A szoptatás első hónapja stresszes időszak egy anya életében. A nap folyamán etetnie kell a babáját, ami sok anya számára kimerítő. Ebben az időben az anyatej instabilan termelődik, ami csak súlyosbítja a fennálló nehézségeket. Az újszülött gyomra kicsi (kb. Akkora, mint a sárgabarack), és nem képes nagy mennyiségű ételt eltartani. Az anyatejtermelés növekedésével annak mennyisége növekszik. Minél gyakrabban eszik a baba, annál gyorsabban fejlődik. Két hétre a gyomor eléri a nagy csirke tojás méretét.
Az újszülött jól táplálkozik
Az anyák nem ismerik a baba testének minden jellemzőjét, ezért jobban kellene érdeklődniük az újszülött szoptatásának módja iránt.
Újszülött etetési rend
A gyermek első kérésére 2-3 óránként fel kell tennie a babát a mellre. Sőt, egy éjjel született kölyök etetésére is szükség van. Igaz, itt hosszabbak az intervallumok - 5 óránként. Fontos figyelembe venni az egyéni tényezőt. Nem csak a gyakoriság különbözik, hanem az etetés időtartama is. Ezért az étrend mindenkinek más.
Anya újszülöttet tart etetés előtt
Az etetés során egy csecsemővel kell etetni a csecsemőt, majd felajánlani a másodikat. Ha a baba nem akar többet enni, akkor nem kell erőltetnie.
Fontos! Egy újszülött csecsemő abbahagyja az evést, ha jóllakott. Ugyanakkor elég nyugodtnak tűnik, hogy azonnal elaludjon.
Hogyan kell rendesen megszervezni a rezsim pillanatait
Újszülött korában nem is szabad megpróbálni rendszeres pillanatokat megszervezni. Csak a gyermek igényeire kell koncentrálnia. Egyetlen dolog, amit egy anya tehet, az az, hogy a fia vagy lánya számára igazítja az ütemtervet.
A gyermek bioritmusa csak 4 hónaposan kezd kialakulni. A szülők elkezdhetik rögzíteni a tevékenység idejét a csecsemőben. Ez segít megjósolni, hogy gyermeke mikor éhezik, és beállíthatja az ütemtervet az igényeiknek megfelelően. Elemezheti egy speciális táblázat elkészítésével, amelybe a következő elemeket kell beírni:
- Idő;
- Tevékenység.
Fontos! Nemcsak az ételt, hanem az alvást is nyomon kell követni. A kapott információkban meg kell keresnie néhány mintát. Néhány orvos azt tanácsolja, hogy időben ébressze fel a gyermeket, mert ez rendet teremt az életében.
Napi adagolás anyának és babának
Sokkal inkább menetrendet kell készíteni az anyukának. Ehhez meg kell terveznie a vállalkozását. Kövesse ezeket a szabályokat:
- Mérje meg az időt. Mennyit költenek etetésre, fürdésre, sétára, valamilyen munkára vagy háztartási munkára.
- Rendeljen időt, igyekezve minden percet hasznosan kitölteni. Ne feledkezzünk meg a pihenésről sem, amelyhez külön időt kell szánnunk.
- Rendezze rendesen a teret.
- Fontolja meg előre az ismétlődő műveleteket. Amikor automatikussá válnak, sokkal kevesebb időt és energiát költenek rájuk. Hasznos a következő feladatra is gondolni, miközben az előzőt készítik. Lehet, hogy nem sikerül azonnal, de amint anya megtanulja ezt megtenni, sokkal könnyebbé válik számára ügyeinek intézése. Megengedett a munka ütemének lassítása, hosszú távon mindent gyorsabban végeznek, mert nem kell felesleges időt pazarolni a következő lépés gondolkodására.
- Ne próbáljon egyszerre több dolgot megtenni. Az ember nem számítógép, nem jó a multitaskingban.
Baba hazugság
Fontos! Anyu rendje nem lehet túl szigorú, mivel különféle előre nem látható helyzetek adódhatnak, amelyek rugalmasságot igényelnek.
Az anyatej etetési ütemezése újszülött számára
Először csak akkor kell figyelnie a gyermek igényeire, csak akkor - kielégíteni a sajátját. Amint kisgyermeke öregszik, kompromisszumos ütemtervet készíthet.
