Sok fiatal anyát aggaszt az a kérdés, hogyan lehet megtanítani a gyermeket az ágyában aludni. Számos ajánlás van ebben a kérdésben, néhány ellentmond egymásnak. A legfontosabb az, hogy meghallgassa a baba kívánságait, és ne kételkedjen a cselekedetekben.
Baba alszik
Mikor van ideje a gyermeknek külön aludni
Az alvás megosztása, különösen a baba életének első hat hónapjában, mindenki számára előnyös. Nincs szükség arra, hogy külön ágyban aludjon. Amikor neki és édesanyjának kényelmes, nincsenek veszélyek az egészségre, az életre, a közös alvás csak örvendetes. Egyéves korig a csecsemő hirtelen halálának kockázata magas, ezért a szülőknek biztosítaniuk kell a gyermek alvóhelyét.
Kényelmes kor a kiköltözéshez
Az újszülött csecsemő problémamentesen alszik egyedül, feltéve, hogy tele és kényelmes. Aztán megnő az anyám jelenlétének igénye. Minden vágyat képes kielégíteni. Ezért kényelmes aludni a babával. Aztán növekszik, megtanulja a körülötte lévő világot, megváltoznak az érdekei. Minden nap tele van új érzelmekkel, benyomásokkal, új félelmekkel. A tapasztalatok tükröződnek a baba pszicho-érzelmi állapotában, az alvás minőségében. Az anya jelenléte megkönnyíti a gondokat, kényelem és biztonság érzetét kelti. Minél több időt tölt egy kis ember a szüleivel, annál jobb neki, fejlődése.
Anya alszik a babával
1,5 év után a gyerekek megtapasztalhatják, megtapasztalhatják az új félelmeket: a magányt, a sötétséget. Ha ez megtörténik, jobb, ha nem hajtja ki a gyereket a szülői ágyból. Várjon, amíg ez az időszak véget ér, a baba képes önmagától, félelem nélkül elaludni. 2,5 évesen a gyerekek kevésbé függnek szüleiktől. Saját teret akarnak. Általában megkérdezik maguktól, elmennek az ágyukba. Egyeseknél ez korábban történik. Vannak gyermekek, akik születésüktől kezdve problémamentesen alszanak az ágyukban.
2-3 évesen sokan gond nélkül beköltöznek a saját ágyukba. Ez a gyermek helyes önértékelésének és egyéniségének kialakulásához szükséges. A személyes tér, a szoba, az ágy jelenléte az alapja a harmonikus személyiség kialakulásának. A 2-3 éves kor a legjobb idő az ágyba költözéshez.
A legjobb idő a kiköltözésre
Az alvásedzés életkorával kapcsolatban más vélemények is vannak. Egyes szakértők azt tanácsolják, hogy a születés után azonnal helyezzék el a babát az ágyadban. Hagyd figyelmen kívül a tiltakozást, sikíts, egyedül aludj. Úgy gondolják, hogy ez a legoptimálisabb módja annak, hogy egy kis embert ágyba helyezzen, kényelmes anyukának és babának. Eleget alszik, több időt szentel a gyermek apjának, a baba egészséges és önálló lesz.
Baba sír a kiságyban
Más szakértők azt javasolják, hogy külön kezdjék el tanítani az alvást, miután a baba elkezd felborulni, ülni, mászkálni. Mikor válik függetlenebbé, azaz 6-8 hónapos korban. Úgy gondolják, hogy az esemény késleltetése csak bonyolítja a helyzetet, egy tudatosabb korú gyermek nem akar külön aludni. Sokan egy-két év alatt külön-külön kezdenek elaludni, gond nélkül, hisztériák.
Mindenesetre minden a gyerektől, a szülők hangulatától függ. Mindenki más, minden folyamat egyedi megközelítést igényel. A legfontosabb az, hogy bízzon döntésében és tartsa magát a tervéhez. A gyerekek kétségeket éreznek szüleikkel szemben, bizonytalanságot és nem értik, hogyan kell viselkedni. Innentől kezdődnek a könnyek, sikolyok, a mozgás kínzattá válik.
A gyermek külön aludni való hajlandóságának okai
A gyermek nem akar egyedül aludni, talán azért, mert csak megszokta, hogy érzi az anyját mellette, a lány melegét és illatát. Tehát jól érzi magát, ellazul. Ha a csecsemő sokáig aludt a szüleivel, akkor az ágyukat sajátjának érzékeli.
Ha a csecsemő szoptat (GW), akkor emiatt erősen kötődhet az anyához. A tej és a szopás az alvással jár, különben nem tud megnyugodni, ellazulni. Éjjel felébred, anyát keres, és könnyen elalszik a mell alatt. Meg kell szakítani a lakók és az alvás közötti kapcsolatot, javasolni egy másik társulást, az alvás módját.
