Nyugodt és kimért időszak kezdődött. Egy nőnek már nem kell korán kelni reggel, dolgozni vagy iskolába menni, nincs szüksége rohanásra. A nő a terhesség 31. hetével találkozik otthon, szülési szabadságra ment. Most több időm van magamra és a készülő születésre.
Hány hónap van?
A terhesség utolsó - harmadik trimesztere folytatódik. A 30-31 szülészeti hét 7 szülészeti hónapnak és 3 hétnek felel meg. A szokásos naptári feltételek szerint 7 hónap telt el. Negale szabálya szerint a terhességet holdhónapokban számítják ki. Mindegyikben - 28 nap vagy 4 hét pontosan.
A 31. hét 29 hét a fogantatástól és 27 hét a kimaradt menstruációk első napjától. Elméletileg bármikor előfordulhat vajúdás, de a várható születés napjáig még körülbelül 9 hét van hátra.
A kismama cserekártyáján szereplő dátum egyáltalán nem jelenti azt, hogy a szülés ezen a napon történik. A csecsemőknek csak 5% -a születik PDD-ben, a többiek más időpontot választanak maguknak - a megadott dátum előtt vagy után.
Egy nő érzése
A 31. hétre egy nőnek van ideje megérezni nemcsak a terhesség minden gyönyörét, hanem minden nehézségét is. Már nincs az előbbi könnyedség, az egyszerű mindennapi feladatokat nagy nehezen elvégzik. Egy nő gyorsabban elfárad, különféle fájdalmak kínozhatják. A test minden rendszere „ráhangolódik” a korai születésre, és minden, ami a babával és az anyával egy adott időben történik, így vagy úgy, kapcsolódik ehhez a korai felkészüléshez.
Keverő magzat
A 31. hét kezdetét általában a baba motoros aktivitásának csökkenése jellemzi. A gyermek szűkös, egyre kevesebb szabad hely van a méhben, most különösebb problémák nélkül a morzsák csak a fej és a végtagok mozgását kapják. A teljes puccsokat már a méh falai korlátozzák, szinte lehetetlenek.
Ugyanakkor a mozgások erősebbé válnak, a nő néha fájdalmas rúgásokat és bökéseket érez. Ha a csecsemő farfekvésben van, akkor a mozgások a has alsó részén gyakrabban jelentkeznek, és a nők már könnyen meghatározzák, hol van a baba feje, hol a pap, hol a lábak és a karok.
A gyerek betartja a mindennapjait. Természetesen a nap nagy részét álomban tölti. Az ébrenlét időszakai nem eshetnek egybe az anyaéval. A perforációk régóta nem szokványos mozdulatok, ma anya és gyermeke közötti kommunikáció nyelve. A csecsemő aktívabban kezd mozogni, ha nincs elegendő oxigénje és tápláléka, ha édesanyja kényelmetlen helyzetbe került. Gyakran a csecsemők "kopognak" anyjuk tenyerére, amelyet speciálisan a gyomorra helyeznek. A mozdulatok jellege alapján az anya találgat a baba jólétéről.
A gyerek magas meteoszenzitivitást mutat. Tiszta napokon aktívabb, mint felhős és esős napokon. Őt közvetlenül befolyásolják az anya érzelmei is. Ha egy nő boldog, akkor boldog, a baba megkapja az örömhormont és aktívabbá válik. Ha egy nő szomorú, aggódó, stressz állapotban van, a baba stresszhormonokat kap, és csökkenti az aktivitást.
A szűkös életkörülmények ellenére a baba továbbra is demonstrálja karakterét. A mozgékony és kíváncsi gyermek gyakrabban és erősebben mozog a méhben, mint egy nyugodt, aki inkább alszik.
Mindezeket a tényezőket egy nőnek figyelembe kell vennie a mozgások kiszámításakor, amit a 31. héten naponta meg kell tennie.
Hogyan lehet számolni a mozdulatokat?
A 31. héten a magzati mozgásokra vonatkozó adatokat ajánlatos felvenni egy speciális táblázatba, amelyet az antenatális klinikán adnak meg. Ha nincs megadva, akkor maga rajzolhatja meg, vagy letöltheti és kinyomtathatja.
A mozgások számlálására azért van szükség, hogy a lehető legteljesebb képet alkossuk a baba állapotáról, mert minden baj azonnal befolyásolja a fizikai aktivitását.
A nők gyakran számítanak durva hibára, amikor minden mozdulatot külön-külön tartanak. Mielőtt folytatnánk a számításokat, emlékeznünk kell arra, hogy egy mozdulat egyszerre egyetlen mozdulat és egy teljes mozgássorozat. Ha a baba megfordult, majd sarokkal "rúgta" az anyát, ez egy mozdulat. Ha a baba csak "megrúgta" az anyát, és ezt nem követte újabb mozdulat, akkor ez is egy mozdulat.
