Újszülötteknél minden rendszer tökéletlen, ezt a természet előre meghatározza. Anya azonban stresszt szenved, amikor a gyermek sokat izzad alvás közben. Egyesek ezt a jelenséget a betegséggel társítják, és megpróbálják azonosítani. Ezért érdemes beszélni az izzadás okairól, hogy tudd, mikor kell riasztani.
A baba erősen izzad
A csecsemők hőszabályozásának jellemzői
A természet úgy tervezte, hogy az ember minden évszakban jól érezze magát: nem hűti túl magát és nem melegszik túl. A termoregulációnak nevezett fizikai-kémiai folyamat fenntartja a testhőmérséklet stabilitását. Viszont 2 komponensen alapul:
- Hőtermékek. Felnőtteknél és egy évnél idősebb gyermekeknél az izommozgások és a rostösszehúzódások hozzájárulnak a hő kialakulásához. Az élet első hónapjainak újszülöttjei korlátozottak az ilyen cselekvésekben. De a természet gondoskodott termikus keletkezésükről, barna zsírrétegeket rakott le a bőr alá (még a szülés előtti fejlődésben is). Ennek a "stratégiai tartaléknak" a felosztása a hő felszabadulásával jár együtt. Minél jobban mozog a baba, annál aktívabb zsír oxidálódik. Ezért az izzadás alvás közben gyakrabban figyelhető meg, és nem ébrenlét esetén.
- Hőátadás. Kerülni kell a test túlmelegedését. Az idegrendszer érzékeny a környezeti hőmérsékletre. Rendkívüli melegben a bőrerek kitágulnak, a vér felszínre tör, és a felesleges hő a pórusokon keresztül távozik a testből. Ha egy személy megdermed, akkor az ellenkezője zajlik, amely lehetővé teszi, hogy meleg maradjon bent. Egy csecsemőben a szubkután hőszabályozó réteg hiánya miatt, még vasospasmus esetén is, fokozott izzadás figyelhető meg.
A hő kialakulását és visszatérését a hipotalamusz irányítja. Annak ellenére, hogy a hőszabályozás központja az agy mélyén helyezkedik el, a folyamat autonóm módon megy végbe.
Más szervek is részt vesznek a szabályozásban: a pajzsmirigy, a mellékvesék, amelyek felelősek a szubkután zsír lebontásáért. Ezért az idegrendszer által az agynak küldött impulzusok mellett a hipotalamusz hormonokra, mediátorokra és pirogénekre is reagál.
Amíg a kicsi ébren van, és bizonyos mozdulatokat végez (karokkal, lábakkal integet, eszik vagy sír), addig a hőtermelő mechanizmus aktiválódik. Amint a baba elalszik, a hőszabályozás „autopilot” üzemmódba kapcsol, jobban a hőátadás vezérlésére összpontosítva.
Miért izzad a gyermek sokat, amikor alszik
Az izzadás normális, ha nincsenek kísérő tünetek, akkor Dr. Komarovsky szerint nincs miért aggódni. Az egyik gyermek alvás közben erősen izzad, a másik nem. A hőszabályozási folyamatot számos tényező befolyásolja, amelyek közül néhány meglehetősen ártalmatlan.
Fiziológiai okok
A hőcsere sebességét mind a külső környezet, mind a testben zajló számos folyamat befolyásolja:
- A fent említett okok egyike a levegő hőmérséklete. Alvás közben a baba nemcsak azért izzad, mert túl meleg van a helyiségben, a kis test tökéletlen hőátadása miatt a baba izzad a hidegtől;
Baba becsomagolva
- Ha a baba lefekvés előtt túl aktív volt, akkor a testhőmérséklete megnőtt. Legalább 2 órát vesz igénybe, amíg a mutató normalizálódik, ezért alvás közben a baba tovább izzad;
- Az olyan alapvető dolgok, mint a pizsama és az ágynemű, szintén elősegíthetik a hőszabályozás folyamatát. Ha szintetikus anyagok vannak jelen bennük, ez nem teszi lehetővé a test teljes „lélegzését”, kiváltva a hűtést. Ennek eredményeként a belső "fűtési rendszer" aktiválódik.
Jegyzet. Az etetés ugyanaz a munka, minél erősebben szívja a baba a mellét, annál inkább a gyermek teste termel hőt, izzadásra kényszerítve a kicsi.
