A Multivitaminok gyerekeknek áttekintése

A vitamin-vegyületek nagyon hasznosak a gyermek testében, és tartalmazzák az ételeket, de néha vannak olyan helyzetek, amikor nem kapnak elegendő mennyiséget. És akkor az orvosok azt javasolják, hogy a kis beteg multivitamint adjon.

Ami?

A csak egy vitamint tartalmazó vitamin-kiegészítőkkel, például az Aquadetrim vagy az aszkorbinsavval ellentétben a multivitamin-készítmények több komponenst tartalmaznak. Ez lehetővé teszi egy kiegészítés számára, hogy egyszerre több tápanyagra legyen szükség. Ezenkívül az ásványi anyagokat gyakran tartalmazzák a multivitaminok, valamint más értékes összetevők, például növényi kivonatok, lecitin vagy kolin.

Mielőtt továbblépne a multivitamin-kiegészítő felülvizsgálatunkra, érdemes megemlíteni ezt az ilyen gyógyszerek használata annak ellenére, hogy nem gyógyszerek, csak az orvos utasítása szerint ajánlott. Ebben az esetben az anya biztos lesz abban, hogy a gyógymód előnyös lesz, és nem lesz káros hatása.

Ez különösen fontos, ha gyermekének egészségügyi állapota vagy korlátai vannak, például gluténmentes ételek vagy laktóz-intolerancia.

Fajták

Kor szerint

A gyermek számára megfelelő multivitamin-termék kiválasztásának fő kritériumának megfelelő korosztálynak kell lennie, mert a csecsemők, óvodások, 6-11 éves gyermekek és serdülők normái jelentősen eltérnek egymástól. Ezenkívül, amikor egy komplexumot létrehoznak egy bizonyos életkorra, a gyártók figyelembe veszik a fejlődés és az anyagcsere folyamatok sajátosságait egy ilyen életszakaszban.

3 év alatti gyermekek, amelyek különösen aktívan növekednek, a D-vitamin, a folsav, az A-vitamin, az aszkorbinsav nagyon szükséges, az ásványi anyagok - kalcium, vas, cink, magnézium és foszfor - között.
3-6 éves gyerekekaz óvodai intézményekbe járó kezdőknek elegendő A-, E-, D- és C-vitaminra van szükségük. Ezeknek a gyermekeknek sok B-vitamint, valamint ásványi anyagokat - cinket, kalciumot és jódot - kell kapniuk.
7-11 éves fiatal diákok, akik fogat cserélnek, az iskolai és sportklubokban jelentős a stressz, több A-, B- és C-vitamint kell kapniuk. A legfontosabb ásványi anyagokat kalciumnak, jódnak és vasnak nevezik.
Tinédzserek, amelynek testében megváltozik a hormonális háttér és az anyagcsere, elegendő D-vitamin, gr szükséges. B, A, C és E. Ennek a kornak a legfontosabb ásványi anyagai a jód, a cink, a vas, a magnézium, a foszfor és a kalcium.

Forma szerint

A konzisztenciától és a megjelenéstől függően Az összes multivitamin-kiegészítő a következő csoportokba sorolható.

Szörpök. Ez a forma akkor a legkényelmesebb, ha olyan kiegészítő gyermeknek kell adnia a kiegészítőt, aki nem tud rágni vagy lenyelni egy tablettát. A legnépszerűbb édes vitaminok folyékony formában a Pikovit 1+, a Multi-Sanostol és a Multivitamol.
Pasztillák és gumicukrok. Az ilyen vitamintermékeket a kis betegek imádják, mivel nagyon hasonlítanak az édességekhez. Gyakran érdekes formájuk is van, például medve, delfin, csillag, gyümölcs vagy hal. Ide tartoznak a Gummi King, a Pikovit Unique 3+, a Vitamishki, a Supradin Bears, a Doppelgerts Kinder, az Univit Kids és mások vitaminok.
Rágótabletta. Ezeknek a vitaminoknak édes íze és változatos formája is van, de kissé más az állaga, amelyet egyes gyerekek nem kedvelhetnek. A rágótabletták összetétele azonban gyakran gazdagabb, ezért a szülők körében keresettek. Ilyen komplexek között vannak a "Multi-tabs", "Complivit Active rágás", "Vitrum Kids", "Jungle" és így tovább adalékanyagok.

Egyes gyártók multivitaminokat is kínálnak pezsgőtabletták, gélek, cseppek, kapszulák vagy bevont tabletták formájában.

Jelzések

A gyermek számára multivitamin-komplex felírásának oka:

hipovitaminosis, amelyet az orvos megerősített;
rosszul kiegyensúlyozott étrend;
az vitaminok szezonális csökkenése az élelmiszerekben;
megnövekedett terhelés az iskolában;
gyógyulási időszak műtét vagy fertőző betegség után;
magas fizikai aktivitás;
a megfázás és a SARS szezonja;
stresszes körülmények között lenni;
az emésztőrendszer olyan betegsége, amely befolyásolja a vitaminok felszívódását vagy szintézisét a belekben.

Ellenjavallatok

Azok a kiegészítők, amelyek egyszerre több vitamint tartalmaznak, allergiát válthatnak ki, ezért ezek bármely összetevőjével szemben korábban azonosított túlérzékenység esetén tilosak. Például, ha a gyermeknek allergiás reakciója van a C-vitaminnal szemben, nem szabad neki olyan aszkorbinsavat tartalmazó multivitamin-készítményt adni.

Ezenkívül a hipervitaminosis fontos ellenjavallat a multivitamin-kiegészítéseknél. Nem szabad ezeket a gyógyszereket adnia, és súlyos vesebetegség esetén.

