Az újszülött számára készült masszázs hatékony és teljesen biztonságos lehetőség arra, hogy jelentősen befolyásolja a baba megerősödését és gyógyulását az élet első hónapjaiban. Ez az eljárás nemcsak akkor fontos, ha a csecsemőnek már problémája van, és ez látható, hanem az abszolút egészséges gyermekek számára is. A masszázs gyógyítja és jótékony hatással van nemcsak az újszülött fizikai fejlődésére, hanem idegi és pszichológiai fejlődésére is.
Újszülött masszázs
A masszázs előnyei az újszülöttek számára
A csecsemővel végzett helyes és rendszeres gyakorlatok csak pozitív hatást eredményeznek. A csecsemők számára végzett masszázs pozitív hatással van a testre, nevezetesen:
- Erősíti az izom rugalmasságát és az ízületek rugalmasságát;
- Kedvezően befolyásolja az immunitást;
- Segít az angolkór, székrekedés, puffadás kezelésében;
- Fejleszti a mozgások koordinációját;
- Serkenti az izomnövekedést;
- Erősíti a mozgásszervi rendszert;
- Aktiválja az anyagcserét;
- Javítja az emésztést, a belső szervek munkáját, beleértve. szív, vérkeringés;
- Enyhíti a hipertóniát;
- Eltávolítja a puffadást és felgyorsítja a gáz átjutását;
- Segít eltávolítani a váladékot hörghurut és súlyos köhögés esetén;
- Javítja az alvást és az étvágyat;
- Fejleszti a motorikus készségeket és a vestibularis készülékeket.
Jegyzet! E. Komarovsky azt állítja, hogy az újszülöttek napi masszázsa segít enyhíteni a hipertóniát, az egyszerű torna gyakorlatok pedig erősítik a baba izmait és ízületeit.
A masszázs erősíti az anya és a baba közötti köteléket
Mire használják
A masszázs a következő problémák megoldására szolgál:
- A gyermek helyes fizikai fejlődése: az izomtónus normalizálása, a torticollis megszüntetése;
- A mozgásszervi betegségek és rendellenességek megszüntetése;
- Megszabadulni a kólikától a palackban táplált csecsemőknél;
- Fejlődési rendellenességek korrekciói;
- Pozitív hatással van a hipotóniás és hipertóniás tornákkal együtt;
- Az immunrendszer megerősítése fertőző betegségben szenvedő gyermekek számára;
- Idegrendszeri, csont- és izomrendszeri betegségek megszüntetése;
- Súlyszabályozás alulnövekedés vagy csecsemő mellszobor esetén.
Hogyan kell jól csinálni
Mielőtt masszázst adna egy újszülött gyermeknek, előzetesen fel kell készülnie és követnie kell a részletes utasításokat.
Figyelem! Ha anya nem tudja egyedül elvégezni az eljárást, otthon hívhat orvost. Az orvos megtanítja a technikát és az eljárás minden szabályát.
Kiképzés
Az újszülöttek otthoni masszázsát a gyermek számára megfelelő körülmények között kell elvégezni. A helyiséget előzetesen szellőztetni kell, a levegő hőmérsékletének legalább + 22-24 ° С-nak kell lennie, mivel a baba az ülés alatt levetkőzik. Anyának le kell vennie a gyűrűket és a karkötőket, rövidre kell vágnia a körmét. A masszázst a legjobban pelenkán vagy szilárd kanapén lehet elvégezni. Szükséges eldobható pelenkával letakarni a masszázs területét is, hogy ha a gyermek bepisilne, ne legyen kényelmetlen.
A masszázshoz elő kell készítenie:
- Olaj vagy baba krém;
- Nedves törlőkendők (törölje le a gyermeket, ha bepisil vagy kakil).
Az olajat fel kell melegíteni - melegnek kell lennie. Melegítse a kezét. Ügyeljen arra, hogy a szoba meleg legyen.
A masszázs előtt készítse elő a babaolajat
Lépésről lépésre
Masszázs technika újszülött számára:
- El kell kezdeni masszírozni az ujjakat a fogantyúkon, majd óvatosan nyissa ki az öklét és simogassa meg mindkét tenyerét. Ezután lépjen tovább a csuklóra és a fogantyúk tetejére. Ne érjen a hónaljhoz.
- Ezután meg kell masszírozni a lábakat. Először simogassa meg a lábakat, majd masszírozza meg az egyes lábujjakat. Vasalja a lábakat alulról felfelé. Ne érjen a térd alatti területekhez. A lábaknak kissé hajlítottnak kell lenniük.
- Hasmasszázs. Masszírozza a köldöket az óramutató járásával megegyező irányba. Ehhez a mozdulathoz: csatlakoztassa mindkét kezét a has közepén, és simogassa egyik kezével felfelé, a másikkal lefelé.
- Végezzen simogató mozdulatokat a szegycsonttól a vállig, majd az oldaláig.
- Simogassa meg a nyakat. Ha az eljárás során a baba fel akarja emelni a fejét, akkor szünetet kell tartania.
