Az újszülöttel járás nagyon fontos a baba jólétéhez és alvásához. Minden nő, amikor terhes volt, boldogan képzelte el, hogyan fogja büszkén gördíteni a babakocsit a park ösvényein. Amikor kisbaba megszületik, anya megérti, hogy egy sétához minden alkalommal meg kell tennie bizonyos erőfeszítéseket, és nyomon kell követnie az órát.
Nő egy babakocsival
Az újszülöttel járás alapvető szabályai
Az újszülött először a kórházból történő kivezetés napján jelenik meg az utcán. A második kötelező kijáratot a gyermek abban a hónapban tervezi, amikor meghívják a klinikára. A napok közti időközben anyám zavartan gondolkodik arról, milyen időjárás van, és meddig sétálhat a babával, amíg az még nincs egy hónapos.
El kell kezdenie a járást legalább 15-20 perces időtartammal, fokozatosan növelve a kijáratok számát és időtartamát. Az újszülöttel járás nehézsége nem annyira az, hogy a baba hogyan érzékeli az utcát, hanem az, hogy az anyának milyen nehéz vagy könnyű megszervezni a kijáratot. Ha egy család a negyedik emeleten lift nélküli ötemeletes épületben él, és apa kora reggeltől estig a munkában van, valakinek fel kell vinnie és tovább kell vinnie a babakocsit a lépcsőn. Jó, ha a háznak saját babakocsija van, ahol gyermekszállítást lehet tárolni. Ha nincs ilyen hely, egy nőnek minden nap hőstettet kell elkövetnie egy séta kedvéért.
Az erkély igazi üdvösség lesz. A gyereket nem érdekli, hogy végiggurítják-e az ösvényeken, vagy a babakocsi mozdulatlanul áll. Ha van nyitott erkély, akkor sétálni kell rajta. Legfeljebb 3 hónapig a baba biztonságosan hagyható felügyelet nélkül, feltéve, hogy a hordágyat rögzítik.
A fülledt nyáron az erkélyen járás akadályává válhat az az oldal, amelyen kialszik. Ha az erkély legtöbbször a nap felé néz, ami miatt a babakocsi és a levegő túlmelegedik, az újszülött nem járhat ott. Ha az erkély az árnyékos oldalon van, akkor a séták előnyösek.
Érdekes! Nem lehet attól tartani, hogy egy újszülöttet felügyelet nélkül hagyja aludni az erkélyen egy babakocsiban, mert még mindig nem tudja, hogyan tudja irányítani a testét, és még az oldalára sem borulhat. Az a tény, hogy felnőttre van szüksége, sírva fog jelenteni.
Az erkélyen járás szépsége, hogy az anya hasznosan töltheti az újszülött idejét a szabadban. A gyermekorvosok azt tanácsolják anyának, hogy minden szabad percet saját alvására fordítson, mert ez elősegíti a laktációt. Ezért amíg a baba az erkélyen jár, az anya csendesen lefekszik, és nem aggódik attól, hogy a gyermeknek szüksége lesz a segítségére - ebben az esetben a baba elég hangosan fogja érezni magát.
Megfelelő időjárási körülmények gyalogláshoz
Az ideális évszak az újszülöttkel való sétára a napsütéses tavasz. Ebben az időben a levegő már meleg, ugyanakkor nem melenget a kritikus értékekre. A nap nem helyezkedik el olyan éles szögben, mint télen, ezért sugara a bőrre hatva képes stimulálni a megfelelő mennyiségű D-vitamin termelését, miközben nem ég, mint nyáron. Tavasszal sokkal kevesebb az eső, mint ősszel, ami lehetővé teszi, hogy babájával sétáljon anélkül, hogy esővédő lenne a babakocsi számára.
