A babád hat hónapos. Még mindig kapja az anyja tejét, és megérti, hogy ideje kiegészítő ételeket bevezetni! Mikor a legjobb elkezdeni a szoptatott csecsemő etetését? - Ez a baba egészségi állapotától függ. A gyermekgyógyászok a hathónapos életkort optimálisnak tekintik a kiegészítő ételek bevezetésére. A kiegészítő táplálás korai időszakai provokálhatják az atópiás dermatitis vagy a gyomor-bélrendszeri betegségek kialakulását.
Hat hónap múlva a gyermek gyomra és belek már készen állnak egy másik étkezésre. Vannak azonban kivételek minden szabály alól, ha a baba súlya folyamatosan a normálérték alatt van. akkor az orvos javasolhatja, hogy már 4,5 hónaposan etesse a babát. Ha a babának allergiás megnyilvánulásai vannak, az orvosok azt tanácsolják, hogy hét évet várjon étrendváltással.
Részletesen olvassuk: hogyan lehet megállapítani, hogy a gyermek készen áll-e kiegészítő ételekre - 10 jel
Bármennyire is értékes az anyatej, az aktívan növekvő baba testét már nem tudja ellátni a szükséges anyagokkal. Az emésztőrendszer szerves fejlődéséhez rostokra, növényi fehérjére, étkezési rostokra van szükség. Az életkor előrehaladtával nehezebb lesz a babát új ételekhez szoktatni. De a csecsemőnél rágási reflex van, a fogak aktívan növekednek, és harapás keletkezik. A szilárd táplálék hozzájárul a csecsemő állkapcsainak legjobb fejlődéséhez.
Hogyan lehet helyesen bevezetni a kiegészítő ételeket
- Használjon egy kis kanalat (lehetőleg kávét);
- Ne kényszerítse a morzsát enni mindent, amit javasolt. Ha a babának nincs étvágya, csak csináljon mást vele. És egy idő után ismét kínáljatok ételt;
- A kiegészítő táplálás első napjaiban adjon egy keveset, szó szerint néhány grammot az új terméknek, hogy a baba kamra megszokja az új ételt. Növelje fokozatosan az adagot;
- Indítson el egy füzetet (Gyermek táplálkozási napló). Írja le, milyen terméket adott a babának, mikor és mennyit, hogyan reagált a baba teste az új ételre. A feljegyzések akkor lesznek hasznosak, ha valami rosszul esik a babával: gyomorrontás, allergiás kiütés stb. Ezekből gyorsan meghatározhatja, hogy melyik termék okozta nem kívánt reakciót;
- Jobb, ha a baba etetés közben egy etetőszéken ül;
- Vezessen be egy másik terméket, amikor a baba gyomra megszokja az egyik típusú ételt. Az új termékek bevezetése közötti időtartam 3-7 nap;
- A kiegészítő etetés után feltétlenül rögzítse a csecsemőt a melléhez. Az anyatej továbbra is a csecsemők fő étele.
(Kattintson a képre a nagyításhoz)
Kiegészítő etetőasztal egy szoptatott csecsemő számára
(Kattintson a képre a nagyításhoz)
* A táblázat termékekkel kapcsolatos adatai átlagosak. Ne próbálja meg a teljes ajánlott ételmennyiséget "belökni" a gyermekbe. A morzsa elfordítja a fejét a kanalától? Ne erőltesse, hogy végezzen. Vegye le az ételt, és adja meg a csecsemőnek a mellét.
Etetési séma kiválasztása
Pedagógiai kiegészítő ételek
Ennek alapja a gyermek érdeklődése az étel iránt, amelyet a felnőttek fogyasztanak. A fő cél itt nem a gyermek etetése, hanem új ételekkel való megismertetése, ízérzetek kialakítása és rágásra tanítása. Adj neki egy kis ízelítőt a tányérjából. Természetesen el kell készíteni - apróra vágott, burgonyapürével.
Milyen termékeket kínálhat a babájának?