A számláláshoz a meglévő módszerek bármelyike használható. A legnépszerűbb az Pearson módszere, amelyet népiesen „tízes számolásnak” hívnak. A számlálás reggel 8 vagy 9 órakor kezdődik. Amint a nő mentálisan rögzíti a tizedik mozdulatot, megjegyzi a táblázatban az időpontot, amikor ez történt, és a nap végéig nem tér vissza a számláláshoz. Ha 21 óra előtt, ha a számolás 9 órakor kezdődött, vagy 20 óráig, ha a nő reggel 8 órakor kezdett számolni, akkor a baba 10 mozdulatot mutat be, akkor minden rendben van vele.
Cardiff-módszer terhes nők körében is meglehetősen elterjedt. Csak abban különbözik Pearsontól, hogy a nő maga választja ki, mikor számolja a mozdulatokat. Ha magzata aktívabb éjszaka, akkor jól számolhatja az éjszakai mozgásokat, a lényeg az, hogy 12 óra alatt a csecsemő 10 mozdulatot is mutat.
Ritkább Sadowsky módszere. De használható is - külön-külön és a Pearson vagy Cardiff módszer mellett. Egy nőnek étkezés után rögzítenie kell a mozgásokat. Ha egy órán át tartó finom vacsora után a baba négyszer vagy annál többet nyomott, nincs ok aggódni.
A mozgások számlálása lehetővé teszi a nő számára, hogy gyorsan tudja, hogy a csecsemő nehézségekkel küzd. Például, ha a köldökzsinór a nyak köré fonódik, az Rh-konfliktus aktív szakaszba lépett, a méhlepény patológiái felmerültek, a csecsemőt hipoxia veszély fenyegeti. Az oxigén éhezés veszélyes visszafordíthatatlan folyamat az agyban: az oxigénhiány károsítja a magzat idegrendszerét. A hipoxia az intrauterin magzati halál gyakori oka.
Ha csecsemője élesen aktiválódik, mozdulatai kaotikussá válnak, gyakoriak, fájdalmasak és nyugtalanok, a hipoxia kezdeti szakasza nincs kizárva. Súlyos és hosszan tartó oxigénhiány esetén a gyermekek éppen ellenkezőleg, csökkentik a fizikai aktivitást az oxigén "megtakarítása" érdekében. Lehet, hogy egy nő nem számolja a szükséges mozgásmennyiséget.
A normától való egyik vagy másik irányú eltérés esetén a nőnek erről mindenképpen tájékoztatnia kell kezelőorvosát. Ekkor diagnosztikai képességei szélesebbek - most a Doppler-rel végzett ultrahang mellett CTG-t (kardiotokográfiát) írhat fel, amely meghatározza a méherek véráramlásának sebességét.
Hypoxia esetén, amely veszélyt jelent a baba életére és egészségére, a császármetszés elvégzésével korai szülés ajánlható.
A kismama hangulata
A terhes nő hangulata a 31. héten ismét hormonfüggővé válik. Ha a korai szakaszban a progeszteron "diktálta" a pszichológiai állapot változását, akkor most az ösztrogének befolyásolják a nő pszichéjét. Minél közelebb van a születési dátumhoz, annál több ilyen hormon termelődik a szervezetben. Hozzájárulnak a fokozott szorongáshoz és gyanakváshoz, a félelmek megjelenéséhez.
Leggyakrabban a héten a nők panaszkodnak a szülés félelméről. Olyan erős tud lenni, hogy egy nő nem tud másra gondolni. Úgy tűnik, örülni kell egy gyors megbeszélésen a babával, de semmi sem tetszik a nőnek, és minél többet olvas anyagokat arról, hogyan halad a szülés, annál erősebbé válik ez a félelem.
Ezt a félelmet normálisnak tekintik, és a pszichológusok azt javasolják a terhes nőknek, hogy tanuljanak meg megbirkózni ezzel, hogy ne árnyékolják be a terhesség utolsó hónapjait sem maguk, sem a gyermek iránt, aki már finoman érzi az anya hangulatának ingadozását. Az esetleges fájdalomtól való félelem mellett a nők veszteségesek a gyermek állapotában. Még akkor is, ha az ultrahang nem mutatott rendellenességeket, minden kismamának időről időre az a gondolata támad, hogy beteg babát szülhet.
Ezenkívül a harmadik trimeszterben lévő nők aggódnak a férjükkel való kapcsolatuk miatt, mert a derékból szinte semmi sem maradt, az esetlenség és a súlygyarapodás nem járul hozzá az aktív és könnyű szexhez. A nők félnek idő előtt szülni, nem a kórházba jutni, attól tartanak, hogy császármetszést végeznek. Minden félelmet lehet és kell is küzdeni.
