A kiegészítő táplálás kezdetétől, körülbelül hat hónaptól kezdve a baba egészséges ételeket kezd enni. Először ezek zöldségek, gyümölcsök, majd gabonafélék, hús és tejtermékek. Hány éves korban adhat gránátalmát egy gyermeknek, lehetséges-e már gránátalma levét morzsához adni még egy év kezdete előtt, mennyire hasznos a gyümölcshéjból készült főzet és miért veszélyesek a csontjai - ezeket a kérdéseket gyakran felteszik a gyermekorvosok, mivel az anyák ezt a gyümölcsöt a lehető leghamarabb be akarják vezetni az étrendbe.
A gyerek érdeklődést mutat egy gránát iránt
A gránátalma előnyei a bébiételekben
Csak kiváló minőségű termékeket szeretnék etetni gyermekeimmel. A gránátalma éppen ilyen, mert óriási előnyökkel jár a gyermek testében:
- B-vitaminokat tartalmaz, amelyek elősegítik az aktív növekedést;
- javítja az idegrendszer aktivitását;
- növeli a betegségekkel szembeni ellenállást;
- természetes módon telíti a testet mikroelemekkel;
- javítja a bőr, a haj állapotát, erősíti a körmöket, fogakat és csontokat;
- növeli az energiaszintet;
- glükózforrás, helyettesíti a bolti édességeket;
- megszünteti a torokfájást, az ínyt a fogzás során.
Fontos! Az emésztőrendszer problémáival küzdő gyermekeknél az allergiára való hajlam, a gránátalmát fokozatosan kell bevinni az ételbe, figyelemmel a test reakciójára. Semmiképpen sem szabad enni és rágni a héjat, gyógyászati főzetek készítésére használják.
A gyümölcs tápértéke
A gyümölcs számos, a szervezet számára hasznos és tápláló anyagot tartalmaz:
- A megfázás ellen védő C-vitamin erősíti az immunrendszert. Ez az elem kiegyensúlyozza az endokrin, az idegrendszer munkáját és részt vesz az anyagcsere folyamatokban;
- A "B" csoport vitaminjai, amelyeknek köszönhetően a test teljes mértékben fejlődik: kialakul a központi idegrendszer, felgyorsul a fehérje anyagcsere;
- A kálium és a foszfor erős csontokat alkot, segítségükkel normalizálódik a vízháztartás;
- A vas segít a vérszegénység folyamatában;
- A gránátalma erőteljes antioxidáns, amely megvédi a testet a káros anyagoktól.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő gyümölcsöt
A gyümölcs kiválasztásakor ügyelnie kell a külső jellemzőire. Világos, piros, fényes mintát nem lehet venni - még nem érett meg. Az érett terméknek általában feszes bőre van, tubercles, egyenetlen színű, zöld foltok nélkül. A szemeknek vörösnek vagy skarlátvörösnek kell lenniük.
Éretlen gyümölcs
Az érett gyümölcs nem lehet puha. Nincs specifikus szaga.
Jegyzet! A barna szemek a fermentációs folyamatok bizonyítékai. Nem lehet ilyen gyümölcsöt vásárolni.
Lehetséges-e évente gránátalmát adni egy gyermeknek?
Lehetséges-e egy éves gyermek gránátalma - nem kívánatos. Magát a gyümölcsöt csak akkor szabad bevinni az ételbe, ha a baba megérti, mit kezdjen a csontokkal. Ez általában 2,5-3 éves.
Fontos! Ha a morzsa csak burgonyapüré formájában eszik ételt, és amikor egy szilárd darab belép a szájba, öklendreflex lép fel, semmiképpen sem szabad gránátalmát adni.
Egy év alatt a csecsemőnek még mindig nagyon kevés foga van, nehéz rágni, ezért rágás nélkül lenyelheti a magokat. Nagyon veszélyes.
Mikor kell gyümölcslét adni az ételekhez
A termék 10 hónaptól kezdve csak gyümölcslé formájában adható be. Fontos, hogy megvásárolja az édes fajtát. Az első minta vízzel hígított lé, 1: 2.
A nap első felében érdemes egy teáskanálnyit adni, utána napközben nyomon kell követni, hogy lesz-e reakció. Ennek hiányában az adagolás megnő, fokozatosan válthat a hígítatlan változatra.
Savanyú fajtákat kínálnak egy gyermek számára hétéves kor után. Nem adhat hozzá cukrot - a savak velük kombinálva hátrányosan befolyásolják a gyomor nyálkahártyáját.
Frissen facsart gránátalma leve
További információ. Jevgenyij Komarovszkij orosz gyermekorvos azt javasolja, hogy a gránátalma levét legfeljebb hét évig felére hígítsák vízzel. Heti 1-2 alkalommal adhat, kétéves kortól - legfeljebb 100 ml, 5-6 évig - egyszerre 200 ml, hét év után - 400 ml, de legfeljebb hetente kétszer.