Az egyéves csecsemő már önmagában is megtanulhat elaludni. Ez vonatkozik az éjszaka közepén bekövetkező hirtelen ébredésekre is, amikor a gyermek álmodott valamiről, vagy felébredt a zajból. Lehetséges, hogy már nem érzi az anyatej szükségességét, hanem megszokásból kéri, nyugtatóként használja.
Jegyzet! Egy kis embernek nem biztos, hogy napközben van elég kommunikációja a szülőkkel, odafigyelés, érintés. A csecsemők alvása újabb elválásnak tűnik, ezért aggódnak és rohannak anyjuk ágyához. Ha lefekvés előtt időt szán gyermekére, elterelés nélkül és figyelem váltás nélkül, a baba könnyebben elviseli a szülők éjszakai távollétét.
Elalvási rituálék ajánlottak. Ez úszás, csendes játékok, meseolvasás, hangfelvételek hallgatása. Mindezeknek a tevékenységeknek közöseknek kell lenniük, hogy a baba érezze a szülői szeretetet és szeretetet. A játékokat csendesen kell kitalálni, hogy a gyermek ne legyen túl izgatott, ne legyen probléma lefeküdni. Jobb, ha 2 órával lefekvés előtt abbahagyja az aktív tevékenységeket, ugyanez vonatkozik a tévézésre is.
Egyes anyák maguk nem adják meg a gyermek önállóságát. Ennek eredményeként bármilyen, akár 5 percig tartó elválás tőle nagyon élesen érzékeli. Ennek megakadályozása érdekében be kell vonni a babát önálló cselekedetekbe:
- tisztítsd meg az edényeket,
- vedd ki az edényt,
- ruha sétára,
- válasszon tetsző ruhákat és cipőket.
Az új dolgok megtanulása hozzájárul a baba fejlődéséhez, önállóbbá teszi.
A kisgyermekek megtagadhatják a külön alvást, ha feszültségek vannak a szülők között, amikor az anya megpróbálja elkerülni a magányt és tudat alatt vonzza ágyba a gyermeket, nem akarja elengedni, hogy ne maradjanak egyedül.
Ha egy gyermek beteg, állandóan az anyjával akar lenni, hogy segítsen neki megbirkózni a kellemetlen tünetekkel. Amikor a gyermek rosszul érzi magát, jobb, ha nem tesz lépéseket a mozgáshoz. Ez a test számára a betegségre gyakorolt stressz megduplázza a baba tapasztalatait. Talán sokkal egyszerűbb a gyermek szeszélyeinek oka. Kényelmetlen, hideg, meleg, fülledt. A felesleges tárgyakat el kell távolítani a kiságyból, a pizsamának tágasnak, kényelmesnek és puhának kell lennie. Lefekvés előtt a szobát szellőztetni kell.
Gyermekkori félelmek
1,5 év után a gyermekek rémálmokat szenvedhetnek. Jobb játékkal kezelni ezeket a félelmeket. Mutasd meg a gyereknek, hogy a szörny nagyon kicsi, egyáltalán nem veszélyes, vicces, hogy a gyerek tudja kezelni. Jobb ezt a nap folyamán, fényben, nem feltűnő módon magyarázni. A kiságy közelében lévő éjszakai fények segítenek. Válassza ki, vegye meg együtt, hogy a gyerek kedvelje, ne okozzon kellemetlen asszociációkat.
Nem szükséges kombinálni az ágyhoz való megszokást a baba más nehéz helyzeteivel. Ide tartozik a betegség, az óvoda ismerete, a bili edzés. A Gw-t be kell fejezni, vagy a napi etetések száma nem haladhatja meg a háromszorosát. Ha egy gyermek 10 percnél hosszabb ideig egyedül játszhat egy szobában, és nem sír, amikor felébred, és a közelben nincsenek felnőttek, akkor valószínűleg kész egyedül aludni.
Lépés az önálló elalváshoz
Megtaníthatja babáját 6 hónap elteltével elaludni a kiságyában. Egészen addig a korig nagyon szoros a kapcsolat az anyával, a gyermeknek folyamatosan szüksége van a jelenlétére.
Fontos szabály születésétől fogva
Javasoljuk, hogy evés után ne tanítson aludni, ez anyatejjel táplált és palackozott csecsemőket érinti. Ez születéstől kezdve megtehető. Este a csecsemő etetésekor ne feküdjön le, ne kapcsolja le a villanyt, hogy ne legyen vágy aludni. Aztán a jövőben kevesebb probléma merül fel azzal kapcsolatban, hogyan lehet a gyereket hozzászoktatni a kiságyhoz.
A mell, palack helyettesíthető mellbimbóval. De csak az elalvás idejére adja. Ellenkező esetben a baba megszokhatja, hosszú és gyakori használata provokálja a helytelen harapás kialakulását. Miután a baba megtanulta elaludni étkezés nélkül, fokozatosan el kell választania a mellbimbótól.