A pszichológusok azt javasolják, hogy ne olvassanak a szülés során fellépő szövődményekről és nehézségekről, hagyják abba a kommunikációt olyan emberekkel, akik saját vagy valaki más szülési negatív tapasztalatáról beszélnek. Ehelyett jobb az élvezetesre összpontosítani - babaáruk, játékok, babakocsik és gyermekágyak vásárlása. A szakemberek pedig felesleges idegek nélkül segítenek a szülésre való felkészülésben a terhes nőknek szóló tanfolyamokon, ahol ideje regisztrálni, ha ezt még nem tették meg korábban. Ott megtanít lélegezni és nyomni, elmondani a vajúdás első jeleit.
Ha a 31. héten egy nő nem tud megbirkózni az érzelmeivel, düh fogja el, túlságosan könnyes, konzultálhat egy pszichológussal, aki bármelyik terhesorvosi klinikán ingyenesen fogad.
Fájdalom
Az enyhe fájdalom ebben az időszakban teljesen normálisnak tekinthető, mivel a méh nagyra nőtt, a szalagos készülék megnyúlt, a gerinc, az izmok és az alsó végtagok terhelése megnőtt. Az ilyen fájdalmak nem jelzik a szülés kezdetét, és csak meg kell állapodni velük, mert most valószínűleg nem hagyják el a nőt a baba születésének pillanatáig.
A következő tünetek jelzik a koraszülés kezdetét a 31. héten:
- görcsös fájdalmak az alsó hasban, idővel fokozódnak, rendszeres időközönként visszatérnek;
- magzatvíz kiáradása;
- véres váladék megjelenése a nemi szervekből.
Az összes többi fájdalom fiziológiásnak tekinthető, és nem zavarhatja nagyban a nőt. A nagy has miatt az elmozdult súlypont feszültséget okoz az ínszalagokban, az izmokban és az ágyéki gerincben. Ennek eredményeként a hát fáj, húzza az alsó hátat. Minél hosszabb ideig kénytelen nő egyenesen maradni, annál rosszabbá válik a fájdalom. De nem akutak, inkább unalmasnak és fájónak írhatók le.
Egy terhes nő testében a relaxin több hete kezdett termelődni. Ez a hormon ellazítja és lágyítja a medence szalagjait és csontjait. Így készül a medence a szülésre. Ezek a folyamatok oda vezetnek, hogy a szeméremcsont fáj.
A kellemetlen érzéseket el kell viselni. De ha a perineumban fellépő fájdalom hevessé és elviselhetetlenné válik, ha olyan erősen fáj a lábak között, hogy egy nő nem tud ülni és állni, járni, lépcsőn mászni és egyik oldalról a másikra átgurulni, mindenképpen forduljon orvoshoz. Így jelenik meg a symphysitis veszélyes szövődmény, elsősorban azért, mert a természetes szülés a nő fogyatékosságához vezethet. Gyakran, amikor a symphysitis létrejön, császármetszést végeznek.
A lábak éjszakai görcsei az anyai test kalciumhiányának következményei. A baba csontváza tovább növekszik, a csontok megerősödnek. Ugyanezen okból a női körmök törékennyé válhatnak. Ha egy foga fájni kezd, akkor most elmehet a fogorvosi rendelésre: a legtöbb fájdalomcsillapító már megengedett. A kezelést azonban bonyolítja az a képtelenség, hogy röntgenfelvételt készítsen a fogról.
A 31. héten a térd és a boka fájdalmai a jelentős súlygyarapodás természetes következményei.
A fejfájás az erek és a szív nagy terhelésével, valamint a vérnyomás változásával jár.
Ha a feje rosszul és gyakran fáj, feltétlenül orvoshoz kell fordulnia, mert a magas vérnyomás, mint a hipotenzió sem a legjobb társ a terhesség harmadik trimeszterében.
A kisülés jellege
A nemi szervekből történő ürítés különleges, kényes beszélgetési téma. A 31. héten többen lehetnek, és ebben semmi kóros nem lesz. Az ösztrogének hatására a hüvelyi váladék folyékonyabbá, bőségesebbé válik, de általában világos vagy enyhén sárgás, szagtalan vagy gyenge erjesztett tejszagú.
Ha a váladék mennyisége aggasztja a nőt, használhat vékony napi egészségügyi betéteket. Terhes nők számára szigorúan tilos tampont használni, végül is a hüvelyi váladéknak ki kell mennie, és nem szabad felhalmozódnia a nemi szervekben.
Ha a váladék megváltozott és fehér és vastag lett, viszketés van a perineumban, a nőnek orvoshoz kell fordulnia - a rigó, bár a terhesség alatt gyakori betegség, a szülés idejére teljesen kezelni kell.
A véres váladékozás jelezheti a korai vajúdás kezdetét, a placenta leválását. Nem habozhat, azonnal hívnia kell a mentőket.
A kellemetlen halszagú zöld vagy szürkés-piszkos váladék bakteriális fertőzés jele. Ha vizes váladék jelenik meg, a víz leereszkedhet. Nehéz összekeverni a vizek teljes elvezetését bármi mással, de részleges szivárgásuk sokáig észrevétlen maradhat.
