Azok a fiatal anyák, akik nemrég tértek vissza a kórházból, azonnal sok kérdéssel kezdenek szembesülni, amelyek közül a leggyakoribb, hogy mikor kell elkezdeni újszülöttel járni, és szükséges-e mindennap együtt járni a gyermekkel. Különösen aggódnak emiatt azok a szülők, akiknek a gyermeke télen született. Ezért mindegyiküknek hasznos lesz megtudni, hogy mikor lehet megszervezni a gyermek életében az első sétát, és milyen szabályokat kell betartania az év különböző időszakaiban.
Újszülött babakocsiban alszik
A csecsemők gyaloglásának előnyei
A csecsemő számára járás egyszerűen létfontosságú, mind egy felnőtt, mind egy kicsi számára. Miért kell mindennap kisgyerekkel járnod:
- Az utcán járás segít a hőszabályozási folyamat edzésében a baba testében, és erősíti idegrendszerét.
- A szabadtéri tevékenységek a legmegfelelőbb módszerek a szülő és a baba közötti érzelmi kötelék létrehozására és megerősítésére.
- Az utcán a gyermek teste pihent az "otthoni lakosok" káros hatásaitól, mivel a legsterilebb lakásban is sok kórokozó található.
- A séta során a csecsemő tüdeje megtisztul a bennük felhalmozódott portól.
- A növekedéshez és fejlődéshez nélkülözhetetlen D-vitamin csak közvetlen napfény hatására termelődik a szervezetben.
- A gyerek edzi a látását. A közeli és távolabbi tárgyak váltakozó vizsgálatával a gyermek egyfajta gyakorlatot végez a kukucskáló számára.
- Jó felszereléssel a fagyban, gyenge esőben vagy hóban történő járás csak a gyermeknek és sok pozitív benyomásnak kedvez.
- Az utcán egy csecsemő hatalmas lendületet kap fejlődésében, a szocializáció első szakaszán is átesik. Éneklő madarak, napsugarak, esőcseppek, új arcok, első barátok a homokozóban - ez egy új, még ismeretlen világ a csecsemő számára, amellyel olyan érdekes lesz számára, hogy megismerkedjen.
Jegyzet! Nem kell sétálni, ha a csecsemőnek magas a hőmérséklete, fájdalma és gyengesége van. A gyógyulási időszakban napi 1,5-2 órát kell gyalogolnia, mivel a friss levegő segít helyreállítani egy kis testet.
Gyerek babakocsiban alszik az utcán
Kötelező-e minden nap járni
Számos gyermekorvos ajánlása szerint naponta legalább kétszer sétálni kell a babájával: reggel és este. Az újszülött csecsemők nagyon jól alszanak egy séta során, különösen, ha az anya folyamatosan görgeti a babakocsit. Ezért a legjobb megoldás az lenne, ha a gyaloglás és az alvás kombinálásának lehetőségét választaná. Amikor egy újszülött már teljesen alkalmazkodott az utcához, a meleg évszakban sétálhat például reggel és este két-három órán keresztül.
Miért kell mindennap sétálnia a babájával? A friss levegőn járás nagyon fontos a kisgyermekek jóléte és megfelelő fejlődése szempontjából. Ez kiváló megelőző és mérséklő intézkedés. A friss levegőt (hűvös és száraz, meleg és párás) nagyon hasznosnak tartják egy kis organizmus számára, mivel a baba háromszor gyakrabban lélegzik, mint egy felnőtt, és az újszülöttek levegőjének oxigénhez jutásának képessége még nem eléggé fejlett. Az oxigén nagyon fontos minden életfolyamat és a jó fejlődés szempontjából. A szülők feladata a lehető legjobban megszervezni a gyermek testének oxigénellátását.
Fontos! Jó időjárás esetén ősszel, tavasszal vagy nyáron a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy az újszülöttet sétálgassák 2 vagy három nappal a kórházból történő kivezetés után. Ha kint van a tél, akkor jobb, ha az első sétát babával a haladás utáni hetedik napon elhalasztjuk. Alacsonyabb hőmérsékleten érdemes melegebb időre várni, és ahelyett, hogy kint járnánk, vigyük a morzsákat 10-15 percig szellőzésre nyitott ablakú üvegezett erkélyre.
Gyermek téli séta
Amit sétálni kell
Ha hosszú sétára csomagol a babájával, szüksége lesz:
- Szezontól függően meleg vagy vékony takaró;
- Esőkabát eső esetén;
- A meleg évszakban szúnyogháló védi a gyermeket a rovaroktól;
- Pelenkák, minden esetre néhány;
- 2-3 játék;
- Nedves törlőkendő csomag;
- Ivóvizes palack;
- Dummy (ha a gyerek megszokta);
- Ha a csecsemőt palackból táplálják, akkor termosz forró vízzel és tápszerrel;
- Ha séta után azt tervezi, hogy meglátogatja a babáját, át kell öltöznie;
- Hat hónapos csecsemőknek - termosz gyógyteával.
