A probléma, amikor a baba csak a mellével alszik, akkor merül fel, ha az etetési és alvási rendszer nincs kialakítva. A születés pillanata után nemcsak a csecsemő etetésének sémáját és módját kell megalkotni, hanem el kell különíteni ezt a pillanatot az elalvástól is. Kora korában a baba gyorsan megszokja az emlőt, ezért a szülők számára fontos lépés lesz az etetés és az alvás két különböző szakaszra osztása.
A jó alvás könnyen elérhető szopás vagy cumi nélkül
Aludj mellkasoddal a szádban
Ha a baba csak a mellkasán alszik el, de akkor könnyen áthelyezheti a kiságyba, akkor nem kell aggódnia, mivel ebben a helyzetben nincs kellemetlenség. Anya és a baba pihenhet és jól pihenhet. Nehézségek merülnek fel, amikor a csecsemő alvása azonnal megszakad, miután elszakadt a mellétől. Különböző módon lehet aludni:
- elválasztott;
- közös;
- kombinálva (az elalvás az anyával történik, az alvás fő időszaka az ágyadban van).
Mindegyik technikának számos előnye és hátránya van, amelyeket figyelembe kell venni. Abban az esetben, ha a gyermek alszik vagy elalszik a mellével, de aztán könnyen tovább pihen a kiságyban, akkor ne aggódjon. Az első egy-két hónapban a szopási reflexre van szükség ahhoz, hogy a csecsemő fejlessze az etetési képességeket, és hogy védettnek érezhesse magát. Miután a csecsemő eléri a 3 hónapot, ajánlatos fokozatosan elválasztani az elalvástól és csak a mellével való pihenéstől, mivel nehéz lesz további rendszert kialakítani.
Ha a baba nem tud aludni mell nélkül, akkor időt kell töltenie a probléma megfelelő megoldásának keresésével. Nem lehet hirtelen elvenni. Az esetek 90% -ában, az elalvás előtti első 1-3 napban a gyermek sokat sír, ha nem a szokásos módon nyugtatja meg - a mellkasát. Csak el kell viselnie ezt a szakaszt.
Figyelem! Ebben az időszakban folytatni kell a GW-t, különben a gyermek teljesen elhagyhatja.
Ha csak abbahagyja a mellszívást lefekvés előtt, akkor az események kialakulásának valószínű eltérései a következők:
- A baba sokáig és kitartóan követelni fogja, amit akar: sírni, hisztizni. A legtöbb esetben a szülők feladják, és másnap elölről kell kezdeniük;
- Más rokonok részt vesznek a mozgásbetegség folyamatában, ennek eredményeként az alvás és ébrenlét rendszerét egyszerre sértik meg a család minden tagja;
- Anya határozott döntést hoz, és mell nélkül alszik a babát. Ennek eredményeként elalszik, de pszichológiai és fizikai stresszt kap. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy másnap mindent el kell ismételnie a kezdetektől fogva.
Van kiút ebből a helyzetből: a csecsemőnek tele kell lennie az elalváskor. Ebben az esetben pihenésre van hangolva, anélkül, hogy észrevenné, nem lesz szüksége szopásra, hogy megnyugodjon és megértse, hogy védve lesz.
A kellemes alvás egyedül is lehetséges
Fontos! A harmonikus környezet megteremtéséhez kompromisszumot kell találnia a baba által kifejezett vágyak, valamint az alvás és az ébrenlét helyes és gyors megalapozása között.
Ha egy újszülött folyamatosan kitartóan szoptat, akkor ez annak a jele lehet, hogy valami zavarja. Mielőtt kizárná a szopást az elalvás előtt, ki kell derítenie, mit akar valójában a baba. Az egy évesnél fiatalabb gyermekek a szívási folyamatot sajátos védelemként érzékelik a kellemetlen érzések vagy az általuk nem ért helyzetek ellen. Mellre van szükségük több okból is:
- éhes;
- kényelmetlenség van (meleg, hideg, túl puha vagy kemény, a ruhák zavarják);
- kólika vagy egyéb problémák az emésztőrendszerrel;
- a fogak vágni kezdenek.
Emellett előfordulhat, hogy a csecsemőknek nincs elég figyelem és melegség az anyától (elfoglalt, sokat dolgozik vagy egyéb okok miatt). Ennek eredményeként a baba megpróbálja pótolni a kommunikáció hiányát. Abban az esetben, ha nincsenek problémák, meg kell tanulnod kialakítani az elalvás módját anélkül, hogy mellbimbó lenne a szádban.