Lehetséges-e gránátalmát adni maggal
Ma új mag nélküli gránátalma fajtát fejlesztettek ki, de beszerzése problematikus. Ha ez nem sikerült, akkor gondosan figyelemmel kell kísérnie, hogy a baba ne nyelje le a magokat egészben, és ne essen túl sokat.
Mag nélküli gránátalma fajta
Mikor adhat gyermekének biztonságosan gránátalmát maggal? Minden gyermekorvos egyetért abban, hogy legkorábban három év, néhány fajtát legkorábban hét éven belül kínálnak. Feltétlenül kövesse nyomon, hogy a baba mennyit eszik. Még akkor is, ha szereti a gyümölcsöt, nem szabad korlátlan mennyiségben fogyasztania.
Szabályok:
- Három év után - legfeljebb a gyümölcs egynegyede;
- Négy után - fél gránátalma hetente 1-2 alkalommal;
- Hét hét után 2 gránát megengedett.
A vakbélgyulladás kialakulásának veszélye
Ha a gyermek nem köpte ki a csontokat, akkor ne aggódjon, hogy ez a függelék gyulladását okozza. Ezt a tényt régóta cáfolták. A bélelzáródás nagyobb valószínűséggel fordul elő, mint a vakbélgyulladás.
Fontos! Kis mennyiségben az elfogyasztott csontok ürülékkel ürülnek, anélkül, hogy szorongást okoznának a babának.
Hogyan készítsünk gránátalma levet
A gyümölcslé citrusprés segítségével készül. Először a gránátalmát két részre vágjuk, és egy prés segítségével kinyomjuk belőle a levet.
Jegyzet! Nem szabad gyümölcslevet préselni egy elektromos gyümölcscentrifugán keresztül - túl sok sütemény és kevés lé lesz.
Gránátalma lé készítése otthon
Van egy másik lehetőség a termék beszerzésére - kézikönyv. A gyümölcsöt ujjaival gyúrják, erőfeszítéssel az asztalra sodorhatja. Ennek eredményeként a benne lévő magok összetörnek, csak lyukat kell készíteni, és a lé a pohárban lesz.
További információ. Még könnyebbé teheti, ha meghámozza a gyümölcsöt, és a szemeket szitába rakja. Ezután nyomja össze őket összetöréssel. A levet, amely kifolyik, majd szűrje át a cheesecloth-t.
A gyümölcslé aránya az etetéshez
A levet forralt vízzel 1: 2 arányban kell hígítani, és legfeljebb hetente kétszer kell a csecsemőnek adni. Eleinte 1 teáskanállal próbálkozik, ha ez nem okozott semmilyen következményt az emésztésben, az adagot fokozatosan hozzáadják 100 ml-hez. Hét éves kortól legfeljebb 400 ml levet adhat. A gyermek a gyümölcs pépjét is megeheti legfeljebb hetente kétszer.
Lehetséges problémák
A gránátalma pozitív hatással van a testre. De árthat:
- Allergia lép fel. Lehet vörös kiütés, viszketés, ezért a gyümölcsöt egy időre ki kell zárni az étrendből;
- Fájdalom a gyomorban, emésztési zavarok hasmenés és későbbi kiszáradás formájában. Mivel a magzat sok savat tartalmaz, károsíthatja az emésztőrendszer működését;
- Oxaluria. Az urolithiasisban szenvedő gyermekeknek nem szabad gránátalmát adni;
- Érzékeny fogzománc, tönkremenetele. A sav negatív hatással van a zománcra, ezért a levet hígítva kell kínálni. Felajánlhatja csecsemőjének egy tubust, hogy az ital kevésbé érintkezzen a fogakkal.
Az allergia jelei
Mivel a gránátalma gazdag pigmenteket tartalmaz, mint sok vörös gyümölcs, ez potenciális allergén. Annak ellenére, hogy nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, nagy gonddal kell felajánlani egy gyermek számára.
Allergiás reakció egy gyermeknél
Általános szabály, hogy az allergia a gyümölcs elfogyasztása után több órával jelentkezik. Lehet, hogy:
- Kicsi, viszkető kiütés;
- Hányás, orrfolyás, köhögés, kötőhártya-gyulladás formájában.
Ha reakció lép fel, azonnal abba kell hagynia a magzat használatát, és orvoshoz kell fordulnia. A gránátalma vitaminokban gazdag gyümölcs, amelyet feltétlenül fel kell venni a gyermek étrendjébe. Ezt gondosan kell elvégezni - ebben az esetben nem lesznek negatív következmények.