Használati útmutató

Minden multivitamint olyan tanfolyamokon kell bevenni, amelyek időtartamát az orvos határozza meg (leggyakrabban 1-2 hónap). A kiegészítés egyszeri és napi adagját meg kell adni a csomagoláson vagy a feliratban; lehetetlen túllépni a gyártó által ajánlott adagokat. A komplexumot leggyakrabban reggel, reggelinként fogyasztják.

Kiegészítők jó nevű márkáktól

Számos népszerű, felnőtteknek szánt étrend-kiegészítő gyártó gyárt komplexeket is gyermekeknek. Tekintsünk néhányat közülük.

Solgar. Ez a jól ismert cég gyümölcsökkel és bogyókkal ízesített tablettákat kínál Kangavites nevű gyermekeknek. Nemcsak 13 vitaminvegyületet tartalmaznak 10 ásványi sóval kombinálva, hanem különféle növényi összetevőket is, köztük bioflavonoidokat. A tablettákat kétéves koruktól kezdve rághatják a babák. Ugyanezen gyártó másik multivitamin terméke az U-Cubes. Tápiókából készült cseresznye, szőlő és narancs pasztilla képviseli. Ezek közül a gyermek vitaminokat kap gr. B, aszkorbinsav, E-, D- és A-vitamin, valamint 4 ásványi anyag és inozit. Egy ilyen komplexum 2 éves kortól is megengedett.

Sana-sol. Ez a finn vállalat egyszerre több multivitamin-kiegészítőt készít. A legkisebbeknek (egy évesnél idősebb gyermekek) azt javasoljuk, hogy adják Monivitamiinivalmiste, édes narancs ízű szirupot. Csak azokat a vitaminokat tartalmazza, amelyek a legfontosabbak a gyermek fejlődése szempontjából, és három éves kortól helyettesíthetők a Vitanaleet analógjával - rágó medvék. Tizenévesek számára a vállalat bogyó- és narancstablettákat gyárt, amelyekben jódot, szelént és cinket adtak a vitaminokhoz. Pehme ja pureskeltava-nak hívják őket, és 11 éves kortól engedélyezik őket.

Doppelherz. Ez a neves cég aranyos málnaízű medvék formájában készíti el a Kinder rágható multivitamint négy évnél idősebb gyermekek számára. Ez a kiegészítés 9 vitamin forrásaként szolgál, és zselatinon és gyümölcskoncentrátumon alapul.

Oriflame. A gyártó Wellness termékcsaládja tartalmaz egy multivitamin terméket, amelyet gyermekek (3 évesnél idősebb gyermekek) számára szánnak. Az ilyen tabletták kellemes narancs ízűek és gazdag összetételűek, mivel a bennük lévő 13 vitaminhoz további 8 ásványi anyagot adnak, amelyek fontosak az immunitás, a fogak, az energia, az agy működése és a látás szempontjából.

A legjobb gyermek multivitaminok rangsorolása

Az anyák körében a legnépszerűbbek a vitamin-kiegészítők, amelyeket sorozatban állítanak elő, beleértve a különböző korú multivitaminokat: mind a 3 év alatti gyermekek, mind a fiatalabb diákok és az aktív serdülők számára. Ezenkívül általában ilyen gyógyszersorokat kínálnak jól ismert gyártók, ami lehetővé teszi, hogy ne aggódjon a vitamin komplex minősége miatt, és biztos legyen az előnyeiben a növekvő szervezet számára.

Az egyik cég multivitaminjai nem kevésbé keresettek, de kissé eltérő összetételűek, ennek köszönhetően a szülők könnyen kiválaszthatják az adott gyermek számára szükséges orvosságot. A gyermekek számára a legnépszerűbb multivitamin-komplexek a következő ételeket tartalmazzák.

Vitrum. A márka kiegészítései gazdagok az összetételükben és tartalmaznak ásványi anyagokat, amelyek között van a "növekedési trió" - a három legértékesebb anyag a gyermekek növekedéséhez. A Vitrum választékában cukorkák és tabletták találhatók 3 éves kortól.

"Pikovit". Ezen a néven szirupot és rágótablettákat, valamint bevont tablettákat gyártanak. Külön-külön, a gyártó cukormentes multivitaminokat kínál, amelyek túlsúlyos, fogszuvasodásban vagy cukorbetegségben szenvedő gyermekek számára alkalmasak.

"Ábécé". Az ilyen vitamin-komplexek három dózis, amelyben bizonyos vitaminokat egyes ásványi anyagokkal kombinálnak, hogy maximalizálják a kiegészítő felszívódását és kevésbé allergének legyenek. A legkisebbeknek porokat kínálnak, a 3 évesnél idősebb gyermekek számára pedig édes tablettákat kínálnak.

"Vitamishki". Ezeknek a pasztilláknak kellemes az íze, és mesterséges színezékek nincsenek a kompozícióban. A multivitamin-komplex mellett a Vitamishek termékcsalád az erős csontok, a jó emésztés, a szem egészsége és az immunrendszer támogatását is tartalmazza.

Complivit. Ezen a néven tablettákat, rombuszokat és porokat gyártanak különböző korú gyermekek számára. Köztük nem csak multivitamin-kiegészítők vannak az aktív csecsemők számára, hanem a látást és az egészséges fogakat támogató komplexek is.

"Több lap". Ezek a korspecifikus multivitaminok nem tartalmaznak tartósítószert, zamatot és színezéket. Cseppekben és rágótablettákban kerülnek forgalomba.