A 7 hónapos gyermek hozzávetőleges napi rutinja általában nem túl szigorú, mivel ebben a korban választja ki aktívan fejlődő teste az élet számára leginkább fiziológiai lehetőségeket.A 7 hónapos csecsemő anyjának készen kell állnia a szokásos napi rutin váratlan és meglehetősen spontán átalakítására. Általános szabály, hogy ennek oka a nappali alvás időtartamának csökkenése és a csecsemő nagyobb aktivitása az ébrenlét időszakaiban.
Táblázat hozzávetőleges napi rutinnal
- 6:00-8:30 Az ébredés, a reggeli étkezés, a mosási eljárások és a légfürdők megkeményedése.
- 8:30-10:00 Reggel alvás.
- 10:00-12:00 A második étkezés ideje és az aktív ébrenlét a torna és a pihentető masszázs kötelező elvégzésével.
- 12:00-14:00 Oktató séta a friss levegőn, fokozatosan alvássá válva.
- 14:00-16:00 A csecsemő újabb etetése és az aktív kognitív szabadidő, amely váltakozó fejlesztő játékokat és torna gyakorlatokat tartalmaz.
- 16:00-18:00 Második séta, alvás a friss levegőn.
- 18:00-21:30 A csecsemő negyedik etetése, a családtagokkal való kommunikáció ideje, az esti fürdési eljárás.
- 21:30-22:00 Vacsora.
- 22:00-6:00 Éjszakai alvás.
Néhány további lehetőség napi rutinnal (már kiválasztja a legjobb lehetőséget, figyelembe véve a baba jellemzőit):
A javasolt táblázat csak egy példa a rezsim pillanatok (etetés, alvási időszakok, séták, gyakorlatok és higiéniai eljárások) racionális váltogatására, és semmiképpen sem tekinthető utasításnak, amely szigorú betartást igényel az egyes tételeknél.
Bármely napi rutin sikerének mutatója a baba nagyszerű állapota. Ha étvággyal eszik, örömmel játszik és gond nélkül elalszik a megadott órákban, anélkül, hogy dührohamokat okozna, akkor a rezsim kielégíti minden fiziológiai szükségletét.
Az alvó üzemmódról
A 7 hónap olyan életkor, amely egyértelműen bizonyítja, hogy az egyes gyermekek teste mennyire egyedi. Az egyik hét hónapos csecsemőnek még három meglehetősen hosszú (1,5-2 órás) nappali alvásra van szüksége, a másik pedig már fiziológiailag készen áll arra, hogy nappali pihenése kétfázisúvá váljon.
Az ilyen gyermekeknek lehetőségük nyílik reggel (11-00-tól 12-30-ig) és este (16-00-tól 17-30-ig) pihenni. Könnyű kiszámítani, hogy egyes csecsemők teljes alvási időtartama tizenhárom óra (nappal 4,5 és éjszaka 8,5), míg másokban csak tizenegy. Ez utóbbi esetben egy jelentős pillanat jön el egy 7 hónapos gyermek életében: az aktív ébrenlét időszakainak időtartama bennük kezd érvényesülni az alvás periódusai alatt.
Ismételjük meg: ha a baba elég aktív és jó hangulatban van, az anyát nem szabad megijeszteni, és az előző ütemtervnek megfelelően próbálja meg ágyba helyezni. Az alvási idő csökkentése csak egy dolgot jelent: egy felnőtt gyermeknek egyszerűen új napi rutinra van szüksége..
Van egy másik lehetőség az alvás megszervezésére, amelyet egyes 7 hónapos morzsák maguk választanak: inkább 2-3 órát alszanak, miközben friss levegőn járnak, és reggel és este legfeljebb egy órát pihenhetnek. Egy hónapon belül a nappali pihenés óránkénti intervalluma negyven percre csökken.
A sétákról
A 7 hónapos csecsemő napi rutinjában elengedhetetlen, hogy legalább két friss levegőn történő sétára szánjanak időt. Szokatlanul eredményesek mind fizikai, mind intellektuális fejlődése szempontjából.
A kicsi, jól tudva a lakás falain kívüli hatalmas világ létezését, várja a lehetőséget, hogy sok új benyomást szerezhessen. Szívesen találkozik emberekkel, állatokkal, madarakkal, figyelmesen hallgatja édesanyja észrevételeit, amelyek kísérik ezeket a találkozókat, aktív zümmögéssel, élénk arckifejezéssel, tollal lengetve reagál rájuk.
A gyermekkel való séta során az anyának ügyelnie kell a biztonsági szabályok betartására: az aktívan mozgó babát, amely kieshet a babakocsiból, biztonságosan rögzíteni kell... Ugyanolyan óvatosan kell megvédenie a morzsák finom bőrét az erős napfénytől.