Először is zöldségek, gabonafélék, gyümölcsök, tejtermékek (kefir, natúr joghurt), tojássárgája, hús (nyúlhús, pulyka, csirke, marhahús, sertéshús - hús a gyermek étrendjében - a hús kiegészítő ételek bevezetésének szabályai), tengeri hal (szürke tőkehal, tőkehal, tengeri sügér), hüvelyesek.
Eleinte a baba csak megkóstolja az ételt, megtanul ízlelni, rágni. Valami, amit jobban szeret, valami kevésbé. Fokozatosan egyre többet fog enni. A módszer további pluszja, hogy a baba kommunikációs köre kitágul, lemásolja a felnőttek mozgásait, megtanulja, hogy kezével vegyen ételt a tányérról, és a szájába tegye.
Az első alkalommal, amíg új készségeket tanul, tartsa az ölében a babát. Ha a baba szilárdan ül, jól tudja tartani a kanalat a kezében, helyezze egy speciális etetőszékbe. 8-10 hónapig tanítsa meg magát kanállal enni. Itt fontos a türelem. Ha a baba a kezével bemászik az ételbe, vagy először egy kanállal a kezével teszi, majd a szájába viszi, akkor nem kell szidni, megragadni a kanalat és etetni magát. Fokozatosan a baba megtanul mindent helyesen csinálni. Hagyja, hogy mindent maga csináljon a felügyelete alatt. Ellenkező esetben gyermeke egyszerűen elveszíti ennek a vágyát. (lásd, hogyan kell megtanítani a gyereket kanálra)
Jól emlékszem, hogyan kötöttem le egy hosszú kendőt a lányomnak - egy kötényt elé, betettem egy etetőszékbe, és egy filmet fektettem a padlóra, amelyet az etetés végén mind eltakart az élelmiszer. De egy hónap múlva a baba egyedül evett (felügyeletem alatt).
Gyakran előfordul, hogy a baba jól eszik, kedveli az ételt, és követeli az anyától, hogy adjon neki többet. Fontos az arányérzék. A túlevés rossz egészségi állapotot, hasi fájdalmat és emésztési zavarokat eredményez. Fokozatosan a gyermekben kialakul egyfajta arányérzék az ételben, a tisztaság, az asztalnál elsajátítja a helyes viselkedés képességeit. Az Ön feladata, hogy türelmesen, lépésről lépésre segítsen neki ebben.
Kiegészítő etetés bébiételekkel
(Kattintható)
Körülbelül tíz évvel ezelőtt a szoptatás gyümölcslével és pürével kezdődött. Most megoszlanak az orvosok véleménye, sokan a zöldségek mellett állnak. Az a motiváció, hogy a gyümölcsök édes ízük miatt függőséget képeznek a gyermek édességétől, kiválthatják az allergia kialakulását, gyomorpanaszokat okozhatnak. A híres ukrán orvos, Komarovszkij azt javasolja, hogy kezdje a kefirrel és a túróval. Nem terhelik túl a csecsemő máját, mert összetételük hasonló az anyatejhez.
Lásd Komarovsky véleményét:
Nehéz megmondani, hogy kinek a véleménye helyes, mert erről a problémáról nem végeztek külön tanulmányokat. Ezért a kiegészítő etetési lehetőségek kiválasztásakor támaszkodjon annak a gyermekorvosnak a véleményére, aki születésétől kezdve figyelte a babáját.
Az ilyen típusú kiegészítő ételeknek azonban megvannak a maga szabályai:
- Eleinte burgonyapürét készítsen egyféle termékből. Ha gyümölcs, akkor almával kezdje, ha zöldség, akkor inkább tököt vagy karfiolt használjon. Ezek a termékek hipoallergének, ezért nem kell aggódnia az allergia kialakulása miatt.
- A pürét készen is lehet venni, de jobb, ha maga főzi. Minden zöldséget és gyümölcsöt pároljon meg, kivéve a banánt, vagy sütőben sütje, majd turmixgéppel őrölje meg. Ugyanakkor a pürében nem lesz olyan csomó, amelyet a morzsa megfojthatna.
- Fűszerezze a zöldségeket növényi olajjal (ideális esetben olívaolaj).
- Ne édesítsen és ne adjon sót az ételekhez legfeljebb egy évig.