- Ezután hátmasszázst végeznek a csecsemők számára. Meg kell simogatni a hátat a deréktól a vállig, majd a gerinctől az oldaláig. Magát a gerincet nem lehet megérinteni.
- Masszírozza a feneket az oldalain, a farokcsontig mozogva.
- Fordítsa a babát a bal oldalra. Végezzen masszázsütéseket a gerinc bal és jobb oldalán, és mozogjon a keresztcsonttól a fejig.
- Óvatosan simogassa meg a baba fejét anélkül, hogy hozzáérne a fontanel területéhez.
Jegyzet! Kerülje a hónalj, a poplitealis redők, az ágyék, a nemi szervek érintését és dörzsölését. Óvatosan tekerje át a babát a pocakra.
A masszázs az ujjakkal kezdődik
Hány éves korban teheti meg
Egy anya 3 hetes kortól kezdve masszírozhatja az újszülöttet, vagy amikor a köldök teljesen meggyógyult.
A masszázs jellemzői
A különböző korú gyermekek számára a masszázs technika a következő hónapokban eltér a manipulációk időtartamától és komplikációitól.
0 és 1 hónap között
Ebben a korban a masszázs szükséges az izomtónus normalizálásához, az aktív súlygyarapodáshoz és az ízületek mobilitásának növeléséhez.
A masszázs egy újszülött gyermek számára 0-tól így történik:
- Könnyedén simogatja a mellkasot középpontjától az oldaláig és hátul a nyaktól a fenékig és a hátáig.
- Az újszülött fejét finoman simogatja az ujjaival, miközben fontos, hogy ne érjen a fontanel területéhez.
- Az arcon enyhe nyomást hajtanak végre a homlok közepétől a templomok széléig tartó irányba. Az arcokat félköríves mozdulatokkal lehet simogatni.
- Néhány percig simogatva az egyik fogantyút, majd a második fogantyút. A mozgásokat a csuklótól a vállig tartó irányba kell végrehajtani.
- A lábmasszázs a gyermek hátrafordításával történik. Ugyanakkor térdre kell hajlítani őket, a lábak a masszőr tenyerén helyezkednek el. A lábakat óvatosan emelik és süllyesztik.
- A lapos lábak és a láb különböző deformitásának megelőzése érdekében a lábfej mentén körkörös mozdulatokat hajtanak végre a nagylábujj segítségével.
Masszázs egy hónapos babának
1-3 hónapig
Ha egy hónapig csak simogató mozdulatokat hajtottak végre, akkor egy hónap elteltével már dörzsölő és rezgő gyakorlatok is hozzáadhatók a csecsemőhöz. Az általános erősítő komplexet simogatással kell elkezdeni és befejezni. Masszázs technika 1-3 hónapos csecsemők számára:
- Kezdje el masszírozni a fogantyúkat. A morzsának meg kell ragadnia az anyja hüvelykujját. Más szabad ujjaival az anyának meg kell ragadnia a csecsemő karjait, szélesen széttárva oldalra, és könnyű rezgő mozdulatokat kell végrehajtania. Ha a gyermek szereti az ilyen manipulációkat, akkor a tollakban a hipertónia hamarosan teljesen eltűnik.
- Ezután a lábakhoz kell mennie. Simító mozdulatokkal kell őket masszírozni, fedő manipulációk hozzáadásával. Segítenek javítani a vérkeringést, valamint erősíteni az izmokat.
- A következő a sorban a hátsó. Két hónap múlva elvégezheti a csecsemő gerincének meghosszabbítását, amely reflexeken alapul. Ennek elvégzéséhez a gyermeket oldalra kell fektetni, ujjaival végig kell húzni az egész gerincet. Ebben a pillanatban a baba meghajlítja és meghajlítja. Ugyanezt a gyakorlatot meg kell ismételni, a morzsát egy másik hordóra téve.
- A baba kirakása a hasra. 2 hónapos korában 15 másodpercig jól függőlegesen kell tartania a fejét.
- A köldöksérv előfordulásának megakadályozása érdekében simogató mozdulatokat kell végrehajtani a has ferde izmai mentén.
- Nagyon fontos, hogy körkörös mozdulatokat hajtsunk végre a mellkason az óramutató járásával megegyező irányban. Ezután adjon hozzá rezgéskezelést.
- Az utolsó - a gyermeket fel kell tenni a pocakjára, széttárni a lábát az oldalára. A gyereknek békahelyzetben kell feküdnie. Ezután az anyának tennie kell a tenyerét a csecsemő lábára, hogy az ellökhesse őket. Ezt reflexszerűen teszi, mintha továbblépne.
Hátmasszázs három hónapos babának
6 hónaposan
A csecsemő 6 hónapos masszázsát így végezzük:
- Hátra teszik a babát, lábát a masszőrnek. Megadják a csecsemőnek, hogy fogja meg a hüvelykujját, majd két ujjával óvatosan takarja el a csuklót: a gyűrűt és a kisujjakat. A másik kezét a gyermek keze belülről és kívülről könnyű nyomással simogatja. Masszírozzon a kéz és a váll irányába. Ismételje meg ötször.
