Mennyit kell ennie egy gyermeknek 6 hónaposan

Az újszülött hihetetlenül különbözik a felnőttektől, kezdve a borjú méretétől és a képességek felpumpálásától. Most aktívan növekszik, energiát kap, mint minden más, az ételből. Hat hónapig csak tápszert vagy anyatejet fogyaszt, mit és milyen mennyiségben kell enni egy hat hónapos babának?

A gyerek eszik

A kiegészítő ételek bevezetésének jellemzői egy fél éves csecsemő számára

Egy újszülött csecsemővel etetés szempontjából könnyű. Ha anyatejet eszik, akkor igény szerint táplálják. Ha a keverék hasonló, de nehezebb megjósolni a kisgyermek étvágyát. A gyermek felnő, körülbelül 6 hónapos vagy hat hónapos korában megismertetik más ételekkel (a WHO hivatalosan javasolja, hogy ebben az életkorban kezdje el a kiegészítő ételeket, de elismeri annak bevezetésének lehetőségét 4 hónaptól).

A csecsemők számára készült ételekkel való ismerkedés zöldséggel vagy zabkásával kezdődik. Sőt, mindennek pürében kell lennie. A zöldséget általában üvegből adják, megvásárolják, speciális keverékeket használnak a gyermekek gabonafélékhez. A szülők maguk készíthetnek ilyen ételeket turmixgép segítségével.

Fontos! Az anyának meg kell értenie, hogy az egész élet első évében a gyermek nem ehet mást, csak tejet vagy tápszert. Egy évig a csecsemő fő ételei. Minden kiegészítő étel csak egy minta.

Komarovsky orvos

A tej / tápszer és egyéb ételek helyes kombinációja érdekében az orvosok kötelező szabályokat dolgoztak ki. Például Dr. Komarovsky azt tanácsolja:

4 hónap előtt nincs szükség kiegészítő ételekre.
A kiegészítő táplálás taktikája körülbelül ugyanaz, mind a IV-en, mind a GV-n.
Új termékek bevezetését csak akkor lehet elkezdeni, ha a baba egészséges;
Az utazás nem a kiegészítő ételek ideje, csakúgy, mint néhány nappal az oltások előtt és után;
Szigorúan apránként kell kezdenie, 5-7 nap alatt bemutatja a terméket. Egy teáskanál, kettő, majd 25 gramm, 50, 75, 100, 125, 150. Ez az egyetlen mód, még akkor is, ha a csecsemő pótlást kér a bevitel vége előtt. Az első héten cukkinit adnak, a harmadik - brokkolit, a hatodikban tököt vezetnek be stb.
Az új termékek megismeréséhez csak egykomponensű pürékre van szükség, különben az allergiát nem ismerik fel.
Nem tetszik a gyermekének az íze? Nem szükséges őt erőltetni, jobb egyelőre elhalasztani a kiegészítő táplálást ezzel a termékkel.
Egy új élelmiszer bevezetésével (azok közül, amelyek már helyettesítettek egy etetést) az új fokozatosan felváltja a régit. Például, ha a csecsemő már hajdina zabkását eszik, az anyja kukoricát injektál neki, akkor az első mennyisége egyenesen csökken a második részének növekedésével.
Az új ételek bevezetésének legjobb ideje reggel. Ez lesz a leghatékonyabb módja az allergia kezelésére, ha ez megjelenik. Semmi esetre sem adhat új terméket egyik napról a másikra.

Előbb vagy utóbb minden fiatal anyának van egy másik kérdése: mennyit kell enni egy csecsemőnek 6 hónap alatt?

Etetési mennyiségek

Az új termék nem azonnal kiszorítja a tejet vagy a tápszert. Helyesen kell őket kombinálni.

Szoptatáskor

Ha a szülők egy új terméket vezetnek be a gyermekek étrendjébe, és egyre nagyobb mennyiséget kapnak úgy, hogy egy adagot kapjanak (a hat hónapos csecsemőknél ez körülbelül 100–180 gramm), a szülők egy étkezés helyébe léphetnek. Például egy teljes adag zabkása helyettesítheti a reggeli szoptatást.