Az etetési ütemtervről
A hét hónapos csecsemők etetése továbbra is ötszörös, és az etetés közötti időköznek legalább négy órának kell lennie. Néhány csecsemő még éjjel felébred, hogy egy kis ételt kapjon (az ilyen ébredések száma egytől háromig terjedhet).
7 hónaposan mind a csecsemők, mind a mesterséges emberek már jól alkalmazkodtak a kiegészítő ételekhez: gabonafélék, zöldség- és gyümölcslevesek, burgonyapüré, bébi túró és mindenféle gyümölcslé a napi étrend teljes körű résztvevőivé vált... Az egyetlen különbség a táplálkozásukban az, hogy a csecsemők továbbra is naponta háromszor kapják az anyatejet, a mesterséges emberek pedig egy üveg tejes tápszert (naponta legalább kétszer).
A legtöbb fiatal anya gyakran felteszi magának a kérdést, hogy mely ételek egészségesebbek a gyermek számára: gyári vagy saját készítésűek? Ha az anya bízik a zöldségek és gyümölcsök teljes biztonságában, amelyekből leveseket és burgonyapürét készít (ez csak akkor lehetséges, ha saját kertjében termesztik), akkor a házi ételeket kell előnyben részesíteni. Ha nincs ilyen bizalom, jobb, ha gyermekének leveket és püréket ad a megvásárolt üvegekből..
A kiegészítő élelmiszerek témájában olvashatunk: kiegészítő ételeket mutatunk be a gyermekek számára a GW-n, és a kiegészítő ételeket a csecsemőknek IV.
Ha anya a morzsákat saját zabkását fogja etetni, akkor a gabonát turmixgéppel vagy kávédarálóval liszt állapotúra kell őrölnie. Hiányukban jobb, ha gyárilag gyártott félkész terméket vásárolnak bébiételek számára.
Külön figyelmet szeretnék fordítani a túró bevezetésére a hét hónapos gyermek étrendjébe. Csak gyermekek számára szabad, olyan szervezethez alkalmazkodva, amelynek hiányosan kialakult gyomor-bél traktusa van. Fő különbsége a felnőtt termékhez képest nagyon alacsony savtartalma és finomabb textúrája.
Mindezen tulajdonságokkal rendelkezik a tejelő konyhában vagy a bébi termékek előállítására szakosodott gyárban előállított túró. Az ott végzett zárt termelési módszer kizárja a kórokozók bejutását a termékbe. Jobb, ha a csecsemőt megismertetjük a túróval úgy, hogy bevezetjük a gyümölcspürébe, egy teáskanálnyival kezdve, majd fokozatosan háromra vagy négyre növelve.
A legjobb alkalom, hogy a nap folyamán megismerje kicsi az új termékeket. Lefekvés előtt jobb, ha kiadós édes zabkását adunk a gyermeknek: jól elfogyasztva a baba sokkal hosszabb ideig és erősebben alszik. Ez a pillanat mind a csecsemőkre, mind a mesterségesekre vonatkozik.
[sc: rsa]
Ha a gyermek valamivel hamarabb éhes, mint azt a kialakult napi rutin előírja, az anya kissé eltérhet ettől: 15-20 perc nem old meg semmit... Ellenkező esetben, amikor a csecsemő nem hajlandó enni, nem szabad erőszakkal etetni. Az elutasítás oka annak lehet, hogy:
- a gyermeknek nem tetszett a javasolt termék íze vagy illata;
- a csecsemőt megijeszti egy felnőtt túl kitartó magatartása, étkezésre kényszeríti;
- a morzsát teljesen felemésztik az anyatejjel.
Hogyan lehet elfoglalni a gyermeket?
A 7 hónapos gyermek aktív felfedezője a környező térnek, minden tárgyat megpróbál ízlés szerint és tapintással is. Sok ilyen korú csecsemő nemcsak jól kúszik, hanem talpon is próbál állni, és különösen a fejlettek már magabiztosan teszik első lépéseiket. Az ilyen tevékenység megköveteli, hogy a szülők nagyon éberek legyenek: tudva, hogy a kíváncsi morzsa mindent a szájába húz, el kell távolítania minden apró tárgyat (tű, gyöngy, érme, tű).
A hét hónapos baba sikeres intellektuális fejlődéséhez a következő tevékenységek lesznek hasznosak:
- Könyvek olvasása és fényes illusztrációk megtekintése (a könyvek oldalainak vastag kartonból kell készülniük).
