A csecsemővel télen, nyáron, ősszel és tavasszal minden nap friss levegőn járás egyaránt hasznos a baba és szülei számára. Néhány anya fél attól, hogy újszülött csecsemővel jár, és szülés után több hónapig otthon tarthatja. A csecsemőknek más lehetséges akadályai lehetnek a kijáratnak: betegség, köhögés, fogzás és láz, néha a rossz idő zavarja. Ilyen pillanatokban sok szülő aggódik amiatt, hogy lehet-e járni megfázott gyermekkel, ez árt-e szeretett gyermekének.
Séta télen egy kisgyermekkel
Miért jó neked a friss levegő?
Az első életév csecsemője sok új információt kap kívülről. Ez egy teljesen új világ számára, tele rejtélyekkel és további felfedezésekkel, elsajátítva a készségeket és képességeket, találkozva a rokonokkal, anyával és apával, és stabil napi rutint kialakítva. A napi rutin magában foglalja a séta a friss levegőn.
Miért kellene a babának kint lennie? A friss levegő előnyei a csecsemők számára nyilvánvalóak:
- a helyiség és a kültéri hőmérséklet változása miatt alkalmazkodik a különféle környezeti feltételekhez, javulnak a hőszabályozás mechanizmusai;
- a baba természetes kíváncsisága kielégül a külvilág megismerésében;
- aktív játékok, futás, állandó ugrások és szórakozás az utcán - az izom- és légzőrendszer kiváló edzése;
- szoros a kapcsolat a szülőkkel, ami érzelmi és pszichológiai kényelmet képez a gyermekben.
Fontos! Ahhoz, hogy biztosan tudhassa, lehetséges-e a gyereknek az utcán takony, akkor először meg kell határoznia a megjelenés okát. Számos betegség okoz orrfolyást: allergia, ARVI, vírusos kórokozók, gombás vagy bakteriális fertőzések. A tiszta levegő segít megnedvesíteni az orrüreget és megtisztítani a méreganyagoktól.
Javaslatok a gyalogláshoz
A sikeres sétához a szülőknek be kell tartaniuk ezeket az irányelveket:
- Séta előtt a csecsemőnek aspirátorral kell megtisztítania az orrjáratokat, az idősebb gyermekeknek pedig fel kell ajánlani az orrfújást.
Aspirátor újszülöttek számára
- Először a felnőttek öltöznek, majd a gyerekek, akiket azonnal kivisznek az utcára, hogy elkerüljék a túlmelegedést.
- A gyaloglást kevésbé zsúfolt helyeken kell elvégezni.
- Az utcán maradni legfeljebb 20 perc lehet, ha a gyermeknek orrfolyása van, vagy a csecsemő nemrégiben született. Az idősebb gyermekek akár egy órát is sétálhatnak.
- Lehetetlen csecsemőt becsomagolni meleg ruhába. Ha izzadni kezdett, és az arca vörös lett, akkor túlmelegedett, ez nagyon nagy kárt okoz a baba hőszabályozásában.
- A csecsemők ne takarják el a szájukat és az orrukat sállal - ez fokozza a mikroorganizmusok szaporodását.
Ellenjavallatok a megfázással járáshoz
Orrfolyás esetén a gyermeknek vannak ellenjavallatai a járáshoz:
- Túl rossz időjárási körülmények - heves esőzés, erős szél, jégeső, hóvihar;
- A fertőzés aktív fázisban van, vagy lehetőség van más gyermekek megfertőzésére (bárányhimlő, kanyaró, diftéria);
- A gyerek letargikus, gyenge, lázas.
Bárányhimlő egy gyermekben
Amikor tud járni
A nátha a szervezet vírusokra, baktériumokra vagy allergénekre adott válasza. Az orrfolyás a csecsemők orrmelléküregének fiziológiai jellemzői, az immunrendszer hiányosságai miatt is előfordul.
Ha a takony allergia miatt jelent meg, akkor elengedhetetlen, hogy a gyereket kifelé hajtsa. Ha reagálnak a fák virágzására, akkor ezt az időszakot otthon ki kell várni.
Allergiás reakció csecsemőknél
Dr. Komarovsky véleménye
Dr. Komarovsky orosz gyermekorvos azt állítja, hogy újszülött csecsemővel szükséges sétálni. A csecsemővel való járáshoz először is maguknak a szülőknek kell tanítaniuk, hogy eltávolítsák a fejüktől azt a félelmet és félelmet, hogy a gyermek megbetegszik.
Jegyzet! Amikor a csecsemő friss levegőt vesz, hörgői és tüdeje megszabadul a ház porától, amely aktívan felhalmozódik a légzőszervekben. Ezenkívül a séta a légúti megbetegedések kiváló megelőzése.
A téli séta alapvető szabályai
A csecsemő legelső sétája akkor történik meg, amikor elengedik a kórházból. Még ha rövid is, de akkor is a baba friss levegőt vesz.