Figyelembe véve azt a tényt, hogy a gyermekek nemcsak tavasszal, hanem egész évben születnek, minden évszakra releváns a szülői kérdés, hogy milyen hőmérsékleten lehet újszülöttkel járni. A maximális és a minimális hőmérsékletre korlátozások vonatkoznak, valamint az ablakon kívüli időjárás további paraméterei, amelyekben a csecsemő számára tett séta maximális hasznot hoz:
- a környezeti hőmérséklet +15 és +22 fok között mozog;
- nincs erős szél;
- nincs csapadék eső formájában;
- az ég tiszta, nem akadályozza a napfényt.
Ilyen körülmények között megengedett, hogy egy csecsemő korlátlan ideig tartózkodjon a szabadban, feltéve, hogy elegendő mennyiségű ruhát visel.
Télen újszülöttel is járhat, de csak akkor, ha a hőmérő nem esik -5˚C alá. Ugyanakkor jobb, ha az első kijáratokat legkorábban a gyermek életének 10. napján, és legfeljebb 10-15 percen belül teszik a levegőbe. A test fokozatosan hozzászokik a fagyos hőmérsékletekhez, és pár hét múlva nem egyszer, hanem naponta kétszer lehet sétálni a babával, amelyek mindegyike körülbelül 40 percig tart.
Babakocsi esőkabáttal
Ne félj az őszi esőktől. A modern babakocsik speciális átlátszó huzatokkal vannak ellátva, amelyek beengedik a fényt a gyermekbe, de nem engedik be a nedvességet. Ilyen időben ésszerűbb az erkélyen sétálni a babát. Csak hiányában ajánlott babakocsival járni az utcákat.
Figyelem! Ilyen időben nagyon fontos, hogy ne feledkezzen meg anya egészségéről, és meleg ruhába és vízálló cipőbe öltöztesse, mert a mellkas legkisebb hipotermiája tőgygyulladáshoz vezethet.
Újszülöttel járás szabályai különböző időjárás esetén
Az újszülötteket sétálni csomagoló nők számára a legfontosabb gond a meghatározott időjárási körülményekhez szükséges ruházat mennyisége. Az orvostudománynak nincs egységes ajánlása ebben a kérdésben, van néhány tipp, amelyek segítenek az anyukáknak kitalálni, hogyan öltöztessék fel a babát:
- Azt, hogy a gyermek elég meleg ruhában van-e sétálni egy bizonyos időjárás esetén, csak a hazatérés állapíthatja meg. Ha egy séta után a gyermek teste vörös és forró, az azt jelenti, hogy a rétegek száma túlzásba esett, ami miatt a baba túlmelegedett. Legközelebb, azonos időjárási körülmények között, 1-2 réteggel kevesebbet kell viselnie, és újra ellenőriznie kell a bőr állapotát otthon.
- Jellemzően a gyermekorvosok azt tanácsolják a gyermeknek, hogy ugyanannyi ruhát vegyen fel, mint amennyit a kísérő felnőtt visel magára, plusz egy plusz réteggel.
- Ha a kinti levegő 18 ° C-ra és magasabbra melegszik, akkor a gyermeknek nincs szüksége motorháztetőre.
Az újszülött, a séta helyes megszervezésével, szinte bármilyen időjárási körülmények között jól érezheti magát, így sokkal könnyebb megmagyarázni, milyen időjárásban nem járnak csecsemővel, mint felsorolni a sétára alkalmas paramétereket. Az újszülöttkel járás egyértelmű ellenjavallatai, mint bármely más gyermek, a következők:
- orkán szélirányú szél;
- zuhany;
- rendkívüli fagy (-30 -C alatt);
- hő (+ 35˚C felett).
Apák sétálni
Leggyakrabban nem az időjárás elfogadhatatlan a gyalogláshoz, hanem a szülői lustaság vagy az anya fáradtsága. A legfontosabb dolog, amit tudnod kell, hogy a sétáknak élvezetesnek kell lenniük, és nem válhatnak büntetéssé egy nő számára titánmunka formájában, amikor a babakocsit az emeletek között mozgatják. Ha anyának nehézségei vannak egyedül kimenni, akkor nem kell idegesnek lenni. Jobb megvárni, amíg apa hazajön, és kiküldeni esti sétára.
