A terhesség normális folytatása és a gyermek megfelelő fejlődése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy vitamin-kiegészítőkkel támogassák a kismama testét. Az egyik legnépszerűbb multivitamin-komplex, amelyet kifejezetten a helyzetben lévő nőknek terveztek, az "Alphabet Mom's Health" gyógyszer.
Egy ilyen multivitamin-készítmény nemcsak terhes nőknek ajánlott, hanem azoknak a nőknek is, akik csak anyává válást terveznek, vagy már születtek, és szoptatják a babát. Minden ilyen nőnek egyre nagyobb az igénye a vitaminokra és a mikroelemekre, ezért az orvosok szerint a vitamin-ásványi komplexek további bevitele szükséges és nagyon fontos számukra.
Jellemzők:
Sok más terhes nőknek szánt vitamintartalommal ellentétben az „Anya egészsége” komplexum összetételét úgy hozták létre, hogy figyelembe vették a vitaminok egymással és különböző ásványi anyagokkal való kompatibilitását. Annak érdekében, hogy az összes hasznos összetevő a lehető legjobban felszívódjon és ne zavarja egymást, három képletre osztották fel, amelyek eredményeként kiderült három különböző tabletta. A gyártó biztosítja erről ez nemcsak jelentősen (mintegy 30-50% -kal) növeli a profilaktikus alkalmazás hatékonyságát, hanem csökkenti az allergiás reakció kockázatát is.
Tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos ásványi anyagok és vitaminok rontják más tápanyagok felszívódását. Például a kalcium képes csökkenteni a vas felszívódását, és a B12-vitamin aszkorbinsavval és E-vitaminnal kombinálva gyorsabban pusztul el. Minden ilyen interakciót figyelembe vettünk az Anya Egészségügyi tabletták formuláinak összeállításakor, ami hozzájárul a táplálkozási hiányosságok jobb megelőzéséhez.
Összességében a kismamák ábécé tabletta tartalmaz 13 vitaminvegyület 11 ásványi anyaggal és taurinral kiegészítve. Az ilyen anyagok adagjai kielégítik a babát váró nő megnövekedett igényeit, de nem haladják meg a megengedett maximális értéket.
Egy csomag 60 tablettát tartalmaz (20 darab különböző típusú), és átlagosan 350-370 rubelbe kerül. A gyógyszert otthon száraz helyen, + 4 + 25 fokos hőmérsékleten kell tárolnia, megbízhatóan elrejtve a tablettákat a gyermekek elől. Az adalékanyag eltarthatósága 2 év.
Jelzések
A „Mom's Health” sorozat „ábécé” kiegészítését a csecsemő várakozásakor ajánlott bevenni, hogy megakadályozzuk a morzsák kialakulásához fontos anyagok hiányát.
Különösen azokra a terhes nőkre van szükségük, akik alultápláltak, műtéten estek át vagy valamilyen fertőző betegségben szenvednek, jelentős lelki vagy fizikai stressznek vannak kitéve, és hosszú ideig antibiotikumot szedtek.
Minden ilyen helyzetben a nőnek több tápanyaghoz kell jutnia, hogy a terhesség problémamentesen átmenjen, és a gyermek az időzítésnek megfelelően fejlődjön. Ezenkívül a komplex támogatja a nő testét a téli-tavaszi időszakban, amikor az immunrendszer gyengül, így megnő a vírusfertőzés megfertőződésének kockázata.
Ellenjavallatok
Egyéni intolerancia esetén el kell utasítani a kiegészítő szedését, ha az "ábécé" bármely összetevője nem kívánt reakciókat vált ki. A tablettákat nem írják fel azoknak a nőknek sem, akiknél a pajzsmirigy bizonyos betegségei vannak, ezért vegye be az "Anya egészségét" a baba viselésének időszakában. csak miután konzultált orvosával.
Ha a kismama terhességi cukorbetegségben szenved, a komplex szedése óvatosságot igényel.
Fogalmazás
A rózsaszínű tablettát Iron + -nak hívják, mert 20 mg vasat tartalmaz 1 mg rézzel kiegészítve. Ezek az elemek fontos szerepet játszanak a hemoglobin képződésében, ezért ezek hiányában vérszegénység lép fel. A vitaminok közül a rózsaszínű tabletták a következőket tartalmazzák:
- 50 mg C-vitamin - az egyik legfontosabb antioxidáns, amely támogatja az immunitást és a kollagén képződést;
- 1,2 mg B1-vitamin, szükséges a központi idegrendszer és a szív normális működéséhez;
- 300 mcg folsav - a magzat idegrendszeri rendellenességeinek és a vérsejtek normális szintézisének megelőzésére;
- 2 mg béta-karotin - A szervezetben a normális növekedéshez, látáshoz és a bőr állapotához szükséges A-vitamin képződéséhez.
Ezenkívül az "Iron +" tablettánként 50 mg dózisban a taurin aminosavat is tartalmazza. Fontos a szem egészsége szempontjából, javítja az anyagcsere folyamatokat, védi a májszövetet a káros hatásoktól és segít csökkenteni a vérnyomást. Ezenkívül a taurin részt vesz a zsíranyagcserében, és az epesavak szintézisében használják.