- Az ismétlődő hangokkal rendelkező mondókák hasznosak a baba beszédének fejlődésében. Miután megjegyezte a folyamatosan ismétlődő hangkombinációkat, a baba elkezdi azokat önmagában reprodukálni.
- A 7 hónapos baba ismeri és megkülönbözteti a kedvenc játékokat. Miután 4-5 tárgyat kirakott maga elé, megkérheti, hogy megtalálja közöttük a megfelelőt. Kérésed minden sikeres teljesítéséért meg kell dicsérni a babát.
- A babát megismerve a tárgyak alakjával és méretével, nagyon hasznos egy piramis használata. Anyának előbb gyűrűkkel kell összeszednie a méret csökkenő sorrendjében, kommentálva a tetteit. Ezt követően meg kell adnia a morzsáknak az összeszerelt piramis szétszerelésének lehetőségét, így a játékmenet aktív résztvevőjévé válik.
- Számos dinamikus játékot vásárolhat gyermekének: poharat, örvényt vagy a modern játékok egyikét, amelyek forgása új képeket hoz létre. Mozgásuk megfigyelése hozzájárul a baba logikus gondolkodásának fejlődéséhez.
- A lakás körül aktívan kúszó morzsák keresési képességeinek fejlesztése érdekében használhatja a "Rejtés és keresés" játékot. Először egy fényes játékot rejtenek elé, és megkérik, hogy találja meg. Amikor a csecsemő érdeklődni kezd a folyamat iránt, újra el kell rejtenie a játékot, de lopva tőle, nem felejtve el megmutatni annak egy részét: ez megkönnyíti a keresést, és tetszik a babának. A következő szakaszban az anya elrejtheti magát, hogy a baba megtalálja őt hangon.
- A tollak finoman motoros képességeinek fejlesztésével adhat egy csecsemőnek egy műanyag vödröt, és megkérheti őt, hogy gyűjtsön szétszórt, például diót. Az anyának példát kell adnia a gyűjtés kezdetére. A baba szívesen csatlakozik a folyamathoz.
- Ugyanezt a célt szolgálják a speciális gyöngyök vagy spirálok, amelyekre golyókat, kockákat és kúpokat fűznek, amelyek bármely játékosztályon megvásárolhatók.
A csecsemő új képességeinek megtanításakor érzelmi, örömteli környezetet kell kialakítania: a baba csak ebben az állapotban fog szívesen részt venni fejlesztő tevékenységekben. A csecsemővel folytatott tevékenységek fejlesztésének fő feladata a vágy, hogy megtanítsa céljának elérésére.
Részletesen olvashatunk: a csecsemő fejlődéséről 7 hónapos korban és készségekről és képességekről 7 hónapos korban. Az alábbi videót is megnézzük:
A masszázs és a higiénés eljárások komplexusának fontossága
Figyelembe véve a kisgyermekek rendkívüli aktivitását, akik percenként sok erőteljes mozdulatot végeznek, az anyának a masszázs foglalkozásokra kell összpontosítania, torna gyakorlatok elemeivel. Egy tapasztalt nővér a következő rutinvizsgálat során bemutatja neki az ilyen masszázs technikáját és egy sor hasznos fizikai gyakorlatot.
A mindennapi higiéniai eljárások komplexumát, amely még mindig a reggeli mosás, a baba mosása a következő pelenkacserével és az esti fürdés rituáléjából áll, ki kell egészíteni a baba első fogainak gondozásával.... Erre a célra speciális szalvétákat vásárolhat, tisztító oldatba áztatott ujjbegyek formájában. Az anya a szalvétát az ujjára téve minden etetés után gondosan megtörli a fogakat, a nyelv felületét és a csecsemő száját. Ilyen szalvéták hiányában anya használhat egy darab kötést.
A morzsák esti fürdését a biztonság kedvéért most egy nagy kádban végezhetjük, ha egy speciális szőnyeget helyezünk alá (például gyermek fürdetéséhez). A hagyományos gumijátékok mellett játék öntözőkannát vagy vödröt is adhat a babának - a vízátömlesztéssel végzett manipulációk nemcsak a babát fogják érdekelni, hanem hozzájárulnak intellektusának és finom motorikus képességeinek fejlődéséhez (hasznos játékok a fürdőhöz).
Azok, akik még mindig kételkednek abban, hogy a 7 hónapos baba életét bármilyen rend alá kívánják-e rendelni, tudatában kell lenniük annak, hogy a táplálkozás bizonyos ciklikusságához, az alvás és az ébrenlét időszakához szokott csecsemők sokkal sikeresebben fejlődnek, mint társaik, akik meglehetősen kaotikusan viselkednek.
← napi rutin 6 hónapos napi rutin 8 hónapos korban →
