Ha az újszülött alvás közben rendszeresen zokog, ne aggódjon. Ennek oka általában fiziológiai okok, amelyek nem befolyásolják a baba egészségét. Ennek ellenére gondoskodni kell az alvás minőségéről, mert a csecsemő növekedéséhez és fejlődéséhez teljes pihenésre van szükség.
Baba
Újszülöttek alvási fázisai
Az újszülöttek szinte folyamatosan alszanak. Naponta csak néhány órát ébren vannak. Ez elég nekik enni, beszélgetni szeretteikkel és átöltözni.
Az alvás időtartama fokozatosan csökken, de nagy része felszínes marad. Ha a baba lehunyta a szemét, ez nem azt jelenti, hogy biztonságosan beteheti a kiságyba, folytassa a dolgát. Időbe telik, amíg a baba mély álomba merül.
A gyors fázist a következő jelek alapján lehet könnyen felismerni:
- A gyermek mozgatja a karját, a lábát;
- Mosoly jelenik meg az arcán;
- A gyerek zokog, összerezzen;
- A szemgolyók a szemhéjak alatt mozognak.
Amint a baba elkezd rendszeresen lélegezni, minden mozdulat, sóhaj leáll, a lassú alvásra való átmenet teljes. A fázisváltáskor a csecsemő kissé kinyithatja a szemét, sőt megrándulhat. Amikor a felületes alvás véget ér, a gyermek röviden felébred, hogy ellenőrizze, minden rendben van-e. Ha úgy érzi, hogy éhes, nedves vagy nem veszi észre az anyját, végre felébredhet és sírhat. A baba csak így képes elmondani a szülőknek, hogy kényelmetlenséget tapasztal.
Előfordul, hogy a baba megszokta, hogy ölelésében elalszik az anyjával, akkor a REM alvásból a mély alvásba való átmenet nem könnyű számára. Egyesületet alakított ki, hogy amikor anyatejet iszik, ideje pihenni. Ahhoz, hogy megtanítsa a babát egyedül elaludni, nem szabad rohannia hozzá, amint zokog. Időt kell adnia a babának, hogy megpróbáljon kikapcsolódni anya segítsége nélkül.
Jegyzet! Az alvás szakaszának változása az első életév gyermekeknél gyakrabban fordul elő, mint felnőtteknél. Ezért a csecsemők az éjszaka folyamán többször felébrednek.
A gyerek éjjel felébredt
Az álomban zokogás fő okai
A csecsemők még nem tudják kifejezni vágyaikat és aggályaikat. Sírással hívják fel szüleik figyelmét. Amikor egy gyermek sikoltozik, nem feltétlenül fáj, talán hiányzott az anyja, vagy rájött, hogy fázott.
Miért zokog egy újszülött egy álomban, veszélyes-e az egészségére:
- Tapasztalni, emlékezni az elmúlt napra. Ha a morzsák mindennapjai túltelítettek érzelmekkel, akkor nem képes megbirkózni velük. Nem számít, hogy örült-e, vagy a benyomásai többnyire szomorúak voltak. A csecsemő idegrendszere még mindig kialakul, ezért életének boldog és szomorú eseményeinek adagokban kell történniük;
- Túlléptem. A szülők nem tették le időben a babát. A megfelelő pillanat kimaradt. Ha a csecsemő a fáradtságtól lefekvés előtt sikoltozni kezdett, sírva tekeredik fel, és a kimerültségtől végül elalszik, akkor valószínűleg egy ideig zokogni fog;
- WC-re akar menni, vagy úgy érzi, hogy a pelenka hideg;