- Figyelje a baba székletét. Ha emésztetlen ételdarabok jelennek meg benne, ez nem ijesztő. És ha a széklet színe drámaian megváltozik, folyékony lesz, vagy éppen ellenkezőleg, a gyermeknek székrekedése van, kiütés jelenik meg, távolítsa el az új ételt legalább két-három hétig. Ha a babának céklát ad, a vizelet és a széklet rózsaszínűvé válik. Ez természetes és nem veszélyes.
- Zabkása a zöldség után egy hónappal felajánlható a babának. A gabonafélék gabonaféléit meg kell mosni, szárítani, aprítani (kényelmesen egy kávédarálóban). Kezdje hajdinnal, rizzsel, kukoricakürével, vízben megfőzve. Nem tartalmaznak glutént - glutént, amely székrekedést és allergiát okoz. Az elkészített kásába jó az anyatejet adni. Nyolc hónaptól kezdve búzadarát, zabpelyhet és kevert gabonapelyhet főzhet. (Részletek a kásairól)
- Ha zöldségekkel kezdte az etetést, akkor itt az ideje, hogy a babnak gyümölcspürét kínáljon a gabonafélék után. Az első burgonyapüré zöld és sárga gyümölcsökből készül, így kisebb az allergia veszélye.
- A gyümölcs után megtanítjuk a babát húsra, halra, krutont és sütit adunk rágcsálni.
- Ne felejtsen el minden alkalommal mellet ajánlani a babának.
- Amint a gyermek megszokja az új ételt, megpróbáljuk az egyik szoptatást (általában ebédidőben) teljesen pótolni kiegészítő ételekkel. Ha a csecsemőnek még mindig mellre van szüksége, ne tagadja meg.
- Ajánlja fel a babának, hogy igyon forralt vizet. A szilárd táplálék bevezetésével megnő a folyadékigény. Ha nem hajlandó - ne ragaszkodjon hozzá, ez azt jelenti, hogy elegendő a teje.
- 8-9 hónapig hagyja abba a turmixgép használatát, csak villával gyúrja össze a szilárd ételeket. A gyermeknek meg kell tanulnia rágni az ételt.
- Óvatosan járjon el, ha új ételeket etet az allergiára hajlamos gyermekekkel. Kezdje szó szerint egy vagy két gramm mikrodózisokkal, minden nap kissé növelve azokat.
Olvasunk:
- A növényi pürékről;
- A húspürékről;
- A túró etetéséről.
[sc: rsa]
10 szabály arra, hogy mikor kell bevezetni a kiegészítő ételeket
A gyermek nem hajlandó új ételeket enni - mit kell tennie
Előfordul, hogy a baba nem akar új ételeket kipróbálni, köp, sír. Mit kell tenni? Az első nem a babát szidni. Ezzel csak megijeszted, még nagyobb undort váltasz ki az étel iránt. Vigye magával, amikor maga eszi meg, de ne próbáljon ételt "betolni". Nézzük csak, ahogy a család többi tagja eszik. Ha megkéri magát - adja. Ne kapcsolja be a TV-t étkezés közben, távolítson el mindent, ami elvonja a morzsákat az evési folyamattól. Ha elkenődik vagy leejt valamit, ne haragudjon, nyugodtan távolítsa el és figyeljen a babára, arra, hogy mások hogyan esnek óvatosan. Általában ezek az intézkedések elegendőek ahhoz, hogy a baba érdeklődést mutasson az étel iránt. Téma szerint: mit kell tenni, ha a gyermek nem akar kiegészítő ételeket enni >>>
Étkezés megtagadása
A szoptatott csecsemő számára az anyatej a fő táplálék egyéves korig. Ezért ne próbálja meg nagy mennyiségű szilárd ételt adni a babának. A táblázatokban szereplő ábrák ajánló jellegűek. Ellenkező esetben túlzásba eshet, és emésztési problémákat okozhat a csecsemőben. Figyelemmel kíséri egy kis organizmus reakcióját, forduljon orvoshoz, figyelje meg minden mértékben, és a baba aktívan növekszik és fejlődik.
Olvassuk tovább: mesterségesen táplált gyermekek kiegészítő táplálása >>>