Változások a testben
Néha egy 31 hetes nő azt gondolhatja, hogy a gyomrának nincs hová tovább nőnie, de ez az érzés szubjektív és téves. A hasa tovább nő. A nő járása nehézzé válik. Nehéz neki egyedül felvenni a cipőjét, szinte lehetetlen lehajolni, hogy felkapjon valamit a padlóról.
A méh növekedése
A méh nagy kosárlabda méretre nőtt. A méh fundusának magassága a 31. héten 29-32 centiméter között mozog.
A méhnyak hossza általában meghaladja a 30 mm-t. A rövid méhnyak jelezheti a koraszülés veszélyét, mert a csecsemő már nehéz és belülről nyomja teljes súlyával a méhnyakot.
A megrövidült méhnyak ilyenkor folyamatos ellenőrzést igényel. Ha korábban egy nőnek műtéti varrata vagy szülészeti pesszáriuma volt, akkor hetente egyszer meg kell látogatnia az orvost, hogy időben észrevegye a méhnyak korai tágulatának lehetséges jeleit. Néhányan kórházi tartózkodást mutatnak.
Ettől kezdve a méh némileg lelassítja növekedési ütemét. Most a baba aktívan növekszik, elfoglalja a méh szinte teljes belső terét. Közelebb a szüléshez, a feneke magassága teljesen csökkenni kezd, mert a baba elkezd lemenni, "elindítás előtti" helyzetbe kerül, és fejét szorosan a kis medence kijáratához nyomja.
A köldökvonal felett a méh a 31. héten majdnem 11 centiméterrel emelkedik. A szeméremtesttől a méh felső széléig - több mint 30 centiméter. A méh körülbelül 700 grammot nyom. Egy nőnek nehéz lélegeznie, állandóan hiányzik a levegő, mert a reproduktív szerv megszorítja a rekeszizmát.
A kevés fizikai aktivitással járó légszomj és szédülés ebben az időszakban teljesen normálisnak tekinthető.
A nő belső szervei összenyomódnak és elmozdulnak. A méh megnyomja a gyomrot, ezért egy nőnek gyakran gyomorégése van. Az epehólyag összenyomódása az epe és a hasmenés kiáramlásának, az émelygés megsértéséhez vezet.
A hátul kiszorított és a méh által összenyomott bélhurok székrekedést és fokozott gáztermelést okoz. A méh nyomása a hólyagra gyakori vizeletet okoz. A 31. héten kellemetlen "meglepetések" lehetnek - köhögés vagy tüsszentés, nevetés hatására a nő önkéntelenül vizeletet szivárog.
Ütemezett időpontban az orvos szükségszerűen centiméteres szalaggal méri a méh fundus magasságát és a medence csontjainak távolságát. Ha a méh lassabban növekszik, az orvos gyaníthatja az intrauterin növekedési retardációt. A VSDM előretörése a nagy gyümölcs, valamint a polihidramnionok jele.
Súlygyarapodás
A súlygyarapodás 31 héttel átlagosan 11-13 kilogramm. Ezt a súlyt pedig az emlőmirigyek, a méh, a magzat, a méhlepény, a magzatvíz tömege, valamint a nő testében megnövekedett vérmennyiség alkotja.
A növekedés többé-kevésbé lehet. Minden attól függ, hogy egy nő milyen életet él, hogyan eszik, valamint attól, hogy milyen volt az arcszíne a terhesség előtt.
- A 31. hétig az alacsony testtömegű vékony lányok akár 12,3 kilogrammot is meg tudnak hízni.
- A normál testalkatú nők és a túlsúly nélküli problémák - akár 10,5 kilogramm.
- Azok a nők, akiknek extra kilója volt, vagy egy vagy másik fokon elhízottak - legfeljebb 7 kilogramm. A súlygyarapodás normálisnak tekinthető heti 400 grammon belül.
A túlsúly nehezíti a szülés folyamatát, és nem járul hozzá az utánuk történő gyors felépüléshez. Minden nő tudja, milyen nehéz utólag megszabadulni ezektől a plusz kilóktól. De a legveszélyesebbek nem a súly normájának túllépése, hanem annak éles ugrásai - heti egy kilogramm vagy annál több. A gestosis kialakulásának jelei lehetnek - késői toxikózis.
A betegség gyakran terhes nőknél, első gyermekkel, 35 évesnél idősebb, többszörös terhességű nőknél alakul ki, de ez a szövődmény más nőknél sem ritka. Ha az ödéma külső, akkor maga a nő veszi észre őket. De a legveszélyesebb a belső ödéma. Néha súly ugrásokkal nyilvánulnak meg.
Ha otthonában még nincs fürdőszoba mérleg, akkor ideje beszereznie. Nem kell minden nap mérlegelnie magát, elég lesz heti egyszer mérlegelni magát ugyanazon a napon, például csütörtökön vagy kedden.