- Fájdalom vagy kellemetlen érzés. Körülbelül két hét és legfeljebb négy hónapos korban a csecsemők aggódnak a kólika miatt. Úgy tűnik, hogy a pocakjaik rengeteg gázzal telnek. Ez megakadályozza, hogy elaludjanak és megfelelő pihenést kapjanak. A kólika pontosan este és éjszaka fordul elő. A baba fogai is elvágódhatnak. Megkezdődik a viszketés, amelyet játékokkal, takarókkal próbálnak enyhíteni. Amikor a csecsemő mindent a szájába tesz, megnőtt a nyálképződése, érdemes megvizsgálni az ínyét. Ha duzzadtnak tűnnek, hamarosan megjelenik egy fog. Ebben az időben a csecsemőnek bőséges nyálkahártya-ürítése lehet. Folyékonyaknak és átlátszóaknak kell lenniük. Ha a takony nyúlik és fehéredik, különösen sárga és zöld, akkor valószínűleg a baba beteg. Ha egy csecsemő elfojt alvás közben, akkor orvoshoz kell fordulnia, különösen, ha lázas. Egy kisgyerek számára még az enyhe orrfolyás is komoly teszt. Még mindig nem tud lélegezni a száján keresztül, reflexszerűen kinyitja, amikor az orra eldugult;
- Kényelmetlenül érzi magát. A csecsemő forró vagy hűvös lehet, ha huzatban van. A lámpa vagy az utcai lámpa fénye zavarja a normális alvást. Talán egy hangos és durva hang zavarta meg pihenését. Ez nem azt jelenti, hogy némán kell állnia egy alvó baba közelében, és némán mozognia. A monoton hangok nem zavarják;
- Aggódik a fejlesztési válság miatt. Gyermekeknél ez akkor történik, amikor felnőnek, a baba rengeteg új készséget tanul meg, és a pszichológiai terhelés növekszik;
- Éhes vagy szomjas. Az újszülöttek gyakran, de keveset esznek. Ennek oka a gyomor térfogata. Felnőttkor a csecsemők éjjel egyre kevésbé ébrednek, évre már sokan képesek reggelig pihenni. Ha azonban a szoba meleg, a baba továbbra is szomjas lesz. Ezért a legjobb, ha egy üveg vagy bögre vizet az ágy közelében tartunk.
A gyerek éjjel iszik
Jegyzet! Néhány csecsemő éjszaka zokog, amikor az időjárás változik. Általában az idő előtt született vagy oxigén éhezést szenvedő csecsemők meteoszenzitívek.
Hogyan viselkedjünk a szülőkkel
Amikor egy gyermek zokog egy álomban, az anyukák és az apukák feladata az, hogy megértsék, mi provokál. Ha azonnal megszünteti az okot, akkor a morzsa nem ébred fel, gyorsan megnyugszik és tovább pihen. Rendkívül szükséges a csecsemőnek jó minőségű alvást biztosítani, mert ebben az időben nő, fejlődik, asszimilálja a kapott információkat és készségeket, és javul az idegrendszere.
Az anyukáknak és apukáknak együtt kell lenniük a csecsemővel, amikor elalszik. Ha a csecsemőt a karjaiban ringatják, majd ágyba teszik, jobb megvárni, amíg az alvás mély szakaszába kerül. Az újszülöttnek állandó kapcsolatra van szüksége a szülőkkel. Később megnyugtathatja a babát a kiságyában, de mégis ott lehet. Ettől a baba biztonságban érzi magát. Ha kinyitja a szemét, amikor az alvási fázisok megváltoznak, és látja, hogy anya nincs ott, akkor ideges lesz és zokoghat. Amikor a lány gyorsan a csecsemő látómezőjében van, a nő megnyugszik. Lehet mellette ülni, megveregetni a fejét, hátát, csendben altatódalt énekelni. Nem kell azonnal felvennie a babáját. Valószínűleg ahhoz, hogy ellazuljon és elmerüljön egy hosszú édes álomban, anyja hangja és gyengéd érintései elégek lesznek számára.
Anya a baba mellett
Jegyzet! Amikor a baba zokog, ellenőrizni kell, hogy tiszta-e a pelenka. A változtatáshoz nem szükséges a babát a fürdőbe vinni, akkor végre felébred. Mindig legyen kéznél nedves törlőkendő és tiszta pelenka.