Az orvos azt javasolja, hogy ne késleltesse a legközelebbi kifelé menést, a mentesítés 10. napjától kezdve, legfeljebb 10-15 percig. Ha minden nap fokozatosan növeli a járási időt, akkor a hónapra a gyermek már sokáig lehet az utcán.
Jevgenyij Olegovics azt javasolja, hogy ne húzzon fel egy nehéz babakocsit a lépcsőn, hanem sétáljon egyet az erkélyen az első hónapokban. Ezt követően akár nappali álmait is eltöltheti saját erkélyén vagy saját házának udvarán.
Sétáljon és aludjon az erkélyen
Komarovsky felhívja a figyelmet arra, hogy nem érdemes túl sokat becsomagolni a babát. Ha izzad és elvörösödik, akkor legközelebb könnyebben kell felöltözni. A szülők gyakran attól tartanak, hogy a baba nem fagy meg, de az orvos gyakorlatában a fagyasztott gyermekek általában nem történtek meg, míg a túlzottan becsomagolt gyermekek gyakran előfordulnak.
További információ. Az újszülöttek anyagcseréje teljesen más. Éppen ezért, ahol a szülők megdermednek, a gyerekek jól érzik magukat, és ahol egy felnőtt meleg, ott a csecsemő is meleg lehet. Erre való tekintettel valamivel könnyebben fel kell öltöztetni a babát, mint azt egy gondoskodó nagymama megköveteli.
További ajánlások
Az orvos fontos tanácsokat ad a szülőknek:
- Télen nem szabad hagyni, hogy a gyerekek túlzottan aktívan rohangáljanak és ugráljanak az utcán, hogy ne izzadjanak, majd túlhűljenek.
- Ha a csecsemőnek náthája van, amelyet a pollenre allergiás reakció okoz, akkor kívül gézkötést kell viselni. Séta után meg kell mosnia az arcát, és le kell mosnia az allergéneket az arcáról.
- Ha a baba fáradt és kezet kér, ideje hazamenni. A túlmunka befolyásolhatja közérzetét.
- BCG, DTP és Pentaxim oltások után kötelező az utcán járni, de nem zsúfolt helyeken. Lehetséges és szükséges csökkenteni az étel részét, ha a csecsemő nem hajlandó, kevesebbet kell érintkeznie idegenekkel.
- Ne tekerje be a gyermeket túlságosan, különben sikítani fog, szeszélyes lesz, megpróbálja ledobni a ruháját, és nem akar aludni egy séta közben.
Ha a baba szeszély nélkül alszik az utcán, nincs becsomagolva
Ha szeles és hideg az idő
A csecsemő életének első hónapjában mínusz öt hőmérsékleten sétálhat vele, a második végére - már mínusz tíz foknál, a harmadik - mínusz 15-ig.
Nem annyira a súlyos hideg, nedves hó vagy szél a veszélyes, hanem a nem megfelelően kiválasztott ruházat. Nem érdemes hősnek lenni és kimenni, amikor a fagy mínusz 15 fok alatt van, erős széllel és hóviharral. Járhat esőben, hóban, télen vagy tavasszal, de mindig válassza a megfelelő felsőruhát.
Ha a gyermek lázas
A szülők félnek a csecsemőt kivinni az utcára betegség alatt, szerintük ez csak ront a helyzeten. Komarovsky biztos abban, hogy ez teljesen helytelen, sőt nevetséges.
Ha a hőmérséklet meghaladja a 37,5 fokot, akkor el kell utasítania a járást - a hideg levegő az erek görcsét okozhatja, és ez a belső hőveszteséget váltja ki.
37 fok alatti láz esetén lehetséges és szükséges járni, különösen, ha a gyermek kedves, aktív, friss levegőt akar menni.
Fontos! Ha a baba letargikus, gyenge, akkor nem szabad az erejét az utcán sétálnia. 38 fokos hőmérsékleten a gyerekek általában csak egyet akarnak - feküdni vagy aludni. Hagyja, hogy a gyermek még egyszer pihenjen, töltse fel az energia- és erőtartalékokat.
Hörghurut, tracheitis esetén a séta a legjobb gyógyszer. A friss levegő házportól, méreganyagoktól és apró részecskéktől mentes, párásított, ezért nagyon jótékony hatással van a légzőrendszerre. Ha a betegség súlyos, például tüdőgyulladás, akkor nem lehet aktívan játszani a levegőben, de nem illik megtagadni a nyugodt sétát.
Jegyzet! Ha több séta után a gyermek nedves köhögést vált ki, akkor ez pozitív dinamika a gyógyulásának fejlődésében. A csecsemő légzőszerveit kezdte nedvesíteni a levegő, ezért köhögni kezdett, megszabadulva a váladéktól és a vírus hulladékának felhalmozódásától.
A csecsemővel járás mindig érdekes a folyamat minden résztvevője számára. Ne féljen ettől a hasznos eljárástól, amely elősegíti az újszülött gyorsabb megerősödését, harmonikusan fejleszti önmagát és immunitását. Ezt követően a séták sok jó érzelmet hoznak a babának, javítják az egészséget és a hangulatot.
