet (a méh felemelkedik és kevesebb nyomást gyakorol a belekre);
- könnyű fulladás (a rekeszizom kissé összenyomódik az emelt méh által);
- kényelmetlenség a farcsont területén, amikor ül (az idegvégződések a vér stagnálását jelzik, helyzetet változtatnak vagy kissé járnak);
- gyomorégés, puffadás;
- fokozott étvágy;
- a mellbimbó érzékenysége fennmaradhat;
- kolosztrum kiválasztása;
- a fogak és az íny érzékenysége (ami azt jelenti, hogy a csecsemőnek kalciumra van szüksége);
- a bőr pigmentációja;
- rövid görcsök a lábakban (néha kálium- és kalciumhiány miatt).
Vérmennyisége most 20% -kal magasabb, mint a terhesség előtt volt. Emiatt a szív néha túlterheléssel dolgozik, majd kissé szédül. Ha egyidejűleg úgy tűnik, hogy zuhanni készül, mindenképpen mondja el orvosának. Ne féljen a tájékozódás enyhe elvesztésétől.
Nagyon ritkán maradhat fenn a korai toxikózis maradványhatása. Itt találhatja meg (a toxikózisról), hogyan lehet megszüntetni a közelmúltbeli hányinger és egyéb kellemetlenségek kitörését.
Kellemetlen aludni? Próbáljon gyakrabban feküdni az oldalán, és tegyen egy kis párnát a hasa alá.
Mit mondanak a kismamák? Néhányan továbbra is álmosságra panaszkodnak. Mások megértik, hogy sikeresen elkerülik a toxikózist. Egyes anyukák bevallják, hogy mindig bababoltokba járnak, és csodálják az apró ruhákat, üvegeket és csörgőket. Sokaknak nehéz megnézni a melodráma filmeket, lehetetlen elkerülni a könnyeket. Ez mind normális. A lényeg az, hogy semmi sem fáj és nem zavar.
Mit kell keresni
A kisebb fájdalmak ilyenkor gyakoriak. A tested folyamatosan dolgozik, fárad és jelez róla. Változtassa meg testhelyzetét, ha ülnie kell, nyújtózkodnia, enyhe bemelegítést kell végeznie. Sokat kell állnod - hagyd pihenni a lábad, amikor csak lehetséges.
Ha a gyomra vagy a hát alsó része valóban fáj, és nem fáj kissé, akkor szóljon erről orvosának. Erős fájdalom és véres kenet esetén hívjon mentőt.
A normális hüvelyváladék fehér vagy tiszta, gyér, és nincs szúrós szaga. A hüvelyben és a szeméremajkakon nem lehet égés és viszketés.
Orvosi tény. A vetélés és a kimaradt terhesség bármikor lehetséges. Legyen figyelmes az érzéseire.
Mikor kezdi el tolni a baba?
Az orvosi norma szerint, ha a terhesség az első, akkor a magzati mozdulatok 20 hetesen, más esetekben - 18 hetesen kezdenek érezni. Nagyon ritka esetekben a sovány anyák már érezhetik az első gyenge mozdulatokat. Könnyen összekeverhetők saját emésztésed "szeszélyével".
Az első magzati mozgásról tájékoztatni kell az orvost, ezeket az információkat a cserekártyájába kell beírni. De mielőtt elmondaná az orvosnak a pontos dátumot, ellenőrizze, hogy a baba valóban nyomja-e.
Magzati fejlődés
Van egy vélemény, hogy ha bekapcsolt lámpát visz a gyomorba, a baba mindenképpen reagál a fényre. Hiszed vagy sem - döntsd el magad. De képzelje el: vízben fekvő fürdőben fekszik, a fürdőt vastag takaró borítja, és a tetején még mindig bőrhuzat van. Ilyen vastagságon fog áthaladni a fény?
Az az igazság, hogy a 15. héten a csecsemő szeme, bár még mindig csukva van, minden szükséges idegvégződéssel rendelkezik. De a baba valóban csak a szülés után kezd látni.