Baba alszik cumival
Egy év után az éjszakai táplálékokat vízzel lehet pótolni. Palackból táplált csecsemőknél ez a folyamat sokkal könnyebb. Szinte születésüktől fogva egész éjjel aludhatnak megszakítás nélkül. Az őrökön lévő gyerekek gyakran felébrednek, keresik az anyjukat, hogy segítsen nekik újra elaludni. Egy év után ez már szokás, képtelenség önmagában aludni.
Ezért fokozatosan le kell választania a babát a gyakori éjszakai szoptatásról. Fizikailag el kell távolodni a gyermektől. A tér felosztásához, de nem túl messze a babától, eltávolíthatja az oldalt a babaágyról, és közel helyezheti a szülők alvóhelyéhez. Kívánt esetben a baba képes lesz anyjához költözni, de nem lesz állandóan a közelben.
Babaágy a szülő ágya mellett
Napi rendszer
Meg kell állapítani a napi rutint, minden életkorban fontos. A lefekvésnek körülbelül minden nap azonosnak kell lennie. Ez egyfajta szokás, de hasznos. Egy bizonyos időpontban a baba már készen áll a napi rituálékra, amelyek felkészítik az alvásra. A rendszer betartása hasznos a gyermek túlzott ingerlésének megakadályozásában. Ha elmarad az lefekvés, a gyermek fáradt, de tovább játszik. Aktívan viselkedik, vidámnak tűnik, de érzelmileg már túl is lépett. Aztán a gyerekek rosszul elalszanak, az alvás nyugtalan, szakaszos.
Tanács. Ha a gyermek elalszik a karjában, mozgásbetegséghez szokott, akkor fokozatosan el kell távolodnia tőle. Lerövidítheti a baba lefekvés előtti karjában tartásának idejét, korán beteheti a kiságyba.
A csecsemő áthelyezésének alapvető módszerei
Ahhoz, hogy a csecsemő aludni akarjon a kiságyában, kényelmesnek, kényelmesnek és biztonságosnak kell lennie. Egy évig nem ajánlott takarókat, lökhárítókat használni, a csecsemő fulladásának veszélye miatt. A lökhárítók megvédik a gyereket az ütéstől és kényelmet teremtenek, ennek ellenére a gyermek belé temetheti az arcát. Különösen veszélyes, ha a baba még mindig nem borul jól át. Ezért óvatosnak és körültekintőnek kell lennie a használat során.
További információ. A párnák használata kétéves korig nem ajánlott.
Vannak anatómiai párnák, amelyek születésüktől kezdve engedélyezettek. Orvosnak ajánlania kell őket, gyakran nincs szükség használatra. A koponya megfelelő kialakításához elegendő alvás közben a csecsemőt egyik oldalról a másikra fordítani. Ezenkívül a gyerekek sokat pörögnek, és a párnák, a takarók egyszerűen értelmetlenné válnak, és az ágy másik oldalára kerülnek. Amíg a gyermek nem kezd magabiztosan felborulni, megfordítani a fejét, addig biztonsági okokból nem szükséges puha játékokat adni neki.
Baba baldachinos ágyban
Sok szülő baldachinnal díszíti csecsemője kiságyát. Amikor a baba elkezd leülni és kezével elérheti, el kell távolítani.
A helyettesítési módszer használata
Annak érdekében, hogy könnyebb legyen a kiságyra költözni, adhat egy babának egy anyaillatú játékot. Tehát könnyebben elalszik, biztonságban fogja érezni magát. Hagyhatja a játékot a kiságyban, és kiment egy ideig, mondván a babának, hogy ez védi és védi. Akkor köszönöm meg. Hamarosan a gyermek megbízhatósággal és nyugalommal fogja társítani a játékot. Bizonyos mértékig helyettesíti az anyját. Ez egy helyettesítési módszer.
Gyerek játékkal alszik
Több napig aludhat a lepedőjén, hogy az anya illata megmaradjon, és a gyermek is érezze.
Nyugtató módszer
A gyerek nem mindig tud ugyanolyan jól elaludni és nyugodtan lefeküdni az ágyába. Talán rossz kedve van, jól van. Erre is figyelned kell. Ha egy gyermek sír, akkor oda kell figyelnie. Mindig meg kell közelítenie és megnyugtatnia a babát:
- simogassa meg,
- csók,
- beszélgetés,
- énekelni egy dalt.
Talán, nem nyugszik meg azonnal, nem tilos felvenni. Ezután tegyen egy kiságyat, és ismételje meg az egész lefekvés szertartását. Minden gyermek különbözik egymástól, más időre van szükségük az áttelepítéshez.
A betelepítésnél a fő a bizalom és az összhang. Minden családtagnak egyszerre kell lennie. Napközben nagyobb figyelmet kell fordítani a babára, hogy ne érezze úgy, hogy kimaradt és elfeledett. Aztán azt a kérdést, hogy hogyan lehet megtanítani a gyereket az ágyában aludni, ő maga dönti el, a gyermek kedve szerint megy alvóhelyére.
