Nagyon fontos, hogy minden szülő figyelemmel kísérje a gyermek növekedését és súlyát. A folyamatos monitorozás segít időben észlelni az eltéréseket, felderíteni azok okát és meghozni a megfelelő intézkedéseket, amelyek segítenek a baba paramétereinek normalizálásában. A gyermekek testi és szellemi fejlődése szorosan összefügg egymással, senki sem tudja garantálni, hogy az első megsértése nem vezet eltéréshez a másodikban. Ezért rendszeresen ellenőrizni kell a morzsák fizikai paramétereit, az összes kapott adatot össze kell hasonlítani a normával.
Egy éves kislány áll a magasságmérő mellett
A baba fejlődésének jellemzői
Legfeljebb egy évig a baba nagyon gyorsan növekszik. Súlya megháromszorozódik, magassága - 25 cm-rel.Egy év múlva a baba nem olyan gyorsan hízik. Általános szabály, hogy ez azért történik, mert a gyermek járni kezd, és aktívabbá válik. Szorgalmasan csiszolja új motorikus készségeit, és több hónapon keresztül egyáltalán nem hízhat. Ez nem mondható el a növekedésről. Minden hónapban a baba néhány centiméterrel magasabb lesz, bár ez nem történik olyan gyorsan, mint az élet első évében. Azt is szem előtt kell tartani, hogy egy lánynak valamivel kevesebb lesz a növekedése évente, mint egy fiúnak.
A csecsemő súlyát és magasságát az első életévben a helyes fejlődés fő mutatóinak tekintik, de meg kell értenünk, hogy a gyermek nem mindig fejlődik "az előírásoknak megfelelően", és ez teljesen normális. Minden baba egyedi, és testének vannak olyan jellemzői, amelyek közvetlen hatással vannak a súlygyarapodásra. Például ezek a következők:
- Örökletes tényező;
- A terhesség lefolyásának és magának a szülésnek a jellemzői;
- A baba magassága és súlya születéskor;
- A morzsák aktivitása a nap folyamán;
- Étvágy;
- Padló.
Ha a baba nem egészen illeszkedik a normatív mutatókba, nagyon keveset vagy nagyon sokat ad hozzá, ugyanakkor mentális fejlődése megfelel az életkorának, új készségeket tanul meg és nyugodtan viselkedik, akkor ne aggódjon túl sokat. A legfontosabb az, hogy rendszeresen látogasson el egy gyermekorvoshoz, aki képes időben látni a problémát, és megmondja, hogyan oldja meg.
További információ. A világ statisztikája szerint a csecsemők 10-20% -a nem felel meg a WHO által deklarált paramétereknek, ugyanakkor nincsenek kóros rendellenességeik, ezeket a gyermekeket teljesen normálisnak tekintik. Ezért, ha egy morzsa esik bele ebbe a szerencsétlen 10-20 százalékba, ez nem ok arra, hogy a szülők pánikba esjenek és riasztjanak, csak tanácsot kell kérni egy orvostól, és együtt kell megoldani a problémát.
A gyerek egy kiságyban ül, mosolyog és átölel egy játékot
Indikátor szabványok a WHO szerint
Az Egészségügyi Világszervezet összeállította az egyéves korú fiúk és lányok magasságának és súlyának normatív táblázatait. Ezekből a grafikonokból nemcsak a tömeg és a magasság abszolút mutatóit láthatja, hanem a kapcsolatukat is. Ezen adatok arányára azért van szükség, hogy megértsük, milyen harmonikusan zajlik a gyermek fejlődése.
Egyéves gyermek súlynormái
A csecsemő fejlődésének legjobb értékeléséhez a gyermek fizikai mutatóinak endokrin ellenőrzése szükséges. Az egyéves gyermekeknél a következő testsúly-becslések lehetnek:
- Jelentős alulsúly - a gyermek testének kritikus kimerültsége;
- Nagyon alacsony súly;
- Átlag alatti - a súly normális, de a mutatók az alsó határokon vannak;
- Átlagos - a gyermek testtömeg-indexe a normál tartományon belül van;
- Átlagon felüli - jelentéktelen túlsúly;
- A magas mutató túlsúlyos;
- Nagyon magas mutató a kritikus állapot, az elhízás.
