Senki előtt nem titok, hogy sok szülő inkább egy újszülött babával egy ágyban alszik. Nem kell éjjel felkelnie a baba kiságyához, amikor szeszélyes lesz, míg a szoptatás alatt úgy is megetetheti a babát, hogy nem kel fel az ágyából.
De ez veszélyt jelent a kis ember számára. Például véletlenül összetörheti egy tehetetlen babát egy álomban. Voltak olyan esetek, amikor egy gyermek megfulladt az anyja mellének súlya alatt, amikor etetés közben fáradtan elaludt.
De bármi is volt, előbb-utóbb eljön az a pillanat, amikor a szülők arra gondolnak, hogy itt az ideje, hogy a gyermek megtanuljon külön aludni a szülőktől, a neki szánt kiságyban. És itt nehézségek merülnek fel.
Ideiglenes csecsemő-pihenő egység
A legegyszerűbb tennivaló, ha elalszik, elválasztja a csecsemő alvóhelyét az anyától egy feltekert takarótekerccsel. Ezzel a szülők mintegy lekerítik a csecsemő szülői helyét, ezzel világossá téve, hogy mindenki a neki szánt helyen alszik.
Melléklet aréna
A gyerek, aki megszokta, hogy a szülei mellett alszik, elégedetlenségét kezdi megmutatni betelepítésével. Itt segíthet a járóka, amelyet az anya ágyához szorosan tolnak. A szülőktől elválasztó partíciót eltávolítják az arénából, fekhelyük szintjére helyezik és rögzítik, hogy ne mozduljon el.
Alvás közben ne ébressze fel a babáját
Éjjel arra kell törekedni, hogy ne használjon mobiltelefont, hogy ne ébressze fel a babát, ne lármázzon, ne kapcsoljon fel erős fényt, ne beszéljen vele. Az éjszakai fényt egész éjjel bekapcsolva hagyhatja. A gyermeket minden lehetséges módon meg kell értetni azzal, hogy mindenkinek aludnia kell éjszaka.
Próbáld megnyugtatni a gyereket
Ha az újszülött nyugtalanul kezd viselkedni éjszaka, és az etetés ideje még nem jött el, akkor a karjaiba véve meg kell masszíroznia a pocakját, megsimogatni a hátát, a szemöldökét. Az ilyen mozdulatok segítenek megnyugodni, hacsak természetesen nem beteg.
A járókának aludni kell
Sok anya otthagyja gyermekét az arénában, hogy háztartási feladatokat végezhessen, zuhanyozhasson. A gyerek magányosnak, elhagyottnak, feleslegesnek érzi magát. Az ágy kezdi társítani őt kis életének rossz pillanataival.
Kezd szeszélyes lenni egyfajta arénában, amelybe megpróbálják betenni. Ne helyezzen játékokat alvó helyre. A kiságyat csak alváshoz szabad használni.
Külön hálószoba
Amikor a gyereket először arra tanították, hogy az anyától elkerített görgővel aludjon, majd az oldalt eltávolítva fokozatosan elkezdheti elmozdítani az arénát a szülők ágyától, nem felejtve el a korlátot a helyére tenni, ezáltal világossá téve, hogy mindenkinek megvan a maga hálóterülete.
Megtanítjuk az arénában ébredni
Ha a csecsemő makacsul figyelmen kívül hagyja alvási helyén az alvást, akkor először megpróbálhatja megtanítani őt arra, hogy ott ébredjen, dicsérve őt ezért. Az alvó gyermeket áthelyezik a kiságyába, ahol lesz, amikor felébred. Akkor segíthet neki megnyugodni és elaludni, szürkévé válni mellette, amíg el nem önt az alvás.
Minden erőfeszítés fokozatosan megtanítja a babát aludni egy kis hangulatos ágyban, a lényeg az, hogy ne idegeskedjen és ne rohanjon vele. Mindennek megvan a maga ideje.