Szoptatás

Amíg a termék nem éri el a kívánt mennyiséget, amíg nincs elegendő összetevő a jóllakottságért, az anyatejnek minden egyes étkezéskor morzsának kell lennie. Ő maga fogja befejezni a szükséges összeget. Például ebéd: amíg a hús nem kerül be az étrendbe, a nappali szoptatást nem lehet csak zöldségekkel helyettesíteni. Amikor a gyermek már együtt eszik zöldség- és húspürével, eltávolíthatja a tejet ebben az étkezésben. Az átlagos napi táplálékmennyiség, amelyet a baba hat hónapos korában fogyaszt, kilogramm, beleértve az éjszakai etetést is. Ezek közül körülbelül 700 gr. tejre megy, a maradék 300 - zabkásra, zöldségre.

Figyelem! Minden gyermek más, másképp eszik. A csecsemő normája valamivel több és valamivel alacsonyabb lehet, mint a jelzettek, ez nem a pánik oka.

Mesterséges etetéssel

A IV. Vagy mesterséges táplálékkal kezelt gyermekek általában 4,5 hónapos korukban kezdik el etetni, mint a "természettudósok". Egyes gyermekorvosok úgy vélik, hogy a tápszerek kevésbé értékesek, mint az anyatej, ezért azokat korábban ki kell egészíteni (azonban Komarovsky szerint ez teljesen felesleges az anyatej-helyettesítő tápszerek minőségének ismeretében). Ezeket a morzsákat először a gabonafélékbe vezetik be, 4 hónaposan a zöldségek nem alkalmasak az első takarmányozásra.

Jegyzet! Nem szükséges vizet adni a csecsemőnek forró vízzel. Mesterséges etetéskor feltétlenül adjon neki egyszerű (forralt és 37 fokra hűtött) vizet az etetések között születésétől kezdve.

Az IV-vel való helyettesítés elve hasonló a GW-vel való helyettesítéshez: először a keveréket szokás szerint hígítják, miközben a baba csak megpróbálja az ételt. A minta után egy palackkal egészítik ki őket. Fokozatosan csökken az etetéshez szükséges keverék térfogata, valószínűleg maga a baba abbahagyja az ivást, a teljes adag (100-180 gramm étel emlékeztetőjeként) teljesen eltávolítható egy étkezésből.

Például a keverék szokásos adagja, amelyet egy hat hónapos gyermek egyszerre iszik, 150-200 ml. Korábban nem etetett, csak a zabkásával ismerkedett meg. 75 gramm mennyiségének elérése érdekében a keverék térfogata is felére csökken. Vagyis az egyetlen étkezés mennyisége mindig kb.

Gyerek keveréket eszik

A palackban táplált csecsemő teljes ételmennyisége, figyelembe véve az éjszakai harapnivalókat is, kilogramm. Mennyit adaptált tápszert kell enni egy kisgyereknek 6 hónap alatt? Ha a kiegészítő ételeket korábban bevezetik, akkor körülbelül 600-500 gramm. A többit a kiegészítő élelmiszerek részarányához rendelik. Ha később, akkor, mint a GW esetében, kb. 700-800 gr.

Fontos! Bizonyos esetekben a bébiételekkel kapcsolatban feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Például, ha egy gyermek nem akar zöldségeket vagy zabkását (bármilyen) kipróbálni, miközben kevés tejet vagy keveréket fogyaszt, messze elmarad az átlagos súlytól, akkor fel kell keresnie egy gyermekorvost. Talán a babának vannak olyan problémái, amelyek kényelmetlenné teszik az étel felszívódását.

Hányszor esznek a félévesek

Tehát a nappali táplálás teljes mennyisége (24 órán keresztül) ismert - körülbelül egy kilogramm. Ezt az összeget több étkezésre osztják szét. Hat hónaposan ez általában 5-6-szor, és a hatodik - éjszaka.

Nem mondható el, hogy az étel mennyisége egyenletesen oszlik el. Bizonyos fogadásoknál a baba többet eszik, egyesekben - kevesebbet. Az átlagos bébiétel rendszer így néz ki:

Snack, vagy korai reggeli;
Reggeli;
Vacsora;
Falatozás;
Vacsora;
Éjszakai etetés.

Napközben az étkezések közötti szünetek körülbelül 3 órásak, éjszaka az intervallumok nőnek.