A mérlegelésre minden rendelt időpontban az orvosi rendelőben is sor kerül. Ha adatai eltérnek a nőgyógyász rendelő mérlegének leolvasásától, vigye magával jegyzeteit a megbeszélésre, hogy megmutassa azokat az orvosnak.
Képzési összehúzódások
A legtöbb nőnél 31 hetes összehúzódások vannak. Megnyilvánulnak a méh enyhe tónusával, a nő úgy érzi, hogy az alsó hátat, az alsó hasat húzza. Ilyen összehúzódások egyes terhes nőknél hetente egyszer, másoknál minden nap. Vannak nők, akik gyakran tapasztalnak hamis összehúzódásokat, és vannak, akik egyáltalán nem élik meg őket.
Arra a kérdésre, hogy hány edzésharc legyen normális ebben az időszakban, senki sem válaszol, mert nincsenek normák velük kapcsolatban. Nem befolyásolják a méhnyak kitágulását, semmilyen módon nem hozzák meg a szülés napját, és inkább feltételesen edzőnek nevezik őket.
A méh izmainak edzésének ténye még nem bizonyított, mert azoknál a nőknél, akik a terhesség alatt egyetlen edzéskontrakciót sem tapasztaltak, más módon nem szülnek olyanok, akiknél hamis összehúzódások következtek be folyamatosan.
Egy másik gyakori kérdés, hogy a szülés előtt meddig jelennek meg ilyen összehúzódások. Az elsődleges nőknél a hamis összehúzódások korábban jelennek meg, mint a tapasztalattal és tapasztalattal rendelkező anyáknál. A második vagy harmadik csecsemővel rendelkező terhes nőknél a tréning-összehúzódások leggyakrabban nem sokkal a szülés előtt - néhány nappal vagy akár órával - kezdődnek először.
Egyéb változások
A 31. hetes terhes nő mellének mérete és alakja lenyűgöző. Az erek kékes hálója megjelenhet rajta. A mellek teltnek tűnnek, és a kolosztrum elkezdhet folyni a mellbimbókból. Ez a tápfolyadék megelőzi az anyatej termelését.
Azok a nők, akik korábban szoptattak, több kolosztrummal rendelkezhetnek a gyenge mellbimbók és a kitágult csatornák miatt. Most különös figyelmet kell fordítania a mellbimbó higiéniájára - naponta kétszer-háromszor öblítse le meleg tejjel az emlőmirigyeket, ne nyomja ki a kolosztrumot. Ha aggódik a szivárgás miatt, akkor a melltartóhoz speciális párnákat kell használnia, amelyek megakadályozzák a ruhák és fehérneműk foltjait.
A pigmentált foltok a bőrön, ha korábban megjelentek, megmaradnak, és a szülés utáni időszakig nem tűnnek el sehol. De új foltok ebben az időben nem jönnek létre. Ennek ellenére egy nőnek kevésbé szabad nyílt napfényben lennie, mert a bőre ma rendkívül érzékeny az ultraibolya sugárzás hatásaira.
Az allergiás reakció valószínűsége növekszik, ezért nem szabad új kozmetikumokat, nem ellenőrzött márkákat használni.
Egy nő figyelhet arra, hogy látása kissé csökken. Ez az intraokuláris erekben a vérnyomás változásainak természetes következménye. Nem szükséges ilyen rövidlátást kezelni, fiziológiásnak tekinthető, és szülés után magától elmúlik.
A legtöbb nő hangsúlyozza, hogy az álmatlanság a 31. héten kezdi kínozni őket. Nagyon nehéz az éjszakai alváshoz kényelmes helyzetet választani, mert a nők sokféle álláspontja között rosszul választanak - akár a jobb, akár a bal oldalon.
Magzati fejlődés
A 31. hetes terhes csecsemő jól formált és készen áll a születésre. Természetesen még mindig vékonyabb, mint a koraszülöttek, de összességében nagyon hasonlít egy újszülöttre.
Méretében a morzsa egy nagy dinnyére emlékeztet. Magassága most 40-42 centiméter között mozog, súlya pedig 1600-1800 gramm. A fiúk kissé nehezebbek, mint a lányok.
Megjelenésében az örökletes tulajdonságok már jól nyomon követhetők: a baba lehet magas vagy alacsony, kövér vagy vékony.
A magzat helyzete a 31. terhességi héten a legtöbb esetben megegyezik a szülés idejével. Ha a csecsemő most ül a papon egy nadrágbemutatón, vagy keresztirányban a méhen van, az orvos tanácsot ad a terhes nőnek speciális tornával és térd-könyök helyzetben állva, hogy a csecsemőnek esélye legyen a helyes megfordulásra. Ez a lehetőség még mindig fennáll, de kicsi. Ha a baba nem fordul meg, akkor a tervezett császármetszést 1-2 héttel a várható születési dátum előtt írják fel.
