A csecsemő éjszakai etetésétől való elválasztás a baba növekedésének és fejlődésének újabb lépése. Minden anya tudja, mennyire fontos a gyermekkel való fizikai kapcsolat az élet első évében. Egy bizonyos stádiumtól kezdve azonban a csecsemőt nappali táplálékhoz kell igazítani, a teljes éjszakai pihenés és fejlődés érdekében. A cikk elmagyarázza, hogyan hagyhatja abba a csecsemő etetését éjszaka.
Éjszakai etetés
Hány éves kortól esznek éjszaka a gyerekek
Lehetetlen pontosan meghatározni azt a pillanatot, amikor a gyermeket el kell választani az éjszakai harapnivalóktól. Az anya maga is jobban ismeri a babáját. A gyermekorvosok számos olyan jelet azonosítanak, amelyek alapján meg lehet érteni, hogy az éjszakai táplálás már el is hagyható:
- Egészen világos intervallumok vannak meghatározva a napi étkezések között. Ennek megfelelően a fogadások száma csökken, de hosszabbak lesznek. Más szavakkal, a babának nincs szüksége rágcsálnivalókra;
- Kiegészítő ételek bevezetése. A nap folyamán a gyermek elegendő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot kap a növekedéshez és fejlődéshez;
- A gyerek egyszerre ébred fel éjjel. Ez már megszokásból történik, és nem az éhségérzet miatt;
- A növekedés és a súlygyarapodás folyamata eltérések nélkül történik.
Fontos! Amikor a gyereket elválasztja az éjszakai etetéstől, először ellenőrizni kell a baba általános állapotát. Letargia, a fáradtság nem lehet jelen. A gyermeknek ugyanúgy aktívnak kell lennie.
A legtöbb szakértő hajlamos úgy gondolni, hogy az éjszakai etetéstől való elválasztásnak 12-13 hónaposan kell megtörténnie. Ekkorra a baba annyira megnőtt, hogy már nincs szüksége éjszakai harapnivalókra.
Függetlenül attól, hogy elválasztja-e a babát az éjszakai szoptatástól vagy tápszertől
Minden anya hasonló kérdést tesz fel. A fiatal nők, akiknek először babájuk van, különösen aggódnak a növekedés és fejlődés ideális feltételeinek biztosítása miatt. Jó, ha a gyermek önállóan abbahagyja az éjszakai ébredést, megoldva a szülők legtöbb problémáját. Ez azonban nem fordul elő olyan gyakran.
Természetesen el kell választani az éjszakai etetéstől. A kérdés az, hogy mikor kell ezt megtenni. A fő szabály továbbra is fennáll - ne ártson. A gyermeknek fizikailag és pszichológiailag készen kell állnia a változásokra. Milyen esetekben jobb elhalasztani az éjszakai etetés törlését:
- A gyermek lassan fejlődik vagy növekszik. Hiányzik a súly;
- A gyerek a fogak megjelenésének szakaszában van, beteg vagy vitaminhiányban szenved;
- Legutóbbi díszletváltás (áthelyezés);
- A kedvezőtlen tényezők jelenléte (veszekedések a szülők között, anya ideges);
- A gyerek kevés időt tölt anyjával (korai munkába lépés).
Hány hónapig kell elválasztani a babát az éjszakai etetéstől
Az orvosok azt javasolják, hogy az elválasztási folyamatot 1 éves korban kezdjék meg, a pszichológusok általában 2 évre, elmagyarázva, hogy 2 éves korára a gyermek már kellően kialakult pszichével rendelkezik.
Csak maga az anya tudja meghatározni a pontos pillanatot a baba viselkedése és fizikai állapota alapján. A szakértők a következő tippeket adják az étrend megszervezéséhez:
- 3 hónapos korig az éjszakai etetést 2-3 óránként kell elvégezni;
- 3-6 hónapig 1 tejet vagy keveréket kell adni éjszaka 1 alkalommal;
- A helyzettől függően 6 hónap elteltével a csecsemő fokozatosan elválasztható.