További információ. Ha kint eső van, és anya arra gondol, miért kell kimennie, akkor elviheti gyermekét sétálni az erkélyre. Jó megoldás az lenne, ha a közeli udvarban megfelelő előtetős pavilont találnánk. Szintén nagyon kényelmes babakocsival mozogni, esőkabáttal letakarva, ez segít megvédeni a babát a hideg esőcseppektől. Az esőkabát általában járművel érkezik.
A sétához szükséges dolgok
Tippek csecsemőkkel járáshoz
Ha sétálni megy a babájával, kövesse ezeket a tippeket:
- Az első sétát újszülöttnél 10 perccel a szabadban kell elkezdeni. A jövőben növelje az időt további 10 perccel. Miután a csecsemő letelte az alkalmazkodási időszakot, elkezdheti kialakítani saját kezelési rendjét.
- Nyáron anya és gyermeke szinte egész nap sétálhat, feltéve, hogy az idő nem túl forró. Ha a levegő hőmérséklete + 30 ° C fölé emelkedett, akkor jobb, ha reggelre vagy estére halasztjuk a sétát, nehogy túlmelegedjen a baba.
- Tavasszal és ősszel szinte mindig sétálni lehet babával, kivéve a heves esőzés és szél időszakát. A séták meglehetősen hosszúak lehetnek - 2-3 óra.
- Amikor a gyermek felnő és kevesebbet alszik, meg kell tanítania az ébrenléti időszakban járásra, és otthon aludnia. Egy ilyen ütemezés lehetőséget nyújt anyának, hogy pihenjen és nyugodtan elvégezhesse az összes háztartási feladatot.
- Télen, amikor a fagy -10 és -15 ° C között van, nem szabad feladni a gyaloglást. Naponta körülbelül 1,5-2 órát sétálhat. A fagy kiváló fertőtlenítőszer, mivel elpusztítja a szervezet összes betegségét okozó vírust és baktériumot.
- Csak télen -15 ° C feletti fagy mellett, valamint erős esőben és jégesőben kell megtagadni a járást. Vigyázni kell a szeles időben való járásra, mivel a szél által felszedett por sokféle mikrobát hordoz magában.
- Forró időben kerülni kell a közvetlen napfényt, amely megégetheti a baba finom bőrét, ezért jobb hűvös, árnyékos helyeken járni.
- Az újszülöttet az időjárásnak megfelelően kell felöltöztetni, hogy ne hűtse túl és ne melegedjen túl.
- Annak érdekében, hogy a csecsemő egy séta során csak az orrával lélegezhessen, adhat neki cumit, amelyet korábban szalaggal vagy speciális ruhacsipessel rögzítettek a ruhákhoz.
- Újszülöttekkel való sétákhoz speciális babakocsit kell vásárolnia. Kerekeken kell lennie lengéscsillapítókkal, lapos fenékkel, természetes anyagból készült matraccal.
- Először anyának fel kell készülnie és fel kell öltöznie egy sétára, csak ezután kell felszerelni a babát, így nem fog túlmelegedni és izzadni.
- Sétáláshoz előnyösebb olyan csendes helyeket választani, amelyek az utaktól és nagyszámú autótól távol helyezkednek el. A legmegfelelőbb helyek egy nyilvános kert, egy park és egy játszótér.
- Sétáláshoz jobb, ha a csecsemő természetes anyagból készült ruhát visel, hogy az ne irritálja finom bőrét.
- Nyáron nagyon fontos megvédeni a baba bőrét a tűző naptól. Tegyen egy sapkát a fejére, hogy megakadályozza a napszúrást.
- Jobb naponta többször sétálni, a baba etetési ütemtervére összpontosítva. Ha az etetések között kimegy a szabadba, az meghosszabbítja a járási időt, a babának nem lesz ideje megdermedni, az alvása egészséges lesz.
- Ki kell vinni egy üveg forralt vizet és egy cumit. Ha a baba felébred és sírni kezd, akkor rövid időre elterelhető a figyelmét.
Ruhák gyalogláshoz
Ne felejtsük el, hogy:
- A séta során biztosítani kell, hogy a gyermek ne legyen hideg vagy meleg;
- Sétáláshoz rétegesen kell felöltöztetni a babát, hogy később levehessen valamit, ha hirtelen felforrósodik;
- Gyaloglás közben jobb elkerülni a zajos helyeket, például sugárutakat, tereket, piacokat, autópályákat;
- Ha kint rossz az idő, ne vonja el gyermekétől a friss levegő leheletét. A közönséges sétát könnyen helyettesítheti az üvegezett loggián vagy erkélyen történő alvás;
- Ha szükség van egy csecsemővel együtt menni, például egy szupermarketbe, akkor jobb, ha leveszi a takarót a gyermekről, vagy kigombolja a kabátját, mert ha megizzad, majd visszamegy az utcára, a megfázás nem kerülhető el.
A szülőknek emlékezniük kell: a babával járás csak örömet, örömet és békét okozhat. Jobb, ha a séták módját és időtartamát egyedileg határozzuk meg minden egyes esetre. Amikor úgy dönt, hogy kimegy vagy sem, a gyermek testi épségére, családi körülményeire és az ablakon kívüli időjárásra kell koncentrálnia.