Figyelem! Néhány gyermek nem eszik éjszaka, normális, ha ők maguk sem igényelnek ételt. Anya nem tudja önállóan lemondani az éjszakai etetést, ahogyan nem is célszerű ébreszteni értük a babát.

Éjszakai etetés

Hogyan lehet diverzifikálni a gyermekmenüt

A hat hónapos életkor jelentős étrend-bővülést jelent a gyermek számára. Korábban keveréket vagy tejet tartalmazott. Most a baba bizonyos mértékig csatlakozik a felnőttek világához. A szülőknek meg kell érteniük, hogy nem vehet csak zöldséget és adhat a babának. Az első etetéshez a legtöbb hipoallergén terméket választják ki:

A zöldségfélék közül ez a Nagy Öt, ahogy anyáik viccesen hívják: cukkini, brokkoli, karfiol, tök, sárgarépa.

Zöldségek az első etetéshez

Fontos! Egyetlen zöldségmennyiség bevezetésével a gyermek étrendjében 75 gramm. el kell kezdeni extra szűz olívaolaj hozzáadását a püréhez 1 tk sebességgel. teljes adagra (150-180 gr.).

Gabonafélékből (szigorúan tejmentes) - kukorica, hajdina, rizs.
Nem ajánlott először gyümölcsöket bevezetni. Úgy gondolják, hogy a gyermek megszokja az édes ízt, ami után feladja a nem olyan ízletes zöldségeket. Nincs szigorú ellenjavallat. Ha az anya úgy dönt, hogy gyümölcsöt ad a babának, akkor legyen alma vagy banán.
Hat hónap múlva beviheti a tojássárgáját a gyermek étrendjébe. Hetente több mint háromszor adni elfogadhatatlan. Fehérjét nem adnak a kisgyermeknek, ez erős allergén.
Ha el akarja kényeztetni a gyermeket, akkor megengedett, hogy baba sütiket adjon neki egy mintához (figyelembe kell venni az életkor jelölését és felelősségteljesen kell kezelnie) vagy rendszeres szárítást.

Ha egy morzsás kása nem akar enni, megpróbálhatja keveréken elkészíteni, ha korábban bevezették az étrendbe. Általános szabály, hogy ez segít elkerülni a szeszélyeket, és a baba nyugodtan megeszi az adagját.

Jegyzet! A szoptatott csecsemőnek nincs szüksége pótlásra, csak a melegben. A kiegészítő etetés kezdetével, még ha egy kanálnyi zöldségről is van szó, vizet kell adni.

A gyermeknek vízre van szüksége

A 6 hónapos kisgyermek különféle italokat tanul meg:

Kezdhet neki gyümölcsleveket adni, de csak vízzel hígítva. Két rész tiszta vízhez a lé egy részét veszik: alma, körte. Ez nem ajánlott, ha gyermekének puffadási problémái vannak. A gyümölcslevek bevitelére az étrendbe legalább két héttel a gyümölcspürék előtt kerüljön sor.
4 hónaptól kezdve a morzsáknak enni kell az édeskömény, a citromfű, a menta gyenge főzeteit, még inkább 6 hónapig. A hétköznapi gyógynövényeket ömlesztve vásárolhatja, szűrőzsákokban keverheti össze. Az elfoglalt szülők számára a bébiétel-gyártók granulált, dextrózzal enyhén édesített gyógyteákat bocsátottak forgalomba. Ilyen termékeket a Hipp, Bebivita gyárt.

A gyermekasztal fő változata maguk az új termékek. A morzsának krumplipürében kell felhasználnia őket a fulladás elkerülése érdekében (a gyermek még nem képes enni ugyanúgy, mint a felnőtt, ezért könnyebben fuldokolhat).

Egy újdonság a még etetni kezdő csecsemő étlapján csípős lehet. Ez az eszköz hasonlít a mellbimbóra, csak a nyelve nagyobb és gyakran perforált. Belehelyezhet a gyermek számára ismerős termékdarabot, és odaadhatja neki. Ez biztosítja a gyermekek ínyének masszázsát, megtanítja rágni. Ugyanezen célból durva szárítást lehet kapni nibbler nélkül.

Így néz ki egy falatozó

Figyelem! A gyermek étrendjébe már bevitt összes termék kombinálható.