Igény szerint ételt kell adni a babának, de nem minden esetben, a sírás éhséget jelez. Nem ajánlott ebben a korban megtanulni a csecsemőt mellbimbókra, mivel a mellből vagy a palackból történő étel fogyasztása kissé eltér. Ez a baba kevésbé természetes táplálkozásához vezethet.
A baba tele van
Időzített etetés
Az óránkénti etetésnek számos hátránya van:
- Egyenetlen táplálékfelvétel, amely nem felel meg a gyermek vágyainak.
- A szünetek között súlyos érzelmi stressz.
- A mellbetegség fokozott valószínűsége. Az óránkénti etetés torlódást, lázat és kényelmetlenséget okozhat a mell területén. A probléma csak orvosi segítséggel oldható meg, amely további időt és pénzt igényel.
- Egyes pszichológusok úgy vélik, hogy egy anya megtagadása, hogy felnőttkorában szoptassa gyermekét, hajlamosabbá teszi az embert az alkoholizmusra, a kábítószer-függőségre és a falánkságra.
- Csökkent laktáció. A csecsemő számára a táplálék előállítása a nő testében található prolaktin tartalmától függ. Viszont a csecsemő szoptatásának gyakorisága befolyásolja ennek a hormonnak a mennyiségét. Így az emlőmirigy megfosztja a stimulációt, ami a hepatitis B periódus korai végéhez vezet. A normális élethez a gyermeknek legalább egy évig szoptatnia kell. Az óránkénti etetés már a laktáció csökkenéséhez vezethet. Ennek eredményeként a gyermek fájdalmasabb lesz.
Csecsemőtáplálási intervallumok
A leggyakoribb intervallumok 3 óra. Ha etetési ütemtervet állít össze a csecsemő számára, akkor az egyedi táplálékigényekre kell összpontosítania. Ezért először elemeznie kell a tevékenységét, és hozzá kell igazítania az etetést. Egy hónapos szoptatott csecsemő napi rutinja lehetetlen a baba szükségleteinek megfosztása nélkül.
Újszülött hazudik és alszik
Fontos! Mesterséges etetés esetén a normál szünetek az etetések között hosszabbak lehetnek, mert a tápszer emésztése hosszabb ideig tart. Még mindig a baba igényeire kell koncentrálnia.
Igény szerint táplálkozik
Az igény szerinti táplálás természetesebb táplálkozási módszer, amely évezredek óta létezik.
A gyakori szoptatás előnyei:
- Pozitív hatás a gyermek fizikai és pszichológiai fejlődésére. Megkapja az összes szükséges mikro- és makrotápanyagot.
- Az anyatej ideálisan alkalmazkodik a csecsemő törékeny gyomor-bél traktusához.
- A kiszáradás megelőzése. Ha a csecsemő szomjas, akkor egyszerűen szoptat. Az újszülött inni sima vízzel nem ajánlott.
- A laktáció stimulálása.
- A stagnálás hiánya.
- Elégítse a szívó reflexet.
- Pozitív pszichológiai fejlődés jó szóbeli fejlődés és az anyával való kapcsolat révén.
Ha a gyermeket természetes táplálékkal táplálják, akkor magabiztos ember lesz belőle, hiszen már kiskorától fogva meg lesz győződve arról, hogy szeretik.
Órák az óránkénti menetrend követésében
A csecsemő óránkénti etetése a természeteshez képest kevés:
- Anya megtervezheti a napját. A méltóság kétséges, tekintettel arra, hogy a morzsák aktivitásának figyelemmel kísérésével könnyedén módosíthatja a csecsemő beosztását.
- Egy idő után a gyermek alkalmazkodik. De ez a folyamat csak 4 hónap múlva kezdődik. Addig a mell várása stresszes lesz.
Így az etetést igény szerint kell elvégezni. A mellek menetrend szerinti megadásának nincs nyilvánvaló előnye, és a részletes vizsgálat során nyilvánvaló előnyök jelentéktelennek bizonyulnak, vagy további hátrányokkal járnak.
Ha az anya alkalmazkodni tud a csecsemőhöz, könnyen elkészítheti saját ütemtervét. A gyermek számára sem lesz stressz. Nem a baba menetrendjét kell szerkesztenie, hanem a baba igényei alapján kell megterveznie ügyeit.