A csecsemők elsöprő többsége most a megfelelő helyzetben van - a fej. Fejük még mindig magasan van a kismedence bejárata felett, ha a fej 31 hetesen kezd leereszkedni, az orvosok a koraszülés nagy valószínűségéről beszélnek.
Kinézet
A gyerek már nem volt piros. Bőre finom rózsaszín árnyalatot kapott. A bőr megvastagodott, bőr alatti zsírszövetréteg jelent meg. Még mindig nincs annyi belőle, amennyire szükség van ahhoz, hogy a baba teste önállóan melegedhessen az anyaméhén kívüli körülmények között, de nem olyan kicsi, hogy a baba vékony "gononnak" nézzen ki.
A bőr kisimul, és fokozatosan eltűnnek az összes redők és ráncok, amelyek miatt a baba ráncos öregemberre hasonlít. Meglehetősen aranyos és duci pofák jelennek meg, lábak és karok helyreálltak, nő a pocak és máris van egy kis feneke.
Ha a csecsemő égő barnának vagy barna hajúnak születik, akkor a haja sötétedni kezd, pigment keletkezik, amely fest. Megnőttek a szempillák és a szemöldök, az arc minden vonása teljesen kialakult.
Ha a babának az a célja, hogy gödröcskékkel jusson az arcára, akkor hidd el, hogy ezek már léteznek. Az aurikulák keményebbé válnak, és szinte abbamaradnak. A porc azonban még mindig elég puha. Ha a baba most született, akkor az orvosok a füllágyulás mértéke alapján ítélik meg koraszülöttségének és éretlenségének mértékét.
Az egyetlen póz, amelyben a csecsemő most van, lehetséges. Figyelembe véve, hogy görcsösnek érezte magát a méhben, vállalt egy hajlítási helyzetet, lábait a hasához húzta, karjait a gyomrához, az állát pedig a mellkasához tette. Ez a helyzet lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy "helyet takarítson meg" a méhben. A test arányai kiegyenlítettek, a fej szinte szabályos alakú, a lábak hosszabbak, mint a karok. A 31. héten javában zajlik a lanugo - szőke haj, amely az egész testet lefedi és az eredeti kenőanyagot tartja - megszabadulása.
Maga a kenőanyag is kevesebb lesz. Hamarosan csak ott marad, ahol mechanikus dörzsölés lehetséges: az ágyékban, a hónalj alatt, a kar könyökráncaiban, a poplitealisban - a lábakon és az áll alatt.
Ha háromdimenziós vagy négydimenziós ultrahangon nézi a babát, akkor a terhesség 31. hetében nagy pontossággal meg lehet mondani, hogy néz ki, emellett a csecsemő mindenképpen sokat fog mutatni: már nagyon sokat tud.
Az idegrendszer fejlődése
Az agykéreg differenciálódásának folyamata a 31. héten véget ér. A kéreg barázdái és konvolúciói gyakorlatilag kialakulnak. Most az idegkapcsolatok kialakulásának folyamatai állnak az első helyen.
Az agy elektromos potenciálja a 31. héten nemcsak rögzül, hanem elég szabályossá is válik.
Körülbelül negyedmillió idegsejt termelődik percenként, és ezeknek az idegsejteknek mindegyike más és más. A neuronok az összes idegrendszeri folyamat mögött állnak, minden olyan reflex alapján, amelyet a baba már megszerzett és megszerez manapság.
A csecsemő szívó- és nyelési reflexei vannak, megfogó reflex alakul ki, reagálhat a bőr megérintésére, lába taszítja az akadályok elől. A 31. hétre már kialakult a légzési reflex, a csecsemő mellkasa légzőmozgásokat hajt végre, bár még nincs teljes légzés.
A szem megkülönbözteti a fényt és a sötétséget, a baba tudja, hogyan kell hunyorogni, pislogni, reflex fényérzékenysége van. Az agy nemcsak a csecsemő testének motoros funkcióit, hanem az érzékeit is átveszi az irányítást.
A gyerek kívülről érkező hangokra reagál. A baba már megszokta a belső hangokat (anya szívverése, légzése stb.), De az őt elérő külső hangok megijesztik.
Belső szervek
A baba belső szervei teljesen kialakultak, és most csak növekednek és növekednek. A legfejlettebb a kicsi szív, az elsők között kezdett dolgozni már a terhesség 5-6 hetében, és ma már a baba összes szervét és rendszerét biztosítja vérrel, napi több mint 20 liter vért pumpálva.
Naponta körülbelül fél liter vizeletet termel a gyermek vese. Az emésztőszervek gyakorlatilag "átpróbálták" az interakciót. A belek rendszeresen összehúzódnak, bolyhok jelentek meg benne, folytatódik az eredeti ürülék "meconium" felhalmozódása, amely lanugo részecskékből, hámsejtekből és az epe szennyeződéseiből áll, amely a belekbe jut. Miatt a meconium sötétzöld, szinte fekete színű.
