A kötés egy speciális eszköz, amely segít a hasizmok gyógyászati vagy kozmetikai célú támogatásában. A kötés prenatális és postnatalis. A szülés utáni kötés enyhíti a felesleges stresszt a gerincen, csökkenti a hátfájást, gyorsabban normalizálja a has normális állapotát, helyreállítja a hasizmok tónusát, a császármetszés során rögzíti a varratot, támogatja és megerősíti a hasfal izmait.
A szülés utáni kötszerek típusai
Univerzális kötés. A leggazdaságosabb, mert mind prenatális, mind posztnatális. Ez egy rugalmas szalag, amelynek egyik vége széles, a másik keskeny. Szülés után a széles oldal megtámasztja a hasat, a keskeny a hát alsó részén van. Ár 300-1000 rubel.
Szalag - öv. Ez egy széles, legfeljebb 30 cm széles, rugalmas szalag, sűrű betéttel a hasban. Szinte az egész hasát lefedi, szorosan meghúzza. Tépőzárral rögzíti, a kötés átmérője állítható. Előnyök: nem túl drága (500 és 1000 rubel között), jól összehúzza a hasat, császármetszés után jól rögzíti a varratot, megelőző szerként szolgál a műtét utáni sérveknél. Mínuszok: viselés közben felemelkedhet a has felső részéig, ami kényelmetlenséget okoz a járás során, különösen, ha nadrág alatt viselik. Népszerű márkák: Fest, Bliss, Chicco.
Kötés - bugyi (kegyelem). Ez a típusú kötés alsónadrág formájában készül. A gyomoron szoros betét van. Sok modell oldalán többszintű rögzítőelemek találhatók, amelyek lehetővé teszik a meghúzás feszességének beállítását. Vannak olyan modellek, amelyek alján rögzítők vannak, lehetővé teszik, hogy a WC használata közben ne távolítsák el a kötést. Előnyök: tökéletesen tapad a testhez, nem emelkedik fel, nem csúszik, tökéletesen meghúzza a gyomrot. Lehetővé teszi szoros ruházat viselését, mivel ez gyakorlatilag láthatatlan. Mínuszok: napi mosást igényel.
Vannak még fűző bugyi (magas derék) és bermuda (kiterjesztett csípővonallal). Előnyeik: a has mellett megfeszül a derék és a csípő, megszűnik a narancsbőr, a striák megnyilvánulásai, az ábra gyönyörű arányos körvonalakat nyer. Hátránya megegyezik a bugyival - kegyelem: napi mosás. Az árak 600-3000 rubel.
Kötés - szoknya... Ez egy széles rugalmas szalag tépőzárral. A szoknya formájába öltözve, eltakarva a derekát és a csípőjét, jól húzza őket.
Lásd a fotót: a szülés utáni kötszerek típusai
[sc: hirdetések]
Kötés kiválasztása
Gondosan fontolja meg a kötés választását. Helytelenül kiválasztva csak kellemetlenségeket és csalódást okoz a háziasszonynak. Az alábbi irányelvek segítenek elkerülni a vásárlási hibákat.
- Óvatosan válassza ki a méretét. Élesítse meg magát mérőszalaggal, és mérje meg a derekát és a csípőjét a legszélesebb ponton. A kötszer csomagolásán egy táblázat található méretekkel, ahol megtalálja a méreteknek megfelelő méretet. Még jobb, ha a gyógyszertár lehetővé teszi, hogy vásárlás előtt kipróbálja a kötést. Itt biztosan nem fog hibázni a méret megválasztásával. Vásároljon a szokásosnál nagyobb méretű kötésű bugyit az Ön számára. Általában a szülés utáni merevítőt úgy kell méretezni, hogy megfeleljen a nő terhesség előtt viselt ruházatának. Abban az esetben, ha a terhesség alatt több mint 12 kg hízott, a kötést egy vagy két mérettel nagyobbra kell választani.
- Válasszon egy kötést, amely természetes szálakat (pamut), elasztánt, mikroszálat tartalmaz. Ekkor a test összehúzódás közben „lélegezni fog”. A jó szülés utáni kötés sűrű, rugalmas szövetből készül, jól rögzül, de nem nyomja össze a hasat. Légáteresztőnek kell lennie, és jól el kell szívnia a nedvességet.
- Ügyeljen a kapcsokra. Ha többszintűek, ez lehetővé teszi a kötés illesztési fokának optimális beállítását.
- Konzultáljon az egyes kötéstípusok legjobb viselésével. Határozza meg maga, mi lesz a legkényelmesebb az Ön számára.
- Vásároljon kötést egy gyógyszertárban. Speciális gyógyszertárak és áruházak segítenek kiválasztani a méretet, próbálkozzon több modellel. Ennek köszönhetően megvásárolhatja a kizárólag Önnek megfelelő modellt.