Nemcsak az éjszakai alvás, hanem a nappali alvás is erős izzadással jár, ha a támogatásban részesülő gyermek közvetlenül elalvás előtt evett. Az ételek emésztésének folyamata időbe telik, és hőelvezetéssel jár.
Pszichológiai tényezők
Mivel az idegrendszer részt vesz a hőcserélő folyamatok szabályozásában, minden érzelmi kitörés izzadást okoz. Nem számít, hogy az érzelmi tapasztalatok negatívak vagy pozitívak voltak-e. A csecsemő túl izgatottá válhat a fájdalomtól, az éhségtől, a stressztől az anyától való elválás vagy az elválasztás miatt.
A kicsi túl izgatott
A pszichológiai tényezők magukban foglalhatják a más gyerekekkel való találkozást, az állattal való érintkezést vagy az új játék örömét is. Az idegrendszer gerjesztése nyugtalanná teszi az álmot, és a kicsi sokat izzad.
Kóros
A genetika a túlzott izzadás másik oka. Ugyanakkor a problémát nem maga a pórusokon át távozó folyadék okozza, hanem a hőszabályozást befolyásoló kóros betegségek. Ezt a tényezőt nem nehéz meghatározni - a verejték sajátos jellemzői szerint.
A cisztás fibrózist fokozott klór- és nátriumszint kíséri, amelyek sós ízt kölcsönöznek az izzadságnak. Ha az aminosavak anyagcseréje zavart okoz, a pórusokon keresztül felszabaduló folyadéknak egérszaga van.
Szerzett betegségek
Egyes anyák úgy vélik, hogy ha egy gyermek álmában izzad, akkor beteg. Megfázás, gyulladásos folyamatok esetén a testhőmérséklet emelkedik, így a méreganyagok bőséges izzadsággal távoznak a testből.
Az ilyen betegségek tünetei könnyen felismerhetők, ami lehetővé teszi a felmerülő tényező gyors megszüntetését. Van egy betegség, amely nem jelenik meg azonnal. Az erős izzadás az angolkór veszélyes jele, amelynek kezdetei 1-2 hónap múlva jelentkezhetnek.
Az angolkór gyanúja
A patológia súlyos következményeinek elkerülése érdekében az anyának tudnia kell, hogyan és mikor pontosan izzad a csecsemő:
- a bőr pórusait megnedvesítik nemcsak akkor, amikor a baba alszik, hanem bármilyen stressztől is (étkezés közben, próbálkozáskor, síráskor);
- a fej izzad leginkább (fejbőre és arca);
- a verejték irritálja a bőrt, ezért a csecsemő aktívan dörzsöli a fejét a párnához (amit a fej hátsó részén található jellegzetes kopasz foltok bizonyítanak);
- bármennyire is fürödik a kicsi, teste mégis sajátos savanyú illatot áraszt.
Jegyzeten. Az angolkórral küzdő gyerek túl izgatott, ragyog a fénytől és a hangoktól (még a csendesektől is). A gyermek alvása nyugtalan és zavaró.
Amikor a fokozott izzadás normális
Minél magasabb a testhőmérséklet, annál jobban izzad a baba. Mivel a csecsemők nem megfelelő hőszabályozással rendelkeznek, testükben több hő keletkezik, mint felnőtteknél. Ezért kissé eltérő hőmérsékleti paramétereket veszünk normának.
Újszülötteknél a mutató nyugodt állapotban 37,5 ° -on belül maradhat, és sírástól vagy túlzott izgalomtól 38 ° -ra emelkedhet.
Ha a szorongásnak nincsenek egyéb tünetei, akkor ne aggódjon a túlzott izzadás miatt. Amint a baba megnyugszik, a hőmérséklet stabilizálódik.
Hogyan segítsünk egy gyermeknek
Miután döntöttek a gyermekek éjszakai izzadásának okairól, a szülők (ha lehetséges) kiküszöbölik a negatív tényezőket.
Optimális éghajlat
A csecsemő gondozásának egyik eleme a megfelelő páratartalom és hőmérséklet fenntartása az óvodában. Az első paraméternek mindig 60% -on belül kell lennie. Ami a második mutatót illeti, azt a kisgyermek életkorának megfelelően kell beállítani:
- a kórházból való megérkezés után az első hetekben tartsa melegen a 25 ° -ot;
- a 2. hónapra fokozatosan csökkentse 23 ° -ra;
- hat hónaptól kezdve az optimális mutató 18-20 °.