- A lábak masszírozásához a gyereket a hátára helyezzük, a lábát a tenyérre rögzítjük, a láb kissé behajlított a térdnél. Simogassa meg a lábat a lábujjaktól a sarokig. Ismételje meg 8-szor. Ezután a láb hátsó és elülső felületét simogatják (a térdízület nem érhető meg). Ezután a lábszárakat minden oldalról megdörzsölik és összegyúrják. Ismételje meg 6-szor.
- Lépjen tovább a mellkas masszírozásához. A gyermeknek a hátán kell feküdnie. Simogatással kezdik, majd 2-3 rezgésmozgást végeznek, és ismét megsimogatják a mellkasát. Simogató körkörös mozdulatok történnek a bordáktól a vállakig tartó irányba.
- A hasat körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányban masszírozzuk. Ezeket a mozdulatokat 6 alkalommal hajtják végre. Tenyerükkel felfelé és lefelé is végeznek ellenmozgásokat. Ismételje meg ötször.
- A hát- és a fenékmasszázst végzik, váltogatva simogatást, dörzsölést, dagasztást és kopogtatást. Először a gyermek hátát és alját többször megsimogatják. Ezután ujjheggyel dörzsölje, majd ismét vasalja. A masszázs végén a fenék mindkét felét megütjük a hüvelykujj párnáival. Simogató mozdulatokkal fejezze be a masszázst.
Torna egy hat hónapos babának
1 év múlva
Tegye a gyermeket a pocakjára, tegyen egy puha törülközőt, amelyet többször feltekert a szamár alá. Kezdje az eljárást a hát könnyed simogatásával. Ezt követően kezdje el dörzsölni az ágyéki régiót három ujjal: mutató, középső és gyűrű. Ezután 2-3-szor vágjon a kézfejével. Rendezze el az ujjakat gereblye formájában, és köszörülje meg a bordaközi területeket. Ezután el kell végeznie a következő elemeket: aktívan gyúrja, patsazsa és csipkedje meg a bőrt.
A háttámla után egymás után dörzsölje meg az egyes fenekeket. Ezután végezzen könnyű pofonokat a popsi minden részén. A lábakat felváltva kell masszírozni. Először gyúrjuk össze a bal comb hátulját, majd a jobb lábat, majd a bal és a jobb láb combjának elejét. Ezt követően egyszerre simítsa meg, dörzsölje, fűrészelje és gyúrja mindkét lábát.
A masszázs a has körkörös mozdulataival fejeződik be. A vérkeringés stimulálása érdekében finoman megcsípheti a köldök környékét.
Egyéves baba
A masszázs időtartama
Az első masszázs nem lehet hosszabb 5 percnél, fokozatosan annak időtartamát fél órára kell növelni. Minden attól függ, meddig viselkedik a baba nyugodtan és nem lesz szeszélyes.
A megfelelő időpont a masszázshoz
Mikor és hogyan kell masszírozni a babát? Minden fizikai tevékenységet, beleértve a masszázst is, reggel kell végrehajtani. A testmozgás okozta stressz miatt a csecsemők gyakran szunyókálni akarnak, de vannak olyan kisgyermekek is, akik az eljárások után fokozott aktivitást mutatnak.
A testmozgás kimenetelét nem könnyű megjósolni, ezért nem érdemes közvetlenül lefekvés előtt masszírozni, különösen, ha gyermekének gondjai vannak az elalvással. Komarovsky azt tanácsolja, hogy nem sokkal az esti fürdés előtt végezzen masszázst az újszülöttek számára.
További információ. A foglalkozás időpontját helyesen kell megválasztani - közvetlenül az etetés után a masszázs bőséges regurgitációt válthat ki, és közvetlenül az étkezés előtt a gyermek általában éhes, és semmilyen eljáráshoz vagy manipulációhoz nincs kedve. A masszázs optimális ideje 45 perccel etetés után, vagy 60 perccel a következő étkezés előtt.
Ellenjavallatok
Ilyen esetekben nem ajánlott masszírozni a babát:
- Három hétnél fiatalabb;
- Az újszülött emésztőszerveinek megsértése esetén;
- Vírusfertőzés esetén a baba teste minden erejét a leküzdésére fordítja;
- Ha a babának kiütése, szúrós hője van, bármilyen allergiás bőrpír van a bőrön;
- A gyermek testhőmérsékletének növekedésével;
- Krónikus vagy veleszületett betegségek súlyosbodása;
- Szívbetegség;
- Károsodott vérkeringés esetén;
- Ha a csecsemő sérve van;
- Máj- vagy vesebetegség;
- A gyermek rossz egészségi állapota;
- A baba ingerlékenysége, könnyezés, rossz hangulat;
- Anya fáradtsága és szorongása.
A kisgyerekes masszázs mindig kellemes, hasznos és szükséges az élet első hónapjaiban. Anya mindig egyedül tudja elvégezni a masszázst, gondozásával, szeretetével és védelmével veszi körül a babát.