Fontos! Nem szabad elválasztani 6 hónapos kor előtt. Ebben az időszakban a csecsemőt olyan kalóriatartalmú kiegészítő ételekkel ismerik meg, amelyek elősegítik a fejlődést és a növekedést.
Baba egy üveggel
Miért kell leszoktatni az éjszakai szoptatásról
Ha a gyermek normálisan fejlődik és növekszik, akkor az elválasztási eljárás szükséges életszakasz. A hosszú éjszakai, megszakítás nélküli alvás felgyorsítja a növekedési folyamatot. Magának az anyának is hasznos, aki képes lesz elegendő alvást aludni éjszaka.
Mindent azonban időben meg kell tennie. Ha a baba még nem áll készen arra, hogy lemondjon az éjszakai harapnivalókról, ne sértse meg és ne kényszerítse aludni. Ezzel az eredménnyel idegességet, gyakori nappali szeszélyeket érhet el. Sok csecsemő ezt kezdi stressznek érzékelni, és napközben egy percig sem hagyja el anyját.
Hogyan lehet megérteni, hogy a baba készen áll
Az elválasztásra való készség fő tünetei 7-8 hónap után jelentkeznek, amikor a kiegészítő étrendet fokozzák a csecsemőnél. Megfelelő megközelítéssel, 11 hónapra a következőképpen kezd viselkedni:
- A gyermek egyre több új ételt próbál ki, bővíti a kiegészítő ételeket és további vitaminokat kap;
- A szoptatás vagy tápszeres táplálás a nap folyamán jelentősen csökken;
- Állandó súlygyarapodás;
- A gyerek egészséges, vidám és aktív;
- A gyereket minden érdekli, ami körülveszi, étele közben gyakran elvonja a figyelmét.
Ezekkel a tünetekkel azt mondhatjuk, hogy az éjszakai táplálás már nem létfontosságú szükséglet vagy vágy, hogy anyával legyünk. A babának inkább csak szokása van. Sokkal könnyebb elválasztani a babát ilyen helyzetekben, a folyamat fájdalommentes.
Ideje leszoktatni
Mit kell figyelembe venni azelőtt, hogyan lehet elkerülni az éjszakai etetést
Az éjszakai ételek leválasztásának két lehetősége van: fokozatos és azonnali. A gyermekorvosok és a pszichológusok azt javasolják, hogy mindent fokozatosan végezzenek, magyarázzák el a technikát a gyermek pszichéjének kisebb sérülésével.
Nehezebb leszoktatni a szoptatós uzsonnáról. Ennek oka, hogy a tápanyag táplálóbb, mint az anyatej, az emésztése hosszabb ideig tart. Következésképpen a tápszerrel táplált csecsemők hosszabb ideig és jobban alszanak. Ezenkívül a tápszert kapó csecsemők fokozatosan elválasztják magukat az éjszakai harapnivalóktól.
A szakemberek főbb ajánlásai az éjszakai etetéstől való elválasztáshoz, mind a szoptatás, mind a mesterséges emberek számára:
- A babát lefekvés előtt etetni kell. Teltnek kell lennie, de nem kell etetni;
- A lefekvés előtt kapott ételnek táplálónak, vitaminokkal és mikroelemekkel telítettnek kell lennie;
- A napi ételnek kiegyensúlyozottnak, gazdagnak kell lennie. Érdemes növelni az adagokat;
- Éjszakai fürdőkre van szükség, ez segíti a babát a pihenésben, megnyugvásban, az alvásra hangolódásban;
- Az aktív játékok 2-3 órával lefekvés előtt megállnak;
- A gyermek szobájának páratartalmának és hőmérsékletének meg kell felelnie a megállapított szabványoknak;
- Ha a baba éjszaka közepén felébred, nem szabad azonnal ételt adnia neki. Néha az anyával tapintható kapcsolat elegendő ahhoz, hogy megnyugodjon és újra elaludjon. Megsimogathatja a hason, a fején;
- Éjszaka az étel mennyiségének fokozatos csökkentése;
- Napközben a gyermekeknek odafigyelésre és kommunikációra van szükségük anyjukkal, majd éjszaka nem tapasztalják az intimitás hiányát és a tapintható érintkezés szükségességét;
- A csecsemőknek lefekvés előtt az anyatejet helyettesíteni kell tápszerrel, kalóriatartalma és tápértéke miatt;
- A legjobb, ha az elválasztási időszakban a babát az apa fekteti le;
- A mesterségesen táplált gyermekek esetében a keveréket fokozatosan vízzel helyettesítik, hígítva vele. Tehát éjszaka egy ideig felébrednek, csak ha inni akarnak.