A komplex második, kék színű tablettája 40 mg C-vitamint és 2 mg béta-karotint tartalmaz, és ezen vitaminok forrásaként is működik:
- 19 mg nikotinamid - a fehérje anyagcseréjének és az emésztőrendszer működésének támogatása;
- 12 mg E-vitamin - a szabad gyökök, a hormonok és a nukleinsavak szintézise elleni védelem;
- 1 mg B2-vitamin - az anya és a magzat testében zajló minden anyagcsere-folyamatra;
- 2 mg B6-vitamin - az összes többi anyag jobb asszimilációja érdekében a vérsejtek, a csontok és a szájüreg szöveteinek normális képződése.
Ezek az "Antioxidánsok +" nevű kék tabletták különféle ásványi anyagokat tartalmaznak:
- magnézium 50 mg dózisban - impulzusok továbbítására az idegsejtekben és az izomsejtek összehúzódására;
- cink 12 mg dózisban, részt vesz számos enzim és hormon szintézisében;
- jód 150 mcg dózisban - a pajzsmirigy normális működéséhez és minden anyagcsere-folyamat támogatásához;
- szelén 40 mcg dózisban - a redox folyamatok, az anyagcsere-reakciók és a jó immunitás szabályozására;
- mangán 1 mg dózisban - a vérsejtek képződéséhez és a magzat normális növekedéséhez;
- molibdén 25 mcg dózisban - számos metabolikus folyamat szempontjából fontos enzimek és koenzimek képződéséhez.
A fehér krém színű 3. számú tabletta hatása a terhes nő és a születendő gyermek mozgásszervi rendszerére irányul. "Kalcium-D3 +" -nak hívják, mivel fő alkotóelemei a D-vitamin 10 μg-os dózisban és a kalcium 250 mg-os dózisban tablettánként. Egy ilyen komplexum a következőket is tartalmazza:
- 5 mg B5-vitamin - a szénhidrát- és zsíranyagcsere támogatása;
- 300 mcg folsav;
- 125 mg foszfor - az anyagcsere, a sejtosztódás és a növekedés szabályozásához, a kalcium jobb felszívódásához;
- 3 mcg B12-vitamin - a vörösvértestek normális szintéziséhez és az idegrendszer munkájához;
- 25 mcg króm - a szénhidrátok anyagcseréjéhez és a vérnyomás normalizálásához;
- 30 mcg biotin - a fehérje és a zsír egyensúlyának szabályozására, különféle enzimek szintézise;
- 60 mcg K1-vitamin - a véralvadás, a szív és a máj működésének támogatása.
Használati útmutató
A gyógyszert étkezés közben, szénsavas tiszta vízzel kell lenyelni. A "Mom's Health" komplex napi adagja 3 tabletta - minden színből egy. Célszerű legalább 4 órás időközönként bevenni őket. (optimális esetben - 4-6 óra, hogy minden tápanyagnak legyen ideje felszívódni a belekben), három adagra osztva. Tehát a vitaminok felszívódnak a legjobban, és maximális hasznot hoznak a kismama és a baba testének a hasában.
Ha az adalékanyag háromszor nem használható, a komplex naponta kétszer bevihető. Például egy nő bevehet egy tablettát a reggeli alatt, a másik kettőt pedig vacsora közben, vagy fordítva. Tehát a gyógyszer hatékonyabb lesz, mint mindhárom tabletta egyidejű bevétele.
Ennek ellenére, ha egy nőnek kényelmesebb a teljes napi adagot egyszerre lenyelni, akkor ez a beadási módszer is elfogadható. Ebben az esetben az adalékanyag elveszíti előnyeit az analógok között, de mégis értékes elemek forrása lesz, amelyek támogatják a terhes nő egészségét és a magzat fejlődését.
Milyen sorrendben kell bevenni az "ábécét", nem számít, ezért a befogadás rendjét a terhes nő maga választja meg. Ha egy nő elfelejtett bevenni egy másik tablettát, akkor azonnal be kell szednie a gyógyszert, amint felfedezték. Folytathatja bármely színű tabletta szedését.
A kiegészítő a terhesség bármely szakaszában alkalmazható - mind a terhesség első hónapjaiban, mind a második vagy a harmadik trimeszterben. Általában az "Anya egészsége", mint bármely más multivitamin, ajánlott egy hónapig folyamatosan szedni, majd 10-15 napig szünetet tartani, utána folytatódik a vitamin-profilaxis.
Vélemények
Leginkább pozitív vélemények vannak a terhes és szoptató nők támogatására szánt "ábécé" kiegészítő használatáról. Bennük az eszközt dicsérik gazdag összetétele, kis mérete és elfogadható költségei miatt. A komplex toleranciája a kismamák szerint jó. Az ilyen multivitaminok iránti allergia nagyon ritkán fordul elő, de néha előfordul, ezért az első szedéskor óvatosságra van szükség.
Sok nő, aki gyermeket várva szedte az „Anya egészségét”, ilyen komplexust választ és a szoptatás idejére, elvégre a szoptatás alatt magas a vitamin- és ásványianyag-táp igénye is.