A normatív táblázatok segítségével az orvosok megfigyelik a súlygyarapodás mértékét, és felmérhetik a gyermek fizikai fejlődését, hogy az megfelel-e az általánosan elismert normáknak. A nagyon alacsony, vagy éppen ellenkezőleg, a túl nagy testtömeg jelezheti a hibák előfordulását a baba táplálási vagy alvási módjában. Miután tanulmányozta a gyermek összes paraméterét, az orvos azonnal segítséget nyújt és helyes tanácsokat ad a probléma megoldására. Például változtassa meg a keveréket, kezdjen el kiegészítő ételeket bevezetni, vagy növelje az adag méretét.
A fiúk súlya egy év alatt
| Kor | Mutató, kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nagyon alacsony | Alacsony | Az átlag alatt | Középső | Átlagon felüli | Magas | Nagyon magas | |
| 1 év | Kevesebb mint 8,5 | 8,5-8,9 | 8,9-9,4 | 9,4-10,9 | 10,9-11,6 | 11,6-12,1 | Több mint 12,1 |
A lányok súlya egy év alatt
| Kor | Mutató, kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nagyon alacsony | Alacsony | Az átlag alatt | Középső | Átlagon felüli | Magas | Nagyon magas | |
| 1 év | Kevesebb mint 8,0 | 8,0-8,5 | 8,5-9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-10,8 | 10,8-11,3 | Több mint 11,3 |
A táblázatokba beírt mutatók átlagos jellegűek. Ezeket az Egészségügyi Világszervezet szerezte meg, miután rengeteg csecsemőt vizsgáltak meg egyéves korukban. A szülőknek meg kell érteniük, hogy minden gyermek nagyon különböző, és ez a táblázat csak tájékoztatásra használható. Csak a gyermekorvos válaszol arra a kérdésre, hogy vannak-e rendellenességek a gyermek fizikai fejlődésében.
Egyéves csecsemő növekedési üteme
A gyermek éves növekedése globális paraméter, amelyet az orvosok figyelembe vesznek az egyéves csecsemő helyes fejlődésének értékeléséhez. Ennek a mutatónak az általánosan elfogadott értékelése:
- A gyermek nagyon alacsony éves növekedése súlyos megsértés, amely lehetséges veleszületett betegségekről vagy kromoszóma-rendellenességekről beszél.
- Alacsony termet - jelentős alsúly, gyakran túlsúlyos;
- Átlag alatti - a mutatók kicsik, de megfelelnek a normáknak;
- Átlagos mutatók (standardnak tekinthetők);
- Átlagon felüli - nagy növekedés, de illeszkedik a normatív mutatókba;
- Magas növekedés - genetikai hajlam;
- Nagyon magas növekedés - az endokrin rendszer munkájának lehetséges zavarairól beszél.
A fiúk növekedése egy év alatt
| Kor | Jelző, cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nagyon alacsony | Alacsony | Az átlag alatt | Középső | Átlagon felüli | Magas | Nagyon magas | |
| 1 év | Kevesebb mint 71,2 | 71,2-72,3 | 72,3-74,0 | 74,0-77,3 | 77,3-79,7 | 79,7-81,7 | Több mint 81,7 |
A lányok növekedése egy év alatt
| Kor | Jelző, cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nagyon alacsony | Alacsony | Az átlag alatt | Középső | Átlagon felüli | Magas | Nagyon magas | |
| 1 év | Kevesebb mint 70,1 | 70,1-71,4 | 71,4-72,8 | 72,8-75,8 | 7,8-78,0 | 78,0-79,6 | Több mint 79,6 |
Jegyzet! Az Egészségügyi Világszervezet szerint a megfelelő táplálkozás normáinak be nem tartása nemcsak a gyermek testi, hanem szellemi fejlődését is megzavarhatja.
A súlygyarapodás és magasság grafikonja a gyermek születésétől egy évig
Az orosz gyermekorvosok által követett szabványok
Az adatok, amelyek alapján a házi gyermekorvosok vezetnek, némileg eltérnek a WHO mutatóitól.