Tanács. Ha elkezdi az elválasztás folyamatát attól, hogy elaludjon a mellkasával, akkor fel kell készülnie arra, hogy egynél több éjszakát sikoly kísér.
A probléma megoldásának egyik legegyszerűbb módja a cumi használata éjszakára. A bábu egy gyermek számára a mellbimbó helyettesítője lesz, ezért felháborodás és botrányok nélkül alszik az ágyban. Az ilyen megoldás negatív jellemzői:
- a gyermek nem tanulja meg önmagában az elalvást;
- továbbra is fennáll annak szükségessége, hogy valami jelen legyen a szájban (ha a cumi kiesik, a baba azonnal felébred és sírni kezd);
- problémák merülhetnek fel a GW-vel (folytatás vagy létesítés).
Szükséges hasonló módszert választani, ha más módszerekkel lehetetlen leszoktatni.
Alvás az anyád mellett és az agy fejlődése
Úgy gondolják, hogy a szopás aktiválja az agy minden részét. Emellett a szoptatás szakaszában erős kapcsolat alakul ki a baba és az anya között. Bizonyos esetekben megjegyezzük, hogy a kiságyban egy ideig hagyott gyermekek sokáig nem tudnak elaludni, a felnőttek figyelmére van szükségük. Ha az elalvás együtt történik, akkor az agy minden részének munkája zökkenőmentesen megy, mivel a gyermek teljesen nyugodt, harmóniát érez és törődik magával.
Ha lefekvés előtt etet
Ha a csecsemő folyamatosan szoptat, akkor a vele való elalvástól való leszokás legjobb megoldása az előzetes etetés. Már 6 hónap után el lehet magyarázni egy gyermeknek, hogy ideje lefeküdni. Etetés után ki kell dolgoznia egy rituálét, amely érdekes lehet a gyermek számára. Énekelhet altatódalt vagy olvashat mesét. A fő feladat az, hogy a figyelmet a mellkasról valami másra tereljük. A szopási reflex megvalósításához elegendő 10-15 percet szánni erre a szakaszra, majd óvatosan levenni a mellet, és elkezdeni a meseolvasást vagy a dal eléneklését.
A gyerekek könnyedén elalszanak könnyű simogatás, masszázs vagy vízi eljárások után (optimális esetben este). A fő ajánlás a csecsemő megfelelő etetése, hogy jól táplálják és elégedettek legyenek. Sokat kell kommunikálnod és játszanod vele, akkor sokkal kevesebb kiegészítő figyelemre lesz szükség.
A lefekvés előtti etetés a legjobb megoldás a probléma megoldására
Nyugtató módszerek
Lehetetlen hirtelen elvenni a mellet a gyermektől - ez egy stresszes helyzet, amely káros lesz számára. Éppen ezért meg kell választanod a zavarás és a megnyugvás módját. A szülőknek előre fel kell ajánlaniuk egy alternatívát, hogy ne szembesüljenek szeszélyek vagy dührohamok megnyilvánulásával.
Egy mellbimbó (cumi) vagy palack a probléma megoldásának egyik lehetősége. Ebben az esetben a csecsemő nem kaphat tejet kiegészítő táplálékként, mivel szoptatási problémák merülhetnek fel. Az altatódalok és a mesék, a képek megtekintése vagy a felolvasás jó lehetőség, de a gyermek nem azonnal érzékeli őket, és nem biztos, hogy érdekes számára.
Fontolgat! Lehetetlen közvetlenül a mellével feküdni, jobb, ha egy kis időt hagyunk az etetés és az alvás között, körülbelül 10-15 percet, akkor a csecsemőnek nem lesz párhuzama e két folyamat között.
Amikor a csecsemő egyfajta cumiként használja a mellet a megnyugtatáshoz és az alváshoz, eleinte meghatónak tűnik, de 5-6 hónapnál közelebb valódi problémává válik. Ebben az esetben el kell készítenie a morzsa elterelését. Meg kell értenie, hogy az anyatej táplálékforrás, és az alvás érdekes lehet anélkül. Ehhez a szülők kialakíthatnak egy egyszerű gyermeki rituálét. Például lefekvés halk zenével, kedvenc játékkal (életkor szerint). Ha egy botrány gyakori módja annak, hogy elérje, amit akar, akkor az önkontroll segít elérni a célját, mivel nem szakíthatja meg a feladatot.
Az elalvásnak önálló szakasznak kell lennie a baba életében. A mell helyettesíthető egy próbabábuval, ha nincs más megoldás a probléma megoldására. A legjobb, ha más módszereket alkalmazunk, hogy ne sértsük a GW-t.