A tüdőszövet érése folytatódik. A kicsi, üreges alveoláris buborékok felületaktív anyagot halmoznak fel. Ez az anyag a csecsemő születése után nem teszi lehetővé az alveolusok összeragadását, és képes lesz arra, hogy önállóan lélegezzenek. A születés utáni elégtelen mennyiségű felületaktív anyag akut légzési elégtelenség kialakulását és a gyermek halálát okozhatja.
Életképesség
A 31. héten született csecsemők rendkívüli módon túlélik. Már elég életképesek, bár születésükkor nem dicsekedhetnek nagy tömeggel és magassággal. A terhesség 31. hetében született csecsemőnek mindenképpen szüksége lesz az orvosok segítségére.
A koraszülött csecsemő nem képes hatékonyan visszatartani a hőt, és gyakran spontán légzéssel küzd. Ezért helyezik az ilyen csecsemőket újraélesztési inkubátorokba, amelyekben oxigénellátás van, csövön keresztül táplálkoznak, és a szükséges hőmérsékletet és páratartalmat is fenntartják.
Az orvosok feladata, hogy elősegítsék a csecsemő 2 kilogrammos felnövését. Egy ilyen súlyú gyermek már nem okoz aggodalmat az orvosok körében, jól megtartja a hőt, eszik, lélegzik. Miután ez sikerült, a nőt helyi gyermekorvos és neurológus felügyelete alatt engedik haza, mert a koraszülötteknél gyakran vannak problémák az idegrendszerrel.
Gyerek ultrahangon
A tervezett harmadik ultrahangot általában 32-34 hétre tervezik, és még van idő előtte. A 31. héten nincs kötelező ultrahangvizsgálat, de súlyos szülészeti kórelőzményben, isthmás-cervicalis elégtelenségben és koraszülés kockázatában szenvedő nők számára előírható. Minden más esetben ultrahangvizsgálatot lehet végezni a kismama tetszése szerint bármely klinikán, amely ilyen diagnosztikai szolgáltatásokat nyújt.
Ha egy nő meg akarja tudni, vagy tisztázni szeretné a baba nemét, akkor jelenleg senki sem kezeskedhet a "jóslat" pontosságáért. Az a helyzet, amelyben a baba most van, megnehezíti a nemi szervének átlátását. Ezért vélik úgy a nem meghatározásának legjobb ideje a második trimeszter.
A placenta vastagságának, a magzatvíz indexének, a köldökzsinórban lévő erek számának, a fetometriának értékelése mellett nagy diagnosztikai jelentőségű. Az orvos a csontok hossza, a fej és a has mérete alapján állapítja meg, hogy fejlődése összhangban van az időzítéssel.
A magzat fetometriai aránya a terhesség 30-31 hetében
A baba belső szervei jól láthatóak, az orvos megvizsgálhatja ezeket és következtetéseket vonhat le a fejlődési rendellenességek hiányáról vagy jelenlétéről.
Veszélyek és kockázatok
A 31 hetes koraszülés valószínűségét körülbelül 7% -ra becsülik. Magasabb azoknál a nőknél, akik fizikai erőfeszítéseknek vannak kitéve, súlyos stressz állapotban vannak, dohányoznak és alkoholt fogyasztanak.
Az ütemterv előtti gyermekvállalás kockázata nagyobb azoknál, akik ikreket vagy hármasokat hordoznak, valamint a 35 év feletti terhes nőknél. A méh hangjának csökkentése érdekében egy nőt "No-Shpu" vagy "Papaverine" írnak fel. Mindkét görcsoldó csökkenti a méh simaizmainak tónusát.
A 31 hetes terhesség másik veszélye a csökkent immunitás. A terhesség kezdetétől a nők immunitása elnyomódik, így az embriónak lehetősége van fejlődni és növekedni az anya méhében. A 31. hétre a női test természetes védelme annyira meggyengült, hogy minden vírus és baktérium nagyon is valós veszélyt jelent számára.
Ha egy nő most megbetegedik influenzában vagy ARVI-ban, bárányhimlőben vagy más fertőzésben, ez nem okoz nagy kárt a gyermeknek: védi az anya immunitása. Már elkezdte fejleszteni saját immunvédelmét, bár még mindig nagyon gyenge.
A méhlepény gátat jelent. De ő szenvedhet magas hőmérséklet esetén. Ezért a megfázás vagy vírusfertőzés, az orrfolyás vagy a torokfájás kezelésének szükségszerűen orvos felügyelete alatt kell állnia. Az öngyógyítás ma már veszélyesebb, mint maga a betegség.