A gyermek növekedési és súlytáblázata egy év alatt
| Kor | Lányok | Fiúk | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Súly, kg | Magasság, cm | Súly, kg | Magasság, cm | |||||
| Átlagos arány | Norma | Átlagos arány | Norma | Átlagos arány | Norma | Átlagos arány | Norma | |
| 12 hónap | 10,100 | 9,000-11,300 | 74,8 | 72-77 | 10,800 | 9,400-11,900 | 75,7 | 73-79 |
Hiány vagy túlzás
Ha a baba súlya jelentősen eltér a normál tartományban jelzett mutatóktól, akkor sürgősen fel kell venni a kapcsolatot a gyermekorvossal ezzel a kérdéssel. Ha a gyermek súlya évente csak kissé elmarad vagy meghaladja az átlagot, akkor nem lehet oka aggodalomra.
Kiszámíthatja a BMI-t (testtömeg-index) annak megértése érdekében, hogy a morzsák súlya normális-e vagy sem. Ehhez meg kell mérni a baba növekedését és négyzetbe kell állítani az adatokat. Továbbá az így kapott számot el kell osztani a gyermek súlyával. Például egy gyermek 77 cm magas és 10 kg súlyú. 77 * 2 = 154. 154: 10 = 15,4 (a gyermek testtömeg-indexe).
Kisgyermekeknél a 15-16-os BMI számít normának, az alábbiakban mindent alulsúlyosnak, a fentieket túlzottnak tekintik.
Fontos! Minden szülőnek rendszeresen meg kell mérnie gyermeke magasságát magasságmérővel. Nagyon fontos megfigyelni, hogy egy gyermek hány cm-t szerzett egy év alatt, összehasonlítva a születéskor mutatókkal. Szükséges továbbá a gyermek havi mérlegelése és a kapott adatok beírása egy speciális lemezre. Ez segít nyomon követni a fejlődés dinamikáját, valamint kis eltérésekkel is időben intézkedéseket hozni.
A gyermek elektronikus mérlegen fekszik és mosolyog
Mi befolyásolja a baba teljesítményét
Az egyéves gyermek súlyának és magasságának nem szabad jelentősen meghaladnia vagy elmaradnia a táblázatban bemutatott értékektől. Érdemes megjegyezni, hogy leggyakrabban a következő gyermekcsoportok maradnak el súlyban és magasságban:
- Koraszülött;
- Évente többször helyreállt az ARVI;
- A test folyadékhiányában szenved;
- Szenvedtek különféle bélfertőzésekben;
- Emésztési problémái vannak;
- Rachitis vagy anaemia jeleivel;
- Központi idegrendszeri rendellenességek.
Emellett a külső tényezők befolyásolják a megnövekedett vagy csökkent súlyt és magasságot:
- Rossz alvás;
- Éghajlati viszonyok;
- Helytelen ellátás;
- Az étrend be nem tartása;
- Mentális stressz.
A genetika befolyásolja a gyermek fizikai teljesítményét is. Általános szabály, hogy a gyerekek megfelelnek szüleik paramétereinek. Ha csecsemőkorban "vékonyak" voltak, akkor a baba nem nagyon fog súlyozni. Ennek megfelelően, ha a szülők kövérek voltak, akkor a gyermek kissé túlsúlyos lesz.
Egy éves kislány ül a fűben és játszik egy kutyával
Ha a gyermek nem felel meg az előírásoknak
Ha a szülők úgy látják, hogy a csecsemő nem jól hízik, vagy egyáltalán nem hízik, akkor először fel kell venni a kapcsolatot a gyermekorvossal, hogy megtalálják az okát. Talán a probléma a helytelenül szervezett étrendben rejlik. Ezután a helyzet kijavításához csak a baba étlapjának felülvizsgálata szükséges.
Ha az ok nem a táplálkozásban rejlik, akkor valószínűleg a különböző betegségek azonosításához különféle teszteket kell teljesítenie.
Fontos! Minden szülőnek tisztában kell lennie azzal, hogy a táplálkozás mellett a csecsemő súlyát a napi rutin és a családon belüli környezet is befolyásolja.
Ha egy egyéves csecsemő nagyon elakadt vagy éppen ellenkezőleg, sokkal magasabb, mint társai, ezt a pajzsmirigy vagy a hasnyálmirigy súlyos patológiája okozhatja. Kapcsolódhat a mellékvese működésének problémáival is. A lassú növekedés másik oka a növekedési hormon (növekedési hormon) hiánya a gyermek testében.
Serkentheti a normális növekedési sebességet egy vitamin komplex szedésével, miután előzetesen megállapodott az adagolásról az orvossal.
