A fiatal anyák és apák gyakran nem tudják, miért rándulhat meg egy gyermek egy álomban. Vannak fiziológiai okok, amelyek nem lehetnek riasztóak. Nem befolyásolják a baba egészségét. Előfordul, hogy a csecsemők idegbetegségek jelenlétében elkezdik rángatni a karjukat és a lábukat. A patológiák kialakulásának kizárása érdekében gondosan figyelnie kell a babát, kényelmes körülményeket kell teremteni az alváshoz, és ha riasztó tüneteket találnak, forduljon orvoshoz.
Baba
Az egy év alatti gyermekek alvási jellemzői
Az egy év alatti gyermekek alvása többnyire felszínes. Folyamatosan halad a gyors fázisból a mélybe. Ebben az esetben a baba kinyithatja a szemét. Ha például kényelmetlenséget érez, hideg, meleg vagy nedves, végre felébred, és jelentheti nemtetszését a felnőtteknek.
A REM alvás szükséges ahhoz, hogy egy csecsemő új információkat beolvasjon, enyhítse a nap folyamán felhalmozódott idegi feszültséget. Ha a csecsemő egészséges alvással rendelkezik, folyamatosan növekszik a kilogramm, akkor nem szabad aggódnia az állapota miatt.
Az újszülöttek naponta körülbelül 20 órát alszanak. Erre szükségük van a növekedéshez és fejlődéshez. Arra ébrednek, hogy enni és átöltözni. Fokozatosan, évre csökken a nappali álmok időtartama és száma. 11-12 hónaposan a csecsemők többnyire éjszaka pihennek.
Miért rándul meg egy gyermek, amikor elalszik
Az a tény, hogy egy gyermek megrándul egy álomban, gyakran megijeszti a fiatal szülőket. Általában az orvosok megerősítik, hogy ez nem okoz aggodalmat.
A csecsemők gyakran elriadnak, amikor elalszanak. Ez általában megerősíti, hogy a morzsáknak érzelmekkel teli napja volt. Számára a világon minden új, a csecsemőnek nincs mindig ideje az információk asszimilálására, a képességek megszilárdítására. Ezért a szülők feladata nem túlterhelni a baba idegrendszerét, különösen este. Ez nemcsak a kellemetlen eseményekre és benyomásokra vonatkozik, hanem az örömteli eseményekre is.
Jegyzet! Elalváskor a gyermek tükrözi azokat az aggodalmakat, amelyeket az anya sokáig hagyott napközben, és ő a nagymamájánál maradt, hogy elvették kedvenc játékukat vagy takarójukat. Figyelni kell a gyermek igényeire, hogy szeretettnek érezze magát.
Amikor a baba elalszik, az izmai ellazulnak. Amikor összehúzódnak, leesés érzése van. Ezért a baba megijedhet és megrándulhat. Ez természetes folyamat.
Ha a gyermek 30-40 perccel lefekvés után élesen mozog, akkor valószínűleg alszik. Az idegrendszer tökéletlensége miatt az alvási fázisok közötti átmenet nagyon észrevehető. A következő jelek megerősítik az alvási fázisok változását:
- A gyermek abbahagyja a hánykolódást;
- A légzés lassúvá és nyugodtabbá válik;
- A szemhéjak alatt nem látható több szemmozgás.
Amikor a baba éppen elalszik, érzékeny a külső ingerekre. Tehát minden éles hang vagy pattanás rángatózást okozhat. Nem szabad betartani a teljes csendet, kifutni a szobából, ahol a gyermek alszik, sétálhat a kiságya mellett és beszélgethet.
Boldog szülők a kiságy mellett
Jegyzet! A lényeg, hogy ne változtassuk meg a hangszínt vagy növeljük a hangok hangerejét. Például egy ugató vagy sikító kutya megijesztheti a babát, mivel kiütnek egy monoton hangsorozatot.
Az ilyen okokat fiziológiásnak ismerik el, és azzal magyarázzák, hogy a baba megszokja a körülötte lévő világot. Hamarosan ő és idegrendszere megerősödik, és az ilyen megnyilvánulások kevésbé lesznek észrevehetőek vagy teljesen eltűnnek.
A gyerek megrándul egy álomban
Ha egy gyermek alvás közben megrándul, azt általában a következő okok okozzák:
- A baba fogzik. Az éles fájdalomtól, különösen akkor, ha metszőfogak várhatók, a gyermek megmozdulhat;
- A baba túlterhelt volt, túl későn feküdt le, ami befolyásolja pihenésének minőségét. Ebben az esetben szinte egész éjjel nyugtalanul fog aludni, sőt sírhat és könnyekben ébredhet;
- A baba WC-re ment, vagy kísértésbe esett. Ha a pelenka meleg, akkor ez mindenképpen az oka;
- Kólika zavarja, amely 2-3 hetes korban kezdődik és legfeljebb 4 hónapig tart. Néhány csecsemő akár hat hónapig is fokozott gáztermelésben szenved. Ebben az esetben a gyermek álmában rángatja a lábát, gyomrához nyomja, dobál és megfordul. Általában a kólikát pontosan éjszaka és este zavarják. Napközben a baba mélyen és édesen alszik.