A terhesség 31. hetében az alsó végtagok nagy terhelése és a méh nyomása miatt a vena cava keringési rendellenességek léphetnek fel, amelyek visszér és aranyér kialakulásához vezetnek. Ezeket a kellemetlen betegségeket szintén csak az orvos által jóváhagyott eszközökkel szabad kezelni. Számos venotonikot és aranyér gyógyszert árulnak a gyógyszertárakban, de nem mindegyik terhes nők számára javallt.
Elemzések és vizsgálatok
A terhesség 31. hetében a legtöbb nő először esik át CTG-n. A kardiotokográfiát az antenatális klinikán végzik. Két szenzor, amelyek a kismama hasához vannak rögzítve, egy bizonyos ideig (legalább fél órán keresztül) rögzítik a baba mozgását, a méh hangját és a baba szívverését.
A kapott eredmények lehetővé teszik számunkra a következtetések levonását a baba állapotáról és jóllétéről. Ha a terhesség nehéz, az orvos hetente vagy kéthetente végezhet CTG-t. A vizsgálatok száma egyedi.
Ha az aktuális hétre ütemezett megbeszélést terveznek, akkor a nőnek általános vizeletvizsgálaton kell átesnie. A vizeletben lévő fehérje ekkor a gestosis kialakulására utalhat. A 31. hetes vérvizsgálatot nem írják elő, mivel kismama egy héttel korábban elvitte, amikor a szülési szabadságra vonatkozó dokumentumokat készített. Ha egy nő hemoglobinszintje normális, a glükózszintet nem lépik túl, akkor a következő vérvizsgálatot szülés előtt elvégzi.
Ajánlások a kismamának
A 31. hétre vonatkozó ajánlások továbbra is szabványosak: egy nő számára friss levegőn járás, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag kiegyensúlyozott étrend, súlygyarapodás-szabályozás, közepesen aktív életmód. Külön-külön a következő hasznos tippeket lehet megjegyezni.
- Viseljen támogató ortopédiai prenatális fogszabályzót. Segít csökkenteni a gerinc, a hátizmok, az alsó hát és a lábak stresszét.
- Ha duzzadt a lába és a karja, csökkentse az étrendben lévő só mennyiségét, és ne igyon nagy mennyiségű folyadékot közvetlenül lefekvés előtt.
- A szex nem ellenjavallt, kivéve, ha az orvosnak más véleménye van ebben a kérdésben. Az orgazmus előkészíti a méh izmait a szüléshez, a hím sperma pedig prosztaglandinokat tartalmaz, amelyek elősegítik a méhnyak érését. A szexnek szelídnek és a pozícióknak biztonságosnak kell lenniük.
- Lehetséges a 31. hetes terhes repülés, de egy nőnek feltétlenül meg kell beszélnie orvosával utazási terveit. Tőle el kell vennie egy egészségügyi intézmény pecsétjével ellátott igazolást: 28 hetes terhesség után minden légitársaságnál kötelező.
- Ahhoz, hogy gyorsan megbirkózzon a fejfájással, egy nőnek le kell feküdnie és pihennie egy jól szellőző, sötétített helyiségben. Az alvás egy speciális terhességi párnával segíthet csökkenteni az éjszakai szeméremfájdalmat.
- A comb, a has, a mellkas viszketése a bőr túlfeszülésének jele. Ha a 31. héten a gyomor és a csípő viszket, a köldök fáj, akkor meleg növényi olajat használhat. Enyhe mozdulatokkal dörzsölik a viszkető területekre zuhanyozás után.
- Nem szabad elhanyagolni a kismamák tanfolyamokon való részvételének lehetőségét, ők minden antenatális klinikán dolgoznak. Ez a házastársával is megtehető: hasznos lehet egy leendő apa számára, ha megtanulja az újszülött gondozását és a feleségének segítését a szülés utáni korai időszakban.
Terhes nők véleménye
A terhesség 31. hetében sok kismama gondolkodik a fogyáson, ha az túlsúlyos.
Ettől kezdve böjt napot rendezhet, amelynek során egy nő csak túrót, erjesztett tejtermékeket vagy hajdina zabkását vesz be vaj és tej nélkül.
A héten sokan panaszkodnak étvágyhiányukra. Ez főleg a nagy babát hordozó nőket érinti, mert a méh erősen összenyomja az emésztőszerveket, és emésztési zavarokat okoz.
A héten sokan vásárolnak továbbra is gyermekcikkeket és játékokat: ez pozitív kedvre deríti a nőket, és lehetővé teszi számukra, hogy jó dolgokban gondolkodjanak. Egyre több olyan nő van, aki nem tartja rossz előjelnek a gyermek hozományának korai megszerzését.
A kismamák megjegyzik, hogy a 31. héten az egészségi állapot enyhén javul, és ezt társítják a szülési szabadságra vonuláshoz, valamint a lehetőséghez, hogy több pihenhessenek és azt csinálhassanak, amit akarnak.
Arról, hogy mi történik a magzattal és a kismamával a terhesség 31. hetében, lásd a következő videót.