- Ne vegye el barátaitól, és ne vegyen már kopott kötést. Alapesetben anyaga használat közben már megnyúlt, részben elvesztette rugalmasságát, és nem lesz olyan hatékony, mint az új.
Ha a kötést könnyű fel- és levenni, akkor kényelmes benne, nem érzi a varratokat és a kötőelemeket, akkor vásárolhat.
Mikor és hogyan kell öltözködni
Szüksége van kötésre és mikor kell viselni, orvosa megmondja. Először konzultálnia kell, mert vannak ellenjavallatok.
Ellenjavallatok: Ellenjavallt allergia, bizonyos bőr-, vesebetegségek, a méh lassú összehúzódása, késleltetett szülés utáni váladékozás (lochia) a méh üregében, gyomorbetegségek. Az orvosok nem mindig engedik meg, hogy császármetszés után viseljenek kötést (hosszanti varrat vagy más nem szabványos varrat esetén).
Használhatja az övet a szülés után két órával (az orvos engedélyével). A császármetszés után enyhíti a varratok fájdalmát és egyenletesen osztja el a terhelést, ami megakadályozza az esetleges divergenciát. De általában csak egy hét (7-10 nap) után ajánlott elkezdeni a használatát. Szüksége van fekve, kissé megemelve a csípőt - ebben a helyzetben az izmok ellazultak, az öv szorosabban illeszkedik a testhez. Mássz fel, kötést viselve, próbálj lassan. A hirtelen emelkedés szédüléshez, akár ájuláshoz vezethet.
Húzza meg az övet, hogy ne szorítsa szorosan a gyomrot. Ha kényelmetlenül érzi magát, azonnal lazítsa meg az övet. A csomagoláson általában képek vannak, amelyek útmutatást adnak a kötés helyes felhelyezéséről. Mindenesetre konzultálhat orvosával vagy ápolójával.
Minden nap viselje a kötést másfél hónapig (a szülés után 6 hétig). Győződjön meg róla, hogy félórás szünetet tart 3-4 óránként. Nem alhatsz benne.
Meddig kell viselni a nadrágtartót szülés után:
Barkács szülés utáni kötés
Ha nem akar kötést vásárolni egy boltban, elvégezheti a szülés utáni hasi bepólyázást vagy megkötözést. Szüksége lesz egy vastag szövetre, amely három méter hosszú és 50 cm széles. Ha van egy parittya - egy sál, akkor használhatja (lásd, hogyan készítsen hevederes sálat saját kezével).
Ne nézze, hogy a modell állva van-e megkötözve a fotón, csak sokkal kényelmesebb megmutatni, hogyan kell csinálni, de fekve össze kell kötni.
Szöveges utasítás:
- Feküdj a hátadon, fektesd az anyagot az övre, először kiegyenesítve.
- Keresztezze át a háta mögött, így a végeit ismét előrehozza.
- Most egy széles csík van a hasán, amely eltakarja a hasat (az úgynevezett "zseb").
- Két keskeny véget hozunk az alsó has alá, kissé megkötözzük az oldalon. Az eredmény egy második, keskeny csík, amely támogatja a gyomrot.
- Kezünket a lehető legmélyebbre tesszük a széles csík alá, a gyomrot a keskeny szalag fölötti „zsebbe” „tesszük”. Óvatosan kelj fel.
- Úgy érzed, mintha valaki hátulról átölelne alulról a hasad alatt, és felemelné? Kényelmes állni, könnyen lélegezni, és az öv nem szorul össze? Mindent jól csináltál. Nagyon feszesnek érzi magát? Ismét feküdjön le és kösse be az anyagot, kissé meglazítva.
Körülbelül 10 - 14 napig tart a megkötése. Ha a kötés eltávolítása után úgy érzi, mintha soha nem vette volna le, akkor eltávolíthatja a kötést.
Előnyök: az izmos fűző megerősödik, a belső szervek "a helyükre esnek", a háton lévő extra terhelés megszűnik, a gyomor megfeszül. És természetesen azzal, hogy saját kezűleg kötést készít, jelentősen megtakarítja a költségvetését.
Fontos, hogy ne húzzuk meg túlzottan!
Nem számít, melyik szülés utáni merevítő modellt választja. A lényeg az, hogy örömmel és örömmel öltöztesse és viselje.
A szülés utáni időszak témájáról:
Hogyan lehet fogyni szülés után és hogyan lehet gyorsan fogyni (néhány egyszerű tipp).
Helyreállítási gyakorlatok szülés után - 14 egyszerű gyakorlat.
Javasoljuk, hogy olvassa el a hevedereket (hogyan válasszuk és hogyan kell viselni).
A szülés utáni időszak témájáról:
