A gyermek egészségével ügyelve a szülők figyelnek a baba táplálkozására, de nem mindig lehet kiegyensúlyozott és racionális menü szerint etetni a babát. A táplálkozás nem mindig képes a csecsemőt minden vitaminnal ellátni. Ilyen esetekben a vitamin-kiegészítők kerülnek megmentésre.
Életkoruktól függően különböző felszabadulási formák, különböző vitamin-kombinációk és különböző dózisok lesznek. Vessünk egy pillantást arra, hogy milyen árnyalatokra kell figyelni, amikor vitaminokat választunk egy 1 éves gyermek számára.
A vitaminok fontos szerepet játszanak a gyermek fejlődésében és növekedésében, és bármelyik vitamin hiánya egészségügyi és jóléti problémákkal fenyegeti a babát. Egy évig a csecsemők általában elegendő vitamint tartalmaznak, amelyek megtalálhatók az anyatejben vagy a tápszerben, és 1 év elteltével az igények megnőnek.
Egyéves korban fontos figyelni az ilyen vitamin morzsák elegendő bevitelére a szervezetbe:
Javallatok és ellenjavallatok
Vitaminokat egy évesnél idősebb csecsemőknek adnak, ha:
- A gyermek kiegyensúlyozatlanul és nem megfelelően étkezik.
- A csecsemőnek magas fizikai és neuropszichiátriai stresszei vannak.
- A szülők profilaktikusan szeretnék növelni a baba testének ellenálló képességét a fertőző betegségekkel és a megfázással szemben.
- A gyermek akut betegségből gyógyul.
- A morzsának vannak olyan betegségei, amelyek megakadályozzák a tápanyagok felszívódását az élelmiszerekből.
Nem szabad vitaminkomplexumot adni egyéves gyermekeknek, akiknél a gyermeknél kimutatták a hipervitaminózist, bármelyik vitamin intoleranciájával, valamint vesebetegséggel küzdenek.
Az 1-2 éves korú gyermekeknek nem szabad K-vitamint tartalmazó gyógyszereket adni, mivel az ilyen komplexek szedése rossz hatással van az immunitásra és vérzést okozhat.
Kiadási űrlapok
A 12 hónapos gyermekek számára felírt vitaminokat általában a következő formában mutatják be:
- Édes szirup.
- Por italhoz vagy ételhez keverendő.
- Rágótabletta.
- Gél.
Leggyakrabban az egy éven felüli gyermekeknek folyékony vitaminkomplexeket adnak, mivel könnyebben lenyelik őket. A legtöbb esetben az ilyen termékek kellemes ízűek, de az ízek és színezékek jelenléte miatt allergiát okozhatnak.
A legjobbak áttekintése
Az egy évnél idősebb gyermekek számára a legnépszerűbb és leggyakoribb vitamin-kiegészítők:
Tippek
- A gyermekeknek szánt vitamin-kiegészítők között a fő különbség a komponensek adagolása, amely optimális egy bizonyos gyermekkori életkorhoz, ezért elfogadhatatlan vitaminokat adni egy évnél idősebb csecsemőknek, amelyek 2-3 éves kisgyermekek és idősebb gyermekek számára készültek.
- Ha a gyermeknek bármilyen betegsége van, vitaminokat csak az orvos által előírt módon szabad adni. De még egy vitaminkomplexum megvásárlása előtt az egészséges csecsemőnek konzultálnia kell gyermekorvosával, hogy tisztázza gyermeke esetleges ellenjavallatait a vitaminterápiával szemben. Az orvos fel fogja mérni a baba egészségét, és megmondja, melyik komplex a legjobb az Ön számára.
- Sok vitaminkomplexum kiegészül ásványi anyagokkal és más hasznos anyagokkal. Ügyeljen az adagolásukra.
- Különösen körültekintő legyen, ha az allergiás morzsákra szed vitamint. Sok gyógyszer tartalmaz színezékeket és más kémiai vegyületeket, amelyek veszélyesek egy ilyen gyermekre. Előnyben részesítse a porított kiegészítőket, mivel kevesebb töltőanyagot tartalmaznak.
Nagyszerű alternatíva - a táplálkozásban
Sok szülő úgy véli, hogy nincs szükség gyógyszertári vitaminkészítményekre a gyermek számára, mivel az összes szükséges vitamin megtalálható az ételekben. Ezzel a megközelítéssel fontos nagyon figyelni a baba étrendjének egyensúlyára. Gyermekének különféle ételeket kell készítenie friss és minőségi alapanyagok felhasználásával. Olvassa el a gyermek étlapját 1 éves korában egy másik cikkben.
A morzsák étrendjének tartalmaznia kell növényi ételeket, tejtermékeket, húst és halat, gyümölcsökből és bogyókból készült pürét és gyümölcsleveket, növényi olajat, gabonaféléket és kenyeret, friss fűszernövényeket és sok más terméket. Fontos megjegyezni a D-vitamin termelődését a gyermek bőrében a napsütés alatt, ezért meleg, napsütéses napon (főleg télen és kora tavasszal) a gyermeknek egy ideig a nap alatt kell lennie.
E. Komarovsky véleménye
Egy közkedvelt orvos a vitaminokat fontos és hasznos anyagoknak tekinti, ugyanakkor vitamintermékeket csak bizonyos vitaminok igazolt hiányával javasol. Komarovsky a többkomponensű vitamin-kiegészítőket csak a gyógyszergyárak gazdagításának nevezi.
Mielőtt vitaminokat vásárolna egy gyermek számára, egy jól ismert gyermekorvos azt tanácsolja, hogy bizonyosodjon meg arról, hogy a gyermek változatosan étkezik. Ha a baba olyan csoportokból kap termékeket, mint a gabonafélék, a hús, a gyümölcsök, a tejtermékek és a zöldségek (minden csoportból legalább 1 termék), akkor az ilyen étel Komarovsky szerint meglehetősen változatos. A gyermekorvos nem támogatja a "vitaminok szedése minden esetben" gondolatot, különösen, ha gyermekekről van szó.
További részletekért lásd Dr. Komarovsky műsorát.