Gyakran előfordul, hogy a baba jóval meghaladja az átlagot. Ez általában a palackban táplált csecsemőkkel történik. Az ilyen kisgyermekek kevésbé aktívak és később kezdenek járni. Szintén nagyobb az esélyük allergiás reakcióra és gyenge immunrendszerük van.
Egy éves kisbaba egy nagy zöldség- és zöldhegy mellett ül
Hogyan állítsuk be a baba súlyát
Túlsúly esetén a babáknak több gyümölcsöt és zöldséget kell kínálni, korlátozva a gabonafélék és édességek használatát. A duci babát a napi masszázs és a torna is segíti.
Először meg kell építeni a helyes étrendet. Az etetési időszakok megszakítása lehetséges, de legfeljebb 15-20 perc. Azok a gyermekek, akik nagyon keveset esznek, elkezdik megfelelően termelni a gyomornedvet és jó étvágyat. A nagyon jó étvágyú kisgyermekek nem harapnak egészségtelen szénhidrátokat.
A csecsemőnek egy év alatt naponta ötször kell ennie 3-4 óránként. Ha a gyermek még mindig szoptat, akkor a napjának anyatejjel kell végződnie. Az egyéves csecsemők szoptatása nem annyira a táplálkozáshoz, mint inkább a gyermek megnyugtatásához szükséges.
Tanács. Az étkezés során a babát nem szabad elterelni az étkezésről. Nem szabad neki karikatúrákat kapcsolnia, amíg csak evett.
Meg kell szoktatni a gyermeket a megfelelő és kiegyensúlyozott ételekhez, folyamatosan figyelemmel kell kísérni, hogy a baba mennyit eszik, és milyen előnyökkel jár ez a vagy az a termék számára. Amikor a gyermek 12 hónapos, a napi táplálékfelvétel legfeljebb 1 liter lehet, ahol a reggeli és a vacsora a térfogat 25% -át, az ebéd - 35%, a délutáni snack - 15% -ot veszi fel. A napi táplálék tápértékének körülbelül 1300 kcal-nak kell lennie.
Egy éves gyermek ül, és kanállal levest eszik
A baba helyes étrendje
Az egyéves korú csecsemőnek a következő ételeket kell bevinnie az étrendbe:
- Tej;
- Túró;
- Kemény sajt;
- Sovány hús és hal;
- Tojás (legfeljebb ½ darab naponta);
- Különböző gabonafélék;
- Bogyók és gyümölcsök;
- Zöldségek;
- Zöldek;
- Vaj és növényi olaj;
- Frissen facsart gyümölcslevek (előzőleg vízzel hígítva);
- Kompót, zselé és szénsavas víz.
Nagyon fontos betartani a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet, különféle ételeket kínálni a babának. Minden új terméket kis mennyiségben és rendkívül körültekintően kell bevezetni, figyelemmel egy kis organizmus reakciójára.
A gyermek ül és teát iszik egy csészéből
Mit fenyeget a normától való eltérés
Az átlagos testtömegtől való nagy eltérések súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Nagy gyermekeknél, mint a túlsúlyos felnőtteknél, emésztési rendellenességek jelennek meg, és emelkedik a vérnyomás. A túlsúly a szívbetegségeket vagy az urolithiasisot is kiválthatja. Ezenkívül elhízott gyermekeknél a még mindig gyenge gerinc terhelése nő.
Az alsúlyt nem kevésbé veszélyesnek tartják. Gyengült immunrendszerhez, vashiányos vérszegénységhez, sőt növekedési és fejlődési zavarokhoz vezethet. A vékony gyermek nagyon gyorsan elfáradhat, és mentális fejlődésben lemarad társaitól.
A növekedésben lemaradt gyermekeknél a csontváz, a szívizom és az agy fejlődése lelassulhat. Ez súlyos hatással van mind a baba megjelenésére, mind a szellemi fejlődésére.
A gyermekek elhízását és étvágytalanságát tekintik a legsúlyosabb rendellenességeknek, amelyek nem kevésbé befolyásolják az egészséget, mint a növekedési rendellenességek.
Ha egyéves korában a gyermek már önmagában jár, vagy szüleinek kezét megfogva támasz nélkül áll, átmászik az akadályokon, megérti, mit akarnak tőle, már tud mondani néhány szót, guggol és könnyen feláll, jól eszik és alszik, játszik más gyerekekkel, mindez a helyes fejlődésre mutat.