Tapintható kommunikáció
Stresszmentes elválasztás az újszülött éjszakai táplálékaiból
Az éjszakai etetéstől való elválasztásnak számos módja, módszere és megközelítése van. Hogyan lehet elválasztani a szoptatott babát az éjszakai tápláléktól:
- Ez a sűrűbb esti adagok kárára történik. A legjobb, ha a babának egy órával lefekvés előtt adunk zabkását vagy zöldségpürét. A jól táplált gyermek éjszaka ritkábban ébred. Ugyanakkor csökken az anyatejtermelés. A technika alkalmas a hepatitis B fokozatos leállítására is. A fő plusz az, hogy a baba jól táplálkozva elalszik, az anyának nem kell kifejeznie a felesleges tejet;
- Ha a gyermek rendszeresen vagy állandóan az anyja mellett alszik, a nőnek éjszaka zárt ruhát kell viselnie, hogy a gyermek ne férjen hozzá az anya melléhez;
- A szülő és a gyermek közötti távolság nő. A legjobb, ha megtanítja aludni a kiságyában vagy egy külön szobában testvérével.
Ennek az elválasztási technikának számos hátránya van:
- Szigorú betartása szükséges az étrendnek, ami néhány szülőnek nem mindig sikerül;
- Anyának egy speciális esti étrendet kell választania, amelyet a baba örömmel fogyasztana és szurdokolna;
- Néhány srácnak nem megy jól a rendszeres esti étkezés. Ezért türelmesnek kell lenned, megtagadva a csecsemőt az anyatejben.
Fontos! Az anyatej elutasításának ideje stresszes mind a baba, mind az anya számára, ezért ebben az időben nagyobb figyelmet kell fordítani a babára. Beszélned kell vele, simogatni, csókolni, játszani. Csak ilyen helyzetben nem érzi magát a gyermek elhagyatottnak, és az elválasztás és az éjszakai etetés folyamata a lehető legkevésbé fájdalmas lesz.
Ajánlások az éjszakai szoptatás eltávolítására
Egy jól ismert gyermekorvos, Dr. Komarovsky megpróbálja megadni az anyáknak a szükséges tanácsokat és javaslatokat a gyermekek éjszakai etetéstől való elválasztásának kérdésében. Először is, ebben a kérdésben minden a napi étrenden múlik. A ház légköre és a gyermekkel való kommunikáció nem kevésbé fontos. Egy ismert szakértő úgy véli, hogy hat hónap alatt leválaszthatja az éjszakai harapnivalókról. Nagyon fontos a gyermek lefekvésre való felkészítése is:
- A napi étrendet normalizálni és egyértelműnek kell lennie. A babát egyidejűleg kell etetni;
- A gyermeket később, 23:00 után, hideg vízben kell megfürdetni;
- A vízi eljárások megkezdése előtt etesse "kézről szájra";
- Fürdés után teljes vacsorának kell lennie;
- A baba hálószobájában a levegő páratartalmának 40-70 százaléknak kell lennie;
- A levegő hőmérséklete legalább 18 fok.
Nagy figyelmet fordítanak a helyiség páratartalmára és hőmérsékletére. A helyiségnek hűvösnek kell lennie. A szobában lévő meleg és száraz levegő provokálja a szomjúság kezdetét, ezért a baba arra ébred, hogy összekeveri az italvágyat az éhséggel.
Meglepő módon az orvos úgy véli, hogy az éjszakai harapnivalóktól való hirtelen és gyors megvonásnak kell lennie. Ugyanakkor a babát meg kell tanítani arra, hogy aludjon a szülőktől külön és az anya mellének nélkül. A szüleivel együtt alvó egyéves gyermek negatívan befolyásolja a családi életet.