Mi történik még a babával:
- a csont csontosodása a fő feladat, amelyhez sok kalciumra van szükség;
- a bőr sűrűbbé válik, már nem olyan átlátszó;
- a lábak aktívan nőnek;
- a fülek alakja szinte vagy teljesen meghatározva van;
- faggyú- és verejtékmirigyek készen állnak a munkára;
- az agyalapi mirigy fejlődése folytatódik;
- a keringési rendszer növekszik;
- gyrus képződik az agykéregben;
- fiúknál megkezdődik a tesztoszteron termelés (a lányok nemi hormonjai később alakulnak ki);
- az első epe keletkezik;
- a vesék működnek: eltávolítják a magzatvizet, amelyet a gyermek lenyel;
- minden izom javul.
Egy aprócska gyermek aktívan "tornázik", mozgatja a karokat, a lábakat és az ujjakat. Ezeket a mozgásokat az agy motoros reflexei vezérlik. A környező hangokat a csecsemő hallja. Egy kicsi szív naponta több mint húsz liter vért pumpál.
A baba fényképe (így néz ki a magzat a terhesség tizenötödik hetében):
Az orvosok megfigyelése
Kövesse az antenatális klinika által meghatározott ütemtervet. Tegye meg időben az összes tesztet, amelyet előír. A különböző hormonok szintjének ellenőrzése a vérben lehetővé teszi az orvosok számára, hogy sokat megtudjanak: mennyire fejlődik a magzat, fennáll-e a vetélés veszélye és még sok más.
Egyéni jellemzőitől (életkor, krónikus betegségek) és egészségétől függően az orvos különféle vizsgálatokat javasolhat. A rutin ultrahangot a 15. héten nem végezzük. De ha felírják, akkor apró esély van a gyermek nemének megismerésére (ha jó gép és tapasztalt orvos). Ezenkívül a szakember ellenőrzi a méh membránjainak állapotát, a magzatvíz mennyiségét és a placenta elhelyezkedését. A szkenner képernyőn láthatja, hogyan mozog a baba, és mennyire néz ki már, mint egy kis ember.
Fotó az ultrahangról:
Ajánlások
[sc: rsa]
- Tartsa be az elvet: zöldségek és gyümölcsök, hal és hús, gabonafélék és tejtermékek. A kissel és a zabkása kiválóan megakadályozza a gyomorégést.
- Az étrendnek a lehető legkevesebb koffeint, füstölt húst, tartósítószert, színezéket, zsíros és fűszeres ételeket kell tartalmaznia.
- Pároljuk, sütjük vagy forraljuk.
- Tornázzon, ússzon, végezzen különleges jógát.
- Hallgasson klasszikus, nyugodt, gyönyörű zenét. Ha fejhallgatóval hallgat, ne állítsa magasra a hangerőt.
- Tiltja meg, hogy aggódjon. Bármilyen helyzetben gondoljon először a gyermekre, majd arra, hogy mi történt és hogyan kell cselekednie.
- Ha aggódik az egészsége miatt, akkor vezessen naplót arról, hogy mit érez.
- A szexuális élet figyelmet igényel a közösülés közbeni testtartásra. Nagyon fontos az öröm és az öröm, hogy intim kapcsolatban áll a partnerével. A vetélés, a magzatvíz hiánya, az ikerterhesség és az alacsony placenta fenyegetésével az orvosok javasolják a nem korlátozását vagy kizárását. De ne vonulj vissza magadba. Gondoljon a partnerével együtt más módokra, hogy meghitt örömét mindkettő élvezhesse.
- Vigyázzon megfázásra és vírusos betegségekre. Influenzajárvány idején viseljen orvosi maszkot, próbálja meg nem oda menni, ahol sok ember van (ha lehetséges).
- Hacsak nem maga orvos, ne kezelje magát semmivel.
A 15 hetes terhességi időszak már a negyedik hónap vége. Ez az idő segít a kismamának abban, hogy erőt nyerjen és javítsa egészségét.
← 14. hét 16. hét →