Korábban, körülbelül 4 hónap alatt kezdte el a kiegészítő etetést? A normák szerint ez meglehetősen megengedett (bár nem kívánatos, itt minden a szülők belátása szerint marad). Ezután a kicsi a következő ételeket eszi:

Baromfi - csirke és pulyka;
Tejtermékek túró formájában. A savanyú tej keveréke hat hónaptól megengedett.
Az aszalt szilva hozzáadódik a gyümölcshöz.

Több hely van a kreativitásra:

Levesek válnak elérhetővé, amelyek tartalmazzák az összes bevezetett terméket. Például brokkolit és tököt tartalmazó csirkehúsleves. Csak egy ilyen edényt kell átengedni egy turmixgépen.
A gabonafélékbe gyümölcspürét adhatunk;
Vacsorára kombinálhatja a húst vagy a baromfit és a zöldségeket is, burgonyapüré formájában tálalhatja őket. By the way, így lehet áthelyezni a babát egy közös asztalra. A tököt, a karfiolt, a brokkolit és a pulykapörköltet mind a szülők, mind gyermekük élvezhetik.

A gyerek a közös asztalról eszik

A desszertek egy ilyen gyermek számára is elérhetővé válnak. Sült alma (természetesen fahéj nélkül), túró banánpürével - miért nem helyettesíti az édeset?

Fontos! Sem a só, sem a bors nem megengedett. A cukor is rendkívül nemkívánatos, legalább egy évig.

Összefoglalva: azoknak a gyermekeknek, akiket különböző időpontokban kezdtek táplálni, a következő ételeket kell fogyasztaniuk:

Kiegészítő ételek 4 hónaptól: zöldségpürék (brokkoli, karfiol, sárgarépa, sütőtök, cukkini, burgonya), gyümölcspürék (alma, körte, aszalt szilva, banán); húspüré (csirke, pulyka, marhahús), sárgája, túró adalékok nélkül, tejmentes gabonafélék (kukorica, hajdina, rizs), olívaolaj.
Kiegészítő ételek 5 hónaptól: zöldségpürék (brokkoli, karfiol, sárgarépa, tök, cukkini), gyümölcspüré (alma, banán), húspüré (csirke), sárgája, tejmentes gabonafélék (kukorica, hajdina, rizs), olívaolaj.
Kiegészítő ételek 6 hónaptól: zöldségpürék (brokkoli, karfiol, cukkini), tejmentes gabonafélék (kukorica, hajdina), sárgája, olívaolaj.

A többit (erjesztett tejtermékek gyermekek számára, sütik, gyümölcslevek, teák) a szülők belátása szerint hagyják. Nem számít, hogyan etetik a babát, hat hónap múlva az elfogyasztott ételek legalább felének tejnek vagy adaptált tápszernek kell lennie.

Minta menü csecsemő számára 6 hónap

A morzsák hozzávetőleges menüje a napra

Étkezési idő	Étkezés neve	Ételek (kiegészítő ételek 4 hónaptól)	Hozzávetőleges térfogat	Ételek (kiegészítő ételek 6 hónaptól)	Hozzávetőleges térfogat
06.00	Falatozás	Anyatej-tápszer	200 g	Anyatej-tápszer	200 gr.
10.00	Reggeli	Kása gyümölcspürével	150 gr. + 50 gr.	Tejmentes zabkása	150-180 gr.
13.00	Vacsora	Zöldségleves húslevesben	200 g	Növényi püré + sárgája + anyatej vagy tápszer	100 g + 5 gr. + 100 gr.
16.00	Falatozás	Túró + erjesztett tej keverék	100gr. + 100-120 gr.	Anyatej vagy tápszer	100-200 gr.
19.00	Vacsora	Anyatej-tápszer	200 g	Anyatej-tápszer	150-200 gr.
01.00	Falatozás	Anyatej vagy tápszer	200 g	Anyatej vagy tápszer	150-200 gr.

Összefoglalva emlékeztetni lehet arra, hogy bármely hat hónapos gyermek fő étele az anyatej vagy az ahhoz igazított tápszer. Őknek kell először enniük a csecsemőnek, annyit, amennyire elegendő a telítéshez. Az összes többi termék csak bevezetés, és semmi más.