Édesen alszik a baba
A gyermekek eltérő véleményen vannak az álmokról. Egyesek úgy vélik, hogy három év után jönnek a csecsemőkhöz. Más szakértők úgy vélik, hogy a csecsemőknek álmai vannak az anyaméhben. Ezután a rángatózás a színes vagy fekete-fehér képekre adott reakcióval magyarázható, amelyeket a csecsemők pihenés közben néznek meg. A lényeg, hogy ne legyen több, mint 10 ilyen hirtelen mozdulat.
A szülők cselekedetei
Anyának és apának mindig közel kell lennie a babához, szeretettel és törődéssel vegyék körül.
Jegyzet! Ha a baba megrándult és tovább alszik, akkor nem szabad felébresztenie. Elég megsimogatni és egy ideig mellette ülni, figyelve a viselkedését.
Ha a csecsemő lázas, akkor valószínűleg rohamai vannak. Ezen a ponton nem kell megrázni a gyereket, és nem is próbálni leülni. a fő dolog – ne essen pánikba, hogy az izgalom ne terjedjen át a kis emberre, nyugodtan és magabiztosan járjon el:
- Fektesse a gyereket az oldalára;
- Figyelje, hogy ne sértse meg magát;
- Hívjon mentőt, különösen, ha ez először fordul elő. Az orvosi dolgozók megmondják, hogyan kell viselkedni ilyen helyzetben, mert talán a rohamok újra megismétlődnek, amikor a testhőmérséklet emelkedik.
A patológiák kialakulásának kizárása érdekében tanácsos neurológushoz fordulni. Általában a gyerekek kinövik őket, és a hőmérséklet-megugrásra adott reakció megszűnik.
Riasztó tünetek
Általában a gyermek rángatózik, amikor az alvási fázis megváltozik. Ebben nincs semmi veszélyes, ugyanez jellemző a felnőttekre is. Vannak jelek, amelyek figyelmeztetik a szülőket:
- A baba nyugtalanul alszik egész éjjel, a gyermek a nappali alvás alatt is rángatja a karját és a lábát;
- Pihenés közben a baba sokat izzad. Nem mutat aktivitást a nap folyamán, letargikusnak tűnik;
- Az alvási időszak alatt több mint tíz rándulás van. Ebben az esetben, miután remegés van a fogantyúban vagy a lábában;
- Napközben a csecsemő nyugtalan, állát vagy fejét rázza, ha hasra fekszik. 3 hónap elteltével a gyermekek nem tapasztalhatják ezt a tünetet. Addig érvényesnek tekintik;
- A rángatózás egymás után megy, majd rövid idő után ismétlődik.
Ha a felsorolt jelek közül legalább egyet észlel, sürgősen kapcsolatba kell lépnie a gyermekorvossal. Ha szükséges, egy szűk szakorvoshoz - egy neurológushoz irányítja.
Baba egy neurológusnál
Kényelmes körülmények megteremtése az alváshoz
A fiatal szülőknek gondoskodniuk kell a gyermekek egészséges alvásáról az ehhez szükséges feltételek megteremtésével:
- Szellőztesse ki a szobát este. Jobb, ha a gyermek hűvösen, de melegen öltözve alszik, mint fülledt és meztelen;
- Minden nap végezzen nedves tisztítást, szabaduljon meg a portól, mossa a padlót;
- Vásároljon egy bizonyos szilárdságú anatómiai matracot a csecsemő számára, amely alkalmas a csecsemők számára;
- Ne tekerje be a babát, és ügyeljen arra, hogy ne fagyjon meg;
- Időben cserélje a pelenkákat;
- Takarmány lefekvés előtt, a csecsemők sokkal gyorsabban elalszanak teljes gyomorral;
- Tartsa az optimális szobahőmérsékletet. A gyermekek jól érzik magukat, ha az nem haladja meg a 22 fokot.
Annak érdekében, hogy ne terhelje túl a gyermek idegrendszerét, ne tervezzen zajos eseményeket estére. Az is jó, ha új ismeretségeket és fényes eseményeket rendezünk reggel, ebéd előtt. A nyugodt játékokat és tevékenységeket előnyben kell részesíteni lefekvés előtt. A szertartásokat arra ösztönzik, hogy segítsenek a pihenésben és az édes alvásban. Az ismétlődő cselekedetek megnyugtatják a csecsemőt. Már tudja, mi vár rá legközelebb, és rájön, hogy biztonságban van. A szorongás hiánya jótékony hatással van az alvás minőségére.
Jegyzet! Emellett bármennyire is kicsi a gyerek, érzi a szülők hangulatát. Ha ellentmondások vannak a családban, anya és apa folyamatosan élen vannak, akkor a szorongás nem hagyja el a morzsát. Ez tükröződik a kikapcsolódásában.
Ha a baba megrándul egy álomban, akkor figyelnie kell a mozgásainak jellegére és gyakoriságára, és feltétlenül ellenőrizze a hőmérsékletet. Így lendítheti a karját és a lábát, vagy kissé megmozgathatja a vállát. Néha a rángatózás sorozatban fordul elő, de általában egyszer. Mindenesetre közel kell lennie a babához, hogy szerelmet és törődést érezzen. Ha szorongása fokozódik, és egyéb tünetek jelentkeznek, keresse fel a gyermekorvost.