Annak megakadályozása érdekében, hogy a gyermek zokogjon az éhség miatt, lefekvés előtt bőségesen meg kell etetnie. Előfordul, hogy a baba egy teljes adagot megtagad, ebben az esetben az utolsó előtti részt kell levágnia. Estére estére kissé éhes lesz, és mindent megesz, amit anyja készít neki. Ugyanakkor nem táplálhatja túl a csecsemőt, mert ez a megnövekedett regurgitáció közvetlen útja. Ha az anyatejjel táplált csecsemőket jóllakottsággal táplálják, akkor vannak korlátozások a "mesterséges" kezelésére. Nem hagyhatja figyelmen kívül az adaptált keverékkel ellátott csomagoláson található ajánlásokat.
Hogyan lehet javítani a baba alvását
Ha egy gyermek álmában siránkozik, megborzong, át kell gondolnia a körülményeket, amelyekben van. A következő tippek javíthatják a baba pihenésének minőségét:
- Lefekvés előtt minden este morzsákkal szellőztesse ki a szobát. Nem lesz felesleges ezt napközben megtenni;
- Ügyeljen arra, hogy naponta legalább két órát sétáljon a babával;
- Végezze el a nedves tisztítást a szobában, jobb, ha megszabadul a szőnyegektől, nem vásárol sok puha játékot;
- Vásároljon csecsemőjének egy szilárd matracot, amelyet kifejezetten babáknak terveztek;
- Ne használjon párnákat legfeljebb két évig, ne takarja le legfeljebb egy évig, jobb, ha melegebbre tegye a morzsákat. A takarók és szőnyegek csak zavarják a gyermeket;
- Tartsa az optimális hőmérsékletet a helyiségben, lehetőleg ne legyen magasabb 22 foknál;
- Használjon természetes szövetből készült ágyneműt. Ugyanez vonatkozik azokra a ruhákra is, amelyekben a baba alszik. Méret szerint kell kiválasztani, a kis halmazok korlátozzák a morzsák mozgását, kényelmetlenséget okoznak benne;
- Vásároljon éjszakai fényt, amelynek köszönhetően a lágy fény elterjed az egész szobában. A gyermekek gyakran szoronganak, ami azt jelenti, hogy zokoghatnak, amikor kinyitják a szemüket a sötétben. A közönséges lámpa fénye megijesztheti a babát is;
- Hagyjon délutánra fényes eseményeket, szentelje az estét csendes játékoknak, könyvek olvasásának. Az is jobb, ha reggel meghívunk vendégeket, különben fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek túl izgatott lesz és elhagyja az előző rendszert. Jobb, ha mindig ragaszkodunk a napi rutinhoz. A kisgyermekek gyorsan megszokják az egymást követő tevékenységeket. Tehát megértik, hogy mit fognak tenni a továbbiakban, és ne aggódjanak, ne érezzék magukat fenyegetettnek;
- Készítsen lefekvési szertartásokat. Például este, miután a csecsemő megfürdött, tejet vagy tápszert eszik, pizsamát vesz fel, átlapoz egy könyvet és lefekszik. Tehát átöltözve megvárja a következő akciót, és tudat alatt ráhangolódik a pihenésre;
- Éjjel ne kapcsolja be a rajzfilmeket a csecsemő számára, és ne mutasson fényes, ismeretlen képeket;
- Jó lefekvés előtt etetni a babát.
A morzsák utolsó etetése
A baba alvás közben zokoghat különböző okok miatt. A szülők célja az, hogy gyorsan megértsék, mi hiányzik pontosan a babáról. Végül is, ha nem azt kapja, amit akar, akkor végre felébred, akkor sokkal nehezebb lesz megnyugtatni. Egy egyszerű zokogás hisztérikává válhat, karjaiba kell vennie a babát, és újra ringatnia kell. A kényelmes körülmények megteremtése és a rendszer betartása elősegíti a gyermekek alvásának normalizálódását. Különböző rituálék (bármilyen ismétlődő cselekedet) a csecsemő megnyugtatásának módját szolgálják, bizalmat adnak annak, hogy nincs veszélyben. Amint a baba felnő, idegrendszere javul, a kólika visszahúzódik, az alvás pedig hosszabbá válik, a zokogás megszűnik.