A gyermeknek külön kell aludnia
Népszerű hibák az éjszakai etetéstől való elválasztáskor
A fiatal anyákban a kellő tapasztalat hiánya nagyszámú hibához vezet, különösen az elválasztás korai szakaszában. Mit kell először kizárni a cselekedetekből és a viselkedésből:
- Kerülje el az elválasztást az éjszakai harapnivalóktól a fogzás kezdetén, vagy ha gyermeke beteg. Ellenkező esetben további stresszt okozhat a csecsemőben. Jobb 2-3 hétig elhalasztani az eljárást;
- Rossz ötlet, ha csecsemőjét otthagyja az éjszakai etetéstől rokonoknak, akár a közeli hozzátartozóknak. Ilyen helyzetben a csecsemő kezd ideges lenni, szeszélyes, legrosszabb esetben elveszíti bizalmát szülei iránt;
- Az olyan tippek, mint a „pirospaprika vagy mustár kenése a bimbóra vagy ivókupára”, alapvetően helytelenek. Tehát a nyálkahártya égését, hányást, hasmenést és még sok minden mást okozhat;
- Semmi esetre sem szabad emelni a hangját a csecsemőnél, megnyomni vagy megfélemlíteni abban az időszakban, amikor az éjszakai etetést megszakítják.
Miért érdemes elhalasztani az éjszakai táplálás eltörlésével
Az éjszakai táplálás lemondását eseti alapon kell elvégezni. A lemondás késleltetésének számos oka van:
- Az etetés közvetlenül kapcsolódik a súlygyarapodáshoz. Ez nagyon fontos a növekedési időszakban. Ha a gyermek alulsúlyos vagy disztrofált, és nap közben keveset eszik, akkor az elválasztás nem biztos, hogy jó ötlet. Komolyan károsíthatja a baba egészségét. Kivétel ebben az esetben az, ha a gyermek éjjel jól alszik, és nem ébred fel magától. Természetesen nem kell felébresztenie, hogy ételt adjon neki.
- A második helyzet, amelyben az uzsonna eltörlése nem lesz releváns, betegség. Ez nem csak a fogakról vagy az ARVI-ról szól. Minden betegség, még a legjelentéktelenebb is, oka a várakozásra. Különösen fontos, ha a csecsemőnek problémái vannak az emésztéssel és a bél mikroflóra rendellenességeivel. Először is rendbe kell hoznia a fiatal testet, utána el kell kezdeni a nassolást.
- A mindennapi életmód megváltoztatásakor. Minden jelentéktelennek tűnő eseményt a gyermek további stresszként érzékelhet. Például egy kisállat megjelenése. Sőt, a gyermek nehezen költözik új lakásba, az anya idő előtt távozik a munkából. Ebben az időben jobb, ha minél nagyobb figyelmet fordítunk a babára, és nem hajtjuk végre a lemondási eljárást.
- Ha a gyermek viselkedése nem megfelelő a helyzethez. Ha a lemondás első napjaitól kezdve a gyermek nagyon szeszélyes, alvása zavart, nyugtalanul viselkedik, folyamatosan az anyjához nyúl.
- Kedvezőtlen környezet a házban. Ez további további stressz a csecsemő számára. Szülők vagy más családtagok közötti veszekedés, anya és apa elégtelen figyelme - mindez aggasztóvá teszi a babát. Ezért az éjszakai snack elutasítását rendkívül negatívan fogják érzékelni.
Feszültség
Tehát hogyan választja le a babáját az éjszakai etetéstől? Először is, hogy a folyamatot a legkisebb szeretettel és törődéssel közelítsük meg. Gondosan figyelemmel kell kísérnie a viselkedését és általános állapotát. Nem lehet éles fogyás, alváshiány. A fokozott kedélyesség és az idegesség szintén negatív tünet. Ha nehézségek merülnek fel, akkor egy fiatal anyának, különösen annak, akinek nincs tapasztalata, tanácsot kell kérnie gyermekorvostól vagy gyermekpszichológustól.