Ha a hőmérsékletet a megadott határok között tartja, elkerülhető a baba túlmelegedése. A kicsi nem lesz és hideg alsóban is hideg lesz (elvégre a belső hőszabályozó rendszer gondoskodik róla).
Hogy a gyermek mennyire kényelmes a szobában, a nyak bőrének állapota alapján ítélhetjük meg. Ha hűvös és száraz, a baba fázik. A túlmelegedést forró, nedves dermis jelzi.
Tanács. Az optimális páratartalom fenntartásának egyik módja a szoba szellőztetése lefekvés előtt. A hálószobában elhelyezett higrométer segít a mutatók ellenőrzésében.
Fürdés
Annak megakadályozása érdekében, hogy a baba megfagyjon a higiéniai eljárás során, a medencében lévő víznek meg kell egyeznie a test hőmérsékletével (37 °). A levegő paramétereit a 25-27 ° tartományban tartják. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a vízzel érintkezve fokozódik a hőcsere. Ha a mutatók alacsonyabbak, a baba megfagy és megbetegszik.
Vízhőmérséklet-szabályozás
Gyógynövényes fürdők
Ha egy gyermek alvás közben sokat izzad, akkor ajánlott fürdeni gyógynövényes infúzióban. A húr és a kamilla összegyűjtése (azonos mennyiségben) segít megbirkózni a problémával. Vegyünk 6 evőkanál. keveréket, öntsön 1 liter forrásban lévő vizet és hagyja 30-40 percig. Az ilyen fürdők lehetővé teszik az izzadás szabályozását, és jótékony hatással vannak a baba alvására.
Táplálás
Szoptatott csecsemőben a hőszabályozó rendszer jól működik, ha az anya megfelelő étrendet fogyaszt. A nő által felszívott fűszeres, fűszeres, sült, zsíros ételek stimulálják a gyermek idegrendszerét.
Amint az anyának etetése előtt kávét kell inni, alkoholt fogyasztani, cigarettát húzni, a csecsemő teste tele lesz toxinokkal, amelyek anyatejjel kerültek oda.
Ezért, ha egy gyermek nyilvánvaló ok nélkül túlzottan izzad az álomban, az ápolásnak ki kell igazítania étrendjét, kizárva a káros termékeket és azokat, amelyek allergiás reakciókat váltanak ki.
Ágy
Talán a csecsemő kényelmetlenül alszik a kiságyban, és a kellemetlen érzésektől (hűvös szintetikus lepedő, tüskés vagy forró ágytakaró) kezdve izzadni kezd. Néha elég az ágynemű, a pizsama vagy a takaró cseréje, mint egy álom, és ezzel normalizálódik a hőátadás.
Érzelmi túlterhelés
A csecsemők gyorsan izgatottak, a pszichés stressz lassan csökken. Ezért az alvást megelőző 2 órának érzelmileg nyugodtnak kell lennie:
- Minden játék, torna nappal marad.
- Az etetés, amely után a kicsi lefekszik, a legjobb, ha nem tévézés közben.
- A felnőtteknek nem szabad rendezniük a dolgokat csecsemő jelenlétében (különösen emelt hangnemben).
A kicsi megnyugtatása
Ha a morzsának érzelmileg túlterhelt napja van, estére az anya otthagy minden idegen dolgot, és gondoskodik a gyermekről. Altatódal, óvodai mondókák csendes olvasása, mozgásbetegség simán folyó dallamig nyugtatja a babát, egészséges alvást biztosítva, amely alatt a csecsemő nem izzad túlzottan.
Mikor kell szakemberhez fordulni
Ha a gyermek alvásszervezése, a kényelmes életkörülmények megteremtése nem működik, és a kicsi tovább izzad, akkor orvos konzultációra van szükség. Azokban az esetekben, amikor a hőszabályozás megsértését más negatív jelek kísérik (kellemetlen szag, verejtékíz, magas hőmérséklet, amely hosszú ideig nem csillapodik stb.), Ne habozzon felkeresni egy szakembert.
A gyulladás, az idegrendszer rendellenességei, az angolkór, a morzsák genetikai patológiákkal rendelkezhetnek, amelyekről a szülők nem is tudnak.
